Tukea arkeen 2000 vuoden takaa

Ei ole sattuma, että jooga on Suomessa suositumpaa kuin koskaan. Vaikka jooga välillä näyttäytyy vain kuntokeskuksien markkinoituina wellness-tunteina, sen takana on rikas filosofinen perinne.

Ei ole sattuma, että jooga on Suomessa suositumpaa kuin koskaan. Vaikka jooga välillä näyttäytyy vain kuntokeskuksien markkinoituina wellness-tunteina, sen takana on rikas filosofinen perinne. Joogan filosofia esittelee ja erittelee Patañjalin Yoga-su¯tran, kaikkien joogakoulukuntien perusteoksen, joka on myös eräs Intian klassisista filosofioista.

Kokonainen filosofia esitettynä 196 lyhyellä lauseella, su¯tralla, on melkoinen haaste lukijalle. Måns Broo on kuitenkin onnistunut erinomaisesti niin suomennoksessaan kuin selittävissä teksteissään.

Helppo kirja tämä ei ole, vaan täynnä vieraita käsitteitä ja järjestelmiä. Ymmärtämiseen ja soveltamiseen joutuu keskittymään aivan tosissaan.

Mutta voiko yli kaksituhatta vuotta sitten kirjoitettu elämänfilosofia yhä auttaa arkipäivän haasteissa? Patañjali keskittyy lähinnä mielen rauhoittamiseen ja puhdistamiseen. Nykyajan hälinässä näitä taitoja tarvitaan yhä enemmän. Samalla ohjataan tutustumaan itseen ja olemaan läsnä ahdistavissakin tilanteissa.

Helsingin Sanomat | hs.terveys@sanoma.fi