Hyvinvointi

Kypsän naisen unettomuus on yhteydessä seksuaalisen tyytymättömyyteen, kertoo amerikkalaistutkimus

Nukkumisen ja seksuaalisen tyydytyksen välinen suhde riippuu naisen iästä.

Jos keski-ikäinen tai sitä vanhempi nainen nukkuu huonosti, hänellä on myös suurempi todennäköisyys jäädä vaille seksuaalista tyydytystä, kertoo tuore amerikkalaistutkimus.

Tutkijat arvioivat, että unen laadulla saattaa olla vaikutusta seksuaaliseen tyytyväisyyteen.

Naisten ja terveydenhuollon ammattilaisten tulisikin olla tietoisia vaihdevuosioireiden ja riittämättömän unen vaikutuksesta naisen seksuaalisuuteen, kertoo tutkimuksen teettänyt Pohjois-Amerikan Menopaussiyhdistys. Se tulisi yhdistyksen mukaan ottaa huomioon muun muassa silloin, kun arvioidaan esimerkiksi sitä, tulisiko naiselle määrätä hormonikorvaushoitoa.

Tutkimus kattoi 93 668 naista jotka olivat iältään 50–79-vuotiaita.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Heistä 56 prosenttia oli joko melko tai hyvin tyytyväisiä senhetkiseen seksielämäänsä ja 52 prosenttia kertoi harrastaneensa seksiä kumppanin kanssa viimeisen vuoden aikana.

Tutkittavista naisista 31 prosenttia kertoi nukkuvansa huonosti. Lyhyeksi yöuneksi määriteltiin tutkimuksessa vähemmän kuin 7–8 tuntia kestävä yöuni.

Vaikka tutkijat sulkivat pois sen kaltaiset unettomuuden taustalla vaikuttavat syyt kuin masennuksen tai krooniset sairaudet, yhteys seksuaalisen tyytymättömyyden ja yöunen kehnon laadun välillä säilyi.

Nukkumisen ja seksuaalisen tyydytyksen välinen suhde riippui myös naisen iästä. Vanhemmat, alle 7–8 tuntia nukkuvat naiset olivat seksuaalisesti vähemmän aktiivisia kuin saman verran nukkuvat nuoremmat naiset.

Lääkäriseura Duodecimin mukaan menopaussi on suomalaisella naisella keskimäärin 51 vuoden iässä, suurimmalla osalla 45 ja 55 ikävuoden välillä. Vaihdevuosien aikana kuukautiskierto loppuu ja estrogeenituotanto hiipuu. Oireina on useimmiten puuskittaista hikoilua ja kuumia aaltoja sekä univaikeuksia, toisinaan myös ärtyisyyttä ja masentuneisuutta.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Seksuaalisuus
  • Vaihdevuodet

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Jos olet ollut lapsi 1990-luvulla, syönyt, leikkinyt, pukeutunut, käynyt koulua tai viettänyt synttäreitä, teit näitä asioita

    2. 2

      Luteiden saastuttamat tavarat päätyivät epäonnisten dyykkarien matkaan Espoossa – ”Ettehän missään tapauksessa koske lavan sisältöön”, asukkaille ohjeistettiin

    3. 3

      Keinokuituvaatteet tuhoavat meriä ja voivat vaarantaa ihmisten terveyden, mutta moni ei tiedä sitä – ”Fleece on erityisen haitallista”

    4. 4

      Oletko miettinyt, mikä merkitys kiky-tunneillasi on viennin piristymiseen? Elinkeinoelämän tutkimuslaitos selvitti asiaa

    5. 5

      Koulutaksi jätti 7-vuotiaan autistilapsen yksin parkkipaikalle Espoossa – Yritys: Kuljettaja ei saisi tällaisissa tapauksissa kuunnella lasta

    6. 6

      Päivähoidon maksut alenevat – keskituloisen kahden lapsen perheen maksut laskevat yli 1 200 euroa vuodessa

    7. 7

      ”Kuvaaminen on hyvin vaarallista” – Narcos-sarjan työntekijä ammuttiin autoonsa, ja nyt ”maailman häikäilemättömimmän” huumeparonin veli uhkailee Netflixiä

    8. 8

      Mitä uusi talouden tutkimusyksikkö oikein merkitsee – havahtuiko ”kaiken maailman dosenteista” sanaillut Sipilä tieteellisen tiedon tärkeyteen?

    9. 9

      Työnteko vähenee nuorilla miehillä, koska vapaa-aika on parempaa – syynä tietokonepelien kehittyminen niin hyviksi

    10. 10

      Tänään televisiossa: Uusi tanskalainen jännitysdraama on jo melkein liian ahdistava – Voiko Pinnan alla -sarjaa kutsua enää viihteeksi?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Jos olet ollut lapsi 1990-luvulla, syönyt, leikkinyt, pukeutunut, käynyt koulua tai viettänyt synttäreitä, teit näitä asioita

    2. 2

      Luteiden saastuttamat tavarat päätyivät epäonnisten dyykkarien matkaan Espoossa – ”Ettehän missään tapauksessa koske lavan sisältöön”, asukkaille ohjeistettiin

    3. 3

      Keinokuituvaatteet tuhoavat meriä ja voivat vaarantaa ihmisten terveyden, mutta moni ei tiedä sitä – ”Fleece on erityisen haitallista”

    4. 4

      Jari Sillanpään huumedraama etenee pikavauhtia alkusysäyksestä kliimaksiin – tarinan huippukohta nähdään jo puolentoista viikon päästä Oulussa

    5. 5

      Ammattikouluissa ei tarvitse osata mitään saadakseen tutkinnon, arvioi tutkija – HS:n kyselyn mukaan opettajilla on paine päästää kaikki läpi kursseista

    6. 6

      Yksinkertaiset aivoharjoitukset mullistivat lasten käytöksen – arvosanat nousivat, keskittyminen helpottui ja nukkuminen parani

    7. 7

      Teinitytön parkkihallissa Keravalla raiskanneelle ja lapsia hyväksikäyttäneelle miehelle jälleen tuomio – seksiä 12-vuotiaan tytön kanssa

    8. 8

      Suomeen perustetaan uusi taloustieteen huippuyksikkö, johon tulee 15 uutta virkaa – Sipilä: ”Olen huomannut, miten tärkeää tutkimukseen perustuva tieto on”

    9. 9

      Kylmähermoinen neuvostoupseeri pelasti syyskuussa 1983 maailman ydinsodalta, mutta sai tunnustusta vasta yli 20 vuotta myöhemmin – Stanislav Petrov kuoli yksin moskovalaisessa lähiössä

    10. 10

      Koulutaksi jätti 7-vuotiaan autistilapsen yksin parkkipaikalle Espoossa – Yritys: Kuljettaja ei saisi tällaisissa tapauksissa kuunnella lasta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poppari Antti Tuisku on vaiennut vuosia seksuaalisuudestaan ja kertoo nyt, miksi – ”Sie oot hirveen haavoittuva, jos avaat koko sielusi kaikille”

    2. 2

      Yksinkertaiset aivoharjoitukset mullistivat lasten käytöksen – arvosanat nousivat, keskittyminen helpottui ja nukkuminen parani

    3. 3

      Tässäkö Helsingin seudun kammotuin työpaikka? Palkka 7 500 euroa kuussa, mutta hakijoita ei näy

    4. 4

      Kymmeniä Suomi iskee -mielenosoittajia saapui Kolmen sepän patsaalle vastustamaan turvapaikanhakijoita – sitten tapahtui jotain ennennäkemätöntä

    5. 5

      Mittaatko onnea väärillä mittareilla? Hyvään elämään on olemassa vain yksi lääke

    6. 6

      ”Meidän on nyt mentävä”, sanoi poika ja joi myrkyn siskojensa kanssa – Kiinan ”hylättyjen lasten kaupunki” on täynnä lohduttomia tarinoita

    7. 7

      Ani Kellomäki sai 17-vuotiaana syöpädiagnoosin – mutta hänen suurin tragediansa väijyi äidin huoneen oven takana

    8. 8

      Meitä on pissattu silmään – pelätty kemikaali on varsin harmiton

    9. 9

      ”Hirvittäviä kuvia” huippupoliitikoista ottanut kuvaaja sai viime vuonna valtioneuvoston kanslian kimppuunsa – Nyt hän kutsui näyttelyyn kaikki ministerit, mutta yksikään ei tullut

    10. 10

      Päiväkoti irtisanoi lapsen Lauttasaaressa

    11. Näytä lisää