Valikko
Kaupunki

”Hörhöt kondikseen” – Bull Mentula ja Jutta Gustafsberg järjestävät päihdekuntoutujille sporttipäivän Helsingissä

Maanantaina järjestettävässä tapahtumassa luvassa on toiminnallista harjoittelua, kuntosalia ja kaikille avoin luento asenteen merkityksestä treenaamisessa.

Televisiosta tutut koko kansan laihdutus- ja treenineuvojat Jutta Gustafsberg ja Jari ”Bull” Mentula jakavat terveysvinkkejään päihdekuntoutujille maanantaina Helsingissä järjestettävässä hyväntekeväisyyspäivässä.

Hörhöt kondikseen -nimellä kulkeva Stop huumeille ry:n tapahtuma pitää sisällään päihdekuntoutujille tarkoitettua ohjattua kuntosaliharjoittelua, toiminnallista harjoittelua oman kehon painolla ja Hyvällä fiiliksellä -nimisen luennon asenteen merkityksessä treenaamisessa.

Kuntosalitreeni ja toiminnallinen harjoittelu tapahtuvat Pasilassa Finnbodyn tiloissa kello 10 aamulla, ja mukaan on otettu 70 ilmoittautunutta. Treenin jälkeen luvassa on lounas Stop Huumeet ry:n päiväkeskuksen pihalla Pakkamestarinkadulla.

Luento pidetään Mäkelänrinteen lukion auditoriossa kello 13, ja sitä kuuntelemaan mahtuu 250 kiinnostunutta. Myös muut kuin päihdekuntoutujat voivat osallistua luennolle.

”Moni päihdekuntoutujista ei ole työelämässä, ja olisi hienoa, jos nämä ihmiset saisivat liikunnasta elämää rytmittävän rutiinin”, kertoo Jutta Gustafsberg.

”Aiomme jakaa kuntosaliporukan eritasoisiin ryhmiin ja opetamme yksinkertaisia perusliikkeitä”, hän sanoo.

Gustafsbergin ja Mentulan lisäksi kuntosalilla on mukana apuna parivaljakon FitFarm -yrityksen henkilökohtaisia valmentajia.

Gustafsbergin mukaan päätös tapahtumaan mukaan lähtemisestä syntyi helposti.

”Minulla menee nyt työelämässä mukavasti, ja on kiva pystyä jakamaan jotain hyvää myös muille.”

Stop Huumeille ry on vuonna 2000 perustettu päihdekuntoutujien vertaistukeen keskittynyt yhdistys.

Se tukee päihteettömyyttä tarjoamalla maksutonta vertaistukeen perustuvaa päihteetöntä toimintaa täysi-ikäisille päihdekuntoutujille arkisin päiväkeskuksessaan, sekä iltaisin ja viikonloppuisin harrastevuorojen ja päihteettömien tapahtumien muodossa.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Helsinki
  • Huumeet
  • Liikunta
  • Päihteet

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää

    Luetuimmat

    1. 1

      Trumpin kannattaja: ”Te siellä Suomessa puhutte enää islamia”

    2. 2

      Nauroin työkaverin lähettämälle rivolle viestille, mutta jälkikäteen inhotti

    3. 3

      Emmi Salminen, 99, synnytti 20-vuotiaana aviottoman lapsen: ”Kätilö haukkui minua koko yön”

    4. 4

      Putinin tiedottaja: ”Trump ei ole meidän miehemme” – HS seuraa Trumpin virkaanastujaisia hetki hetkeltä

    5. 5

      Trumpin virkaanastujaisissa soivat Sibeliuksen Finlandian sävelet

    6. 6

      Mies kuristi 12-vuotiaan tytön liki hengiltä Espoossa keskellä päivää ja soitti samalla hätäkeskukseen – passitettiin mielisairaalaan

    7. 7

      Ministeri Bernerin pelottelutaktiikassa on eräs perin tuttu, mutta holtiton piirre

    8. 8

      Juristit vaativat sarjoja ja elokuvia ladanneilta rahaa uhkauskirjeillä – ”Lakimieheltä on turha kysyä moraalista”

    9. 9

      Perussuomalaiset tekevät rasismirikoksistaan vaalimainoksia

    10. 10

      Ministeriö tekijänoikeuksiin liittyvistä uhkauskirjeistä: ”Ei ole tarkoitus, että laki mahdollistaa lypsämistä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Trumpin kannattaja: ”Te siellä Suomessa puhutte enää islamia”

    2. 2

      Juristit vaativat sarjoja ja elokuvia ladanneilta rahaa uhkauskirjeillä – ”Lakimieheltä on turha kysyä moraalista”

    3. 3

      Vuosikymmeniä autoveron poistamiseksi työskennellyt juristi tyrmää Bernerin toiminnan – ”Autokaupan kannalta tilanne on hirveä”

    4. 4

      Sinisilmäiset vanhemmat uskoivat sadun koulun järjestämästä laivaristeilystä – valvojia olikin hankittu Tinderistä

    5. 5

      Selkäkipu ei estä seksiä – katso kuvat kahdeksasta asennosta, joissa petipuuhat asiantuntijoiden mukaan onnistuvat

    6. 6

      15-vuotiaan julma joukkopahoinpitely kuohuttaa Sipoossa – kuntalaiset puuhaavat mielenosoitusta lauantaiksi

    7. 7

      Nauroin työkaverin lähettämälle rivolle viestille, mutta jälkikäteen inhotti

    8. 8

      Ministeri Bernerin pelottelutaktiikassa on eräs perin tuttu, mutta holtiton piirre

    9. 9

      Emmi Salminen, 99, synnytti 20-vuotiaana aviottoman lapsen: ”Kätilö haukkui minua koko yön”

    10. 10

      Opettajat osallistuivat tietämättään Helsingin korruptioepäilyn selvittämiseen – ”Kukaan ei tiennyt miksi, mutta käsky oli painava”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Parisuhteissa mies ei päätä juuri mistään, sanoo asiantuntija – ”Tasa-arvoisesta suhteesta on ajauduttu hyvin kauas”

    2. 2

      Poliisi epäilee Helsingissä ”kaikkien aikojen korruptiotapausta” – Helsingin opetusviraston turvallisuuspäällikkö vangittu

    3. 3

      Olivia Oras ryhtyi instaamaan, sai tuhansia seuraajia ja vietti 16-vuotiaana vip-elämää – mutta alkoi pelätä imeytymistä someen ja palasi kotiin

    4. 4

      Trumpin kannattaja: ”Te siellä Suomessa puhutte enää islamia”

    5. 5

      Joukko Munkkiniemen yhteiskoulun lukion oppilaita karkasi bileristeilylle Ruotsiin – Rehtori: ”Viitteitä suuresta salajuonesta”

    6. 6

      Heli Kurjanen kehitti maailman myydyimmän kuukautiskupin – suorasukainen markkinointi on järkyttänyt Yhdysvalloissa

    7. 7

      Ruokatrendit, kuten sushi, veganismi ja pienoluet, ovat esittämistä, jolla hyväosaiset tekevät eroa muihin, sanoo tutkija – ja hänellä on lukuja todisteeksi

    8. 8

      Muutin 41-vuotiaana vanhempieni luokse ja toivon, että oma lapseni voi keski-ikäisenä kivuta syliini itkemään

    9. 9

      Kukaan ei tunne 25-vuotiasta Axel Thesleffiä, mutta hänen biisinsä oli viime vuoden suurin Suomi-hitti, jota on kuunneltu yli 130 miljoonaa kertaa – Miten se on mahdollista?

    10. 10

      Viranomaiset hakivat espoolaispojan kesken koulupäivän – vakavasti sairas äiti ei pääse tapaamaan satojen kilometrien päähän vietyä lastaan

    11. Näytä lisää