maanantai 20.5.2013 | Lilja, Karoliina  Onnittele e-kortilla
Kaatuneitten muistopäivä

Jouluaattona voi syödä kaksi suklaalevyä tai viisi kiloa rosollia

20.12.2010 8:01

A A

Tuomas Kaseva

Kirjoittaja on Helsingin Sanomien toimittaja.

Tuomas Kaseva
Helsingin Sanomat
Kimmo Taskinen / HS

Rosollia, suklaata, marmeladimakeisia vai kinkkua? HS:n vertailu auttaa arvioimaan jouluruokien energiamääriä.

Rosollia, suklaata, marmeladimakeisia vai kinkkua? HS:n vertailu auttaa arvioimaan jouluruokien energiamääriä.

Etkö tykkää kuin yhdestä jouluruuasta? Tai ajattelitko keskittyä jouluaattona vain yhteen ruokasuosikkiisi?

HS laski, paljonko jouluaattona voi nauttia ruokaa tai juomaa, jos keskittyy vain yhteen. Vertailuarvona käytettiin 2 000 kilokaloria, joka vastaa kevyttä työtä tekevän normaalipainoisen naisen päivittäistä energiankulutusta.

Miehillä energiaa lasketaan kuluvan vuorokaudessa keskimäärin 2 500 kilokaloria, joten miesten joulusyöminen voi olla jonkin verran raskaampaa kuin naisilla.

Nainen voi jouluaattona mässäillä muun muassa muutamaa palaa vaille kaksi levyä Fazerin sinistä suklaata, 90 piparkakkua, viisikymmentä lihapullaa, neljäkymmentä isoa omenaa tai viisi kiloa rosollia. Kinkkuakin voi ahmia 1,4 kiloa, jos poistaa päällysrasvan. Jos rasvaa ei poista, kinkkua voi syödä puolet vähemmän.

Kotikaljaa voi juoda kahdeksan litraa, kolmosolutta 4,5 litraa ja punaviiniä 2,6 litraa – edellyttäen, että ei syö koko päivänä mitään. Kahvia voisi juoda 130 litraa, jos jonkun elimistö sen kestäisi.

Paljonko jouluaattona voisi syödä?
2 levyä Fazerin sinistä
29 vihreätä kuulaa
40 juhlapöydän suklaakonvehtia
50 pikkulevyä After Eightiä
10 joulutorttua
20 siivua taatelikakkua
90 piparia
40 isoa omenaa
50 lihapullaa
1,1 kiloa graavilohta
1,3 kiloa maksalaatikkoa
1,4 kiloa kinkkua (pintarasva poistettu)
1,7 kiloa lanttulaatikkoa
1,7 kiloa porkkanalaatikkoa
1,7 kiloa perunalaatikkoa
2,2 kiloa riisipuuroa
2,4 kiloa lipeäkalaa
5 kiloa rosollia
Paljonko jouluaattona voisi juoda?
2,6 litraa punaviiniä
4,4 litraa glögiä
4,5 litraa olutta
8 litraa kotikaljaa
130 litraa kahvia
Lähteet: Elintarvikkeiden valmistajat, Fineli.fi ja Kiloklubi.fi.

Helsingin Sanomat | hs.online@hs.fi

Vinkkejä jouluvalmisteluihin
RSS
Hakemisto HS.fi
Sivun alkuun
Osoite Töölönlahdenkatu 2
PL 18, 00089 SANOMA
Puhelin +358 9 1221
© Helsingin Sanomat, a Sanoma company - aineiston luvaton käyttö toisen palvelun osana kielletty
Yhteystiedot Asiakaspalvelu
Palaute Tilaa Hesari
Apua ongelmiiin Jätä ilmoitus
Uutisvinkki Osoitteenmuutos
In English Jakeluhäiriöt
HS Digilehti Nyt
HS Arkisto Kuukausiliite
Mobiilipalvelut Radio Helsinki
Oikotie Mediatiedot
Älypää Käyttöehdot

Etkö löytänyt etsimääsi?

Kokeile hakua.

--%>