Kuinka litistän silmäpussini?

Toimittaja saa kuulla tuntemattomiltakin, että hänellä on järkyttävän isot silmäpussit. Hän päätti tavata lääkärin, jotta saisi kuulla, miten pusseista pääsee eroon.

Vieressäni seisoo viisikymppinen nainen, joka katsoo huolestuneesti: "Miten sun munuaiset oikein toimii?"

Olen tamperelaisessa kahvilassa. Tuo nainen on minulle tuntematon, mutta tiedän heti, mistä hän puhuu. Silmäpusseistani. Ne ovat huomiota herättävän suuret. Voisin tavoitella niiden koolla maailmanennätystä.

Mutten halua. Haluan päästä niistä eroon.

Esteettiseen lääketieteeseen erikoistunut lääkäri Tomi Miettinen Terveystalosta aloittaa munuaisista. Hänen mukaansa niillä on hyvin vähän tekemistä silmäpussien kanssa. Munuaisten huono toiminta näkyisi terveydentilassani muullakin tavalla. Että tiedät, tamperelaisnainen!

Silmäpusseista murehtiminen on vähän turhamaista, myönnetään. Mutta ei aina, sillä kuten Miettinenkin sanoo, ne ovat paljastaneet myös sairauksia.

"Potilas on luullut kärsivänsä vain kauneusongelmasta, mutta on paljastunut, että kyseessä on kilpirauhasen vajaatoiminta", Miettinen kertoo. "Tummat silmänaluset voivat olla anemian oire tai liittyä atooppisen ihon huononemiseen."

Minun silmäpussini eivät johdu sairaudesta, vaan perintötekijöistä. Kasvoni ovat malliltaan sellaiset, että kyynelurat eli urat alaluomien alla ovat syvässä kuopassa. Ne korostavat alaluomen muotoa ja saavat ne näyttämään turvonneilta – silloinkin, kun ne eivät sitä ole.

Silmäpussit eivät aina ole merkki kuluttavasta elämäntavasta. Lepo ei poista minunkaan silmäpussejani. Niitä eivät laske myöskään teepussit, kurkkuviipaleet tai jääkaappikylmät lusikat. Kokeiltu on.

Kymmenen vuotta olen lotrannut silmänympäryksille tarkoitettua kosmetiikkaa voiteina ja geeleinä alaluomilleni. Yhtenäkään aamuna ne eivät ole auttaneet, mutta jatkan, sillä muuta toivoa ei kai ole.

"Kosteusvoiteella ihon voi saada heijastamaan valoa eri tavalla kuin kuivuneen ihon. Se ehkä vähentää mielikuvaa silmäpusseista."

Kaikissa tilanteissa kosmetiikka ja kotikonstit eivät ole hyödyttömiä. Niistä voi olla apua itseaiheutettuihin, kudosnesteitä keränneisiin silmäpusseihin. Ne on helppo hankkia juhlimalla tai syömällä ilta-aikaan hyvin suolaisia ruokia alkoholin ja kahvin kanssa.

"Kello 19:n jälkeen suolaisia herkkuja ei enää kannata syödä, jos turvotukselta haluaa välttyä", Miettinen neuvoo.

Alkoholi ja kahvi turvottavat, koska ne lisäävät virtsaneritystä, mikä taas kuivattaa elimistöä ja lisää pintasuonten nesteen läpäisyä. Nesteet, joiden kuuluisi olla suonten sisällä, nousevat pintaan.

Minun toistuva virheeni on nukkua mahallaan. "Silloin nesteet kerääntyvät vatsapuolelle kehoa, mikä lisää turvotusta hetkellisesti."

Aivan kuten Miettinen neuvoo, olen vähentänyt kahvin juontia. Sen sijaan olen juonut vettä – turvottaako sekin?

"2–3 litraa vettä päivässä ei vielä turvota, vaan auttaa elimistöä poistamaan kudosnesteitä", Miettinen sanoo.

Ainoa keino, jonka olen huomannut hillitsevän silmäpussien kokoa, on liikunta. "Aerobinen liikunta parantaa kudosten hapenottokykyä, mikä vilkastaa aineenvaihduntaa myös kasvojen alueella", Miettinen sanoo. "Mutta ei liikuntakaan poista silmäpusseja kokonaan."

Ei poista ei, sillä nyt työkaverini huomauttaa: "Näytät Tiina tosi väsyneeltä."

Juuri tämän vuoksi haluan silmäpusseistani eroon: niiden kantajia pidetään väsyneinä, jopa stressaantuneina.

"Voi olla, että stressihormoni kortisolin eritys turvottaa, mutta todennäköisemmin kiireisellä ihmisellä turvotus johtuu siitä, että ruokailu, uni, liikunta ja ihonhoito on laiminlyöty."

Mutta kun ei ole!

Ongelmaani ei tunnu löytyvän ratkaisua – paitsi yksi.

Miettinen tunnustelee peukaloilla silmäpussejani ja pyytää katsomaan ylös ja alas.

Seuraa puhe, jossa vilahtelevat pelottavat sanat: hyaluronihappo ja botuliinitoksiini. Niitä hän ehdottaa mahdollisiksi hoidoiksi alaluomiini, lihasten alle laitettavaksi.

"Syviä kyyneluria saa nostettua täyteaineruiskeella, aivan kuin huulten volyymihoidoissa. Kyyneluran, alaluomen ja posken väliä saa siten tasaisemmaksi."

Tämänkään keinon vaikutus ei ole pysyvä. Käytetystä hoidosta riippuen silmäpussit saattavat näyttää pienemmiltä 6–12 kuukauden ajan. Mitä sen jälkeen?

Vanhetessa silmäpussit vain komistuvat. Nelikymppisenä kudokset alkavat veltostua ja laskeutua pusseiksi silmien alle.

"Siihen auttaa oikeastaan vain plastiikkakirurgin tekemä leikkaus."

Kuulostaa liian rajulta minulle.

Pysyn helpommassa ratkaisussa. Kauhistelijoille sanon jatkossakin: kyllä sinä niihin totut, koska minäkin olen tottunut.

Helsingin Sanomat | hs.online@hs.fi