Valikko
Elämä    |   Kolumni

Tuhlaatko aikaasi turhaan? Aina ei tarvitse tuottaa, viisaasti käytetyn ajan voi kuluttaa nautiskellen

Ihmisen tekee onnelliseksi nimenomaan ajan arvostaminen eikä sen käytettävissä oleva määrä.

Rakastan kellojen sekuntiviisareiden katselua ja tiimalasien kääntelyä. Minulle aika on niin abstrakti käsite, että tekee hyvää nähdä omin silmin, kuinka se kuluu. Aikaan pätee nimittäin sama kuin terveyteen – sitä pitää itsestäänselvyytenä kunnes tapahtuu jotain, mikä muistuttaa sen väistämättömästä rajallisuudesta.

Aika on siitä poikkeuksellinen resurssi, että se jakautuu periaatteessa harvinaislaatuisen tasa-arvoisesti. On kuitenkin kyseenalaista pitää itsestäänselvyytenä sitä, että meillä on ylipäätään vapaus valita, mitä isolla osalla ajastamme teemme.

Sata vuotta sitten moni ei olisi osannut unelmoidakaan nykysuomalaisten vapaa-ajan määrästä. Lisäksi niin kutsuttu aikaköyhyys on yleistä etenkin kehittyvissä maissa, joissa ihmisten on välttämätöntä käyttää aikansa palkka- ja kotityöhön selvitäkseen hengissä.

Kalifornian yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan ne, jotka arvostavat aikaa, ovat onnellisempia kuin ne, jotka valitsevat mieluummin rahan. Huomionarvoista on, että tutkijat pyrkivät ottamaan huomioon muun muassa vastaajien tulotasojen vaikutuksen vastauksiin.

Toisekseen tutkimuksen mukaan onnellisemmaksi tekee nimenomaan ajan arvostaminen eikä sen käytettävissä oleva määrä, minkä taas voi järkeillä linkittyvän vastaajien henkistä hyvinvointia lisääviin arvoihin ja elämänvalintoihin.  

Ajan arvokkuuden takia on surullista, että niin moni kokee potevansa jatkuvaa aikapulaa. Arvaamattomalla ja stressaavalla työelämällä ei voi yksinään selittää ilmiötä, sillä kiire piinaa muitakin kuin kaltaisiani ruuhkavuosia eläviä monisäätäjiä. Hyvinvoivalla eläkeläisellä voi olla enemmän tekemistä kuin koskaan, vaikka vihdoinkin olisi aikaa. Samaten uraputkensa katkaissut downshiftaaja saattaa tehdä uudessa merkityksellisessä työssään entistä pidempää päivää.

Yksi selitys krooniselle kiireelle löytyy ennennäkemättömästi runsautta pursuavasta, ajankulutusmahdollisuuksia tyrkyttävästä, nopeatempoisesta maailmastamme. Ei ole ihme, jos päätyy toistuvasti tuhlaamaan aikaansa sellaiseen, minkä jälkikäteen toteaa olleen turhaa ja poikineen siten vain lisää kiirettä.

Tosin jokaisen on määriteltävä itse, mikä on ajan tuhlaamista. Kaiken ihmisen toiminnan ei missään nimessä pidä olla tuottavaa, vaan viisaasti käytetyn ajan voi kuluttaa niin nautiskellen kuin paikallaan maaten. Kun priorisointikriteerit ovat selvillä, on myös helpompi miettiä etukäteen, mihin rajallisen aikansa sijoittaa – ja hyväksyä se, ettei kaikkea tule koskaan ehtimään.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • vapaa-aika
  • Elina Tanskasen kolumnit
  • Kiire
  • Työelämä

Tilaa Hyvinvoinnin uutiskirje

Saat kerran viikossa sähköpostiisi kiinnostavimmat terveysuutiset ja treenivinkit. Uutiskirje on ilmainen.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Synnytyssaleihin tulee ympärileikattuja naisia jo viikoittain – ”Vaikeuttaa monin tavoin synnytystä”

    2. 2

      Lääkkeillä laihtumisesta on saatu lupaavia tuloksia – näistä syistä me lihomme rajummin kuin koskaan

    3. 3

      Yhdeksällä miljoonalla eurolla tietokoneita ja elektroniikkaa suoraan vääriin käsiin – näin Helsingin opetusviraston laitepetos onnistui

    4. 4

      Kasvukivut sekoittivat Finnairin – tässä selitys Miamin-lentojen perumiselle

    5. 5

      Vuorilta löytyi maailman vanhin ja harvinaisin koiralaji – Uudenguinean ylämaakoiran uskottiin jo kuolleen sukupuuttoon

    6. 6

      Vladimir Putinille osoitettu kirje päätyi ruotsalaismiehen postilaatikkoon Skåneen – postilaitoskin ihmeissään

    7. 7

      Helsingin uusissa K-18-pakohuoneissa on kauhua, kannibalismia ja oikeita näyttelijöitä pelottelemassa – tällaisia pelit ovat

    8. 8

      Trump ryhtyi romuttamaan ilmastopolitiikkaa – Tiistaina allekirjoitetun asetuksen ennustetaan elvyttävän kannattamatonta hiilivoimaa

    9. 9

      Syyte: Lihayritys myi ulkomaista lihaa kotimaisena ja kierrätti myymättömät tuotteet raaka-aineeksi – ”Virheitähän on tehty”, sanoo toimitusjohtaja HS:lle

    10. 10

      Junioriurheilijan seuranvaihto maksoi peräti 5 000 euroa – tässä syy

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lääkkeillä laihtumisesta on saatu lupaavia tuloksia – näistä syistä me lihomme rajummin kuin koskaan

    2. 2

      Synnytyssaleihin tulee ympärileikattuja naisia jo viikoittain – ”Vaikeuttaa monin tavoin synnytystä”

    3. 3

      Vuorilta löytyi maailman vanhin ja harvinaisin koiralaji – Uudenguinean ylämaakoiran uskottiin jo kuolleen sukupuuttoon

    4. 4

      Opetan lukiossa asioita, joita en ole opiskellut päivääkään

    5. 5

      ”Ahne”, ”ikävä tapaus”, ”nuoria naisia lähentelevä outolintu” – tv-pomo Jorma Sairasen muistelmissa Spede, Petelius ja muut tv:n kultakauden suosikit saavat huutia

    6. 6

      Syyte: Lihayritys myi ulkomaista lihaa kotimaisena ja kierrätti myymättömät tuotteet raaka-aineeksi – ”Virheitähän on tehty”, sanoo toimitusjohtaja HS:lle

    7. 7

      Nainen brittipolitiikassa on yhä sääriensä summa – tabloidin seksistinen kansikuva onnistui hätkähdyttämään jopa Britanniassa

    8. 8

      Tiedoksi niille, jotka surevat pakolaisten aiheuttamia kustannuksia: Leirittämällä ja eristämällä he vasta kalliiksi tulevatkin

    9. 9

      Nainen ei saanut avioeroa Britanniassa – miljonääripariskunnan vaimon on pakko pysyä avioliitossa, vaikka mies valitti vanhasta syrjähypystä ja haukkui vaimoa julkisilla paikoilla

    10. 10

      Rajan yli salakuljetetut liuskat paljastavat Pohjois-Korean arjen – Maailmalla kerää huomiota kirja, jonka tekijä on mysteeri

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tuhansia suomalaisia ryöstettiin orjiksi, mutta sitä hädin tuskin muistetaan – moni kansa ei unohtaisi moista vääryyttä ikinä

    2. 2

      Vanha hinnasto saattaa olla arvokkaampi kuin romaani eivätkä Myrna-kupit kiinnosta ketään – asiantuntijat kertovat, mitkä käytetyt tavarat nyt käyvät kaupaksi

    3. 3

      Jopa puolet liikunnan harrastajista treenaa liian lujaa, sanoo asiantuntija – Iltakävely voi usein olla hikilenkkiä parempi

    4. 4

      Hampurilaistesti: Maistoimme juustohampurilaisia kuudesta helsinkiläisravintolasta – selkeä voittaja ja häviäjä löytyivät

    5. 5

      En halua olla sukupuoli­neutraali, haluan olla nainen – kotona pesen mielelläni mieheni pyykit

    6. 6

      ”Ahne”, ”ikävä tapaus”, ”nuoria naisia lähentelevä outolintu” – tv-pomo Jorma Sairasen muistelmissa Spede, Petelius ja muut tv:n kultakauden suosikit saavat huutia

    7. 7

      Toni Kitin kova flunssa olikin aids – Nyt hän toivoo, että muut eivät uskoisi netin valesivuja

    8. 8

      Finnair perui koko kesän Miamin-lennot – mitä lentoyhtiössä oikein tapahtuu?

    9. 9

      Sanna Stellanin talo paljastui homepommiksi – Vakuutus ei korvaa totaalisesta remontista senttiäkään

    10. 10

      Lääkkeillä laihtumisesta on saatu lupaavia tuloksia – näistä syistä me lihomme rajummin kuin koskaan

    11. Näytä lisää