Oma elämä

Läskikapina

Kirjoitussarjassa pureudutaan liikalihavuuden aiheuttamiin terveysriskeihin Suomessa ja maailmalla. Mistä ihmisten ylipaino johtuu? Missä kaikessa seuraukset näkyvät? Onko tälle pahenevalle ongelmalle tehtävissä jotain?


Keskustele: Miksi suomalaiset lihovat?

Haasta kanssaihmiset läskikapinaan ja vastaa haasteisiin.

Läskikapinaan ryhtyneistä tuli laihduttajien peilikuva

Julkaistu 12.5.2008

Kunnonkohotuksen ja painonpudotuksen mallia näyttäneen läskikapinaryhmän jäsenet ovat kuin peilikuva kaikista maailman laihduttajista: joku jaksaa jatkaa uutta elämäntapaa, joku suunnittelee uutta kuuria, osa on antanut periksi.

Läskikapinan laihduttajat onnistuivat

Julkaistu 16.5.2007

Laihduttaminen on vaativaa mutta palkitsevaa puuhaa: takapakit kiukuttavat ja välillä voi masentaakin, mutta kun kilot hupenevat, mieli virkistyy, terveys kohenee ja hommaan tulee uutta puhtia.

Tunteet peliin, valistaja

Julkaistu 14.5.2007

Huoli ylipainon lisääntymisen seurauksista askarruttaa kansanterveyden asiantuntijoita. Jotain pysyvää pitäisi tehdä, jotta ihmiset liikkuisivat ja pysyisivät terveempinä.

Viina on osasyyllinen suomalaisten lihavuuteen

Julkaistu 14.5.2007

Kun nurmijärveläinen Krista Kuortti viisi vuotta sitten ryhtyi laihduttamaan, hänelle valkenivat myös alkoholin kalorimäärät. Kuortin mielijuoma kermalikööri paljastui oikeaksi kaloripommiksi.

Vielä ehtii kesäkuntoon

Julkaistu 7.5.2007

Turha luulla, että kunto kohenee vain portaita kävelemällä, mattoja tamppaamalla tai pihaa haravoimalla. Arkiliikunnan hyötyjä suurennellaan, toteaa testauspäällikkö Matti Heikkilä Suomen Urheiluopistosta.

Läskikapinaryhmä on keventynyt 50 kiloa

Julkaistu 26.4.2007

Tammikuussa asetetut laihdutustavoitteet toteutuvat hyvää vauhtia, kertovat Läskikapinan laihdutusryhmäläiset. Helsingin Sanomien Läskikapinan laihdutusryhmä asetti tammikuussa yhteiseksi painonpudotustavoitteeksi 70 kiloa toukokuun loppuun mennessä.

Lennonjohtaja tarttuu tankoon

Julkaistu 24.4.2007

Lihaksia tulee ja menee, mutta läski on pysyvää. Kun kehonrakennuksen raskaan sarjan Suomen mestari kerran näin sanoo, on sanoilla painoa. Turkulainen lennonjohtaja Janne Käyhty, 34, saavutti SM-tittelin viime syksynä kilpailtuaan yksitoista vuotta.

Pieni herkkupussi jättisäkin sijasta

Julkaistu 18.4.2007

Makeisten pakkauskoot eivät enää nykyisestä kasva, vaikka isot pussit käyvätkin hyvin kaupaksi. Kuluttajat tarttuvat nykyisin yhä useammin minipusseihin, jotka tulivat markkinoille viime syksynä.

Niukkuudesta jäi makean nälkä

Julkaistu 16.4.2007

Kodin perintö vaikuttaa myös painonhallintaan. Syvään juurtuneet arvostukset aiheuttavat vääriä valintoja ja lihavuutta, sanoo tutkija Merja Sillanpää.

Lähiöissä asuu hieman lihavampia ihmisiä kuin Helsingin keskustassa

Julkaistu 15.4.2007

Helsingin tiheään asutussa kantakaupungissa ja väljästi asutuilla pientaloalueilla asuu keskimäärin hoikempaa väkeä kuin lähiöissä, kertovat Kansanterveyslaitoksen tilastot.

Ollaan syövinään kevyttä

Julkaistu 12.4.2007

Keittiöpäällikkö Margit Kojo on huolissaan lounasruuista. Niiden laatu vaihtelee liikaa ja niissä on vielä aivan liian paljon rasvaa, hän väittää. Kojo on ravitsemusalan kehittäjä ja on perehtynyt varsinkin kasvisruokien valmistukseen.

Jarmo Lahti on terve läski

Julkaistu 3.4.2007

Tikkurilan urheilutalon lattialankut notkahtelevat. Jarmo Lahti, bisnesmies ja sumopainija, kävelee voimistelusalin reunaa pitkin. Noin 185 kilon vartalo on näky missä tahansa, mutta pelkkä sumovyö päällä se herättää melkoisesti kunnioitusta.

Lääke voi tehdä lihavaksi

Julkaistu 26.3.2007

Lääkkeet lihottavat, mutta paljon harvemmin kuin käyttäjät uskovat. Husin lihavuustutkimusyksikön lääkäri Kirsi Pietiläinen on työssään huomannut, että ihmiset uskovat hyvin yleisesti lääkkeiden lihottavan, vaikka syy olisi toisaalla.

Ruokahalu syttyy salamannopeasti

Julkaistu 12.3.2007

Ympäristömme on muuttunut painonhallinnan kannalta todella vaikeaksi, sillä syömiseen liittyviä ärsykkeitä on joka puolella. Ruokahalun voivat aktivoida mainos, tuoksu tai vaikkapa tietty paikka.

Räjähtävä lihavuus

Julkaistu 11.3.2007

Kauhuelokuvissa lihavat ihmiset paisuvat kunnes pamahtavat ja uutisissakin pelätään lihavuuden räjähdysmäistä kasvua.