Minun mielestäni

 Onko suomalainen terveysvalistus tunteetonta? Ohikulkijat Helsingin keskustassa vastasivat ja kertoivat, elävätkö he mielestään terveellisesti.

Erja Majuri, 52, Helsinki

 "Minusta suomalainen terveysvalistus vetoaa nimenomaan tunteisiin. Siinä lähdetään liikkeelle ulkonaisista vaikutteista sanomalla, että jos näytät hyvältä, saat enemmän kavereita. Minusta sellainen on holhoamista ja hiukan tyhmää. Helsingin Sanomien Läskikapinan tyyppiset tarinat jätän omaan arvoonsa. Jokainen vastaa omasta terveydestään ja kehostaan. Pyrkimys terveisiin elintapoihin tulee ihmisen sisältä. Minulla on halu pysyä työkykyisenä niin kauan kuin elän. Syön terveellisesti ja liikun. Perusruoka ja liikunta on se, mistä pitää lähteä. Viimeksi olen ollut sairaana tammikuussa 1999." Hannu Mäki, 36, Vantaa  

 "Terveysvalistusta tulee joka paikasta: laihduta näin, syö tätä, tee noin. En osaa sanoa, onko suomalainen terveysvalistus tunteetonta. Ihmettelen vain, miten joillakin on aikaa kaikkeen tuohon, kun itse en ehdi millään harrastamaan kaikkea ja työtkin pitää hoitaa. Elän kyllä terveellisesti ja etenkin liikuntapuolella. Poljen touko–marraskuussa joka päivä pyörällä töihin ja talvella hiihdän." Harry Salonaho, 57, Helsinki

 "Terveysvalistuksen tunteettomuus pitää paikkansa. Olemme argumentoinnissa liian tieteellisiä. Asiat pitää pystyä kuvaamaan niin, että ihmiset ymmärtävät. Tieteellisiä näyttöjä ja toisiaan kumoavia tuloksia tulee hirvittävää vauhtia: milloin kahvi on epäterveellistä ja milloin oikein hyvä tuote. Ihmisten syyllistäminen on suuri virhe. Itse elän terveellisesti. Se näkyy liikuntana, huolehtimisena ruokavaliosta ja ahdistumisena siitä, syönkö oikein. Terveydestä pitää huolehtia, sillä se on lippu pidempään ja erityisesti laadukkaampaan elämään. Mutta jos tykkää HK:n Sinisestä, niin kyllä sitä pitää joskus syödä." Mari Väliahdet, 23, Rooma

 "Syy siihen, miksi ihmiset eivät kaikesta valistuksesta huolimatta elä terveellisesti, on varmaan siinä, että tietoa ei ole tarpeeksi. Tunteettomuudesta en osaa sanoa, mutta terveysvalistuksen pitäisi olla käytännöllisempää. Itse en elä terveellisesti. Olen juuri aloittanut liikunnan, mutta asun Italiassa ja syön epäterveellisesti, pastaa joka päivä. Suomalainen perusruoka on terveellisempää. Asuinpaikka vaikuttaa elintapoihin. Jos asuu keskustassa, tulee syötyä huonoa ruokaa ulkona. Ystäväni ihmetteli, miksi suomalaiset ovat 70-vuotiaina niin huonossa kunnossa, kun Italiassa sen ikäiset voivat hyvin ja käyvät kuntosaleilla."

Lisää aiheesta:

Helsingin Sanomat | hs.terveys@sanoma.fi