Petaa paremmat unet

Niin makaa kuin petaa – ja pitkään: ihminen viettää sängyssä kolmanneksen elämästään. Koti-liite etsi vastaukset petaamisen pulmiin. Teksti: Maria Ruuska

1Kannattaako sänky pedata heti ylös noustuaan?

"Ihminen hikoilee nukkuessaan. Siksi sänkyä ei kannata pedata heti herättyään, vaan se on hyvä jättää auki aamutoimien ajaksi, jotta kosteus haihtuu. Tyynyjä kannattaa myös vähän möyhiä.

Päiväpeitto suojaa vuodetta vaatteiden mukana kulkeutuvalta hiekalta, leivänmuruilta ja huonepölyltä ja pidentää siten lakanoiden vaihtoväliä." 

2Kuinka usein lakanat täytyy vaihtaa?

"Lakanoiden sopiva vaihtoväli riippuu siitä, nukkuuko yöpuku päällä vai alasti eli hikoileeko suoraan lakanoihin, syökö tai oleileeko sängyssä päivisin, onko kotona lemmikkieläimiä ja miten raikkaissa lakanoissa on mieltynyt nukkumaan.

On perheitä, jotka vaihtavat lakanat viikon välein. Toisten lakananvaihtoväli on kolme viikkoa tai harvemmin, ja se sopii heille. Jotkut vaihtavat tyynyliinan muita lakanoita useammin. Se likaantuu nopeammin hiusmuotoilutuotteista ja meikin jämistä.

Jos perheessä on allergioita, lakanat kannattaa vaihtaa tiheään. Etenkin siitepölyaikaan pölyä kertyy sänkyyn avonaisista ikkunoista ja asukkaiden hiusten mukana.

Täkkiä ja muita vuodevaatteita kannattaa säännöllisesti pestä ja tuulettaa. Sänkyä on hyvä myös imuroida lakanoiden vaihdon yhteydessä." 

3Miten sängynpeitteellä sisustetaan?

"Jos käytössäni olisi tuhat rahaa, pistäisin yhdeksänsataa laadukkaisiin vuodevaatteisiin ja vain sata päiväpeittoon. Kunnolliset lakanat ja hyvälaatuinen untuvatäkki ovat arjen ylellisyyttä.

Kun lakanat ovat kauniit, ne voivat hyvin olla esillä. Monet petaavat nykyään niin, että päiväpeitto peittää vain kaksi kolmasosaa sängystä, ja pääty peittyy erilaisilla tyynyillä. Silloin päiväpeitto käy torkkutäkistä.

Suomalaisten makuuhuoneissa kirkkaita aksenttivärejä on yleensä sisustuksen yksityiskohdissa, kuten maljakossa tai koristetyynyíssä. Mutta päiväpeitollakin voi hyvin revitellä, jos haluaa." 

4Kuinka sänky pedataan armeijan tapaan?

"Tyylejä on täällä varuskunnassa yhtä monia kuin on punkkiakin. Pääsääntö on se, että petauksen jälkeen sängyssä ei saa olla ryppyjä tai muhkuroita ja sen pitää olla kimmoisa.

Ensin suoristetaan aluslakana. Sitten peitto vedetään kireäksi ja sen reunat työnnetään patjan alle. Tyyny laitetaan täkin päälle. Päiväpeitto vedetään koko setin päälle ja sen reunat taitellaan niin ikään siististi patjan alle sekä tyynypäätyyn. Lisäksi päiväpeittoa taitetaan noin kymmenen senttiä tyynyn alle, jotta tyyny erottuu omaksi saarekkeekseen.

Liinavaatteiden sinivalkoisten ruutujen tulee olla suorassa. Lopuksi päiväpeiton kulmat suoristetaan teräviksi." 

5Miksi hotelleissa sängyt pedataan niin tiukasti, että peittoa pitää repiä?

"Kun sängyn petaa tiukaksi kirjekuoreksi, johon asiakas sujahtaa, huoneesta tulee huolitellun näköinen. Hotellisängyissä on aiemmin käytetty villapeittoja, ja peiton ja ihmisen välissä on ollut vain lakana. Ilman tiukkaa petaustyyliä lakanat repsottaisivat rumasti sängystä.

Tiukasta petaamistyylistä on monissa hotelleissa pikku hiljaa luovuttu, kun on siirrytty käyttämään pussilakanoita. Ne ovat huomattavasti käytännöllisempiä ja siistimpiä pedata.

Nykyään esimerkiksi Hilton-hotelleissa peitto heitetään patjan päälle, eli peiton alle pääsee pujahtamaan helposti." 

6Onko totta, että niin makaa kuin petaa?

"Ehdottomasti. Joka ilta täytyy olla erittäin tarkkana, miten ja mihin sänkynsä petaa, koska siinä joutuu makaamaan koko yön. Esimerkiksi selkä saattaa tulla pidemmän päälle kipeäksi, jos petaa sänkynsä huonolle alustalle huolimattomasti.

Petaaminen on yksi päivän tärkeimmistä toimenpiteistä, jotta herää aamulla taas virkeänä." 

Tiedustelut: Aalto-pussilakanasetti, Finlayson, www.finlayson.fi

Helsingin Sanomat | hs.asunto@sanoma.fi