Valikko
Elämä

Kuuden tunnin työaika parantaisi työtehoa ja terveyttä sekä pudottaisi jopa painoa – ongelmana on vain raha, sanoo tutkija

Lyhyemmän työajan suotuisista vaikutuksista on selvää näyttöä, vahvistaa tutkijaprofessori.

Kuuden tunnin työpäivä on työntekijöiden terveydelle monin verroin parempi kuin perinteinen kahdeksan tunnin työaika, kertovat monet tutkimukset.

Lyhennetty työaika parantaa tutkimusten mukaan työntekijöiden motivaatiota, vireyttä ja työtyytyväisyyttä. Se vähentää stressiä ja sairauspoissaoloja sekä vaikuttaa suotuisasti verenpaineeseen sekä tuki- ja liikuntaelinten kuntoon, ja jopa painoindeksiin.

Talousmedia Bloombergin mukaan kuuden tunnin työpäivä voisi jopa olla tehokkaampi keino pudottaa painoa kuin dieetti. Silti kuuden tunnin työpäivä ei näytä yleistyvän. Miksi ihmeessä?

Työterveyslaitoksen tutkijaprofessori Mikko Härmä vahvistaa, että lyhyemmän työajan suotuisista vaikutuksista on selvää näyttöä suomalaisissakin tutkimuksissa. Niissä ei kuitenkaan ole pystytty osoittamaan, että säästöt olisivat suuremmat kuin kustannukset.

Siksi hän pitää perinteistä kahdeksan tunnin työaikaa useimmille parhaana vaihtoehtona. Vuorokausi jakaantuu silloin ihanteellisimmin kahdeksan tunnin uneen, kahdeksan tunnin työhön ja kahdeksan tunnin vapaa-aikaan.

”Se on suurimmalle osalle työntekijöistä paras”, Härmä toteaa.

Esimerkiksi Göteborgin Svartedalenin vanhainkodin työntekijät ovat kahden viime vuoden aikana tehneet kuuden tunnin työpäiviä entisen kahdeksan tunnin sijasta. Kokeilua oli määrä laajentaa koskemaan kaikkia kunnan työntekijöitä.

Huolimatta monista hyvistä vaikutuksista kokeilu keskeytettiin helmikuussa. Syynä oli raha.

Vanhainkotiin oli jouduttu palkkaamaan 17 uutta työntekijää korvaamaan lyhennetyn työajan tuottamat menetykset. Se maksoi yhteensä noin 12 miljoonaa kruunua eli 1,2 miljoonaa euroa.

Bloombergin artikkelissa kokeilun keskeyttämistä pidetään virheenä. Sen mukaan Göteborg ei ottanut riittävästi huomioon lyhyemmän työajan tuottamia pitkäaikaisia säästöjä. Lehti muistuttaa myös, että vanhainkodin vanhukset saivat kokeilun aikana parempaa hoivaa kuin muulloin.

Lehti viittaa Bengt Lorenzon tuoreeseen tutkimukseen, jonka mukaan kuuden tunnin työpäivää tekevien sairauspoissaolot vähenivät 4,7 prosentilla kokeilun aikana, kun verrokkiryhmässä ne kasvoivat 62,5 prosenttia.

Kuuden tunnin työpäivää tekevillä esiintyi myös vähemmän kohonnutta verenpainetta ja vähemmän stressiä kuin verrokkiryhmällä. He olivat jopa laihempia kuin verrokkiryhmäläiset. Työpäivän jälkeen he olivat energisempiä kuin muut ja ehtivät harrastaa ja puuhata enemmän erilaisia asioita.

Lehti huomauttaa, että Yhdysvalloissa yritykset panostavat satoja dollareita yhtä työntekijää kohden erilaisiin terveysohjelmiin, jotta työn tuottavuus säilyisi hyvällä tasolla. ”Ehkä oikea ratkaisu olisikin lyhentää työaikaa”, lehti toteaa.

Härmän mukaan Lorenzon tutkimustuloksia ei ole julkaistu, joten niitä on mahdoton arvioida.

Suomessa on kuitenkin hänen mukaansa tehty vastaavanlaisia tutkimuksia, joiden tulokset ovat saman suuntaisia:

”Lyhyempää työaikaa tekevien työntekijöiden terveyden ja vireyden on todettu kohentuneen sekä tuki- ja liikuntaelinten oireiden vähentyneen lyhyemmän työajan ansiosta.”

Haaste on kuitenkin hänen mukaansa sama kuin Göteborgissa: Kuka maksaa lyhennetyn työajan kustannukset?

”Näyttöä on siitä, että lyhennetty työaika tuottaa säästöjä muun muassa sairauspoissaolojen vähentyessä. Sen sijaan ei ole pystytty osoittamaan, että säästöt olisivat suuremmat kuin kustannukset.”

Säästöjen arviointi ei myöskään ole yksinkertaista.

”Miten esimerkiksi arvioidaan rahassa se, että vanhusten elämänlaatu paranee? Voidaanko heitä vastaavasti laskuttaa enemmän?” Härmä kuvaa.

Hän pitää perinteistä kahdeksan tunnin työaikaa parhaana vaihtoehtona, mutta muistuttaa, että työajan tulisi myös joustaa.

”Joissakin elämäntilanteissa työntekijän tulisi voida esimerkiksi perhesyistä lyhentää työaikaansa. Toisinaan taas työ tulee hoidetuksi parhaiten, kun työaikaa voidaan pidentää ja vastaavasti tarjota pidempiä vapaita”, Härmä kiteyttää.

Oikaisu 23.4 kello 15.40: Artikkelissa kerrottiin virheellisesti, että työajan lyhennyksen kustannukset Göteborgilaisessa vanhainkodissa olisivat olleet 2 miljoonaa kruunua eli 2,1 miljoonaa euroa. Tosiasiassa kustannukset olivat 12 miljoonaa kruunua eli 1,2 miljoonaa euroa.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Työhyvinvointi
  • Työaika
  • työteho
  • Stressi

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Pyörällä mereen ajanut Aleksander Lauraéus, 43, oli kuolla Hietalahden satama-altaaseen – nyt hän vaatii lisää tikapuita rantamuureille

    2. 2

      Kaupunkiympäristön tuhoaminen pyöräilyn varjolla on lopetettava – Jos ei voi ajaa nykyisiä pyöräteitä pitkin, niin ei ole pakko ajaa ollenkaan

    3. 3

      ”Tuntui kuin koko talo räjähtäisi” – Pitseriaan tehtiin omistajan mukaan polttopulloisku Espoossa, poliisi ottanut useita kiinni

    4. 4

      Oletko grillannut aina väärin? Kemisti kertoo, miten paistat täydellisen pihvin

    5. 5

      Onko murrosiän tunnemyrsky vain länsimaisen kulttuurin luoma harha? ”Meille sanottiin, ettei ole normaalia, jos on hyvissä väleissä vanhempiensa kanssa”

    6. 6

      Yhä useampi suomalainen harrastaa suuseksiä, mutta harva ymmärtää suojautua taudeilta – ”Ihmiset hämmästelevät, että tarttuuko näinkin”

    7. 7

      Rap-legenda Tupacin elämänkertaelokuva on kliininen ja kaunisteltu kuvaus, jossa luistellaan yli räppärin seksuaalirikoksesta – Miksi gangstoista yritetään väkisin tehdä sankareita?

    8. 8

      Teknologia­teollisuuden Inkeroinen MT:lle: Vientiliittojen neuvottelut ajoivat taas karille – ”Realismia on todeta, ettei Suomen malli toteudu”

    9. 9

      Suomessa käytetyt lasipurkit matkaavat pitkän matkan puhdistettaviksi ja päätyvät usein takaisin – Miksi jätelasia ei käsitellä Suomessa?

    10. 10

      Supikoira levittää loisia, lisääntyy ärhäkästi ja tuhoaa lintuja – tällainen on EU:n mustalle listalle päätynyt Suomen tuhoisin vieraslaji

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yhä useampi suomalainen harrastaa suuseksiä, mutta harva ymmärtää suojautua taudeilta – ”Ihmiset hämmästelevät, että tarttuuko näinkin”

    2. 2

      HS:n epätieteellinen kysely paljastaa, miten Suomessa saa elitistin leiman – jopa kahvin väri vaikuttaa

    3. 3

      Luonnonvastaisista, sairaista koiraroduista pitää päästä eroon

    4. 4

      Stand-up-koomikko Iikka Kivi katuu höyrähtämistään Halla-ahon ajatuksiin – ei voi olla ”vähän kuin ilta- tai viikonloppunatsi”

    5. 5

      Punttisalilla aloittelijat ja hyvän perimän omaavat ovat vahvoilla – HS listasi seitsemän vinkkiä lihasten kasvattamiseen

    6. 6

      ”Tuntui kuin koko talo räjähtäisi” – Pitseriaan tehtiin omistajan mukaan polttopulloisku Espoossa, poliisi ottanut useita kiinni

    7. 7

      Humaltujia on neljää tyyppiä – Jos olet ”Mr. Hyde”, syy voi olla perimässä

    8. 8

      Putken rikkoutuminen puski tulikuumaa höyryä Helsingin ydinkeskustassa – julkisen liikenteen erikoisjärjestelyt jatkuvat vielä maanantaina

    9. 9

      Pariskunta muutti kaupungista maalle, hankki eläinlauman ja ryhtyi tuottamaan ruokaansa itse – ”Ensimmäisessä teurastuksessa seisoin nurkan takana sormet korvissa”

    10. 10

      Kyypartiomies Mikko Turunen puolustaa pahamaineisia käärmeitä – video näyttää, kuinka haastattelutilanne muuttuikin kyyn yllätys­hyökkäykseksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Moni mies kärsii tietämättään testosteronin puutteesta, mutta saa vääriä lääkkeitä – Tunnista nämä oireet

    2. 2

      Mitä synnytyksissä todella tapahtuu? Lue sinulle räätälöity juttu siitä, miten lapsesi tulisi maailmaan

    3. 3

      Ole oma juhannusheilasi: Näin masturboit jos sinulla on klitoris ja vagina

    4. 4

      Japanilaissotilaat häpesivät niin, että jatkoivat toista maailmansotaa viidakoissa melkein 30 vuotta

    5. 5

      Britti Joel Willans muutti Suomeen ja hämmästyi uskollista sääntöjen tottelemista – ”Ehkä suomalaiset juovat itsensä niin humalaan juuri sääntöjen takia”

    6. 6

      Pankkiiriliikkeen entinen johtaja paljastaa, miten sijoituksia myytiin: ”Asiakkaiden eduista ei kukaan halunnut huolehtia”

    7. 7

      HS:n epätieteellinen kysely paljastaa, miten Suomessa saa elitistin leiman – jopa kahvin väri vaikuttaa

    8. 8

      Haluatko elämääsi lisää seksiä? Kolme seksuaali­terapeuttia kertoo tärkeimmät vinkkinsä

    9. 9

      Oikeusasiamies ihmettelee: Miksi poliisi pakottaa musliminaiset riisumaan huivin valokuvassa?

    10. 10

      Krp: Temppeliaukion kirkon suuroperaatio johtui terrori-iskuun varautumisesta – poliisin mukaan välitöntä uhkaa ei ole

    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Juuri nyt
    2. Yohan Blake alitti pitkästä aikaa 20 sekunnin rajan 200 metrillä: ”Olen tehnyt työtä tämän eteen”
    3. Nuorten aikuisten kirjojen hahmot ovat sankareita omalla tavallaan – Katariina Alongi kirjoittaa ya-kirjallisuutta, koska lukee sitä itsekin
    4. Rap-legenda Tupacin elämänkertaelokuva on kliininen ja kaunisteltu kuvaus, jossa luistellaan yli räppärin seksuaalirikoksesta – Miksi gangstoista yritetään väkisin tehdä sankareita?
    5. Pyörällä mereen ajanut Aleksander Lauraéus, 43, oli kuolla Hietalahden satama-altaaseen – nyt hän vaatii lisää tikapuita rantamuureille
    6. LM: Risikko esittää maakuntalain käsittelyn keskeyttämistä, jos perustuslaki­valiokunta ehdottaa muutoksia soten valinnanvapauteen
    7. Onko murrosiän tunnemyrsky vain länsimaisen kulttuurin luoma harha? ”Meille sanottiin, ettei ole normaalia, jos on hyvissä väleissä vanhempiensa kanssa”
    8. Yhdysvalloissa huikea kuulakisa – Rion olympiavoittaja työnsi maailman pisimmän kuulakaaren yli 14 vuoteen
    9. Metsäpalot leviävät Espanjassa – yli 2 000 ihmistä evakuoitu
    10. Teknologia­teollisuuden Inkeroinen MT:lle: Vientiliittojen neuvottelut ajoivat taas karille – ”Realismia on todeta, ettei Suomen malli toteudu”
    11. Tunti sitten
    12. ”Tuntui kuin koko talo räjähtäisi” – Pitseriaan tehtiin omistajan mukaan polttopulloisku Espoossa, poliisi ottanut useita kiinni
    13. Näytä lisää