Valikko
Kaupunki

”Hörhöt kondikseen” – Bull Mentula ja Jutta Gustafsberg järjestävät päihdekuntoutujille sporttipäivän Helsingissä

Maanantaina järjestettävässä tapahtumassa luvassa on toiminnallista harjoittelua, kuntosalia ja kaikille avoin luento asenteen merkityksestä treenaamisessa.

Televisiosta tutut koko kansan laihdutus- ja treenineuvojat Jutta Gustafsberg ja Jari ”Bull” Mentula jakavat terveysvinkkejään päihdekuntoutujille maanantaina Helsingissä järjestettävässä hyväntekeväisyyspäivässä.

Hörhöt kondikseen -nimellä kulkeva Stop huumeille ry:n tapahtuma pitää sisällään päihdekuntoutujille tarkoitettua ohjattua kuntosaliharjoittelua, toiminnallista harjoittelua oman kehon painolla ja Hyvällä fiiliksellä -nimisen luennon asenteen merkityksessä treenaamisessa.

Kuntosalitreeni ja toiminnallinen harjoittelu tapahtuvat Pasilassa Finnbodyn tiloissa kello 10 aamulla, ja mukaan on otettu 70 ilmoittautunutta. Treenin jälkeen luvassa on lounas Stop Huumeet ry:n päiväkeskuksen pihalla Pakkamestarinkadulla.

Luento pidetään Mäkelänrinteen lukion auditoriossa kello 13, ja sitä kuuntelemaan mahtuu 250 kiinnostunutta. Myös muut kuin päihdekuntoutujat voivat osallistua luennolle.

”Moni päihdekuntoutujista ei ole työelämässä, ja olisi hienoa, jos nämä ihmiset saisivat liikunnasta elämää rytmittävän rutiinin”, kertoo Jutta Gustafsberg.

”Aiomme jakaa kuntosaliporukan eritasoisiin ryhmiin ja opetamme yksinkertaisia perusliikkeitä”, hän sanoo.

Gustafsbergin ja Mentulan lisäksi kuntosalilla on mukana apuna parivaljakon FitFarm -yrityksen henkilökohtaisia valmentajia.

Gustafsbergin mukaan päätös tapahtumaan mukaan lähtemisestä syntyi helposti.

”Minulla menee nyt työelämässä mukavasti, ja on kiva pystyä jakamaan jotain hyvää myös muille.”

Stop Huumeille ry on vuonna 2000 perustettu päihdekuntoutujien vertaistukeen keskittynyt yhdistys.

Se tukee päihteettömyyttä tarjoamalla maksutonta vertaistukeen perustuvaa päihteetöntä toimintaa täysi-ikäisille päihdekuntoutujille arkisin päiväkeskuksessaan, sekä iltaisin ja viikonloppuisin harrastevuorojen ja päihteettömien tapahtumien muodossa.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Helsinki
  • Huumeet
  • Liikunta
  • Päihteet

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää

    Luetuimmat

    1. 1

      ”Toni” vaati treffien jälkeen kumppania maksamaan puolet ja syntyi jupakka – siellä, missä nimetön keskustelu Suomessa muuten toimii

    2. 2

      Sianlihasta on löytynyt Euroopassa bakteeria, johon antibiootti ei tehoa – liha kannattaa kypsentää Suomessakin kunnolla

    3. 3

      Poliisi tarjosi Irakiin pakolla palautettavalle ”400–500 euroa” vastineeksi hyvästä käytöksestä lentomatkalla

    4. 4

      Tätä on seksi nyt: Tinder-sukupolvi ei eläkään yltä­kylläisyydessä, parisuhteissa etenkin miehet kärsivät puutteesta – mistä se johtuu?

    5. 5

      Tukholmalaislähiön mellakasta kohistaan maailmalla – Ruotsissa pohditaan poliisin aseenkäyttöä ja tapahtumien vaikutusta maakuvaan

    6. 6

      Marine Le Pen teki ovelan huivitempun – Libanonissa huivin käyttöä ei vaadita kuin erikoistapauksissa

    7. 7

      Supersuosittu amerikkalaisjuontaja irvaili Trumpille ”Suomen Godzilla-hyökkäyksellä”

    8. 8

      Parhaissa purkkisalsoissa rouskuu tuore tomaatti, pahimmat ovat kuin ketsuppia – HS:n salsavertailussa paljastui hurjia laatueroja

    9. 9

      Töölöläisperhe pelasti kotinsa arvokkaan lasimaalauksen – taloyhtiö vastusti suojelua

    10. 10

      Maahanmuuttovirasto lakkauttaa taas vastaanottokeskuksiaan – Nämä 11 keskusta lopetetaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suomalaiset nimet aiheuttavat hauskoja ja kiusallisia tilanteita ulkomailla – ”Vieraat ihmiset saattavat hätkähtää, kun he huomaavat, etten ole arabi”

    2. 2

      ”Toni” vaati treffien jälkeen kumppania maksamaan puolet ja syntyi jupakka – siellä, missä nimetön keskustelu Suomessa muuten toimii

    3. 3

      Tätä on seksi nyt: Tinder-sukupolvi ei eläkään yltä­kylläisyydessä, parisuhteissa etenkin miehet kärsivät puutteesta – mistä se johtuu?

    4. 4

      Supersuosittu amerikkalaisjuontaja irvaili Trumpille ”Suomen Godzilla-hyökkäyksellä”

    5. 5

      Miksei poliisi tullut paikalle, kun 15-vuotias sipoolaispoika pahoinpideltiin? Ylikomisario vastaa

    6. 6

      Perusterveestä Kaisa Tolosesta, 52, tuli sairas työtön kuudessa vuodessa: ”Tulevaisuuteni jäi Mikkolan kouluun”

    7. 7

      Rivitaloremontti meni järkyttävällä tavalla pieleen Järvenpäässä – löperösti toiminut valvoja joutuu maksamaan peräti miljoonan euron korvaukset

    8. 8

      Tänään tv:ssä: Olivia Oras ryhtyi instaamaan, sai tuhansia seuraajia ja vietti 16-vuotiaana vip-elämää – mutta alkoi pelätä ja palasi kotiin

    9. 9

      Tunnettu professori: Kova rasva ei olekaan haitallista sydämelle – suomalaisasiantuntijat ovat täysin eri mieltä

    10. 10

      Parhaissa purkkisalsoissa rouskuu tuore tomaatti, pahimmat ovat kuin ketsuppia – HS:n salsavertailussa paljastui hurjia laatueroja

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suomalaiset nimet aiheuttavat hauskoja ja kiusallisia tilanteita ulkomailla – ”Vieraat ihmiset saattavat hätkähtää, kun he huomaavat, etten ole arabi”

    2. 2

      Rivitaloremontti meni järkyttävällä tavalla pieleen Järvenpäässä – löperösti toiminut valvoja joutuu maksamaan peräti miljoonan euron korvaukset

    3. 3

      Ex-toimitusjohtaja Kari Savolainen, 65, kyllästyi ahneuteen – antaa miljoona euroa, jotta Kirkkonummen korpeen saadaan halpojen asuntojen ekokylä

    4. 4

      Kansanedustaja Touko Aalto teki aidon facepalmin eduskunnan Aito avioliitto -keskustelussa

    5. 5

      Kiusattu koulupoika näki näyn ja perusti oman kirkon Kokkolaan – Patrick Tiaisella, 23, on paljon seuraajia ja outoja kokemuksia

    6. 6

      Pahoinpitelyt ja nöyryyttäminen mursivat 15-vuotiaan sipoolaispojan – Äiti kertoo, että nyt riittää: ”En anna tämän enää olla”

    7. 7

      USA:n media konservatiivista Foxia myöten päivittelee Trumpin käytöstä sekavassa lehdistö­tilaisuudessa: ”hullua”, ”häiriintynyttä”

    8. 8

      Trump viittasi terrori-iskuun Ruotsissa – Carl Bildt ihmetteli, onko presidentti poltellut jotain

    9. 9

      Jäätyneenä Vuosaaresta löytynyt koiranpentu ”lopetettiin asianmukaisesti” – tapaus herätti raivoa jopa alamaailmaa myöten

    10. 10

      Lauri Katajainen, 20, etsii rakkautta, joka näkisi autistisen kuoren sisälle – ”Tajuan, etten aiheuta suuria intohimoja tytöissä”

    11. Näytä lisää