Elämä    |   Kolumni

Ihmisiltä on kadonnut arvojen taju – omista arvoistaan ei pidä irtisanoutua arjessa

Arvojen kuuluisi olla kuin se joka aamu käytössä oleva lempimuki, josta kahvi maistuu kaikkein parhaimmalta, kirjoittaa Elina Tanskanen.

Istun muiden työntekijöiden kanssa kuuntelemassa silloisen työpaikkani toimitusjohtajaa. Yrityksessä on ollut käynnissä melkoinen myllerrys, minkä takia henkilöstö on laitettu miettimään firman arvoja. Toimitusjohtaja valottaa juhlallisesti tuon strategisen työn tuloksia ja luettelee puheensa lopuksi liudan komean kuuloisia sanoja, jotka ovat työpaikkamme uudet arvot. Seuraava työpäivä koittaa kuitenkin tismalleen samanlaisena kuin edeltäjänsä, mikä ei yllätä ketään.

Arvokeskustelu karkaa helposti niin abstrakteihin sfääreihin, että on vaikea sisäistää, mitä virkaa arvoilla on tavallisessa arjessa, puhuttiin sitten yhteiskunnasta, yrityksistä tai yksilöistä. Arvot ovat monen mielessä jotain yhtä arvokasta ja epäkäytännöllistä kuin kallis posliiniastiasto, jota ei koskaan hennota kattaa pöytään. Sen sijaan arvojen kuuluisi olla kuin se joka aamu käytössä oleva lempimuki, josta kahvi maistuu kaikkein parhaimmalta.

Kriisit ovat siitä kiitollisia, että ne kirkastavat ihmisen arvot hetkessä. Arvotyöskentelyä kannattaa kuitenkin tehdä, vaikkei talo palaisi tai rakas ihminen makaisi teho-osastolla.

Ensin pitää tietenkin määritellä, mitä arvot ovat ylipäätään. Monella menevät esimerkiksi tavoitteet ja arvot sekaisin. Kohti arvoistasi -kirjan kirjoittanut hyväksymis- ja omistautumisterapiaan erikoistunut psykoterapeutti ja työterveyspsykologi Arto Pietikäinen avaa eroa vertaamalla sitä liikkumiseen: arvot kuvaavat sitä, miten ihminen liikkuu, tavoite taas sitä, mitä kohti on menossa. Tavoitteet toki kertovat arvoista – minulla on jälleen työn alla yksi tutkinto, sillä uuden oppiminen on yksi arvoistani. Arvoja ei voi siis ruksia tavoitteen tavoin to do -listalta, vaikka niitä kannattaakin päivittää ja tarpeen tullen kyseenalaistaa.

Arvojensa pohtimisen voi mieltää vaikka ajatusjumpaksi, sen verran piristävää ja välillä hikistäkin hommaa on miettiä, miten elämäänsä elää ja millainen ihminen haluaisi olla. Kuten mitä tahansa jumppaa, arvojumppaakin on syytä tehdä säännöllisesti ja usein, mikäli haluaa päästä nauttimaan sen mielenterveyshyödyistä: niin valintojen tekeminen kuin vaikeuksista selviäminen helpottuvat, kun on jyvällä arvoistaan.

Epämääräinen henkinen kärsimys johtuu monesti nimenomaan siitä, että ihminen elää omien arvojensa vastaisesti, tavoittelee asioita, joita yleisen käsityksen mukaan pitää tavoitella tai kokee itsensä olosuhteiden lannistamaksi. Arvojensa vastaisesti ei kannata elää kovin pitkään, sillä se kuluttaa ja kuormittaa. Ei siis riitä, että on tietoinen arvoistaan, vaan niitä pitää myös pystyä toteuttamaan.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Elina Tanskasen kolumnit
  • Kolumnit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Huono palkka ja raskas arki – moni lastentarhan­opettaja harkitsee alan vaihtamista: ”Tuli kiky ja lomarahat meni”

    2. 2

      Pidättely sekoittaa suoliston eikä hyvältä tuntuva vatsa aina voi hyvin – Nämä seitsemän asiaa sinun tulee tietää, jos haluat välttää vatsavaivoja

    3. 3

      Tom-Kristian Heinäaho kasvoi Jehovan todistajaksi, nousi liikkeen vanhimmistoon ja salaisuuden paljastuttua joutui sen eteen – ”Olen tiennyt aina kristallinkirkkaana, että pidän miehistä”

    4. 4

      Jos olet ollut lapsi 1990-luvulla, syönyt, leikkinyt, pukeutunut, käynyt koulua tai viettänyt synttäreitä, teit näitä asioita

    5. 5

      Nuoret kiinalaiset matkailijat haluavat Suomesta mustikkapiirakkaa ja prinsessa Leian koruja – ”He ostivat 42 000 euron edestä kelloja ja koruja

    6. 6

      Luteiden saastuttamat tavarat päätyivät epäonnisten dyykkarien matkaan Espoossa – ”Ettehän missään tapauksessa koske lavan sisältöön”, asukkaille ohjeistettiin

    7. 7

      Muistisairauksia on todettu jo kolmekymppisillä – Unohtelu ja väsymys johtuvat yleensä silti jostain muusta kuin muistisairaudesta

    8. 8

      Katossa reikä ja kellarissa vettä – pala suomalais-virolaista kulttuurihistoriaa uhkaa tuhoutua rakennusyhtiön omistuksessa

    9. 9

      Oletko miettinyt, mikä merkitys kiky-tunneillasi on viennin piristymiseen? Elinkeinoelämän tutkimuslaitos selvitti asiaa

    10. 10

      Suomessa leikittiin ”Kuka pelkää mustaa miestä” kunnes se kiellettiin rasistisena – mutta ajattelivatko lapset oikeasti tummaihoista ihmistä leikeissään? Vastaa kyselyyn

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Jos olet ollut lapsi 1990-luvulla, syönyt, leikkinyt, pukeutunut, käynyt koulua tai viettänyt synttäreitä, teit näitä asioita

    2. 2

      Luteiden saastuttamat tavarat päätyivät epäonnisten dyykkarien matkaan Espoossa – ”Ettehän missään tapauksessa koske lavan sisältöön”, asukkaille ohjeistettiin

    3. 3

      Keinokuituvaatteet tuhoavat meriä ja voivat vaarantaa ihmisten terveyden, mutta moni ei tiedä sitä – ”Fleece on erityisen haitallista”

    4. 4

      Teinitytön parkkihallissa Keravalla raiskanneelle ja lapsia hyväksikäyttäneelle miehelle jälleen tuomio – seksiä 12-vuotiaan tytön kanssa

    5. 5

      Ammattikouluissa ei tarvitse osata mitään saadakseen tutkinnon, arvioi tutkija – HS:n kyselyn mukaan opettajilla on paine päästää kaikki läpi kursseista

    6. 6

      Koulutaksi jätti 7-vuotiaan autistilapsen yksin parkkipaikalle Espoossa – Yritys: Kuljettaja ei saisi tällaisissa tapauksissa kuunnella lasta

    7. 7

      Suomeen perustetaan uusi taloustieteen huippuyksikkö, johon tulee 15 uutta virkaa – Sipilä: ”Olen huomannut, miten tärkeää tutkimukseen perustuva tieto on”

    8. 8

      Päivähoidon maksut alenevat – keskituloisen kahden lapsen perheen maksut laskevat yli 1 200 euroa vuodessa

    9. 9

      Liika istuminen pidentää selän lihaskalvoja, ja siksi asentomme painuu kasaan – Uusi treenimuoto voi auttaa selkävaivoihin

    10. 10

      ”Kuvaaminen on hyvin vaarallista” – Narcos-sarjan työntekijä ammuttiin autoonsa, ja nyt ”maailman häikäilemättömimmän” huumeparonin veli uhkailee Netflixiä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yksinkertaiset aivoharjoitukset mullistivat lasten käytöksen – arvosanat nousivat, keskittyminen helpottui ja nukkuminen parani

    2. 2

      Tässäkö Helsingin seudun kammotuin työpaikka? Palkka 7 500 euroa kuussa, mutta hakijoita ei näy

    3. 3

      ”Meidän on nyt mentävä”, sanoi poika ja joi myrkyn siskojensa kanssa – Kiinan ”hylättyjen lasten kaupunki” on täynnä lohduttomia tarinoita

    4. 4

      Mittaatko onnea väärillä mittareilla? Hyvään elämään on olemassa vain yksi lääke

    5. 5

      Ani Kellomäki sai 17-vuotiaana syöpädiagnoosin – mutta hänen suurin tragediansa väijyi äidin huoneen oven takana

    6. 6

      Meitä on pissattu silmään – pelätty kemikaali on varsin harmiton

    7. 7

      Päiväkoti irtisanoi lapsen Lauttasaaressa

    8. 8

      ”Hirvittäviä kuvia” huippupoliitikoista ottanut kuvaaja sai viime vuonna valtioneuvoston kanslian kimppuunsa – Nyt hän kutsui näyttelyyn kaikki ministerit, mutta yksikään ei tullut

    9. 9

      ”Kyseessä on pahanlaatuinen kasvain” – Suomalaisnainen sai musertavan syöpäuutisen postitse kotiin ja luki sattumalta potilastiedoistaan, ettei voi parantua

    10. 10

      Poppari Antti Tuisku on vaiennut vuosia seksuaalisuudestaan ja kertoo nyt, miksi – ”Sie oot hirveen haavoittuva, jos avaat koko sielusi kaikille”

    11. Näytä lisää