Läskikapinan laihduttajat onnistuivat

Laihtuminen edistänyt terveyttä ja tuonut paljon hyvää mieltä

Mäntsälä. Laihduttaminen on vaativaa mutta palkitsevaa puuhaa: takapakit kiukuttavat ja välillä voi masentaakin, mutta kun kilot hupenevat, mieli virkistyy, terveys kohenee ja hommaan tulee uutta puhtia.

Helsingin Sanomien Läskikapinan laihdutusryhmäläiset näyttivät tiistaina Mäntsälässä yleisölle uutta keventynyttä olemustaan. Ryhmä on onnistunut yli odotusten: tavoitteena oli pudottaa toukokuun loppuun mennessä yhteensä 70 kiloa. Nyt on poltettu pois 67 kiloa – ja kaksi viikkoa jäljellä.

Ryhmäläisten apuna ovat toimineet terveydenhoitajat, ravitsemusterapeutti ja fysioterapeutti.

Sampo Lammenranta on nyt tavoitepainossaan: 78 kiloa, eli 20 kiloa on kadonnut. Nukkumisen laatu on parantunut ja liikkuminen helpottunut.

Keventynyt on myös vaimo, Sirpa Lammenranta: lähtöpaino oli 98 kiloa, nyt vaaka näyttää 13 kiloa vähemmän. Tavoite on ylittynyt kolmella kilolla.

Ennen laihtumista mietittiin, pitääkö Sirpa Lammenrannan aloittaa verenpainelääkitys. "Selvisin siitä pelkällä säikähdyksellä."

Vesa Latostenmaa on nyt kymmenen kiloa kevyempi kuin tammikuussa ja painaa 93 kiloa. Parissa viikossa hän aikoo pudottaa vielä kolme kiloa.

"Itsekin hämmästelen, voinko olla niin laiha, että mahdun 52 numeron farkkuihin", Latostenmaa naureskelee.

"Hyvinvointini on kokonaisvaltaisesti parantunut. Jaksan liikkua paremmin, hikoilen vähemmän ja mieliala on kohentunut."

Yli tavoitteensa painoaan on jo pudottanut Kati Mykkänen, joka painaa nyt 116 kiloa eli 19 kiloa vähemmän kuin tammikuussa. Mykkänen aikoo jatkaa kunto-ohjelmaansa "pitkälle tulevaisuuteen". Liikunta ja oikea ruokavalio kuuluvat pysyvään elämäntaparemonttiin.

Mykkänen on saanut laihtumisesta paljon myönteisiä kommentteja.

"Ne tuntuvat hyviltä, tosin perisuomalaista kehut joskus hetkeksi hämmentävät. Useimmat sanovat, että tunnun voivan  nyt aiempaa paremmin, ja se onkin minulle ulkonäkökommentteja tärkeämpää."

"Laihduttaminen on niin henkilökohtainen asia, että melko diplomaattinen saa kommenteissa olla. Jokaisen on itse löydettävä oma motivaationsa."

Tasaiseen tahtiin painoaan pudottaa Taisto Vainila, joka painaa nyt 79 kiloa. Tavoite on toukokuun lopussa 70 kiloa.

"Jatkan samaan tyyliin kuin tähänkin asti."

Vainilalle on tullut kielteistä palautetta laihtumisesta, kuten "menee vaatekerta uusiksi, saaks syödä mitään, saaks ottaa kaljaa, pian se tulee takasin".

Parasta on ollut kunnon koheneminen. Sokeri- ja verenpainelääkitys on nyt aiempaa kevyempi.

Lisää aiheesta:

Helsingin Sanomat | hs.kotimaa@sanoma.fi