Viestimiehet lähtivät läskisotaan

Iltapizzat, munkit ja karkit pois, tilalle armeijan muonaa ja liikuntaa

Riihimäki. "Damn", kiroaa alokas Jussi-Petteri Saarimaa. Diagnoosi lihava on melko lähellä, kun alokkaan painoindeksi on 34.

Yli 35:llä saa vapautuksen. Niissä lukemissa ylipaino on jo sellainen taakka, ettei sen kanssa armeijasta selviä.

Saarimaa suorittaa varusmiespalvelustaan viestirykmentissä Riihimäellä. Asepalvelun ohella hän on päättänyt käydä oman sodan ylipainoa vastaan.

Saarimaa osallistuu rykmentissä käytävään Paras pudottaja -kisaan ja aikoo voittaa sen.

Kilpailun palkinnot houkuttelevat. Kymmenen kilon pudotuksesta rapsahtaa himoittu kuntoisuusloma. Muina palkintoina on sykemittareita ja lahjakortteja urheiluliikkeeseen.

Neljän viikon kokemuksella Saarimaa vakuuttaa, että armeijassa on yllättävän helppoa luopua lihottavista herkuista, kun kaikkia asiat tehdään yhdessä.

"Neljä kertaa päivässä ruoka ja paljon liikuntaa. Vapaa-ajalla käyn postilaatikkolenkillä ja salilla. Nukkuminenkin on säännöllistä", alokas jakaa laihdutusvinkkejä.

Alokas Atte Ratilainen karistaa pienempää ylipainoa. Tavoitteena 177 senttiä pitkällä miehellä on 80 kiloa.

"Pitsat ja karkit ovat nyt jääneet. Pyysin äitiä tekemään kaalilaatikkoa", hän tunnustaa.

Laihdutuskilpailuun osallistuu 50 Riihimäen Viestirykmentin 350:stä tammikuussa palvelukseen astuneesta varusmiehestä.

Alokkaita mittaava, punnitseva ja kannustava kenttäsairaanhoitaja Anne Kantola ei kiellä taistelijoilta sotilaskodin munkkeja.

"Kaksi kuppia kahvia ja neljä munkkia on kuitenkin liikaa."

Alokkaiden kofeiinitablettien syönti ja energiajuoman lipittäminen huolestuttaa Kantolaa.

"Täällä se näkyy iltaisin, kun pitäisi rauhoittua ja käydä nukkumaan. Unirytmi on mitä sattuu."

Kantolaa hirvittää, kuinka nuoret miehet jaksavat työelämässä, kun tiukkaa tekee jo nyt, parhaassa iässä.

Esimerkit innostavat läskisotaan armeijassakin. Alikersantti Marunan Khoury käy painonpudotuskisan mannekiinista. Hän tuli palvelukseen viime kesänä ja on onnistunut karistamaan puolessa vuodessa 14 kiloa.

"Kotona ei ole niin paljon aikaa liikkua. Täällä liikutaan koko päivä."

Khoury huomasi, kuinka juostessa askel keveni. "Siviilissä joululomalla piti ostaa uudet housut", nuorimies kehuu.

Viidessätoista vuodessa varusmiesten keskipaino on noussut seitsemän kiloa. Vuonna 1994 se oli 70,8 kiloa, nyt 76,8 kiloa. Keskipituus on pysynyt ennallaan 178 sentissä.

Vaikka varusmiehen paino olisi normaalikin, monen miehen kunto on rapatasoa.

Riihimäen Viestirykmentissä tammikuussa aloittaneista 85 todettiin lääkärintarkastuksessa huonokuntoisiksi. Monelle pelkkä kävely varusteet päällä käy yli voimien.

Kenttäsairaanhoitaja Kantola sanoo alokkaiden valittelevan kipeitä lihaksia, joiden olemassaolosta he eivät ole aikaisemmin tienneetkään.

Alokas Saarimaa on tehnyt tuttavuutta lihaksiensa kanssa kuntosalilla ja aikoo jättää alokasajan kuluessa sadan kilon kerhon taakseen.

"Tähtään aluksi 18 kilon pudotukseen. En tiedä ihannepainoani, mutta jos sen 90:een saisi", mies tuumaa päättäväisesti.

Lisää aiheesta:

Helsingin Sanomat | hs.terveys@sanoma.fi