Millaisiin iho-ongelmiin ruokaöljyjä voi käyttää?

1. Voiko ruokaöljyjä käyttää ihonhoidossa?

Voi käyttää. Ne ovat turvallisia, mitään haittaa niistä ei ole.

2. Sopivatko ruokaöljyt yhtä hyvin iholle kuin ihonhoitoöljyt?

Puhtaat kasviöljyt eivät ole yhtä miellyttäviä käyttää kuin kosmeettiset ihonhoitoöljyt. Ne eivät imeydy yhtä hyvin ja vaatteet voivat tahriutua. Haju voi tuntua epämiellyttävältä. Ihonhoitoöljyt peseytyvät helpommin pois ja säilyvät paremmin. Niihin on usein myös lisätty vitamiineja tai muita tehoaineita.

3. Entä, mitä hyviä puolia niiden käytössä on?

Kosmetiikkaan verrattuna hinta on edullinen. Ruokaöljyt ovat ekologinen valinta, sillä ne ovat luonnonmukaisia. Niitä ei ole testattu eläinkokeilla eikä niissä ole kemiallisia lisäaineita, jotka ärsyttäisivät ihoa. Kosmetiikka saattaa sisältää ihoa ärsyttäviä aineita.

4. Millaisiin iho-ongelmiin ruokaöljyjä voi käyttää?

Hyvin kuivan ja halkeilevan ihon hoitoon, esimerkiksi käsissä, kantapäissä ja hiuspohjassa. Myös pienten lasten vaippaihottumaa ja päänahkaa voi hoitaa niillä. Lisäksi ne sopivat meikin poistoon, joskin öljy on pestävä pois huolella, ettei se turvota ihoa. Jos öljyä lisää kylpyveteen, saa hoitavan kylvyn.

5. Miten eri ruokaöljyt käyttäytyvät iholla?

Kaikki sopivat samoihin tarkoituksiin ja imeytyvät samalla tavalla. Oliiviöljyssä on voimakas tuoksu, kun taas auringonkukka-, rypsi- ja soijaöljy ovat hajultaan neutraaleja. Kylmäpuristettu neitsytkookosöljy on voidemaista. Se käy iholle ja kuiviin hiuslatvoihin. Monet pitävät kookoksen tuoksusta.

6. Onko väliä, onko öljy kylmäpuristettua vai ei?

Kylmäpuristettua öljyä on käsitelty vähemmän, joten sitä kannattaa suosia. Se on luonnonmukaisempaa ja arvokkaat aineet ovat tallella, mutta voi sellaisiakin öljyjä käyttää, jotka eivät ole kylmäpuristettuja.

7. Voiko ruokaöljyä käyttää suoraan pullosta vai pitääkö sille ensin tehdä jotain?

Kannattaa kaataa öljy pieneen pulloon, ettei isoon pulloon mene pilaantumista nopeuttavaa likaa. Sekaan voi lisätä tipan eteeristä öljyä, kuten ruusu- tai appelsiiniöljyä, niin kylpyvedestä saa tuoksuvan. Lapsille sitä ei kuitenkaan kannata lisätä.

Jos öljyyn sekoittaa merisuolaa, sitä voi käyttää ihon kuorintavoiteena. Kasvojen kuorintaan sopii sokeri, sillä se ei kirvele. Voihan sitä kokkailla kaikenlaista: mummon perinteinen hiusnaamio sisältää öljyn lisäksi keltuaista ja konjakkia.

8. Onko väliä, onko öljy laadukasta vai halpamerkkiä?

Hoitotulosten kannalta sillä tuskin on väliä.

9. Voiko ruokaöljystä tulla allergisia reaktioita tai muita ongelmia?

Ei yleensä. Jos on yliherkkä, kannattaa jättää eteeriset öljyt pois tai pysyä apteekin tuotteissa. Öljyä ei suositella rasvaiselle tai akneen taipuvaiselle iholle. Myös karvainen iho esimerkiksi miesten säärissä voi ärsyyntyä, jos rasvaa hieroo liian rajusti.

Jos öljyä käyttää suihkussa, lattiasta tulee liukas. Jos öljyssä kylvettää vauvaa, on varottava, ettei lapsi lipeä käsistä.

10. Jos öljy ei imeydy, miten sen saa pestyä pois?

Lämmin suihku ja saippuapesu auttavat. Jos öljyä käyttää hiuspohjaan, kannattaa hieroa sampoota kuivaan öljyiseen tukkaan ja lisätä lämmintä vettä vähitellen.

Helsingin Sanomat | hs.terveys@sanoma.fi