Elämä    |   Kolumni

Väsyminenkin on taito – sylissä sitä on hyvä harjoitella

Pyhien alla aikuiskuntaan tuntuu tarttuvan tavallista sitkeämpi iltavilli. Uurastaja saattaa tarvita pysäyttäjää, ja siitä voi vastuun ottaa puoliso. Katse, halaus tai rakastelu voi olla miniretriitti, kirjoittaa Janna Rantala.

Mistä tunnistaa nukahta­maisillaan olevan taaperon? Siitä, että hän juoksee silmät selällään ympäri asuntoa. Harva taapero sitä itse myöntää, mutta iltahulinat ovat suloisesta riehakkuudestaan huolimatta merkki lapsen väsymyksestä. Kun mieleen hiipii uhkaava uneliaisuus, on kierroksia nostettava. Ylihän se menee.

Väsyminenkin on taito, jota joutuu treenaamaan. Ensinnäkin pitäisi huomata, ettei enää jaksa. Toiseksi pitäisi pystyä pysäyttämään itsensä. Pieni lapsi ei tähän aina pysty, vaan tarvitsee aikuisen rauhoittavan sylin. Ja kyllä me aikuisetkin sommittelemme meilejä ja kiillotamme hanat ennen kuin maltamme asettua vuoteeseen. Siinä on sitten kaunis pyörittää stressimietteitään aamuyön tunteihin asti.

Kansallisten pyhien alla aikuiskuntaan tuntuu tarttuvan tavallista sitkeämpi iltavilli. Perinteisesti uupumusöverit ajoittuvat jouluun, tuohon jaksavan ja kiltin ihmisen juhlaan. Lapsena kiltti saa lahjat, aikuisena hän tekee joulun koko suvulle. Yksin. Väsymisen lahjaa hänelle on harvoin suotu. Kyllähän minä tästä kerkiän. No kun se niin toivoo.

Kroppa, mieli tai ihmissuhteet eivät jaksa jatkuvaa sählinkiä. Ärtymys, unohtelu ja kaikenlaiset väärinkäsitykset lisääntyvät. Nukahtaminen vaikeutuu. Päätä särkee, tai ehkä vatsaa. Niitä ihmetellessä on paljon mielenkiintoisempaa epäillä virikkeiden puutetta, yliherkkyyttä tai alkavaa dementia, kuin todeta olevansa – tylsää kyllä – ihan vaan ylikierroksilla. Ja pysähtyä.

Taaperokaan ei ehkä tarvitse harrastusta, vaikka hänellä tuntuu riittävän virtaa iltaan asti. Sen sijaan lasta voi loukata verisesti toteamalla hänen olevan väsynyt. Itkuhan siitä seuraa, mutta hyvä niin. Sitten voikin istuskella lähekkäin uupuneina. Jos hyvin käy, tuo syli muuntuu vuosien mittaan sisäiseksi luvaksi sanoa ei. Silloin on pokkaa kieltäytyä vaikka muut yrittävät painostaa, pettyvät näyttävästi tai joutuvat itse tekemään lanttulaatikkonsa.

Sama pätee arkisemmallakin ajalla. Emme ehkä voi mitään pyykeille, aamuruuhkille ja vanhempaintoimikunnille, mutta luvan kanssa väsyjä osaa rajata vastuutaan. Jos minä en tee, jäävät ehkä hommat tekemättä, mutta olkoon sitten niin. Muutkin voivat kannatella sivilisaatiomme perustuksia.

Aikuisen uurastajan pysäyttävä syli voi olla puoliso. Hänellä ei ole oikeutta olla loputtomiin välinpitämätön liian kiltin kumppanin touhutessa ylikierroksilla. Halaus, katse tai rakastelu voi olla miniretriitti, jolla touhuaja saa taas kosketuksen omaan oloonsa. Tässä alati keskeneräisessä maailmassa paras joululahja puolisolle voikin olla jaettu ihana uupumus, jossa ei ole marttyyriyden häivääkään.

Kirjoittaja on lastenpsykiatri, psykoterapeutti ja kolmen lapsen inhimillinen äiti.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Janna Rantalan kolumnit
  • Kolumnit
  • Kiire
  • Lapsiperhe
  • Väsymys

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Maailmanloppu tulee lauantaina, kun mysteeriplaneetta iskeytyy Maahan, selittää amerikka­lainen profeetta – Voiko aurinko­kunnassamme piileskellä tuntematon planeetta?

    2. 2

      Nuori lääketieteen nero Helsingin Tammisalosta keksi aivoporan – pääsi huippukirurgin ryhmään heti opintojen alussa

    3. 3

      Kymmenet papit julistavat kasvoillaan vihkivänsä homoja, lesboja ja muunsukupuolisia, Helsingistä mukana kokonainen seurakunta – ”Tämä on eräänlainen kaapistatulo”

    4. 4

      AK-47-rynnäkkökiväärin kehittäneen Mihail Kalašnikovin patsaaseen päätyi vahingossa natsien ase

    5. 5

      Pohjoiskorealaisella riisipellolla seisoo suomalaisten veronmaksajien kustantama paperitehdas – Näin Kimien diktatuuri vedätti Suomelta kymmeniä miljoonia euroja

    6. 6

      Facebookin isoin suomenkielinen feminismiryhmä kielsi islam- ja muslimiaiheiset keskustelut – Nyt ryhmän perustajat kertovat, miksi

    7. 7

      ”Enkelihoito voi johtaa ojasta allikkoon” – Yhä useampi haluaa hoitaa mieltään, mutta epämääräiset pikaterapiat harmittavat psykologeja

    8. 8

      IFK teki valmentajalleen venäläisen tempun: Selin on kuin formulakuski kehnossa tallissa – yritä siinä nyt ajaa, kun auto ei kulje mihinkään

    9. 9

      Kaksi nuorta miestä asteli portaille, keskusteli hetken ja löi sitten itseään puukolla vatsaan, kertoo Eduskunnan turvallisuusjohtaja

    10. 10

      Helsingin poliisin raiskaustilastoissa toistuu tuttu tarina – HS:n kokoama kartta näyttää, mihin kaupunginosiin raiskaukset keskittyvät

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nuori lääketieteen nero Helsingin Tammisalosta keksi aivoporan – pääsi huippukirurgin ryhmään heti opintojen alussa

    2. 2

      Kaksi nuorta miestä asteli portaille, keskusteli hetken ja löi sitten itseään puukolla vatsaan, kertoo Eduskunnan turvallisuusjohtaja

    3. 3

      Pohjoiskorealaisella riisipellolla seisoo suomalaisten veronmaksajien kustantama paperitehdas – Näin Kimien diktatuuri vedätti Suomelta kymmeniä miljoonia euroja

    4. 4

      Heti ensimmäinen yhteydenotto te-toimistosta oli uhkauskirje – Työttömiä kohdellaan kuin rikollisia

    5. 5

      Helsingissä on jopa 12-vuotiaita seksinmyyjiä – Alaikäisten seksikaupasta ei juuri hiiskuta, mutta ilmiö on tuttu nuorten kanssa työskenteleville

    6. 6

      Maailmanloppu tulee lauantaina, kun mysteeriplaneetta iskeytyy Maahan, selittää amerikka­lainen profeetta – Voiko aurinko­kunnassamme piileskellä tuntematon planeetta?

    7. 7

      Kymmenet papit julistavat kasvoillaan vihkivänsä homoja, lesboja ja muunsukupuolisia, Helsingistä mukana kokonainen seurakunta – ”Tämä on eräänlainen kaapistatulo”

    8. 8

      Facebookin isoin suomenkielinen feminismiryhmä kielsi islam- ja muslimiaiheiset keskustelut – Nyt ryhmän perustajat kertovat, miksi

    9. 9

      25-vuotias ruotsalainen soluttautui vuodeksi USA:n ”maltillisen” äärioikeiston sisäpiiriin ja kuuli liikkeen johtajalta tavoitteet: ”Tämä päättyy keskitysleireihin ja Hitlerin kunnianpalautukseen”

    10. 10

      ”Enkelihoito voi johtaa ojasta allikkoon” – Yhä useampi haluaa hoitaa mieltään, mutta epämääräiset pikaterapiat harmittavat psykologeja

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yksinkertaiset aivoharjoitukset mullistivat lasten käytöksen – arvosanat nousivat, keskittyminen helpottui ja nukkuminen parani

    2. 2

      Päiväkoti irtisanoi lapsen Lauttasaaressa

    3. 3

      Helsingin poliisin raiskaustilastoissa toistuu tuttu tarina – HS:n kokoama kartta näyttää, mihin kaupunginosiin raiskaukset keskittyvät

    4. 4

      Jos olet ollut lapsi 1990-luvulla, syönyt, leikkinyt, pukeutunut, käynyt koulua tai viettänyt synttäreitä, teit näitä asioita

    5. 5

      Bussikaaos jatkuu myös iltapäivällä pääkaupunki­seudulla – Nobinan lakko vaikuttaa 200 000 ihmisen liikkumiseen

    6. 6

      Mies kaatoi pastakattilan lattialle Punavuoressa – alkoi riita, jonka seurauksena taloyhtiö vaatii mieheltä 30 000 euron korvauksia

    7. 7

      Tässäkö Helsingin seudun kammotuin työpaikka? Palkka 7 500 euroa kuussa, mutta hakijoita ei näy

    8. 8

      Olen ollut alle kaksi viikkoa työttömänä, mutta työnhakuni lakkasi jo – te-palvelun kikkailu tekee työttömäksi ilmoittautumisesta sietämättömän vaikeaa

    9. 9

      24-vuotias suomalaisnainen haki miehiä netti-ilmoituksella, johon vastasivat itsensäpaljastaja, sadisti, porno-ohjaaja ja ”elävä nukke” – Samira Elagoz teki dokumentin, jollaista ei ole ennen nähty

    10. 10

      Ahvenanmaan edustaja äänesti suomen kieltä vastaan Pohjoismaiden neuvostossa – ”Emme pystyneet edes kuvittelemaan, että hän kääntyisi Suomen aloitetta vastaan”

    11. Näytä lisää