Valikko
Koti

Kärsitkö aamuisin tukkoisesta nenästä ja aivastelusta? Kylmä huoneilma voi aiheuttaa allergian tyyppisiä oireita

Asetuksen mukaan huoneilman pitäisi pysyä lämmityskaudella 18–26 plusasteessa

Liian alhainen lämpötila asunnossa voi aiheuttaa allergiaoireisiin verrattavissa olevaa eli vasomotorista nuhaa, sanoo korva-, nenä- ja kurkkutautien sekä kirurgisten tautien erikoislääkäri Yrjö Qvarnberg.

Hän on Keski-Suomen keskussairaalan entinen ylilääkäri, joka pitää nyt vastaanottoa Terveystalossa.

”Kun asuntojen pitäisi olla mahdollisimman viileitä energian säästämiseksi, ei oteta terveydellisiä näkökohtia huomioon”, Qvarnberg sanoo.

Hän on työuransa aikana hoitanut lukuisia potilaita, joilla tulee aamuisin aivastuksia, kirkasta eritettä nenästä ja nenä menee tukkoon. ”Kyse ei ole allergiasta, vaan kylmän ilman aiheuttamasta vasomotorisesta reaktiosta.”

Qvarnbergin mukaan kylmyys aiheuttaa myös erilaisia kolotuksia vanhoilla ihmisillä.

Sosiaali- ja terveysministeriön (STM) asumisterveysasetuksen mukaan huoneilman pitäisi pysyä lämmityskaudella 18–26 plusasteessa ja lämmityskauden ulkopuolella 18–32 plusasteessa. Pitäisikö lämpötilojen alarajoja sitten nostaa?

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen erikoistutkija Ulla Haverinen-Shaughnessy sanoo, että kylmä ilma voi todella lisätä hengitystieoireita ja infektioita. ”Maailman terveysjärjestön WHO:n mukaan vähintään 18 plusasteen lämpötilat eivät kuitenkaan ole terveysriski.”

Joidenkin erityisryhmien, kuten sairaiden, pienten lasten ja vanhusten asunnon alimmaksi lämpötilaksi WHO suosittaa 20:tä plusastetta ja vastasyntyneille 21–24:ää plusastetta.

Tutkijan mukaan myös korkealla lämpötilalla voi olla monia haittavaikutuksia. ”Energiankulutus kasvaa, suhteellinen kosteus alenee, ilma tuntuu tunkkaisemmalta, erilaiset ärsytys- ja yleisoireet lisääntyvät, tuottavuus alenee”, Haverinen-Shaughnessy luettelee.

Hänen mukaansa suuri osa ihmisistä sopeutuu alhaisempiin lämpötiloihin suhteellisen nopeasti. Tutkimusten mukaan yli 65-vuotiaat ovat yleisesti jopa tyytyväisempiä asuntonsa lämpötiloihin kuin väestö keskimäärin.

”Asumisterveyskyselyjen perusteella vain kolmisen prosenttia raportoi liian kylmistä sisälämpötiloista talvella.”

Ministeriön määrittelemät lämpötilarajat perustuvat pitkälti aiemmin käytössä olleeseen asumisterveysohjeeseen. ”Ne ovat arvoja, joiden perusteella lämpötilaongelman selvittämiseksi ja poistamiseksi terveydensuojeluviranomainen voi antaa määräyksiä. Hyvän sisäilman tavoitearvot ovat toki korkeammat”, sanoo ministeriön neuvotteleva virkamies Vesa Pekkola.

Hänen mukaansa esimerkiksi rakennuksia suunniteltaessa on pyrkimyksenä, että asunnoissa olisi 21 plusasteen lämpötila. Keskimäärin 21 plusasteen lämpötilaan oleskelutiloissa on tutkimusten mukaan tyytyväisiä suurin osa ihmisistä, kerrotaan Motivasta, joka on valtion asiantuntijayritys.

Asunnon lämpötila 18–26 astetta

 Sopiva lämpötila on asetuksen mukaan lämmityskaudella 18–26 plusastetta ja lämmityskauden ulkopuolella 18–32 plusastetta. Asetus tuli voimaan 2015.

 Aiemmin suosituslämpötilat määriteltiin asumisterveysohjeessa. Sen mukaan hyvä taso huoneilman lämpötilaksi oli 21 plusastetta.

 Jos asunto tuntuu liian kylmältä tai kuumalta, kannattaa ensin ottaa yhteyttä isännöitsijään ja tarvittaessa kunnan terveydensuojeluviranomaiseen.

 Yleensä taloyhtiö vastaa eristeistä. Jos lämpötila ei ole sopiva, viranomainen voi vaatia, että yhtiö tekee korjauksia.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Asuminen
  • Sisäilman ongelmat
  • Lämmitys

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Vain 11 prosenttia synnyttää ilman kipulääkkeitä – Lue sinulle räätälöity juttu siitä, miten lapsesi tulisi maailmaan

    2. 2

      Lauri Markkasen suuri ilta kääntyi draamaksi – Minnesota Timberwolves varasi, kaupattiin kuitenkin heti Chicago Bullsiin

    3. 3

      Miksi amerikkalaiset pelkäävät alastomuutta, mutta suomalaiset eivät? ”Tässä suhteessa emme ole kauhean kaukana muslimimaista”

    4. 4

      Ole oma juhannusheilasi: Näin masturboit jos sinulla on klitoris ja vagina

    5. 5

      Suomi on alkoholipolitiikaltaan jo nyt ”varoittava esimerkki” Pohjoismaissa – ruotsalaisasiantuntijan on mahdoton ymmärtää hallituksen lakiuudistus­kaavailua

    6. 6

      Presidentti Martti Ahtisaari paljastaa HS:n syntymäpäivä­haastattelussa kolme henkilöä, jotka ovat vaikuttaneet häneen eniten – yksi heistä on suomalainen

    7. 7

      Oikeus kielsi naisia syrjineen käytännön israelilaisen lentoyhtiön lennoilla – naisia ei saa enää pyytää vaihtamaan paikkaa ääriuskovaisten miesten vaatimuksesta

    8. 8

      Teemu Selänne korotettiin Suomessa sankariksi, jota ei voi kritisoida ja joka voi sanoa olevansa ”hauskalla tavalla sovinisti”

    9. 9

      Espoolaisnuoret varastivat 14-vuotiaan repusta avaimet ja tunkeutuivat tyhjään kotiin – asunnossa riehuttiin ja tietokone murskattiin kirveellä

    10. 10

      Ison laitahyökkääjän pelipaikalla Chicagolla on Markkasen kokoinen aukko

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ole oma juhannusheilasi: Näin masturboit jos sinulla on klitoris ja vagina

    2. 2

      Teemu Selänne korotettiin Suomessa sankariksi, jota ei voi kritisoida ja joka voi sanoa olevansa ”hauskalla tavalla sovinisti”

    3. 3

      13-vuotias tyttö raiskattiin parkkihallissa Keravalla, tekijällä myös muita teiniuhreja – oikeus antoi kolme ja puoli vuotta vankeutta

    4. 4

      Vain 11 prosenttia synnyttää ilman kipulääkkeitä – Lue sinulle räätälöity juttu siitä, miten lapsesi tulisi maailmaan

    5. 5

      Espoolaisnuoret varastivat 14-vuotiaan repusta avaimet ja tunkeutuivat tyhjään kotiin – asunnossa riehuttiin ja tietokone murskattiin kirveellä

    6. 6

      Tunteet voittivat järjen ja 51 vuoden ikäeron, kun Erika ja Danny löysivät toisensa – ”Aina tämä elämä ei mene niin kuin olisi itse käsikirjoittanut”

    7. 7

      Lauri Markkasen suuri ilta kääntyi draamaksi – Minnesota Timberwolves varasi, kaupattiin kuitenkin heti Chicago Bullsiin

    8. 8

      Mies tappoi vanhuksen Puotilassa, jäi hovioikeudessakin ilman rangaistusta – tekijä esiintyi samana kesänä musiikkivideolla

    9. 9

      Ritva Elomaan paluu perussuomalaisiin nakertaa hallituksen enemmistöä – Nyt käydään sotaa edustajien sieluista

    10. 10

      Miksi amerikkalaiset pelkäävät alastomuutta, mutta suomalaiset eivät? ”Tässä suhteessa emme ole kauhean kaukana muslimimaista”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kullervo Hynysen keksintö saattaa mullistaa syövän, Alzheimerin ja Parkinsonin taudin hoidon – fyysikon löytöjä on verrattu penisilliinin ja röntgenkuvauksen keksimiseen

    2. 2

      Moni mies kärsii tietämättään testosteronin puutteesta, mutta saa vääriä lääkkeitä – Tunnista nämä oireet

    3. 3

      Ole oma juhannusheilasi: Näin masturboit jos sinulla on klitoris ja vagina

    4. 4

      Masennus ei ole vain sitä, että maataan sängyssä – me masentuneet koemme syyllisyyttä

    5. 5

      Näin kasvatat hyväkäytöksisen lapsen – Ranskassa jokainen lapsi osaa tervehtiä kohteliaasti

    6. 6

      Joonas Tolvanen opiskeli Shaolin-soturimunkkien koulussa – nyt hän on lääkäri Kuopiossa, eikä suosittele Kiinan kung-fu-opintoja kenellekään

    7. 7

      Kerrostalotyömaan tulipalo työllisti palokuntaa myöhään yöhön Pohjois-Helsingissä – poliisi teki kaasupulloja vaarattomiksi ampumalla

    8. 8

      Pankkiiriliikkeen entinen johtaja paljastaa, miten sijoituksia myytiin: ”Asiakkaiden eduista ei kukaan halunnut huolehtia”

    9. 9

      Haluatko elämääsi lisää seksiä? Kolme seksuaali­terapeuttia kertoo tärkeimmät vinkkinsä

    10. 10

      Oikeusasiamies ihmettelee: Miksi poliisi pakottaa musliminaiset riisumaan huivin valokuvassa?

    11. Näytä lisää