Valikko
Hyvinvointi

Ikäihmiset ovat Suomessa aiempaa terveempiä, mutta sosioekonomiset erot ovat suuret

Kotona asutaan nyt pidempään kuin parikymmentä vuotta sitten.

Ikääntynyt väestö on Suomessa entistä terveempää, ja ikääntyneet selviävät arjen askareista aiempaa paremmin.

Alueellisen terveys- ja hyvinvointitutkimuksen (ATH) mukaan ikääntyneiden terveys ja toimintakyky ovat parantuneet vuosina 2013–2015. Hyvä kehitys on jatkunut ainakin kymmenen vuotta. Alueelliset ja sosioekonomiset erot ovat kuitenkin suuria.

Ylilääkäri Matti Mäkelä Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta pitää yhtenä taustatekijänä parempaan vanhuuteen suomalaisten verisuoni- ja aivosairauksien vähenemistä.

”Kehitys on hidasta, mutta pitkäkestoista. Sydäntautien hoito on parantunut ja tupakointi on vähentynyt. Tämä on hyvä tausta suomalaiselle terveysmaisemalle”, Mäkelä sanoo.

Yli 75-vuotiaista suurempi osa asuu nyt kotona kuin kymmenen vuotta sitten.

”Ikäihmisen on helppo mennä kauppaan, kun ovet aukenevat automaattisesti. Portaita ei tarvitse nousta, kun on liukuportaat. Kotona ruuan voi lämmittää mikroaaltouunissa. Ihmiset selviävät pienistä arkisista asioista ilman suurempia kehollisia ponnistuksia. Vanheneva väestö pärjää nyt kotona paremmin kuin kaksikymmentä vuotta sitten.”

Paljon apua tarvitsevien kokonaismäärä ei Mäkelän mukaan kuitenkaan vähene, koska Suomen väestö vanhenee. Tilastokeskus arvioi väestöennusteessa viime syksynä, että yli 65-vuotiaiden osuus väestöstä nousee nykyisestä 19,9 prosentista 26 prosenttiin vuoteen 2030 ja 29 prosenttiin vuoteen 2060 mennessä.

Ikääntyvien hyvinvoinnissa on alueellisia ja sosioekonomisia eroja. Näistä sosioekonomiset erot ovat Mäkelän mukaan olennaisempia. Hyväosaiset ovat terveempiä ja toimintakykyisempiä kuin heikko-osaiset. Huonosti toimeentulevilla myönteistä kehitystä terveydessä ei oikeastaan edes huomaa. Alueellisesti erot näkyvät siinä, että kaupungeissa on paremmat palvelut kuin syrjäseuduilla.

”Sosioekonomiset erot väestön terveydessä pitäisi ottaa vakavasti. Tämä on yhteiskunnallinen haaste”, Mäkelä sanoo.

Tulevaisuudessa yksi suuri huoli on alkoholin käyttö ja sen vaikutukset terveyteen.

Kun paljon alkoholia käyttänyt sukupolvi vanhenee ja siirtyy eläkkeelle, alkoholin suuri kulutus saattaa Mäkelän mukaan kääntää suotuisan kehityksen terveydessä kielteiseksi.

Ruokailutottumukset ovat muttuneet parempaan suuntaan, koska kasviksia syödään aikaisempaa enemmän, mutta ylipaino on silti ongelma.

”Ruokaa pitäisi syödä vähemmän, jos ylipaino ja sen myötä diabetes uhkaavat.”

Liikunta on hyvä sairauksien ennaltaehkäisijä.

Pekka Puska määritteli aikanaan, että 10 000 askelta päivässä on terveysteko. Iäkkäimmillä kävelytahti vähenee, mutta heille ohje voisi olla tällainen: Lähde joka päivä ulos tekemään ystävien kanssa jotain hauskaa. Tämä vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin, terveyteen ja aivoihin.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Vanhuus
  • Ikääntyminen
  • Terveys

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää

    Luetuimmat

    1. 1

      Sarjahukuttamisista tuomittu jäi kiinni tuttavansa autosta Joensuussa

    2. 2

      Miehen epäillään tunkeutuneen sikalaan ja paritelleen karjun kanssa Oulun seudulla

    3. 3

      Helsinkiä riivaa huutava pula nuorista miehistä – katso HS:n koneesta, puuttuuko kotikulmiltasi naisia vai miehiä

    4. 4

      Opas miehen hankintaan

    5. 5

      George W. Bush vastaan sadeviitta – Trumpin päivän todellinen draama nähtiin katsomossa

    6. 6

      Suola on suurempi uhka terveydelle kuin moni tietää – Tutkija listaa viisi helppoa keinoa, miten liikaa suolaa voi välttää

    7. 7

      Perussuomalaisten kannatus laskee taas – Näin sitä selittävät ex-puolueaktiivit, tutkija ja Halla-aho

    8. 8

      Trump aloitti heti Obaman saavutusten nitistämisen – käski virastoja aloittamaan kiistellyn terveyslain karsimisen

    9. 9

      Gladiaattorit oli lama-Suomen traagisin televisiosarja

    10. 10

      Trump ei tarjonnut sovinnon eleitä – ensimmäinen puhe presidenttinä oli raju populistinen julistus, suoranainen sodanjulistus

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Trumpin kannattaja: ”Te siellä Suomessa puhutte enää islamia”

    2. 2

      Nauroin työkaverin lähettämälle rivolle viestille, mutta jälkikäteen inhotti

    3. 3

      Miehen epäillään tunkeutuneen sikalaan ja paritelleen karjun kanssa Oulun seudulla

    4. 4

      Trump ei tarjonnut sovinnon eleitä – ensimmäinen puhe presidenttinä oli raju populistinen julistus, suoranainen sodanjulistus

    5. 5

      Helsinkiä riivaa huutava pula nuorista miehistä – katso HS:n koneesta, puuttuuko kotikulmiltasi naisia vai miehiä

    6. 6

      Emmi Salminen, 99, synnytti 20-vuotiaana aviottoman lapsen: ”Kätilö haukkui minua koko yön”

    7. 7

      Trumpin virkaanastujaisissa soivat Sibeliuksen Finlandian sävelet

    8. 8

      Opas miehen hankintaan

    9. 9

      Ministeri Bernerin pelottelutaktiikassa on eräs perin tuttu, mutta holtiton piirre

    10. 10

      Trump nousi valtaan, Obama jätti hyvästit – näin virkaanastujaispäivä eteni

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Parisuhteissa mies ei päätä juuri mistään, sanoo asiantuntija – ”Tasa-arvoisesta suhteesta on ajauduttu hyvin kauas”

    2. 2

      Trumpin kannattaja: ”Te siellä Suomessa puhutte enää islamia”

    3. 3

      Poliisi epäilee Helsingissä ”kaikkien aikojen korruptiotapausta” – Helsingin opetusviraston turvallisuuspäällikkö vangittu

    4. 4

      Olivia Oras ryhtyi instaamaan, sai tuhansia seuraajia ja vietti 16-vuotiaana vip-elämää – mutta alkoi pelätä imeytymistä someen ja palasi kotiin

    5. 5

      Heli Kurjanen kehitti maailman myydyimmän kuukautiskupin – suorasukainen markkinointi on järkyttänyt Yhdysvalloissa

    6. 6

      Ruokatrendit, kuten sushi, veganismi ja pienoluet, ovat esittämistä, jolla hyväosaiset tekevät eroa muihin, sanoo tutkija – ja hänellä on lukuja todisteeksi

    7. 7

      Muutin 41-vuotiaana vanhempieni luokse ja toivon, että oma lapseni voi keski-ikäisenä kivuta syliini itkemään

    8. 8

      Viranomaiset hakivat espoolaispojan kesken koulupäivän – vakavasti sairas äiti ei pääse tapaamaan satojen kilometrien päähän vietyä lastaan

    9. 9

      Juristit vaativat sarjoja ja elokuvia ladanneilta rahaa uhkauskirjeillä – ”Lakimieheltä on turha kysyä moraalista”

    10. 10

      Huonossa parisuhteessa on turha roikkua – olen suomalainen nainen 2010-luvulla ja voin tehdä mitä haluan

    11. Näytä lisää