Valikko
Lujasti lempeä    |   Blogi

Lapsuuden ”Syömään!”-huutoa kuulee yhä harvemmin – pitäisikö huomion siirtyä kaloreista ja ruoka­hifistelystä kohtaamiseen?

Lapsuuden ”Syömään!”-huudossa oli jotain hyvin perustavanlaatuista turvallisuudentunnetta. Nyt puhumme ruuasta enemmän kuin koskaan, mutta pöydän ääreen kutsumisen merkitys on ohentunut, Maaret Kallio kirjoittaa blogissaan.

Jos jotakin kaipaan, niin kutsua syömään. Ystävien tekstaria, jossa pyydetään paistamaan nakkeja Nuuksioon, naapurin kutsua ylijäämäkakulle tai isovanhempien hoputusta keitolle. Kadehdin sukuja, joissa tavataan säännöllisesti yhteisen ruokailun äärellä. Parhaimmillaan yhdessä syöminen on yhdessä pysähtymistä. Silloin kiire, laitteet, työt ja harrastukset jäävät toissijaisiksi ja ensisijaista on kuunnella kaikkien kuulumiset. Yhdessä syöminen hoitaa ihmissuhteita ja mielenterveyttä.

Tunnetun ruokavalmistajan mainoksessa äiti huutaa parvekkeelta pihalla leikkiviä lapsia syömään. Herkästi keskeisimmäksi jää pohdinta siitä, mitä tarjolla oleva ruoka on, ja kuka sen teki – tehdas vai äiti. Olennaisinta on kuitenkin itse huuto: kutsu kokoontua yhdessä pöydän ääreen.

Lapsuuden ”Syömään!”-huudossa on jotakin hyvin perustavanlaatuista turvallisuudentunnetta. Yhä useampi suomalainen lapsi jää siitä paitsi, sillä perheen kanssa ruokaileminen on vähentynyt. Puhumme ruuasta enemmän kuin koskaan, mutta pöydän ääreen kutsumisen merkitys on ohentunut. Mietimme enemmän mitä syömme kuin miten syömme. Olisiko painopisteen jo aika siirtyä gourmet-hifistelystä siihen, että söisimme yhdessä?

THL:n tutkimuksessa (2012) jopa 60 % lapsiperheiden vanhemmista koki, ettei perheellä ollut riittävästi yhteistä aikaa. Ruokailuhetket ovat perheelle arkisia tapoja kokoontua yhteen, mutta niiden ohitse ajavat usein työ ja harrastukset. Perheaikapula vaivaa monia. Yhä useampi lapsi syö yksin.

Yhdessä ruokaileminen näyttää liittyvän perhekeskeiseen kulttuuriin, jossa aikaa vietetään muutenkin yhdessä keskustellen, pelaten ja leikkien. Syömään-huuto edustaa ennen kaikkea yhteenkuuluvuutta, toisten arvostamista ja kohtaamisen mahdollisuutta. Yhteinen aika ja kohdatuksi tuleminen on arvokkainta niin pienelle kuin aikuiselle. Syvien ihmissuhteiden vaaliminen vaatii aikaa ja vaivannäköä.

En ole koskaan arvostanut siskonmakkarasoppaa niin paljon kuin lasten kanssa hoitovapaalla ollessani. Perustimme silloin ystäväni kanssa perjantairuokatreffit, jotka kokosivat yhteen kahden perheen lapset ja aikuista seuraa kaipaavat äidit. Yksi lysti, mitä oli ruokana. Tärkeintä oli, että lapsille ja äideille oli seuraa, joka tyynnytti murheita. Yhdessä syöminen on paljon enemmän kuin pelkkää ravinnon saamista tai kulinaristinen elämys.

Kun fokus siirtyy ruuasta ja ravitsemuksellisista faktoista kohtaamiseen, voidaan hoitaa samalla mielenterveyttä, ihmissuhteita ja emotionaalista nälkää. Silloin ei kysytä, paljonko lautasella on hiilareita, vaan mitä sinulle kuuluu.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Lujasti lempeä
  • Maaret Kallion kolumnit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää

    Luetuimmat

    1. 1

      Tähtitieteilijä Anne Liljeström ei ole nainen eikä mies – ”Harva ymmärtää kunnolla, mistä muunsukupuolisuudessa on kyse”

    2. 2

      Poikamme päätti kestää kiusaamisen ja homottelun – vanhojentanssien jälkeen hän viimein romahti

    3. 3

      Stressi jättää jäljen aivoihin – ja voi laukaista muistihäiriön, kertoo tutkija

    4. 4

      Naiset synnyttävät entistä myöhemmin – katso, kuinka moni sinua nuorempi tai vanhempi sai lapsen viime vuonna

    5. 5

      Yksi atomiaikakauden suurista mysteereistä saattoi saada selityksen – Etelä-Atlantin kaksoisvälähdys oli todennäköisesti salainen ydinkoe

    6. 6

      Europolin joulukalenteri esittelee Kontiolahdella kolmesta puukotuksesta epäillyn

    7. 7

      Mitä jos Linnan juhlien miehistä kirjoitettaisiin kuin naisista?

    8. 8

      Salomonsaarilla ja Kaliforniassa voimakkaita maanjäristyksiä

    9. 9

      Jasper teki 2-vuotiaana 200 palan palapelejä – lapsen lahjakkuuteen suhtaudutaan Suomessa usein häpeillen, sanoo asiantuntija

    10. 10

      17 tunnin leikkaukseen osallistui 50 lääkäriä ja hoitajaa – kaksivuotiaat siamilaiset kaksostytöt erotettiin onnistuneesti toisistaan Kaliforniassa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poikamme päätti kestää kiusaamisen ja homottelun – vanhojentanssien jälkeen hän viimein romahti

    2. 2

      Tähtitieteilijä Anne Liljeström ei ole nainen eikä mies – ”Harva ymmärtää kunnolla, mistä muunsukupuolisuudessa on kyse”

    3. 3

      Stressi jättää jäljen aivoihin – ja voi laukaista muistihäiriön, kertoo tutkija

    4. 4

      Jasper teki 2-vuotiaana 200 palan palapelejä – lapsen lahjakkuuteen suhtaudutaan Suomessa usein häpeillen, sanoo asiantuntija

    5. 5

      Asuinalueiden erot kasvavat Helsingissä koko ajan – ”Ihmisillä tuntuu olevan halu asua samankaltaisten lähellä”

    6. 6

      Naiset synnyttävät entistä myöhemmin – katso, kuinka moni sinua nuorempi tai vanhempi sai lapsen viime vuonna

    7. 7

      Mitä jos Linnan juhlien miehistä kirjoitettaisiin kuin naisista?

    8. 8

      ”Kaikki talot pitää peruskorjata säännöllisin välein” ja 6 muuta harhaluuloa: Valtionpalkinnon saaneet arkkitehdit kumoavat tutut rakennusmyytit

    9. 9

      Olga Maltseva kirjoitti 50 Venäjää ylistävää kommenttia päivässä – Pietarin trollitehdas kärsii entisten työntekijöiden avautumisista

    10. 10

      Yksi atomiaikakauden suurista mysteereistä saattoi saada selityksen – Etelä-Atlantin kaksoisvälähdys oli todennäköisesti salainen ydinkoe

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poikamme päätti kestää kiusaamisen ja homottelun – vanhojentanssien jälkeen hän viimein romahti

    2. 2

      Nainen meni kauneusklinikalle Helsingissä – päätyi öisen autokyydin jälkeen leikattavaksi omakotitaloon Viron Pärnussa

    3. 3

      Tähtitieteilijä Anne Liljeström ei ole nainen eikä mies – ”Harva ymmärtää kunnolla, mistä muunsukupuolisuudessa on kyse”

    4. 4

      Avarat kaula-aukot ja erottuvat nännit kohahduttivat Linnassa – Stylisti: ”Kaula-aukko voi olla antavakin, jos se on kaunis ja diskreetti”

    5. 5

      Kymmenien suomalaisten kauneusleikkaukset ovat menneet pieleen – Cheyenne Järvisen rintoihin jäi rujot jäljet

    6. 6

      Tuhannet koulutetut karkaavat Suomesta ulkomaille joka vuosi, ja entistä harvempi aikoo palata – ”Tämä on hirveän hälyttävä tulos”

    7. 7

      Ylen päätoimittajan mukaan ohjaaja Susanna Kuparinen loukkasi Sipilän vaimoa – Kuparinen: ”Järkytyin ihan hirveästi”

    8. 8

      HS seurasi pikkujoulujen viettoa Tallinnan-laivalla: ”Mennään hyttiin pussailemaan?” – ”Mennään vaan”

    9. 9

      44 vuotta vanhan elokuvaklassikon raiskauskohtaus järkyttää maailmaa – Miksi vasta nyt?

    10. 10

      Satavuotiaan Suomen juhlalikööriksi valittiin virolainen Vana Tallinn – Alkon hallintoneuvoston johto parahti: ”Ei voi olla totta”

    11. Näytä lisää