Hyvinvointi

Täällä lähtisi mehut kovemmastakin äijästä

Julkaistu 15.3. 9:19

Äijätreenin mainos lupaa näin: "Jos Muhammed Ali, Mick Jagger tai Brian Johnson tulis meille kuntotreeniin, niin ne tulis tälle tunnille." Aika paljon luvattu! Saakohan mainossanoille vastinetta?

Yksityiset lääkäriasemat kilpailevat näönkorjausleikkauksilla

Julkaistu 14.3. 17:46

Silmien laserleikkauksia tekevät käytännössä vain yksityiset lääkäriasemat, jotka esittelevät toinen toistaan hienompia ja uudempia laitteita. Kuluttajaa nykyisenkaltainen markkinointi vie helposti harhaan.

Miksi foobikko pelkää?

Julkaistu 8.3. 3:00

Aikuinen ihminen ja tuolla lailla pelkää pientä ötökkää! Aivan. Toruja osuu oikeaan, sillä juuri tällaista on foobinen pelko, kohteeseensa nähden kohtuutonta.

Perheongelmat pahentavat fobioita 8.3. 3:00

FAKTAYleisimpiä fobioita 8.3. 3:00

Ja apuun tuli kirja

Julkaistu 8.3. 3:00

Katri Helena löysi kirjoista tukea miehensä kuoltua, Satu Hassi ja Eva Biaudet eron jälkeen. Jari Sarasvuota kirjat ovat neuvoneet rakkauden tiellä, Hannu-Pekka Björkmania ja Jaakko Heinimäkeä uskonasioissa.

Hyvästi, ystävä

Julkaistu 1.3. 3:00

Ero ystävästä voi olla rankempi kuin avioero, kertoi moni, kun HS pyysi kirjoituksia aiheesta. "Ystävyyssuhteessa tulee jätetyksi ihmisenä. Ei voi lohduttautua, että uusi löytyy. Ystävyys on uniikki."

Miten ystävästä erotaan? 1.3. 3:00

Ravintolassa kevyt ei ole aina kevyttä

Julkaistu 1.3. 3:00

Söisinkö tänään pihvin béarnaisekastikkeella ja kermaperunoita? Vai pariloidun pihvin, punaviinikastiketta ja keitetyt perunat? Sitä onkin viisasta miettiä, sillä annosten energiamäärien ero on huima! Pariloitu pihvi lisukkeineen sisältää 440 kilokaloria, voissa paistettu pihvi lisukkeineen liki tuplasti enemmän, 835 kilokaloria.

Paino putoaa ja vaatteet pyörivät jo päällä 1.3. 3:00

FAKTAMitä välttää ja suosia? 1.3. 3:00

TAUSTAÄlä jätä lounasta väliin 1.3. 3:00

Paljastaako nimi sinut?

Julkaistu 22.2. 3:00

Juhani, älä nyt suutu. Sinulla on kaikkien aikojen suosituin suomalainen miehennimi, mutta näin eräs kolmekymppinen naistuttava pohti sen tuottamia mielikuvia: "Pönöttäjä, vanhanaikainen miehekäs mies, hieman vakava.

Akka, Hannibal, Heppu, J, Kissanminttu, Mirumaru ja Tarzan kertovat nimistään 22.2. 3:00

TAUSTAJupu-Tapani-Mainio ja Pazi eivät kelpaa 22.2. 3:00

Supermakea stevia on yhä kielletty

Julkaistu 15.2. 3:00

Monen laihduttajan, diabeetikon ja karppaajan ruokakaapista löytyy steviaa, supermakeaa valkoista pulveria – vaikka sen myynti on kielletty.

FAKTAMakea aine on kasvin lehdistä 15.2. 3:00

Ole läsnä – ja elämäsi kukoistaa

Julkaistu 8.2. 3:00

Mistä johtuu, että toiset ovat jatkuvasti keskittyneitä ja tilanteen tasalla, kun toiset unohdetaan tai he jättäytyvät aina kaiken ulkopuolelle? Siitä, että toiset osaavat olla läsnä, toiset eivät.

Kolme tapaa olla läsnä 8.2. 3:00

Joka päivä on hyvä hetki rentoutua

Julkaistu 1.2. 3:00

Jo viisi minuuttia riittää rentoutumiseen. Hetki löytyy, kun muuttaa lounaan tai odottamisen meditaatioharjoitukseksi. Viikonloppuna on pitemmän rentoutumisen aika.

Stressaantunut näkee ruuassa lohdun

Julkaistu 1.2. 3:00

Tosiasia on tämä: jatkuva stressi lihottaa. Kun paineita alkaa kertyä, ruoka lohduttaa ja antaa turvaa. Kiireisenä työpäivänä tekee mieli poiketa ostamaan vaikka Fazerin sinistä.

Paino tippuu hiljalleen – Aimo Heinäaro saavutti ensimmäisenä tavoitepainonsa 1.2. 3:00

TAUSTAKuntoremontissa tähän mennessä tapahtunut 1.2. 3:00

Tappavan vaarallinen talvi

Julkaistu 25.1. 3:00

Kunnon pakkaset jatkuvat nyt alkuviikollakin, mutta jokin on muuttunut. Oletko huomannut? Pakkanen ei tunnu enää yhtä purevalta kuin vielä vaikka vuodenvaihteessa.

Testit vaihtelevat, tulokset pysyvät

Julkaistu 25.1. 3:00

"Polje, polje! Vielä menee!" kannustaa Jarkko Pirhonen tietokoneensa takaa. Olen testattavana Fix-kuntotestiasemalla, ja Pirhonen seuraa koneelta sykelukemiani.

TULOKSETHS:n toimittaja kokeili neljää kuntotestiä – ja on nyt todistetusti hyväkuntoinen 25.1. 3:00

Kehittävää vai ei?

Julkaistu 18.1. 3:00

Harva rakastaa kehityskeskusteluja. Ennen tilaisuutta kannattaa pohtia, mitä työltäni todella haluan, olenko kunnolla valmistautunut ja puhunko oikean ihmisen kanssa.

Näin valmistaudut kehityskeskusteluun 18.1. 3:00

Sanottua 18.1. 3:00

Päivän kysymysOnko työpaikan kehityskeskusteluista hyötyä?

Pitääkö hengittämistäkin opetella?

Julkaistu 18.1. 3:00

Keuhkomme ovat vajaakäytöllä. Hengitystunnilla asiaa parannetaan harjoittelemalla joogan tekniikoita ilman liikkeitä.

Hyvinvointi

Täällä lähtisi mehut kovemmastakin äijästä 15.3. 9:19
Yksityiset lääkäriasemat kilpailevat näönkorjausleikkauksilla 14.3. 17:46
Miksi foobikko pelkää? 8.3. 3:00
Ja apuun tuli kirja 8.3. 3:00
Hyvästi, ystävä 1.3. 3:00
Ravintolassa kevyt ei ole aina kevyttä 1.3. 3:00
Paljastaako nimi sinut? 22.2. 3:00
Supermakea stevia on yhä kielletty 15.2. 3:00
Ole läsnä – ja elämäsi kukoistaa 8.2. 3:00
Joka päivä on hyvä hetki rentoutua 1.2. 3:00
Stressaantunut näkee ruuassa lohdun 1.2. 3:00
Tappavan vaarallinen talvi 25.1. 3:00
Testit vaihtelevat, tulokset pysyvät 25.1. 3:00
Kehittävää vai ei? 18.1. 3:00
Pitääkö hengittämistäkin opetella? 18.1. 3:00
Unettomuus ei aina ole korvien välissä 11.1. 3:00
Mummolaji nuortui kaikkien tehojumpaksi 4.1. 3:00
Yliannos d-vitamiinia? 4.1. 3:00
Sydänkäyrä piirtyy kotikoneen ruudulle 28.12.2009
Hahmoton aika 28.12.2009
Monelle pimeys sopii kirkkautta paremmin 21.12.2009
6 318 piikkiä rentouttaa – ainakin hetkellisesti 14.12.2009
Kun korvissa soi 14.12.2009
Valolla jet lagia vastaan 7.12.2009
"Kaamosmasennus on sisäisen kellon rytmihäiriö" 6.12.2009
Hyppy uuteen 30.11.2009
Selkäkipu vei rahat ja hermot 23.11.2009
Juhlien kolmeenkymppiin 23.11.2009
Katso huolia kauempaa 16.11.2009
Älä syö itseltäsi salaa! 9.11.2009
Iskias on joka toisen tuska 2.11.2009
Unettomuus ei aina ole psyykkinen vika 26.10.2009
Nouseva intonaatio leviää suomen kieleen 25.10.2009
Mitä näet tässä kuvassa? 12.10.2009
Jokainen kaipaa palautetta töissä 12.10.2009
Joukkue heittää hyvästit läskeille 5.10.2009
Sokeripommi tikittää piilossa 28.9.2009
Päänsärystä pääsee eroon oikealla jumpalla – katso video 27.9.2009
E-pillereillä on edelleen paljon sivuvaikutuksia 21.9.2009
Näperrys hoitaa sieluakin 21.9.2009
Pihi on kitsas kaikessa 14.9.2009
Energiajuoma pitää hereillä 7.9.2009
Tauon paikka! 7.9.2009
Onni ja terveys tulevat sisältä 31.8.2009
Miehen lääkärikammo johtuu pelosta 31.8.2009
Kuuma kivi hellii vilukissaa 24.8.2009
Älkää peljätkö 23.8.2009
Stressihierontaa kuulokkeet korvilla 17.8.2009
Miehet avautuvat tekemisen lomassa 17.8.2009
Arjen pyhä yksinkertaisuus 10.8.2009
Taantuman tuoma paha olo näkyy nousukaudella 10.8.2009
Ihmiskunnan suuri loikka 9.8.2009
Unirytmi kuntoon ennen koulun alkua 3.8.2009
Anarkistimartta meni marjaan 3.8.2009
Venytä, vatkaa ja kiiltele öljyssä 27.7.2009
Kukkapenkissä kasvaa saippuaa 24.7.2009
Nimiä juhlitaan taas 20.7.2009
Kampaajan tuolissa juorutaan myös julkkisten draamat ja rakkaudet 13.7.2009
Ampiainen ja kyy vievät herkimmin lääkäriin 13.7.2009
Täällä nousevat Valmetin painot 6.7.2009
Lapset ja lemmikit pois sinilevävedestä 6.7.2009
Hirveän ihanat supistukset 29.6.2009
Kummat kyläilijät 15.6.2009
Puhtaat kädet voivat pelastaa hengen 15.6.2009
Hyvä loma pedataan töissä ollessa 8.6.2009
Vaate suojaa lapsen ihoa auringolta 3.6.2009
Pitkää ikää etsimässä 18.5.2009
Kaikki geeneistäni 17.5.2009
Roisi vitsi pelastaa päivän 30.4.2009
On ihan pakko! 27.4.2009
Lepohetki kuudentuhannen piikin päällä 27.4.2009
Syöpäkin käy töissä – usein salaa 20.4.2009
Masennuksen mustan koiran voi kesyttää internetin avulla 7.4.2009
Pienikin loma voi helpottaa ahdistusta 6.4.2009
Uupumus nujertuu näyttämöllä 6.4.2009
Abin eväät 12.3.2009
Se on nyt loppu! 9.3.2009
Luolamies opetti shoppailun 4.3.2009
Mietiskely voi tehdä onnelliseksi 3.3.2009
Kohti onnea joogin ohjeilla 2.3.2009
Parkinsonlääkitys voi ajaa peliriippuvuuteen 27.1.2009
Hyvässä hoidossa 26.1.2009
Greippimehu ei sovi lääkkeen kyytipojaksi 19.1.2009
Ei helvetti, aina sama paratiisi 13.1.2009
Tulevaisuudessa hoitopaikan voi saada valita vapaasti mistä tahansa 8.1.2009
Kuukautiskipuina tuntuva endometrioosi jää usein hoitamatta 8.1.2009
Korjaava sirtuiini pidentää ikää 6.1.2009
Keräilijät ovat ihmisistä onnellisimpia 5.1.2009
Eroon jäykästä niskasta 3.11.2008
Oudot tavat tuovat turvaa 27.10.2008
Probiootista tuli muotituote 27.10.2008
Askel tuo hyvän mielen 20.10.2008
Hölmöläisten kellopeli 20.10.2008
Heijastus voi olla terveysriski 13.10.2008
Työkaveri tekee asiat hitaammin 22.9.2008
Lääkärissä käydään usein turhaan 15.9.2008
Rankka myllytys palauttaa elämään 8.9.2008
Päätä särkee päivittäin 7.7.2008
Stressihormoni haluaisi vain hyvää 31.3.2008
Aurinko vaatii suojaa 5.3.2008
Palloilla on isot hintaerot 23.1.2008
Pillereillä eroon vuodosta 23.7.2007
Viha vie voimat 12.2.2007

Tyyli

Kirkkaasti keväthangilla

Talven urheiluvaatteissa on ilahduttavan paljon katseltavaa. Innovatiivinen suunnittelu ja muotitietoisuus on ulkoilijan iloksi ympätty samaan pakettiin.

Perhe

Kun elämä sammuu jo kohdussa

Sirpan maailma romahti, kun lääkäri sanoi: "Olen todella pahoillani. Täällä ei ole enää elämää."

Parisuhde ja seksi

Milloin julkistaa raskaus?

Tuleva äiti saattaa perustaa heti blogin, toinen hämää kaatamalla oluet baarin vessassa lavuaariin. Raskaudesta kertominen on persoonakysymys.

Espoolaisessa kerrostalossa on 16 samanlaista kaksiota. Olohuone lohkaisee kustakin täsmälleen saman palan, mutta huoneiden identtisyys loppuu pohjaratkaisuun. Kolmen asunnon asukkaat esittelevät erilaiset olohuoneensa.