Valikko
Hyvinvointi

Satunnaisestakin tupakoinnista seuraa terveyshaittoja

THL:n mukaan viisitoista prosenttia suomalaisista tupakoi päivittäin, kuusi prosenttia tupakoi satunnaisesti.

Tupakointi on Suomessa vähentynyt parinkymmenen vuoden aikana, mutta Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimusten mukaan viisitoista prosenttia suomalaisista tupakoi edelleen päivittäin. Säännöllisten tupakoijien lisäksi kuusi prosenttia suomalaisista pottaa satunnaisesti esimerkiksi viikonloppuna ravintolassa.

Ylilääkäri Antero Heloman mukaan satunnaisen tupakoitsijan terveysriskit ovat pienemmän kuin säännöllisesti tupakkaa polttavan, mutta myöskään satunnainen tupakointi ei ole riskitöntä.

”Tupakoinnin haittavaikutukset ovat verrannollisia tupakoinnin määrään, mutta verrattuna esimerkiksi alkoholiin tupakka on erityisasemassa. Pieni määrä alkoholia ei ole kovin haitallista, mutta tupakoinnissa pienikin määrä tuo terveyshaittoja.”

Vähän tupakkaa polttava ei ehkä itse huomaa tyypillisiä oireita, joita ovat haju- ja makuaistin heikkeneminen, tupakkayskä ja krooninen keuhkoputkentulehdus. Satunnaisen tupakoitsijan haitat tulevat elimistöön pitkän ajan kuluessa.

Tupakoinnin lopettamisen apuna käytetään usein nikotiinipurukumia. Sitä voi Heloman mukaan jatkaa useita kuukausia. Jos kolme kuukautta ei riitä tupakoinnin lopettamiseen, purukumin syömistä voi jatkaa toiset kolme kuukautta tai jopa vuoden. Jotkut jäävät koukkuun nikotiinipurukumiin, mutta Heloman mukaan se ei ole terveydelle yhtä haitallista kuin tupakka.

Tukoinnin lopettamisen tueksi kehitetyt lääkkeet ovat melko uusia. Markkinoilla on kaksi lääkevalmistetta, jotka ovat reseptilääkkeitä.

”Lääkkeet ovat olleet melko hyvin siedettyjä, eikä haittavaikutuksia ole ollut paljon”, Heloma sanoo.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Tupakointi
  • Terveys

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää

    Luetuimmat

    1. 1

      Olivia Oras alkoi instaamaan, sai tuhansia seuraajia ja vietti 16-vuotiaana VIP-elämää – Mutta alkoi pelätä imeytymistä someen ja palasi kotiin

    2. 2

      Obama määräsi Wikileaks-vuotaja Chelsea Manningin vapautettavaksi – nyt kysytään jo, mitä tekee Julian Assange

    3. 3

      Juristi menetti työttömyys­korvauksensa, vaikka ei ollut tienannut senttiäkään – työttömyysturvassa on sudenkuoppia, jos pyrkii työllistymään itse

    4. 4

      ”En syö juuri mitään, enkä silti laihdu” – Asiantuntijat kertovat, kuinka paljon aineenvaihdunnan hidastuminen oikeasti vaikuttaa laihtumiseen

    5. 5

      Muutin 41-vuotiaana vanhempieni luokse ja toivon, että oma lapseni voi keski-ikäisenä kivuta syliini itkemään

    6. 6

      Pikkupakkanen sai Ranskan sähköyhtiön vetoamaan kansaan: älkää käyttäkö tulostinta, tuhotkaa vanhat sähköpostit

    7. 7

      Leo-Pekka Tähti on Vuoden urheilija: ”Aika historiallinen hetki”

    8. 8

      Venäjän ulkoministeri haukkui Euroopan ja sen ”alhaiset arvot”: Ukrainan sota johtui liberaalien arvojen tuputtamisesta

    9. 9

      Brittilehti: Yhdysvaltaisnainen haastaa Trumpin oikeuteen ahdistelusta

    10. 10

      Sarjahukuttamisista tuomittu on yhä kateissa, poliisi julkaisi kasvokuvan – ”mahdolliset vihjeet hätäkeskukseen”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Olivia Oras alkoi instaamaan, sai tuhansia seuraajia ja vietti 16-vuotiaana VIP-elämää – Mutta alkoi pelätä imeytymistä someen ja palasi kotiin

    2. 2

      Muutin 41-vuotiaana vanhempieni luokse ja toivon, että oma lapseni voi keski-ikäisenä kivuta syliini itkemään

    3. 3

      ”En syö juuri mitään, enkä silti laihdu” – Asiantuntijat kertovat, kuinka paljon aineenvaihdunnan hidastuminen oikeasti vaikuttaa laihtumiseen

    4. 4

      Tammikuun palkkakuitissa odottaa yllätys – tarkista, paljonko maksusi ovat nousseet kilpailukykypäätösten takia

    5. 5

      Sarjahukuttamisista tuomittu on yhä kateissa, poliisi julkaisi kasvokuvan – ”mahdolliset vihjeet hätäkeskukseen”

    6. 6

      Parisuhteissa mies ei päätä juuri mistään, sanoo asiantuntija – ”Tasa-arvoisesta suhteesta on ajauduttu hyvin kauas”

    7. 7

      Japanilaiset tutkijat varoittavat: Älä näytä rauhanmerkkiä sosiaalisessa mediassa

    8. 8

      Influenssa vai tavallinen flunssa? Lääkäri kertoo, miksi influenssaa kannattaa seurata tarkasti

    9. 9

      Juristi menetti työttömyys­korvauksensa, vaikka ei ollut tienannut senttiäkään – työttömyysturvassa on sudenkuoppia, jos pyrkii työllistymään itse

    10. 10

      Lähes kaikki Kelan etuudet pienenevät tänä vuonna – HS kertoo, miten muutokset vaikuttavat sinun tuloihisi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ulkomailla asuneet suomalaiset kertovat rajusta paluusokista: ”Tuntui siltä, että ainoa vaihtoehto on lähteä taas pois”

    2. 2

      Parisuhteissa mies ei päätä juuri mistään, sanoo asiantuntija – ”Tasa-arvoisesta suhteesta on ajauduttu hyvin kauas”

    3. 3

      Uudet seksitavat lisäävät rajusti nielusyöpien määrää – tutkija ehdottaa HPV-rokotusohjelman laajentamista poikiin

    4. 4

      Fysioterapeutti: Moni nainen kärsii tietämättään vatsalihasten erkaumasta – näin treenaat keskivartalosi kuntoon

    5. 5

      Joukko Munkkiniemen yhteiskoulun lukion oppilaita karkasi bileristeilylle Ruotsiin – Rehtori: ”Viitteitä suuresta salajuonesta”

    6. 6

      Olivia Oras alkoi instaamaan, sai tuhansia seuraajia ja vietti 16-vuotiaana VIP-elämää – Mutta alkoi pelätä imeytymistä someen ja palasi kotiin

    7. 7

      Lohikäärmeet pilaavat seksielämäni

    8. 8

      Heli Kurjanen kehitti maailman myydyimmän kuukautiskupin – suorasukainen markkinointi on järkyttänyt Yhdysvalloissa

    9. 9

      Kukaan ei tunne 25-vuotiasta Axel Thesleffiä, mutta hänen biisinsä oli viime vuoden suurin Suomi-hitti, jota on kuunneltu yli 130 miljoonaa kertaa – Miten se on mahdollista?

    10. 10

      Huonossa parisuhteessa on turha roikkua – olen suomalainen nainen 2010-luvulla ja voin tehdä mitä haluan

    11. Näytä lisää