Lujasti lempeä    |   Blogi

Ensin on opittava rakastamaan itseään – ja muut paikkansa pitämättömät ohjeet

Ihmisen on helpointa osata sitä, mitä on saanut kokea toisen ihmisen antamana. Sitä, mitä ei ole saanut, on vaikeaa antaa eteenpäin – itselleen tai toisille. Jos et ole saanut riittävästi arvostusta, ei auta, vaikka kuinka lukisit ja ääneen toistelisit olevasi arvokas, kirjoittaa Maaret Kallio kolumnissaan.

Olet varmasti kuullut seuraavan ohjeen: Ihmisen on ensin rakastettava itseään, jotta kykenee rakastamaan jotakuta toista tai olemaan rakkauden kohteena. Siinäpä painetta kerrakseen. Ensin pitäisi oppia yksin rakastamaan itseään, jotta voisi joskus saada rakkautta osakseen toiselta.

Ajatus on ankara ja kestämätön. Ihmisen on helpointa osata sitä, mitä on saanut kokea toisen ihmisen antamana. Sitä, mitä ei ole saanut, on vaikeaa antaa eteenpäin – itselleen tai toisille.

Ihminen tarvitsee kehittyäkseen yhteyttä toiseen ihmiseen. Mielemme, persoonamme ja kykymme rakastaa muokkautuvat vuorovaikutustilanteissa, joita koemme etenkin läheisissä avainsuhteissa. Mieli myös haavoittuu vakavimmin ihmisten välisissä suhteissa: yksin jäämisen, hylätyksi tulemisen, torjunnan, kaltoinkohtelun tai kohtaamattomuuden takia.

Keskeisin ihmiselon ja mielen asia on suhteessa oleminen. Koska mieli, tunteet ja ajattelu jäsentyvät tärkeimmissä ihmissuhteissa, ne myös toistuvat herkästi keskeisissä suhteissa. Tavat, joilla meidät on kohdattu ja hoidettu, sisäistyvät tavoiksi kohdata, ymmärtää ja työstää omaa mieltä itsensä kanssa. Myötäelävä itsensä rakastaminen on sitä helpompaa, mitä enemmän sen syleilyssä on saanut kasvaa.

Jos rakastamisen taito ja oman itsensä sekä ihmissuhteidensa pysyvä muuttaminen olisi niin helppoa kuin sen väitetään olevan, se olisi jo kaikkialla lopullisesti tapahtunut. Ehkä olet lukenut monia oppaita itsensä rakastamisesta, selviytymisestä ja rentoutumisesta kokematta suurta valaistumista ja olon kohenemista.

Vanha sananlasku sanoo, ettei ole oikotietä onneen. Uusi sananlasku voisi sanoa, ettei ole selfhelp-opusta onneen. Pelkkä tieto tai uudet hienot ajatukset eivät vielä muuta elämääsi. Jos et ole saanut riittävästi arvostusta, ei auta, vaikka kuinka lukisit ja ääneen toistelisit olevasi arvokas. Tieto ei painaudu sydämesi juurille, kuten elämäsi kohtaamiset ovat juurtuneet.

Moni joutuu hakemaan vastausta kärsimykseensä ja rakastamattomuuteensa itseltään tai opuksista. Selfhelp-opus toisensa jälkeen lupaa tehdä elämän paremmaksi, mutta ei voi kuitenkaan tarjota sitä, missä ihminen kaikkein eniten voi korjaantua: suhdetta toiseen ihmiseen. Läheisyyttä toisen kainalossa. Turvaa toisen lämpimässä katseessa. Kuulluksi tulemista.

Elämää on loppujen lopuksi uskallettava vain elää, ei opiskella. Tiedon ja lukemisen kautta voi oivaltaa monia asioita itsestään ja kokea helpotusta ymmärtäessään ihmissuhteidensa koukeroita. Samalla kun tieto lisääntyy, ei taito kuitenkaan automaattisesti lisäänny. Oivaltaminen on vasta alku – on myös uskallettava laittaa kädet saveen. Mutta savessa on oltava kahdet kädet.

Vuorovaikutus on sanana viisas ja kuvaava: olla vuoroin vaikutuksessa, vaikuttuneena ja vaikuttaa. Oikealle vuorovaikutukselle suostuminen on sitä, että ymmärtää ja antaa toisen vaikuttaa itseensä ja havainnoi myös sitä, miten itse vaikuttaa toiseen ihmiseen. Rakkautta on saatava opiskella läpi elämän. Mutta ennen kaikkea yhdessä räpiköiden, etsien, mokaillen ja oppien. Ei yksinäisyydessä tietäen.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Lujasti lempeä
  • Maaret Kallion kolumnit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Afganistaniin heinäkuussa pakkopalautettu Zaki Hussaini lensi takaisin Suomeen – tukiryhmä auttoi oleskeluluvassa ja maksoi lennot

    2. 2

      HS selvitti: Yksi Turun puukotuksista epäilty haki monta kertaa oleskelulupaa Ruotsista siinä onnistumatta – kertoi asuneensa Marokossa kadulla ja joutuneensa raiskatuksi

    3. 3

      22-vuotias Topi lopetti amiksen neljästi, mutta sitten hänestä tuli Tippa-T, jolle seksikin on työsuhde-etu

    4. 4

      Somessa raivostuttiin kuvasta, jossa ”laiskat maahanmuuttajat” istuskelevat penkillä Italiassa – kunnes selvisi, että penkillä istuivat Samuel L. Jackson ja Magic Johnson

    5. 5

      Poliisi tutkii Vantaalla ilmoitettua maahanmuuttajataustaisen miehen puukotusta – Uhrin mukaan epäilty puukottaja kysyi, onko uhri muslimi

    6. 6

      B-vitamiinien liikakäyttö voi jopa nelinkertaistaa keuhkosyövän riskin miehillä – suomalaisprofessori pitää tulosta yllättävänä

    7. 7

      22-vuotiaana Francesca Woodman oli ottanut itsestään valtavasti alastonkuvia, jotka eivät kiinnostaneet ketään, sitten kuolema muutti kaiken

    8. 8

      Donald Trump katsoi auringon­pimennystä ilman suojalaseja varoituksista huolimatta – internet täyttyi meemeistä

    9. 9

      Kolmevuotias sai kiinalaisesta nettikaupasta maailman ihanimman pinkin puudelipyörän – sitten ilmestyivät mystiset näppylät

    10. 10

      Jaksoarvio: Game of Thronesin kuudes jakso oli ristiriitainen – mitä tapahtuu viimeisessä jaksossa?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi tutkii Vantaalla ilmoitettua maahanmuuttajataustaisen miehen puukotusta – Uhrin mukaan epäilty puukottaja kysyi, onko uhri muslimi

    2. 2

      Pääministeri vajosi opportunismiin kommentoidessaan Turun iskua

    3. 3

      Somessa raivostuttiin kuvasta, jossa ”laiskat maahanmuuttajat” istuskelevat penkillä Italiassa – kunnes selvisi, että penkillä istuivat Samuel L. Jackson ja Magic Johnson

    4. 4

      Kolmevuotias sai kiinalaisesta nettikaupasta maailman ihanimman pinkin puudelipyörän – sitten ilmestyivät mystiset näppylät

    5. 5

      22-vuotiaana Francesca Woodman oli ottanut itsestään valtavasti alastonkuvia, jotka eivät kiinnostaneet ketään, sitten kuolema muutti kaiken

    6. 6

      Donald Trump katsoi auringon­pimennystä ilman suojalaseja varoituksista huolimatta – internet täyttyi meemeistä

    7. 7

      Afganistaniin heinäkuussa pakkopalautettu Zaki Hussaini lensi takaisin Suomeen – tukiryhmä auttoi oleskeluluvassa ja maksoi lennot

    8. 8

      Tämä kaikki Turun puukkoiskusta epäillyistä tiedetään – grafiikka näyttää, miten perjantain tapahtumat etenivät

    9. 9

      Suurella tohinalla pystytetyt designpysäkit seisovat hylättyinä Kampissa – ohi ei mene ratikoita, eivätkä bussien ovet mahdu avautumaan

    10. 10

      Linja-auto ja rekka törmäsivät Länsiväylällä, bussin kuljettaja kuoli

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Turun puukotuksia tutkitaan myös terrorismina – epäillyn henkilöllisyyttä varmistetaan sormenjälki- ja dna-tutkimuksilla

    2. 2

      Hussein al-Taeen ystävä meni estämään Turun puukkohyökkääjää ja sai itse puukosta monta kertaa – ”Ei voinut katsoa sivusta”

    3. 3

      Tukholmalaisturisti yritti pelastaa naisen hengen Turussa ja joutui itse sairaalaan – turkulainen Elina Rauhala näki tapauksen

    4. 4

      Tämä Turun puukotuksista tiedetään nyt: Terroriteosta epäillään kuuden marokkolaisen ryhmää – Supo: pääepäillyn profiili viittaa radikaali-islamistiseen terrorismiin

    5. 5

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    6. 6

      Poliisi tutkii Vantaalla ilmoitettua maahanmuuttajataustaisen miehen puukotusta – Uhrin mukaan epäilty puukottaja kysyi, onko uhri muslimi

    7. 7

      Kasper Hannula viritti ovelan ansan pyörävarkaalle – poliisi oli mukana juonessa, ja väijytyksessä vastassa oli ”tavallisen oloinen suomalainen mies”

    8. 8

      Pentti Linkola: Rajat pitäisi sulkea ja kehitysapu lakkauttaa

    9. 9

      Osaa 1970- ja 1980-lukujen rivitaloista ei kannata korjata, koska ne ovat täynnä ongelmia – ”Olemme melkoisen pommin edessä”

    10. 10

      Yhteenveto Espanjan terrori-iskuista: Ainakin 14 kuoli Barcelonaan tehdyssä iskussa – uhrien joukossa ei suomalaisia, kertovat Espanjan viranomaiset

    11. Näytä lisää