-
Kokeilin tätä
Sarjassa kokeillaan jumppatunteja ja erilaisia kuntoilumuotoja.Nike+ Kinect Training on kovaa kotijumppaa. Virtuaalinen kunto-ohjaaja ei onneksi morkkaa, jos hiukan velttoilee. Anteeksi, alakerran naapuri. Viime aikoina on saattanut kuulostaa...
-
Huh huh. Vesisuihkulautailua ei vielä moni ole kokeillut. Mikä vesipedot oikein houkuttelee merelle heti, kun pilkkijäät ovat lähteneet? Mesta otti selvää. Keskiviikkona vesi oli vain viisiasteista. Siis hyytävää. Silti Pancho Marjakin saattoi...
-
-
Tiesitkö, että jokailtainen juoksulenkki ei pelasta sairauksilta, jos istut päivittäin yli 9 tuntia? Elämäntapaani voisi kutsua takapuolittuneeksi. Kello on kaksitoista, olen ollut hereillä neljä tuntia ja viettänyt niistä kolme takapuoleni päällä istuen.
-
Opettajien stressiä yritetään hälventää räätälöidyllä liikuntakuurilla. Tapanilan urheilukeskuksen kahvilassa istuu punaposkisia opettajia. Helsinkiläisen Suutarilan ala-asteen luokanopettajat Kati Solastie ja Seppo Soilampi sekä...
-
Vastoin uskomuksia kaikki proteiini ei muutu lihasmassaksi, vaan ylimääräinen proteiini varastoituu elimistöön energiana — eli viime kädessä rasvana. Ravitsemustieteilijöiden mukaan lisät ovat turhia. Yhtäkkiä proteiinit suorastaan pursuavat silmille. Ruokakaupat ovat...
-
Asenne testissä
Juttusarjassa testataan, mitä tapahtuu, kun toimittaja muuttaa asennettaan ja tapaansa toimia. Tällä kertaa kokeillaan, mitä tapahtuu, jos liikkuu viikon kuin lapsi.Löytääkö aikuinen ilon ja laihuuden, jos liikkuu viikon kuin lapsi? Tälle testille...
-
Kokeilin tätä
Sarjassa kokeillaan jumppatunteja ja erilaisia kuntoilumuotoja.Trapetsijumpassa temppuillaan akrobaattien välineellä. Roikkuminen vahvistaa ylävartalon lihaksia. Yksi, kaksi, kolme ja lentoon! Korvissa humahtaa, kun heilahdan jumppasalin...
-
Viestikapula
Juttua lacrossesta ehdotti rugbyjoukkue (HS 10. 4.). Seuraavaksi liikunnallinen juttuviesti jatkuu lacrossen pelaajien antamalla aiheella.Lacrosse-peli on intiaanien kehittämä, ja juuret näkyvät Myllypuron Pallomyllyssäkin. Narujen...
