Valikko
Elämä

Kuuden tunnin työaika parantaisi työtehoa ja terveyttä sekä pudottaisi jopa painoa – ongelmana on vain raha, sanoo tutkija

Lyhyemmän työajan suotuisista vaikutuksista on selvää näyttöä, vahvistaa tutkijaprofessori.

Kuuden tunnin työpäivä on työntekijöiden terveydelle monin verroin parempi kuin perinteinen kahdeksan tunnin työaika, kertovat monet tutkimukset.

Lyhennetty työaika parantaa tutkimusten mukaan työntekijöiden motivaatiota, vireyttä ja työtyytyväisyyttä. Se vähentää stressiä ja sairauspoissaoloja sekä vaikuttaa suotuisasti verenpaineeseen sekä tuki- ja liikuntaelinten kuntoon, ja jopa painoindeksiin.

Talousmedia Bloombergin mukaan kuuden tunnin työpäivä voisi jopa olla tehokkaampi keino pudottaa painoa kuin dieetti. Silti kuuden tunnin työpäivä ei näytä yleistyvän. Miksi ihmeessä?

Työterveyslaitoksen tutkijaprofessori Mikko Härmä vahvistaa, että lyhyemmän työajan suotuisista vaikutuksista on selvää näyttöä suomalaisissakin tutkimuksissa. Niissä ei kuitenkaan ole pystytty osoittamaan, että säästöt olisivat suuremmat kuin kustannukset.

Siksi hän pitää perinteistä kahdeksan tunnin työaikaa useimmille parhaana vaihtoehtona. Vuorokausi jakaantuu silloin ihanteellisimmin kahdeksan tunnin uneen, kahdeksan tunnin työhön ja kahdeksan tunnin vapaa-aikaan.

”Se on suurimmalle osalle työntekijöistä paras”, Härmä toteaa.

Esimerkiksi Göteborgin Svartedalenin vanhainkodin työntekijät ovat kahden viime vuoden aikana tehneet kuuden tunnin työpäiviä entisen kahdeksan tunnin sijasta. Kokeilua oli määrä laajentaa koskemaan kaikkia kunnan työntekijöitä.

Huolimatta monista hyvistä vaikutuksista kokeilu keskeytettiin helmikuussa. Syynä oli raha.

Vanhainkotiin oli jouduttu palkkaamaan 17 uutta työntekijää korvaamaan lyhennetyn työajan tuottamat menetykset. Se maksoi yhteensä noin 12 miljoonaa kruunua eli 1,2 miljoonaa euroa.

Bloombergin artikkelissa kokeilun keskeyttämistä pidetään virheenä. Sen mukaan Göteborg ei ottanut riittävästi huomioon lyhyemmän työajan tuottamia pitkäaikaisia säästöjä. Lehti muistuttaa myös, että vanhainkodin vanhukset saivat kokeilun aikana parempaa hoivaa kuin muulloin.

Lehti viittaa Bengt Lorenzon tuoreeseen tutkimukseen, jonka mukaan kuuden tunnin työpäivää tekevien sairauspoissaolot vähenivät 4,7 prosentilla kokeilun aikana, kun verrokkiryhmässä ne kasvoivat 62,5 prosenttia.

Kuuden tunnin työpäivää tekevillä esiintyi myös vähemmän kohonnutta verenpainetta ja vähemmän stressiä kuin verrokkiryhmällä. He olivat jopa laihempia kuin verrokkiryhmäläiset. Työpäivän jälkeen he olivat energisempiä kuin muut ja ehtivät harrastaa ja puuhata enemmän erilaisia asioita.

Lehti huomauttaa, että Yhdysvalloissa yritykset panostavat satoja dollareita yhtä työntekijää kohden erilaisiin terveysohjelmiin, jotta työn tuottavuus säilyisi hyvällä tasolla. ”Ehkä oikea ratkaisu olisikin lyhentää työaikaa”, lehti toteaa.

Härmän mukaan Lorenzon tutkimustuloksia ei ole julkaistu, joten niitä on mahdoton arvioida.

Suomessa on kuitenkin hänen mukaansa tehty vastaavanlaisia tutkimuksia, joiden tulokset ovat saman suuntaisia:

”Lyhyempää työaikaa tekevien työntekijöiden terveyden ja vireyden on todettu kohentuneen sekä tuki- ja liikuntaelinten oireiden vähentyneen lyhyemmän työajan ansiosta.”

Haaste on kuitenkin hänen mukaansa sama kuin Göteborgissa: Kuka maksaa lyhennetyn työajan kustannukset?

”Näyttöä on siitä, että lyhennetty työaika tuottaa säästöjä muun muassa sairauspoissaolojen vähentyessä. Sen sijaan ei ole pystytty osoittamaan, että säästöt olisivat suuremmat kuin kustannukset.”

Säästöjen arviointi ei myöskään ole yksinkertaista.

”Miten esimerkiksi arvioidaan rahassa se, että vanhusten elämänlaatu paranee? Voidaanko heitä vastaavasti laskuttaa enemmän?” Härmä kuvaa.

Hän pitää perinteistä kahdeksan tunnin työaikaa parhaana vaihtoehtona, mutta muistuttaa, että työajan tulisi myös joustaa.

”Joissakin elämäntilanteissa työntekijän tulisi voida esimerkiksi perhesyistä lyhentää työaikaansa. Toisinaan taas työ tulee hoidetuksi parhaiten, kun työaikaa voidaan pidentää ja vastaavasti tarjota pidempiä vapaita”, Härmä kiteyttää.

Oikaisu 23.4 kello 15.40: Artikkelissa kerrottiin virheellisesti, että työajan lyhennyksen kustannukset Göteborgilaisessa vanhainkodissa olisivat olleet 2 miljoonaa kruunua eli 2,1 miljoonaa euroa. Tosiasiassa kustannukset olivat 12 miljoonaa kruunua eli 1,2 miljoonaa euroa.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Työhyvinvointi
  • Työaika
  • työteho
  • Stressi

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Lappiin matkalla oleva kaupunkifillari hämmensi Hämeenlinnassa – ”Mies otti valokuvia ja uhkasi lähettää ne poliisille”

    2. 2

      Mies tyydytti itseään sekasaunassa, toinen kommentoi naisten vartaloita – seksuaalinen häirintä varjostaa Sompasaunaa

    3. 3

      Kaikki hiestä ja hikoilusta: Helteiden pitäisi viimein tulla – miksi toiset hikoilevat enemmän, miksi kaikkien hiki ei haise, voiko deodoranttien kemikaaleista olla haittaa?

    4. 4

      Ruotsinlaivan esiintyjää epäillään matkustajan pahoinpitelystä – Tallink Siljan mukaan tapaus on ”yksittäinen ikävä ylilyönti”

    5. 5

      Shanghaissa mitattiin korkein lämpötila 145 vuoteen – Kiinassa on niin kuuma, että ihmiset ovat alkaneet tapella ja panda vaipui transsiin

    6. 6

      Voiko päänsärky kertoakin aivoverenvuodosta? Tai aggressiivisesta kasvaimesta? Stressaava elämäntilanne voi altistaa luulotautisuudelle – Näin pääset eroon turhista terveyshuolista

    7. 7

      ”Miten homeinen pitää olla, että puhuu vielä naisartisteista”, sanoo Paula Vesala – Pekka Kuusiston johtaman festivaalin ohjelmisto on alusta loppuun naisia, ja tämän takia siinä ei pitäisi olla mitään ihmeellistä

    8. 8

      Pitääkö Putin Jeltsinin lupauksen? Unto Hämäläinen uskoo, ettei Venäjä vehkeile Suomen presidentinvaalissa, ja siihen on syy

    9. 9

      Sompasaunassa on ahdasta, alastonta ja aitoa – ”Helsinki on paljon siistimpi kuin Tukholma”

    10. 10

      Suomalaiset parit muuttavat yhteen yllättävän nopeasti – Yhteen muuttaminen on aina kriisi suhteelle, mutta näin siitä selviää

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Mies tyydytti itseään sekasaunassa, toinen kommentoi naisten vartaloita – seksuaalinen häirintä varjostaa Sompasaunaa

    2. 2

      Shanghaissa mitattiin korkein lämpötila 145 vuoteen – Kiinassa on niin kuuma, että ihmiset ovat alkaneet tapella ja panda vaipui transsiin

    3. 3

      Lappiin matkalla oleva kaupunkifillari hämmensi Hämeenlinnassa – ”Mies otti valokuvia ja uhkasi lähettää ne poliisille”

    4. 4

      Leipäjono kiemurteli Helsingissä yli kilometrin matkan Myllypurosta Kurkimäkeen

    5. 5

      Sompasaunassa on ahdasta, alastonta ja aitoa – ”Helsinki on paljon siistimpi kuin Tukholma”

    6. 6

      Suomen EU-politiikkaa vetää arvostettu, karu ja pelättykin mies – Hän on palvellut viittä pääministeriä, mutta silti hänestä ei löydy edes Wikipedia-artikkelia

    7. 7

      Lahokaviosammal uhkaa panna Helsingin rakentamis­suunnitelmat uusiksi yli 10 000 asukkaan uudessa kaupunginosassa

    8. 8

      200 miljoonan euron tieteisseikkailu on kaunis katastrofi – kakkivia kärsäotuksia, Google Translaten läpi ajettua dialogia ja juoni, josta ei tajua mitään

    9. 9

      Suomalaiset parit muuttavat yhteen yllättävän nopeasti – Yhteen muuttaminen on aina kriisi suhteelle, mutta näin siitä selviää

    10. 10

      Järkeväkin ihminen voi jäädä koukkuun liian kovaan treenaamiseen – Suurimmassa vaarassa ovat tiukkapipoiset suorittajat

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ole oma kesäheilasi: Näin masturboit, jos sinulla on penis

    2. 2

      Pikkupojat surmasivat 4-vuotiaan leikkitoverinsa, väitti Ruotsin poliisi vuonna 1998 – ”Tapaus Kevinin” esitutkinta-aineisto tuli vihdoin julki, ja lähes kaikki siinä viittaa veljesten syyttömyyteen

    3. 3

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    4. 4

      Lilli Pukka, 28, on ollut ilman parisuhdetta 10 vuotta ja järjestää ”mää-juhlat” juhlistaakseen sitä – tyytyväiset sinkut voidaan kuitenkin kokea itsekkäinä tai jopa uhkana, sanoo asiantuntija

    5. 5

      Ruokatoimittaja ja viestintäyrittäjä Elina Jyväs kuoli 40-vuotiaana

    6. 6

      Sompasaunassa on ahdasta, alastonta ja aitoa – ”Helsinki on paljon siistimpi kuin Tukholma”

    7. 7

      ”Naamat” on kuin tuhannen ihmisen kotibileet – Tältä näyttää festivaalilla, joka suututti Sami Hedbergin managerin ja jonka liput myytiin loppuun ennen kuin esiintyjiä oli edes julkistettu

    8. 8

      Maistamaan pakottaminen vain pahentaa lapsen nirsoilua, ja sipulin piilottaminen ruokaan on epäreilua – lastenpsykiatri neuvoo, miten valikoivan lapsen voi saada syömään

    9. 9

      Jos alamme tuomita toisiamme kuvottavien mutta yksityisiksi tarkoitettujen sanomisten vuoksi, olemme matkalla takaisin keskiajalle

    10. 10

      Mies tyydytti itseään sekasaunassa, toinen kommentoi naisten vartaloita – seksuaalinen häirintä varjostaa Sompasaunaa

    11. Näytä lisää