Hyvinvointi

Kylmä voi auttaa tummiin silmänalusiin – tummuuden syy on monien asioiden summa

Perinnöllisille pandasilmille ei voi mitään, mutta verenkiertoon pystyy vaikuttamaan.

Tummien silmänalusten takia hakeudutaan harvoin lääkäriin, mutta ne saattavat ärsyttää peilikuvassa. Terveystalon yleislääkäri Toni Vänni kertoo, että syitä tummiin silmänalusiin on useita, ja moni niistä voi vaikuttaa yhtä aikaa. Erikoiskosmetologi Ansu Malinen korostaa elämäntapojen merkitystä: liian vähäinen uni ja vedenjuonti sekä ihon hoitamattomuus näkyvät kasvoissa nopeasti.

Verenkierto

Silmän ympäristön iho on ohutta, joten verisuonet kuultavat sen läpi. Jos verenkierto on vilkasta eli verisuonet laajentuvat, iho voi näyttää tummemmalta.

Toisaalta myös huono verenkierto voi aiheuttaa tummuutta. Verenkiertoa voivat huonontaa paikallisesti esimerkiksi silmälasit, jotka painavat silmän alla olevaa ihoa jatkuvasti.

”Kylmähaude supistaa laajentuneita verisuonia”, Vänni sanoo.

”Liian vähäinen vedenjuonti häiritsee normaalia aineenvaihduntaa ja heikentää verenkiertoa”, Malinen lisää.

Verisuonet pinnassa

Kaikkien verisuonet eivät sijaitse yhtä lähellä ihon pintaa. Jos verisuonet ovat kovin pinnassa, ne kuultavat sinertävinä läpi yhtä lailla silmien ylä- ja alapuolella. Vaikutus korostuu, jos verisuonet laajenevat.

Syvät silmäkuopat

Jos silmät sijaitsevat syvällä silmäkuopissa, silmien alle muodostuu varjoja. Silloin silmänalusiho näyttää tummemmalta kuin se onkaan.

Väsymys

Tummista silmänalusista tulee usein ensimmäisenä mieleen väsymys. Vännin mukaan ei ole täysin selvitetty, miksi unenpuute aiheuttaa fysiologisia seurauksia. Todennäköisesti syy liittyy verenkierron muutoksiin.

Väsymys voi myös kerryttää silmien alle nestettä, joka aiheuttaa silmäpussit.

Perinnöllisyys

Joidenkin ihon pigmentti on eri värinen silmien ympärillä. Silloin silmänalusten tummuus on hiukan erisävyistä kuin esimerkiksi unenpuutteesta johtuva tummuus.

Tupakointi

Tupakointi heikentää ihon verenkiertoa ja aiheuttaa ryppyjä. Samalla tavalla ikääntymisen tuomat rypyt tummentavat silmänalusta.

Ruokavalio

Raudan ja B-vitamiinin puute saattavat näkyä silmänalusten tummuutena.

Malisen mukaan kahvi, alkoholi ja musta tee sitovat kosteutta ja syventävät ryppyjä. Siksi jokaisen kahvikupillisen jälkeen kannattaa nauttia lasi vettä.

Ärtynyt iho

Atooppinen tai muuten ärtynyt iho voi punertaa ja hilseillä, mutta se saattaa myös muuttua tummaksi. Siksi ärtynyttä ihoa ei Vännin ja Malisen mukaan kannattaisi ensisijaisesti peittää meikillä, vaan aloittaa sen hoito kosteuttamalla. Jos ärtynyttä ihoa haluaa meikata, neuvoa kannattaa kysyä kosmetologilta.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Iho
  • Tummat silmänaluset
  • Hyvinvointi

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Afganistaniin heinäkuussa pakkopalautettu Zaki Hussaini lensi takaisin Suomeen – tukiryhmä auttoi oleskeluluvassa ja maksoi lennot

    2. 2

      HS selvitti: Yksi Turun puukotuksista epäilty haki monta kertaa oleskelulupaa Ruotsista siinä onnistumatta – kertoi asuneensa Marokossa kadulla ja joutuneensa raiskatuksi

    3. 3

      22-vuotias Topi lopetti amiksen neljästi, mutta sitten hänestä tuli Tippa-T, jolle seksikin on työsuhde-etu

    4. 4

      Somessa raivostuttiin kuvasta, jossa ”laiskat maahanmuuttajat” istuskelevat penkillä Italiassa – kunnes selvisi, että penkillä istuivat Samuel L. Jackson ja Magic Johnson

    5. 5

      Poliisi tutkii Vantaalla ilmoitettua maahanmuuttajataustaisen miehen puukotusta – Uhrin mukaan epäilty puukottaja kysyi, onko uhri muslimi

    6. 6

      Kolmevuotias sai kiinalaisesta nettikaupasta maailman ihanimman pinkin puudelipyörän – sitten ilmestyivät mystiset näppylät

    7. 7

      Donald Trump katsoi auringon­pimennystä ilman suojalaseja varoituksista huolimatta – internet täyttyi meemeistä

    8. 8

      22-vuotiaana Francesca Woodman oli ottanut itsestään valtavasti alastonkuvia, jotka eivät kiinnostaneet ketään, sitten kuolema muutti kaiken

    9. 9

      Jehovan todistajille tulvii surunvalitteluja ulkomailta, nuori nainen jakoi esitteitä joutuessaan puukotetuksi – Turun uhreista kaksi makaa yhä hengityskoneessa

    10. 10

      Linja-auto ja rekka törmäsivät Länsiväylällä, bussin kuljettaja kuoli

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi tutkii Vantaalla ilmoitettua maahanmuuttajataustaisen miehen puukotusta – Uhrin mukaan epäilty puukottaja kysyi, onko uhri muslimi

    2. 2

      Pääministeri vajosi opportunismiin kommentoidessaan Turun iskua

    3. 3

      Somessa raivostuttiin kuvasta, jossa ”laiskat maahanmuuttajat” istuskelevat penkillä Italiassa – kunnes selvisi, että penkillä istuivat Samuel L. Jackson ja Magic Johnson

    4. 4

      Kolmevuotias sai kiinalaisesta nettikaupasta maailman ihanimman pinkin puudelipyörän – sitten ilmestyivät mystiset näppylät

    5. 5

      22-vuotiaana Francesca Woodman oli ottanut itsestään valtavasti alastonkuvia, jotka eivät kiinnostaneet ketään, sitten kuolema muutti kaiken

    6. 6

      Donald Trump katsoi auringon­pimennystä ilman suojalaseja varoituksista huolimatta – internet täyttyi meemeistä

    7. 7

      Afganistaniin heinäkuussa pakkopalautettu Zaki Hussaini lensi takaisin Suomeen – tukiryhmä auttoi oleskeluluvassa ja maksoi lennot

    8. 8

      Tämä kaikki Turun puukkoiskusta epäillyistä tiedetään – grafiikka näyttää, miten perjantain tapahtumat etenivät

    9. 9

      Suurella tohinalla pystytetyt designpysäkit seisovat hylättyinä Kampissa – ohi ei mene ratikoita, eivätkä bussien ovet mahdu avautumaan

    10. 10

      Halla-aho kirjoitti Facebookiin, toimittajaa kohtasi viharyöppy – poliisi tutkii tapausta ja vetoaa: ”Jäitä hattuun, suomalaiset”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Turun puukotuksia tutkitaan myös terrorismina – epäillyn henkilöllisyyttä varmistetaan sormenjälki- ja dna-tutkimuksilla

    2. 2

      Hussein al-Taeen ystävä meni estämään Turun puukkohyökkääjää ja sai itse puukosta monta kertaa – ”Ei voinut katsoa sivusta”

    3. 3

      Tukholmalaisturisti yritti pelastaa naisen hengen Turussa ja joutui itse sairaalaan – turkulainen Elina Rauhala näki tapauksen

    4. 4

      Tämä Turun puukotuksista tiedetään nyt: Terroriteosta epäillään kuuden marokkolaisen ryhmää – Supo: pääepäillyn profiili viittaa radikaali-islamistiseen terrorismiin

    5. 5

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    6. 6

      Poliisi tutkii Vantaalla ilmoitettua maahanmuuttajataustaisen miehen puukotusta – Uhrin mukaan epäilty puukottaja kysyi, onko uhri muslimi

    7. 7

      Kasper Hannula viritti ovelan ansan pyörävarkaalle – poliisi oli mukana juonessa, ja väijytyksessä vastassa oli ”tavallisen oloinen suomalainen mies”

    8. 8

      Pentti Linkola: Rajat pitäisi sulkea ja kehitysapu lakkauttaa

    9. 9

      Osaa 1970- ja 1980-lukujen rivitaloista ei kannata korjata, koska ne ovat täynnä ongelmia – ”Olemme melkoisen pommin edessä”

    10. 10

      Yhteenveto Espanjan terrori-iskuista: Ainakin 14 kuoli Barcelonaan tehdyssä iskussa – uhrien joukossa ei suomalaisia, kertovat Espanjan viranomaiset

    11. Näytä lisää