Elämä    |   Kolumni

Ihmisiltä on kadonnut arvojen taju – omista arvoistaan ei pidä irtisanoutua arjessa

Arvojen kuuluisi olla kuin se joka aamu käytössä oleva lempimuki, josta kahvi maistuu kaikkein parhaimmalta, kirjoittaa Elina Tanskanen.

Istun muiden työntekijöiden kanssa kuuntelemassa silloisen työpaikkani toimitusjohtajaa. Yrityksessä on ollut käynnissä melkoinen myllerrys, minkä takia henkilöstö on laitettu miettimään firman arvoja. Toimitusjohtaja valottaa juhlallisesti tuon strategisen työn tuloksia ja luettelee puheensa lopuksi liudan komean kuuloisia sanoja, jotka ovat työpaikkamme uudet arvot. Seuraava työpäivä koittaa kuitenkin tismalleen samanlaisena kuin edeltäjänsä, mikä ei yllätä ketään.

Arvokeskustelu karkaa helposti niin abstrakteihin sfääreihin, että on vaikea sisäistää, mitä virkaa arvoilla on tavallisessa arjessa, puhuttiin sitten yhteiskunnasta, yrityksistä tai yksilöistä. Arvot ovat monen mielessä jotain yhtä arvokasta ja epäkäytännöllistä kuin kallis posliiniastiasto, jota ei koskaan hennota kattaa pöytään. Sen sijaan arvojen kuuluisi olla kuin se joka aamu käytössä oleva lempimuki, josta kahvi maistuu kaikkein parhaimmalta.

Kriisit ovat siitä kiitollisia, että ne kirkastavat ihmisen arvot hetkessä. Arvotyöskentelyä kannattaa kuitenkin tehdä, vaikkei talo palaisi tai rakas ihminen makaisi teho-osastolla.

Ensin pitää tietenkin määritellä, mitä arvot ovat ylipäätään. Monella menevät esimerkiksi tavoitteet ja arvot sekaisin. Kohti arvoistasi -kirjan kirjoittanut hyväksymis- ja omistautumisterapiaan erikoistunut psykoterapeutti ja työterveyspsykologi Arto Pietikäinen avaa eroa vertaamalla sitä liikkumiseen: arvot kuvaavat sitä, miten ihminen liikkuu, tavoite taas sitä, mitä kohti on menossa. Tavoitteet toki kertovat arvoista – minulla on jälleen työn alla yksi tutkinto, sillä uuden oppiminen on yksi arvoistani. Arvoja ei voi siis ruksia tavoitteen tavoin to do -listalta, vaikka niitä kannattaakin päivittää ja tarpeen tullen kyseenalaistaa.

Arvojensa pohtimisen voi mieltää vaikka ajatusjumpaksi, sen verran piristävää ja välillä hikistäkin hommaa on miettiä, miten elämäänsä elää ja millainen ihminen haluaisi olla. Kuten mitä tahansa jumppaa, arvojumppaakin on syytä tehdä säännöllisesti ja usein, mikäli haluaa päästä nauttimaan sen mielenterveyshyödyistä: niin valintojen tekeminen kuin vaikeuksista selviäminen helpottuvat, kun on jyvällä arvoistaan.

Epämääräinen henkinen kärsimys johtuu monesti nimenomaan siitä, että ihminen elää omien arvojensa vastaisesti, tavoittelee asioita, joita yleisen käsityksen mukaan pitää tavoitella tai kokee itsensä olosuhteiden lannistamaksi. Arvojensa vastaisesti ei kannata elää kovin pitkään, sillä se kuluttaa ja kuormittaa. Ei siis riitä, että on tietoinen arvoistaan, vaan niitä pitää myös pystyä toteuttamaan.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Elina Tanskasen kolumnit
  • Kolumnit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Keskustelu vankilasaarista sai Halla-ahon muljauttelemaan – Näihin giffeihin tiivistyy tämän hetken poliittinen keskustelu

    2. 2

      Kommentti: Rinteen puhe synnytystalkoista ei ole pieni lipsahdus, vaan osoittaa, kuinka pahasti pihalla Sdp on

    3. 3

      Vantaalainen taksikuski on ajanut Teslalla yli 400 000 kilometriä – Suurin haaste on sähköauton lataaminen

    4. 4

      Raketti-Madsen poliiseille heti sukellusveneen uppoamisen jälkeen: ”En muista, mikä oli toimittajan sukunimi”

    5. 5

      Jonna Tervomaan video joutui sensuurin kohteeksi – lapsinäyttelijän kasvoihin maalattu ”Bowie-salama” piilotettiin raastuvan pelossa

    6. 6

      Alexander Stubb vetosi Petteri Orpoon, ettei häntä kammettaisi pois kokoomuksen johdosta – toisin kävi, kertovat Stubbin muistelmat

    7. 7

      Koirat haistavat syövän ja eläytyvät ihmisen suruun, mutta syyllisyyttä ne eivät tunne – Miten viisaita koirat todella ovat?

    8. 8

      Alexander Stubb kertoo mustasta hetkestään: ”Nyt tiedän, millaista on käydä siellä rajoilla”

    9. 9

      Mies perusti terrorismia ja suvakkeja vastustavan kansanliikkeen, päätyi vahingossa vastustamaan sukkia – some täyttyi sukkakuvista

    10. 10

      Liikakilot voivat sotkea seksielämän, koska käsitämme seksin väärin, sanoo asiantuntija – ”Vain harva voi sanoa, ettei kumppanin ulkonäkö lainkaan kiinnosta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Mies perusti terrorismia ja suvakkeja vastustavan kansanliikkeen, päätyi vahingossa vastustamaan sukkia – some täyttyi sukkakuvista

    2. 2

      Joukko turvapaikan­hakijoita aikoo ylittää rajan Suomesta Ruotsiin mielen­ilmauksena kohtelulleen

    3. 3

      Antti Rinne, 54, kehottaa suomalaisia ”synnytystalkoisiin” – sanavalinta tyrmistyttää ja hävettää demareitakin

    4. 4

      Heti ulos Britanniasta! Suomalaistutkija sai käskyn muuttaa maasta kuukauden sisällä, vaikka on töissä, maksaa veroja ja on naimisissa brittimiehen kanssa

    5. 5

      HSL:n lipunmyynti on kaaoksessa ja sadan miljoonan euron jättiuudistus jo kolme vuotta myöhässä – HS selvitti, mikä meni pieleen

    6. 6

      Moni lapsi saa vahingossa trendikkään nimen – Katso nimet, joiden suosio on nyt kasvussa

    7. 7

      Britannia perui yllättäen suomalais­tutkijan häädön maasta – ministeriö jopa soitti perään ja ”pyysi anteeksi vuolaasti”

    8. 8

      Mikä nimeksi lapselle? Löydä HS:n vauvannimikoneella sinun ja kumppanisi yhteiset nimisuosikit

    9. 9

      Liikakilot voivat sotkea seksielämän, koska käsitämme seksin väärin, sanoo asiantuntija – ”Vain harva voi sanoa, ettei kumppanin ulkonäkö lainkaan kiinnosta”

    10. 10

      Mira, 21, sai unelmalomalta ESBL-superbakteerin, joka on lähes kaikille antibiooteille vastustuskykyinen – ”Jatkuvat kivut saivat minut miettimään vakavissani, kuolenko tähän”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Turun puukotuksia tutkitaan myös terrorismina – epäillyn henkilöllisyyttä varmistetaan sormenjälki- ja dna-tutkimuksilla

    2. 2

      Hussein al-Taeen ystävä meni estämään Turun puukkohyökkääjää ja sai itse puukosta monta kertaa – ”Ei voinut katsoa sivusta”

    3. 3

      Tukholmalaisturisti yritti pelastaa naisen hengen Turussa ja joutui itse sairaalaan – turkulainen Elina Rauhala näki tapauksen

    4. 4

      Tämä Turun puukotuksista tiedetään nyt: Terroriteosta epäillään kuuden marokkolaisen ryhmää – Supo: pääepäillyn profiili viittaa radikaali-islamistiseen terrorismiin

    5. 5

      Heti ulos Britanniasta! Suomalaistutkija sai käskyn muuttaa maasta kuukauden sisällä, vaikka on töissä, maksaa veroja ja on naimisissa brittimiehen kanssa

    6. 6

      Poliisi tutkii Vantaalla ilmoitettua maahanmuuttajataustaisen miehen puukotusta – Uhrin mukaan epäilty puukottaja kysyi, onko uhri muslimi

    7. 7

      Osaa 1970- ja 1980-lukujen rivitaloista ei kannata korjata, koska ne ovat täynnä ongelmia – ”Olemme melkoisen pommin edessä”

    8. 8

      Kasper Hannula viritti ovelan ansan pyörävarkaalle – poliisi oli mukana juonessa, ja väijytyksessä vastassa oli ”tavallisen oloinen suomalainen mies”

    9. 9

      Yhteenveto Espanjan terrori-iskuista: Ainakin 14 kuoli Barcelonaan tehdyssä iskussa – uhrien joukossa ei suomalaisia, kertovat Espanjan viranomaiset

    10. 10

      Mies perusti terrorismia ja suvakkeja vastustavan kansanliikkeen, päätyi vahingossa vastustamaan sukkia – some täyttyi sukkakuvista

    11. Näytä lisää