-
Diggiloo diggilei
Rennon ja hyvinvoivan oloiseksi moni ruotsalainen on tosi stressaantunut. Joskus tulee mieleen, että stressi johtuu kaikesta siitä pinnistelystä ja suorittamisesta, jolla ruotsalaiset tavoittelevat rentoa ja hyvinvoivaa olemusta. Ura-...
-
Lähes puolet sosiaalijohtajista sanoo, että jonkin väestöryhmän hyvinvointi on heikentynyt. Näitä ovat etenkin työttömät, nuoret ja lapsiperheet, kertoo tuore Sosiaalibarometri. Siihen vastasi lähes 300 sosiaali- ja terveysjohtajaa, Kelan...
-
-
7 kysymystä
1Miksi minun pitäisi tietää kehoni rasvaprosentti?En tiedä, pitääkö. Riittää ihan hyvin, että menee ilman vaatteita peilin eteen, se kertoo saman asian. Vyötärön mittaaminen on myös hyvä menetelmä – se ei tosin kerro rasvaprosenttia, mutta se kertoo lihavuudesta.
-
Oma yksiö, tuki ja mielekäs tekeminen nostavat nopeasti asunnottomien onnellisuutta, kertoo tutkimus. Onnellisuus kohenee nopeasti, kun pitkäaikaisasunnoton pääsee kiinnittymään tuettuun asumiseen, kertoo Helsingin diakonissalaitoksen seurantaraportti.
-
1 Miksi nivelet naksuvat? Yksiselitteistä syytä terveiden nivelien naksumiselle ei tiedetä. Yhden teorian mukaan rystysnivel saattaa naksahtaa siksi, että nivelkapselin sisälle syntyy tietyssä liikkeessä tyhjiö tai paine-ero, jonka laukeamisesta kuuluu ääni.
-
Soivat puhelimet ja työkavereiden hälinä saivat meluherkän Maini Volotisen voimaan pahoin. Lopulta toimiston meteli teki hänestä työkyvyttömän. Yhdeksän vuoden kärsimysnäytelmä. Niin Maini Volotinen kuvaa aikaa, joka alkaa hänen palattuaan...
-
Kuukausiliite
Hienoa, että et herännyt tänä aamuna vuoteen 1983. Asiat ovat niin paljon paremmin nyt – 30 vuotta myöhemmin – kuin silloin, kun Kuukausiliitteen ensimmäinen numero ilmestyi. Sait esimerkiksi nukkua parikymmentä minuuttia pitempään. Tilastojen...
-
Miten psykologian ammattilaiset selättävät stressinsä? Ottamalla työpaikalla nokosia, katsomalla valokuvia ja ajattelemalla saunomista. 1Ota nokoset "Stressitilanteessa sympaattinen hermosto aktivoituu ja kehossa syntyy eloonjäämistaistelun...
