Valikko
Hyvinvointi

Uniongelmista kärsivät vanhemmat raportoivat lastensakin nukkuvan huonosti – tutkimus kertoo kuitenkin toisin

”Väsyneenä ihminen on herkempi tulkitsemaan asioita negatiivisesti”, sanoo lasten ja vanhempien unta tutkinut professori.

Huonosti nukkuvat vanhemmat kokevat muita herkemmin, että myös heidän lapsensa kärsivät uniongelmista – vaikka näin ei olisikaan. Tämä kävi ilmi Turun ja Helsingin yliopistojen tutkimuksessa, jonka tulokset julkaistiin tuoreimmassa Pediatrics-tiedejulkaisussa.

Lastenlääkäreiden yleisin keino arvioida lasten uniongelmia on kysyä asiasta vanhemmilta. Niinpä tutkimusryhmä halusi selvittää, kuinka hyvin vanhemmat oikein osaavat arvioida lastensa unta.

Tutkimukseen osallistui sata perhettä, jossa oli 2–6-vuotiaita lapsia. Vanhempia pyydettiin täyttämään samankaltainen lasten unen laatua arvioiva kaavake, joka lastenlääkäreillä on usein käytössä. Tämän lisäksi tutkijat mittasivat lasten unta aktigrafilla, joka mittaa liikkeiden avulla lapsen unen laatua.

”Se, miten vanhemmat raportoivat lastensa nukkuvan, ei ollut kovin hyvin yhteydessä siihen, kuinka hyvin lapset oikeasti nukkuivat. Ainoa asia, joka selitti tätä, oli vanhempien oma unen laatu”, sanoo Helsingin yliopiston psykologian professori Marko Elovainio.

Ne vanhemmat, jotka kärsivät itse uniongelmista, raportoivat lastensa nukkuvan huonommin kuin ne vanhemmat, jotka nukkuivat hyvin. Aktigrafi kertoi kuitenkin muuta: myös huonosti nukkuvien vanhempien lapset nukkuivat usein aivan hyvää unta.

”Tämä saattaa johtua siitä, että huonosti nukkuva vanhempi tarkkailee lasta pitkin yötä. Hän tulkitsee lapsen liikahtelun ja ääntelyn huonoksi uneksi, vaikka lapsi nukkuukin hyvin. Toinen selitys voi olla se, että väsyneenä ihminen on herkempi tulkitsemaan asioita negatiivisesti”, Elovainio sanoo.

Nykyisellään lasten unihäiriöiden diagnosointi ja hoidon aloittaminen perustuu usein vanhempien raportointiin.

”Vanhemmat ovat paras taho tarkkailemaan lastensa hyvinvointia ja heidän arvionsa pitää kuulla. Sen rinnalle, että vanhempi kertoo lapsen nukkuvan huonosti, voisi kuitenkin ottaa objektiivisia mittareita, jotka kertovat, onko asia todella näin, ennen kuin ryhdytään hoitamaan lasta esimerkiksi unikoululla”, Elovainio sanoo.

Hänen mielestään uni on koko perheen yhteinen asia. Siksi lasten unihäiriötä tutkittaessa olisi hyvä selvittää myös se, kuinka vanhemmat nukkuvat.

”Jos heillä on uniongelmia, se voi vaikuttaa koko perheeseen.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Uni
  • Unettomuus
  • Nukkuminen
  • Perhe
  • Lapset
  • Terveys

Tilaa Hyvinvoinnin uutiskirje

Saat kerran viikossa sähköpostiisi kiinnostavimmat terveysuutiset ja treenivinkit. Uutiskirje on ilmainen.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Tuhansia suomalaisia ryöstettiin orjiksi, mutta sitä hädin tuskin muistetaan – moni kansa ei unohtaisi moista vääryyttä ikinä

    2. 2

      Toni Kitin kova flunssa olikin aids – Nyt hän toivoo, että muut eivät uskoisi netin valesivuja

    3. 3

      Takaisku Trumpille – republikaanit lykkäsivät Obamacaren kumoavaa äänestystä

    4. 4

      Aikuiset ihmiset ovat unohtaneet, ettei töykeyttä voi perustella millään

    5. 5

      Tohtori Tuulan ja tehdastyöntekijä Ritvan rakkaus oli monelle yllätys – ”Alemmassa sosiaaliluokassa ajatellaan, että herrat eivät pidä maailmaa käynnissä”

    6. 6

      En halua olla sukupuoli­neutraali, haluan olla nainen – kotona pesen mielelläni mieheni pyykit

    7. 7

      Jopa puolet liikunnan harrastajista treenaa liian lujaa, sanoo asiantuntija – Iltakävely voi usein olla hikilenkkiä parempi

    8. 8

      Suurin osa syövistä on huonoa onnea – enemmistö syöpään johtavista mutaatioista on satunnaisia virheitä

    9. 9

      Telia luopuu roaming-maksuista – kuluttajille kotimaan hinnat kaikissa EU-maissa

    10. 10

      Leipäjonot venyneet Kelan tukiongelmien takia – satojen ihmisten jonossa liikkuvat huhut ja neuvot

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tuhansia suomalaisia ryöstettiin orjiksi, mutta sitä hädin tuskin muistetaan – moni kansa ei unohtaisi moista vääryyttä ikinä

    2. 2

      Toni Kitin kova flunssa olikin aids – Nyt hän toivoo, että muut eivät uskoisi netin valesivuja

    3. 3

      Tohtori Tuulan ja tehdastyöntekijä Ritvan rakkaus oli monelle yllätys – ”Alemmassa sosiaaliluokassa ajatellaan, että herrat eivät pidä maailmaa käynnissä”

    4. 4

      Aikuiset ihmiset ovat unohtaneet, ettei töykeyttä voi perustella millään

    5. 5

      Jopa puolet liikunnan harrastajista treenaa liian lujaa, sanoo asiantuntija – Iltakävely voi usein olla hikilenkkiä parempi

    6. 6

      Telia luopuu roaming-maksuista – kuluttajille kotimaan hinnat kaikissa EU-maissa

    7. 7

      Finnair perui koko kesän Miamin-lennot – mitä lentoyhtiössä oikein tapahtuu?

    8. 8

      En halua olla sukupuoli­neutraali, haluan olla nainen – kotona pesen mielelläni mieheni pyykit

    9. 9

      Yle sai JSN:ltä langettavan päätöksen poliittiseen painostukseen taipumisesta

    10. 10

      Isis ilmoittautui Lontoon terrori-iskun tekijäksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tuhansia suomalaisia ryöstettiin orjiksi, mutta sitä hädin tuskin muistetaan – moni kansa ei unohtaisi moista vääryyttä ikinä

    2. 2

      Vanha hinnasto saattaa olla arvokkaampi kuin romaani eivätkä Myrna-kupit kiinnosta ketään – asiantuntijat kertovat, mitkä käytetyt tavarat nyt käyvät kaupaksi

    3. 3

      Lenkille lähtenyt helsinkiläisnainen huomasi itkevän autoilijan tien poskessa – kuljetti satamaan ja juoksi takaisin

    4. 4

      Jopa puolet liikunnan harrastajista treenaa liian lujaa, sanoo asiantuntija – Iltakävely voi usein olla hikilenkkiä parempi

    5. 5

      En halua olla sukupuoli­neutraali, haluan olla nainen – kotona pesen mielelläni mieheni pyykit

    6. 6

      Ottelun parhaaksi pelaajaksi valitun hyökkääjän tunteellinen emämoka: kiitti haastattelussa vaimoaan – ja tyttöystäväänsä

    7. 7

      Toni Kitin kova flunssa olikin aids – Nyt hän toivoo, että muut eivät uskoisi netin valesivuja

    8. 8

      Kela vaatii, että 6-vuotiaalle lapsenlapselle säästämäni rahat käytetään perheen elättämiseen

    9. 9

      Finnair perui koko kesän Miamin-lennot – mitä lentoyhtiössä oikein tapahtuu?

    10. 10

      Vanhuksia on jäänyt ilman ruokaa Helsingissä, eikä edes kaupunki tavoita uutta lähettiyritystä – lopulta kotihoito tilasi ruokaa Helvi Ukkola-Saariselle, 91

    11. Näytä lisää