Valikko
Hyvinvointi

Öljy vai voide? – Asiantuntijat kertovat, miten kuivan ihon saa kuntoon

Perusvoide saattaa pahimmillaan sitoa ihon omaa kosteutta.

Käsien iho ritisee rikki kuivuuttaan, poskipäitä kiristää ja selkä kutisee. Pakkaskeli ja sisäilmaa kuivattava lämmitys saavat ihon kirkumaan kuivuutta.

Perinteisten perus- ja kosteusvoiteiden sijaan yhä useammat kuivaihoiset sivelevät itseensä öljyä. Mutta mikä öljyn ja voiteen ero on, ja kummalla ihon kuivumisen saa paremmin kuriin?

Iholle siveltävän öljyn ja perusvoiteen ero on verrattavissa kasvisöljyn ja margariinin eroon, sanoo kosmetiikka-asiantuntija ja Helsingin yliopiston väitöskirjatutkija Päivi Kousa.

Öljy toimii yksin ilman lisättyjä aineita. Voiteisiin taas on lisätty muutakin.

”Kosteusvoiteissa on eniten vettä ja rasvaliukoisia aineita, kuten öljyä. Nämä kaksi eivät sekoitu toisiinsa ilman apua, joten ne on yhdistetty emulgaattorilla. Jotta voiteet säilyisivät ja olisivat levittyviä, niihin on usein lisätty säilöntäaineita ja mahdollisesti muita apuaineita”, Kousa sanoo.

Öljy ja voiteet eroavat rakenteensa lisäksi siinä, kuinka ne toimivat iholla. Öljy tekee suojaavan kalvon ihon pintakerroksiin ja estää kosteutta haihtumassa iholta. Näin ihon kuivuus ja hilseily vähenevät tilapäisesti.

Samanlaisen suojakerroksen tekevät myös paljon rasvamaisia aineita sisältävät vedettömät voiteet.

Vesipitoisiin voiteisiin on taas on usein lisätty humektantteja eli kosteutta sitovia aineita. Niiden tarkoitus on sitoa ihoon esimerkiksi suihkussa imeytynyt vesi ja näin tehdä ihosta vähemmän kuiva. Kousan mukaan joskus voi kuitenkin käydä jopa päin vastoin.

”Pahimmassa tapauksessa ne voivat sitoa kosteutta myös omasta ihosta ja johtaa ihon kuivumiseen ja rasvauskierteeseen.”

Astma- ja allergialiiton asiantuntijalääkärin Timo Vanton mukaan vertailevia tutkimuksia voiteiden ja öljyjen tehosta ei juuri ole olemassa. Siksi ei voida suoraan sanoa, että voide lisäisikin rasvaamisen tarvetta tai että öljy sopisi kuivalle iholle paremmin.

”Jopa Käypähoito-suosituksissa neuvotaan, että kannattaa kokeilla eri voiteita ja käyttää sitä, mikä itsestä tuntuu hyvältä. Kun asiasta on vähän tutkimusta, joudutaan antamaan tällaisia neuvoja”, Vanto sanoo.

Suomalaiset ovat perusvoidekansaa. Siitä Kousa ja Vanto ovat yhtä mieltä. Voiteita mainostetaan ja myydään paljon, ja sellaisetkin ihmiset käyttävät voiteita, jotka eivät niitä välttämättä tarvitsisi.

”Esimerkiksi Keski-Euroopassa ei käytetä voiteita samaan tapaan kuin meillä. Yksi syy suomalaisten voideperinteeseen on varmasti kylmä ilma ja kuivattava lämmitys sekä d-vitamiinin puute”, Timo Vanto sanoo.

Kousan mukaan sää ei yksin selitä suomalaisten perusvoideinnostusta. Hänen mielestään kyse on myös siitä, mitä ihmisille myydään.

”Joka vaivaan on oma voide ja niille tehokas markkinointi- ja myyntijärjestelmä. Esimerkiksi Norjassa ihovoiteita ei käytetä samaan tapaan kuin meillä, vaikka ilmasto on samanlainen. Siellä käytetään esimerkiksi kaura- ja kasvisöljypohjaisia tuotteita”, Kousa sanoo.

Sen, väheneekö ihon kuivuus paremmin öljyllä vai voiteella päättää siis käyttäjä itse. Öljyjä puoltaa ainakin se, että niissä ei tarvitse selata säilöntä-, hajuste- ja väriaineviidakkoa, kunhan on kurkannut purkin takaa, että öljy on luonnonöljyä, ei sekoitetta. Yleisimpiä ihonhoitoon käytettyjä öljyjä ovat kookos-, manteli-, oliivi, auringonkukka- ja jojobaöljy.

Voiteita taas puoltaa se, että ne eivät sotke samaan tapaan kuin öljyt. Muu on käyttäjän itse pääteltävissä, koska vertailevia tutkimuksia ei oikeastaan ole, sanovat Kousa ja Vanto.

”Se, että öljy on luonnon oma aine, ei automaattisesti tarkoita sitä, että se olisi parempi tai ärsyttäisi vähemmän. Ärsyttäviä aineita on esimerkiksi oliiviöljyssä. Mutta myös atoopikot ja allergikot voivat kokeilla öljyjä apteekin voiteiden sijaan. Ne voivat toimia aivan yhtä hyvin”, Vanto sanoo.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • kuiva iho
  • ihonhoito

Tilaa Hyvinvoinnin uutiskirje

Saat kerran viikossa sähköpostiisi kiinnostavimmat terveysuutiset ja treenivinkit. Uutiskirje on ilmainen.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Vuoden hienoin mainos on tässä – kondominvalmistaja kehottaa kuksimaan kuin suomalainen

    2. 2

      Petra haluaisi eroon Tiktakista, mutta se ei onnistu – Vain elämää -sarjassa tuotiin esille todellista draamaa

    3. 3

      Liettualaismies petkutti Facebookilta ja Googlelta jopa 100 miljoonaa dollaria

    4. 4

      22-vuotias laulaja yritti kaikin tavoin lyödä läpi – sitten yksi dramaattinen tapaaminen muutti kaiken

    5. 5

      Saako lapsi juoda simaa, vaikka siinä on alkoholia? Sima ei vahingoita lasta, mutta joskus täyskielto voi kannattaa, sanoo asiantuntija

    6. 6

      Sveitsiläislehti hehkuttaa suomalaista vaikenemista – omisti tuppisuisuudelle koko numeron

    7. 7

      Tämä kuva-arvoitus on piinannut helsinkiläistä Panu Sihvolaa liki 60 vuotta – Hoksaatko itse, mitä 1920-luvun maalaus esittää?

    8. 8

      Amerikkalainen unelma on rikki – 1984 syntyneet eivät enää välttämättä pääse vanhempiensa tulotasolle

    9. 9

      Teinitytön itsemurhaa käsittelevä hittisarja kuohuttaa, nyt sarja kiellettiin Uudessa-Seelannissa alle 18-vuotiailta: tästä on kyse

    10. 10

      Panu Sihvolaa liki 60 vuotta piinannut kuva-arvoitus ratkesi – maisemasta ei ole nykyään jäljellä enää tiilen tiiltä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sveitsiläislehti hehkuttaa suomalaista vaikenemista – omisti tuppisuisuudelle koko numeron

    2. 2

      Tämä kuva-arvoitus on piinannut helsinkiläistä Panu Sihvolaa liki 60 vuotta – Hoksaatko itse, mitä 1920-luvun maalaus esittää?

    3. 3

      Vuoden hienoin mainos on tässä – kondominvalmistaja kehottaa kuksimaan kuin suomalainen

    4. 4

      22-vuotias laulaja yritti kaikin tavoin lyödä läpi – sitten yksi dramaattinen tapaaminen muutti kaiken

    5. 5

      Potkiiko hallitus hyvätuloiset ulos Helsingin kaupungin vuokra-asunnoista? Vuokrataloihin jaettu kirje nostatti asukkaat takajaloilleen

    6. 6

      Rumatkin miehet koetaan viehättäväksi, jos jutut ovat hyviä – naisilla tilanne on monimutkaisempi, selvisi viehätysvoimatutkimuksessa

    7. 7

      Panu Sihvolaa liki 60 vuotta piinannut kuva-arvoitus ratkesi – maisemasta ei ole nykyään jäljellä enää tiilen tiiltä

    8. 8

      Presidentti Niinistö torjui virkanimityksen – ministeriön ehdotus oikeuskansleriksi poistettiin valtioneuvoston käsittelystä, vaikka siitä oli jo kerrottu hakijoille

    9. 9

      Trump kuvailee avoimesti elämäänsä ”pienessä kotelossa” ja harmittelee, ettei saa enää ajaa autoa: ”Rakastin entistä elämääni”

    10. 10

      Teinitytön itsemurhaa käsittelevä hittisarja kuohuttaa, nyt sarja kiellettiin Uudessa-Seelannissa alle 18-vuotiailta: tästä on kyse

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kun pienten tyttöjen isä nukkui viiden tunnin päiväunia, se ei ollut merkki väsymyksestä vaan aivosyövästä – Kirsi Karhusen mies sai Suomen parasta saattohoitoa, mutta moni muu ei saa

    2. 2

      ”Se on kuin jokin uskonto: usein kun suomalainen lähtee töistä, hän ei enää vastaa puhelimeen” – USA:ssa uraa tehnyt Tero Kuittinen hämmästelee suomalaista keskustelua työuupumuksesta

    3. 3

      Kolmentuhannen euron lasku kuoleman jälkeen yllätti omaiset

    4. 4

      Jako hyviin ja huonoihin työttömiin ärsyttää Kaisa Heikkilää, 29, joka päätti olla ylpeästi työtön – ”Suomessa työ määrittelee ihmistä”

    5. 5

      Sveitsiläislehti hehkuttaa suomalaista vaikenemista – omisti tuppisuisuudelle koko numeron

    6. 6

      Metsään kadonnut kuopiolaismies oli jo alkanut riisua vaatteitaan hypotermiassa – onneksi poliisikoira Körmy löysi lumen alta pipon

    7. 7

      Selvitys: Lähes kolmannes pohjoiskorealaisista käyttää huumeita – metamfetamiini on monille jo arkipäiväistä

    8. 8

      Onko tässä Helsingin pienin ja kallein vuokrayksiö? 10 neliömetriä, 1 941 euroa kuukaudessa

    9. 9

      Nyt on hyvä aika päivittää televisio – alle kuukauden päästä kanavasi voivat pimentyä

    10. 10

      Stella Sironen, 19, loi vahingossa valtavan netti-ilmiön kulmakarvakuvallaan, isot ulkomaiset mediat ottavat jatkuvasti yhteyttä – ”Kyllähän tämä tuntuu ihan absurdilta”

    11. Näytä lisää