Turvesaunassa iho pehmiää

Mieli rentoutuu ja kemikaalit nousevat huokosista, kun iholle levitetään 5 000 vuotta vanhaa maa-ainesta – vaikka se haiseekin kakalta.

Turvesaunan väitetään auttavan erilaisiin iho-ongelmiin, kuten psoriasikseen ja atooppisen ihoon.

"Turve käyttäytyy kuin imukuppi. Kun sitä levittää iholle ja menee saunaan, keho ylikuumenee ja ihminen hikoilee paljon", sanoo nastolalaista tilaussaunaa, Wesimiestä pyörittävä Susanna Talasoja.

"Aineenvaihdunta kiihtyy ja kehosta poistuu kuona-aineita", hän lupaa. Siis kokeillaan!

Vettä pitää juoda paljon ennen saunaan menoa menoa. Vetäisen sitä yli puoli litraa.

Käytettävä hoitoturve on rahdattu kolmensadan kilometrin päästä Ähtäristä.

Se on kaivettu kymmenen metrin syvyydestä, jotta se olisi tarpeeksi hienojakoista. Ihollani on siis viisi tuhatta vuotta vanhaa maa-ainesta.

Turve näyttää suklaamousselta mutta haisee kakalta ja raudalta. Sivelen sitä joka paikkaan hiuksia myöten. Kaveri auttaa töhkän selkääni.

Meidän pitäisi olla suosituksen mukaan vähintään 20 minuuttia 60-asteisessa saunassa.

Minulle se on liikaa. Janottaa ja päätä alkaa särkeä. Olen ilmeisesti juonut liian vähän vettä.

Hikoilen hurjasti. Turve noruu ja ohenee iholla.

Saunomisen jälkeen pesen turpeen pois pelkällä vedellä.

Ihoni on todella pehmeä, ja kuivat kohdat tuntuvat paremmilta kuin ennen saunaa.

"Ihoa ei kannata pestä saippualla eikä rasvata. Kun kaikki kemikaalit ja epäpuhtaudet on saatu iholta pois, niitä ei kannata viedä sinne heti takaisin", Susanna Talasoja opastaa.

Voisin siis uskoa, että turvesauna auttaa ongelmaihosta kärsiviä tai ainakin lievittää joksikin aikaa oireita. Ja stressaantuneen kannattaa kokeilla – niin rennoksi se vetää.

Helsingin Sanomat | hs.terveys@sanoma.fi