Traumoihin on hyvä hakea ammattiapua

 Kolaripaikalle joutuminen voi jäädä vaivaamaan mieltä. Traumat ovat joskus niin vakavia, että on syytä hakea ammattiapua. Sitä haetaankin nykyään kiitettävästi.

"Ne, jotka eivät hae apua, ovat valitettavasti usein juuri niitä, jotka apua todella tarvitsisivat", sanoo kriisi- ja traumaterapeutti Terttu Karjalainen.

"Elämän eväät ja kokemukset vaikuttavat siihen, miten kolarin kohdannut ihminen käsittelee asiaa", Karjalainen sanoo. Kolaritilanteeseen joutuessaan jotkut ihmiset pystyvät toimimaan rauhallisesti eivätkä jälkikäteenkään reagoi onnettomuuteen millään tavalla. Toiset taas voivat mennä erilaiseen sokkitilaan.

Kun ihminen menee kolaripaikalla sokkiin, hän toimii yleensä automaattisesti ja järkevästi ja pystyy antamaan apua.

Kun sokkitilanne menee ohi, sydän voi hakata, hän ahdistuu, pelkää tai tuntee syyllisyyttä siitä, että olisi mahdollisesti voinut toimia paremmin.

Jos apuun tullut ihminen on ollut itse kolarissa tai läheltä piti -tilanteessa, muistot voivat nousta pintaan, ja ihminen reagoi kolariin voimakkaasti.

"Jos on aikaisemmin kokenut kolarin, mutta ei ole sitä aikanaan käsitellyt, on auttaminen ja kolarin mielessä käsittely oiva tapa nostaa tilanne pöydälle ja hoitaa peikot pois", Karjalainen sanoo ja neuvoo, että kolarin nähdessä pitää jäädä auttamaan omien voimavarojen mukaan.

Miehet ja naiset hakevat apua kolarin aiheuttamaan ahdistukseen yhtä herkästi. Ongelmana Karjalaisen mukaan on se, että kolarin nähneet lapset unohdetaan, kun ajatellaan että lapset eivät ymmärrä.

Lisää aiheesta:

Helsingin Sanomat | hs.terveys@sanoma.fi