Töherteletkö paperille tylsässä kokouksessa? Hyvä, pysyt skarpimpana

Elämä
 
Juha Matias Lehtonen

Plymouthin yliopiston psykologian professori Jackie Andrade:

"Tylsän kokouksen tai puhelun aikana ihmisen keskittyminen helposti herpaantuu ja hän vaipuu päiväunelmointiin. Piirusteleminen auttaa pysymään valppaana.

Teimme aiheesta tutkimuksen muutama vuosi sitten. Soitimme ihmisille tekaistun puhelinvastaajaviestin, jossa heidät kutsuttiin juhliin. Viestissä lueteltiin suuri määrä kutsuttujen nimiä. Kuuntelijoiden tehtävänä oli poimia nimet viestin seasta ja kirjoittaa ne paperille. Osa kuuntelijoista joutui istumaan asiallisesti paikallaan, osaa kehotettiin värittelemään kynällä paperiin valmiiksi printattuja kuvioita.

Töhertelijät pärjäsivät kokeessa paremmin kuin asiallisesti istuneet. Lopuksi järjestimme vielä muistitestin, jossa tutkittavilta tentattiin viestin sisältöä. Myös tässä testissä piirustelijat menestyivät vertailuryhmää paremmin.

Haluaisimme toistaa tutkimuksen kouluympäristössä. Voi olla, että koulujen ja työpaikkojen pitäisi sallia piirustelu, sillä se näyttää parantavan keskittymiskykyä ja muistia."

Reseptit