Valikko
Hyvinvointi

Pelottaako oksentaminen? – sairaalloinen pahoinvoinnin pelko rajoittaa elämää monin tavoin

Emetofobiasta kärsivä karttaa matkustelua, huvipuistoja, tiettyjä ruokia ja jopa läheisiään. Se voi myös lykätä lapsen hankkimista.

Oksentaminen on tuskin kenenkään mielestä kovin miellyttävää, mutta joitakin ihmisiä ajatuskin pelottaa niin paljon, että se haittaa tavallista elämää. Myös jonkun muun ihmisen pahoivointi voi olla herättää joissakin ihmisissä jopa paniikinomaista pelkoa.

Kun oksentamispelko alkaa rajoittaa elämää, voidaan jo puhua fobiasta eli emetofobiasta, kertoo HUSin syömishäiriöyksikön psykologi Katarina Meskanen.

Emetofobia voi ilmetä Meskasen mukaan hyvin eri tavoin. Henkilö voi pelätä itse oksentavansa, oksentavansa muiden nähden tai ahdistua siitä, että muut oksentavat. Emetofobiaan liittyy tiivisti myös valtava pelko oksennustaudista.

Normaalia on hänen mukaansa esimerkiksi karttaa ruotsinlaivoja norovirusepidemian takia. Näin teki moni muutama viikko sitten, kun Silja Symphonyllä jylläävä norovirus kirvoitti paljon keskustelua.

Emetofobiasta kärsivälle ajatus oksentamisesta tai oksennustaudista voi kuitenkin olla niin ahdistava, että laivalle ei uskalleta lähteä enää koskaan.

Oksentamista sairaalloisesti pelkäävien määrää ei ole Meskasen mukaan juurikaan tilastoitu, mutta ilmiö voi pahimmillaan rajoittaa elämää huomattavasti.

Emetofobiasta kärsivä joutuu välttelemään paikkoja ja tilanteita, joissa voi tulla huonovointiseksi ja oksentamaan. Liikennevälineet kuten laivat ja bussit eivät tule kysymykseen, ja ruoka-aineiden parasta ennen -päiväyksiä tarkastetaan pakonomaisesti.

”Oksennuspelosta kärsivät välttävät tyypillisesti tiettyjä helposti pilaantuvia ruoka-aineita, kuten majoneesia tai äyriäisiä. Esimerkiksi huvipuistoon ei voi mennä ollenkaan, koska siellä olevien laitteiden takia jollekin lähellä olevalle voi tulla huono olo”, Meskanen valottaa.

Pelko voi vaikuttaa myös ihmissuhteisiin. Joillekin naisille ajatus raskauspahoinvoinnista voi olla niin ahdistava, että lastenhankintaa lykätään tai ainakin harkitaan pitkään. Oksennustaudin sairastanutta läheistä emetofobiasta kärsivä voi vältellä vielä kuukausia taudin jälkeenkin.

”On tapauksia, joissa äiti ei esimerkiksi voi hoitaa omia oksennustautisia lapsiaan pelon takia. Tai jos puoliso tulee baarista ja oksentaa, oksennuspelkoisen voi olla pakko lähteä pois asunnosta.”

Emetofoobikon käytös voi tuntua järjenvastaiselta, mutta siitä ei Meskasen mukaan saisi loukkaantua. Pelosta kärsivä ei missään nimessä toimi ilkeyttään.

”Kyseessä on aivan samantyyppinen pelko, kuin se että jotkut saavat paniikin nähdessään hämähäkin. Pitäisi yrittää suhtautua ymmärtävästi ja kannustaa siihen, että pelkoon voi hakea hoitoa ja että siitä voi oppia pois”, Meskanen toteaa.

Kuten muistakin peloista, emetofobiasta voi päästä eroon kognitiivis-behavioraalisella terapialla. Siinä foobikko altistetaan pikkuhiljaa pelon kohteelle. Ensin keskustellaan aiheesta, sitten edetään mielikuvaharjoituksiin. Hoidon edetessä voidaan jo katsoa esimerkiksi Youtube-video oksentamisesta.

”Tärkeää on saada tilanteet ja asiat, joita on vältellyt, takaisin osaksi elämää. Monesti vasta hoidossa huomaa, kuinka paljon asia on rajoittanut elämäää”, Meskanen sanoo.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Pelko
  • Mielenterveys

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Tällainen on Helsingin kallein vuokrakämppä: huoneita 11, neliöitä 500, vuokra 25 000 euroa kuussa

    2. 2

      Tanska siivoaa kerjäläisensä vankilaan – kahden viikon ehdottomia tuomioita jaetaan nyt ilman varoitusta

    3. 3

      Lilli Pukka, 28, on ollut ilman parisuhdetta 10 vuotta ja järjestää ”mää-juhlat” juhlistaakseen sitä – tyytyväiset sinkut voidaan kuitenkin kokea itsekkäinä tai jopa uhkana, sanoo asiantuntija

    4. 4

      Löyhkäävä ”koiranlihakuja” on maanpäällinen helvetti, jossa päättömät koirat odottavat vierailijoita – osa korealaisista ajattelee yhä lihan maistuvan parhaalta, kun eläintä on piesty ennen teurastusta

    5. 5

      Kartta näyttää, mille alueille maahanmuutto keskittyy Suomessa – professorin mielestä hajasijoittaminen on ”periaatteessa kiva”, mutta ongelmallinen ajatus

    6. 6

      Mistä Helsingistä saa hyvännäköistä miestenmuotia? Tässä 16 erilaista kivaa kauppaa

    7. 7

      Äänestäjät saivat tahtonsa läpi: Tukholman ja Göteborgin väliä kulkeva juna nimettiin Trainy McTrainfaceksi

    8. 8

      Pullollinen olutta maksaa 30 senttiä, jos sen panee kotona – kaksiossaan ipaa tehtaileva Otto Hannikainen on osa kotiolutbuumia

    9. 9

      Torille! Monty Python -mies Michael Palin onnittelee 100-vuotiasta Suomea mahtavalla videoviestillä ja laulaa legendaarisen Finland, Finland, Finland -laulun

    10. 10

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    2. 2

      Lilli Pukka, 28, on ollut ilman parisuhdetta 10 vuotta ja järjestää ”mää-juhlat” juhlistaakseen sitä – tyytyväiset sinkut voidaan kuitenkin kokea itsekkäinä tai jopa uhkana, sanoo asiantuntija

    3. 3

      Ole oma kesäheilasi: Näin masturboit, jos sinulla on penis

    4. 4

      Suomalaiset saivat häpeällisen huonon tuloksen, kun eurooppalaisten hiilijalanjäljet pantiin kartalle – Miksi hiilijalanjälki paisuu Suomessa?

    5. 5

      Lifestyle­bloggaajan elämä on liian ihanaa ollakseen totta – Onko jatkuva ”täydellisen minän” esittely narsistista, nykyaikaa vai osa ihmisyyttä?

    6. 6

      Löyhkäävä ”koiranlihakuja” on maanpäällinen helvetti, jossa päättömät koirat odottavat vierailijoita – osa korealaisista ajattelee yhä lihan maistuvan parhaalta, kun eläintä on piesty ennen teurastusta

    7. 7

      16-vuotias Linda kiinnostui Isisistä ja karkasi kotoaan Saksasta, nyt hänet on ehkä löydetty Mosulin tunneleista – mallioppilaasta tuli radikaali muutamassa kuukaudessa

    8. 8

      Näin stand up -koomikon brändiä suojellaan: Pikkufestivaalin ei annettu käyttää Sami Hedbergin nimeä vitsikilpailun nimessä

    9. 9

      Kartta näyttää, mille alueille maahanmuutto keskittyy Suomessa – professorin mielestä hajasijoittaminen on ”periaatteessa kiva”, mutta ongelmallinen ajatus

    10. 10

      Linkin Parkin laulaja Chester Bennington on kuollut

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Elävien kuolleiden kaupungilta näyttävän Daytonin ruumishuoneelta on tila loppu – Yhdysvaltoja riivaa historian pahin huume-epidemia, ja yliannostuksia ottavat niin eläkeläiset kuin lapsetkin

    2. 2

      Ole oma kesäheilasi: Näin masturboit, jos sinulla on penis

    3. 3

      Asuntopula ajaa nuoria aikuisia Inarin metsiin – Kaisa Tikka peseytyy purossa ja käyttää jääkaappinaan kivenkoloa

    4. 4

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    5. 5

      11-vuotiaan Taijatuuli Louhivuoren isä joutui taposta vankilaan, ja vapauduttuaan isä tappoi uudestaan – ”Tuo mies on hulluin murhaaja, josta olen kuullut, ja mä rakastan sitä”

    6. 6

      Australialaisnainen soitti hätänumeroon Yhdysvalloissa, paikalle tullut poliisi ampui hänet – omaiset vaativat vastauksia surmasta

    7. 7

      Maistamaan pakottaminen vain pahentaa lapsen nirsoilua, ja sipulin piilottaminen ruokaan on epäreilua – lastenpsykiatri neuvoo, miten valikoivan lapsen voi saada syömään

    8. 8

      Ruokolahden leijona oli isojen poikien pila – viranomaiset ovat tienneet totuuden 25 vuotta

    9. 9

      Lipunmyynti lähijunissa loppui aikoja sitten, mutta 22 asemaa on edelleen ilman automaattia – Mitä tekee konduktööri, joka ei saa enää myydä lippuja?

    10. 10

      Game of Thrones alkaa – Tällä jutulla pääset kartalle, mistä sarja ja päähenkilöt uudella kaudella jatkavat

    11. Näytä lisää