Valikko
Koti

Kärsitkö aamuisin tukkoisesta nenästä ja aivastelusta? Kylmä huoneilma voi aiheuttaa allergian tyyppisiä oireita

Asetuksen mukaan huoneilman pitäisi pysyä lämmityskaudella 18–26 plusasteessa

Liian alhainen lämpötila asunnossa voi aiheuttaa allergiaoireisiin verrattavissa olevaa eli vasomotorista nuhaa, sanoo korva-, nenä- ja kurkkutautien sekä kirurgisten tautien erikoislääkäri Yrjö Qvarnberg.

Hän on Keski-Suomen keskussairaalan entinen ylilääkäri, joka pitää nyt vastaanottoa Terveystalossa.

”Kun asuntojen pitäisi olla mahdollisimman viileitä energian säästämiseksi, ei oteta terveydellisiä näkökohtia huomioon”, Qvarnberg sanoo.

Hän on työuransa aikana hoitanut lukuisia potilaita, joilla tulee aamuisin aivastuksia, kirkasta eritettä nenästä ja nenä menee tukkoon. ”Kyse ei ole allergiasta, vaan kylmän ilman aiheuttamasta vasomotorisesta reaktiosta.”

Qvarnbergin mukaan kylmyys aiheuttaa myös erilaisia kolotuksia vanhoilla ihmisillä.

Sosiaali- ja terveysministeriön (STM) asumisterveysasetuksen mukaan huoneilman pitäisi pysyä lämmityskaudella 18–26 plusasteessa ja lämmityskauden ulkopuolella 18–32 plusasteessa. Pitäisikö lämpötilojen alarajoja sitten nostaa?

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen erikoistutkija Ulla Haverinen-Shaughnessy sanoo, että kylmä ilma voi todella lisätä hengitystieoireita ja infektioita. ”Maailman terveysjärjestön WHO:n mukaan vähintään 18 plusasteen lämpötilat eivät kuitenkaan ole terveysriski.”

Joidenkin erityisryhmien, kuten sairaiden, pienten lasten ja vanhusten asunnon alimmaksi lämpötilaksi WHO suosittaa 20:tä plusastetta ja vastasyntyneille 21–24:ää plusastetta.

Tutkijan mukaan myös korkealla lämpötilalla voi olla monia haittavaikutuksia. ”Energiankulutus kasvaa, suhteellinen kosteus alenee, ilma tuntuu tunkkaisemmalta, erilaiset ärsytys- ja yleisoireet lisääntyvät, tuottavuus alenee”, Haverinen-Shaughnessy luettelee.

Hänen mukaansa suuri osa ihmisistä sopeutuu alhaisempiin lämpötiloihin suhteellisen nopeasti. Tutkimusten mukaan yli 65-vuotiaat ovat yleisesti jopa tyytyväisempiä asuntonsa lämpötiloihin kuin väestö keskimäärin.

”Asumisterveyskyselyjen perusteella vain kolmisen prosenttia raportoi liian kylmistä sisälämpötiloista talvella.”

Ministeriön määrittelemät lämpötilarajat perustuvat pitkälti aiemmin käytössä olleeseen asumisterveysohjeeseen. ”Ne ovat arvoja, joiden perusteella lämpötilaongelman selvittämiseksi ja poistamiseksi terveydensuojeluviranomainen voi antaa määräyksiä. Hyvän sisäilman tavoitearvot ovat toki korkeammat”, sanoo ministeriön neuvotteleva virkamies Vesa Pekkola.

Hänen mukaansa esimerkiksi rakennuksia suunniteltaessa on pyrkimyksenä, että asunnoissa olisi 21 plusasteen lämpötila. Keskimäärin 21 plusasteen lämpötilaan oleskelutiloissa on tutkimusten mukaan tyytyväisiä suurin osa ihmisistä, kerrotaan Motivasta, joka on valtion asiantuntijayritys.

Asunnon lämpötila 18–26 astetta

 Sopiva lämpötila on asetuksen mukaan lämmityskaudella 18–26 plusastetta ja lämmityskauden ulkopuolella 18–32 plusastetta. Asetus tuli voimaan 2015.

 Aiemmin suosituslämpötilat määriteltiin asumisterveysohjeessa. Sen mukaan hyvä taso huoneilman lämpötilaksi oli 21 plusastetta.

 Jos asunto tuntuu liian kylmältä tai kuumalta, kannattaa ensin ottaa yhteyttä isännöitsijään ja tarvittaessa kunnan terveydensuojeluviranomaiseen.

 Yleensä taloyhtiö vastaa eristeistä. Jos lämpötila ei ole sopiva, viranomainen voi vaatia, että yhtiö tekee korjauksia.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Asuminen
  • Sisäilman ongelmat
  • Lämmitys

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Manchesterin iskussa kuollut ainakin 22 ihmistä, osa heistä on lapsia – Tämä kaikki tiedetään popkonserttiin tehdystä hyökkäyksestä

    2. 2

      Stubb lipsautti paneelissa: ”Luotin johonkuhun liikaa, ja se kostautui”

    3. 3

      Jos olisin amerikkalainen äänestäjä, alkaisin olla epätoivoinen

    4. 4

      Pahantekijät tietävät, miten kauhun ruuvia väännetään yhä kireämmälle

    5. 5

      Suomalaisen tunnistaa ulkomailla jo kaukaa

    6. 6

      Kuva loukkaantuneesta nuoresta naisesta nousi Manchesterin tragedian symboliksi

    7. 7

      Isääni hoidetaan kuin sielutonta nukkea

    8. 8

      Oslolainen Noah, 20, tunsi olevansa väärässä kehossa jo viisivuotiaana – Norja vapautti translakiaan, ja Suomesta tuli ainoa sterilointia vaativa Pohjoismaa

    9. 9

      Alkoholilakiin haetaan kompromissia, keskusta haluaa tiukentaa esitystä – Jäävätkö vahvat lonkerot, limuviinat ja oluet sittenkin Alkon hyllyyn?

    10. 10

      Totta se on: Pohjois-Korean ohjus kohosi syvälle avaruuteen peräti yli 2 000 kilometrin korkeuteen – Kansainvälinen avaruus­asema kiertää Maata ”vain” 400 kilo­metrissä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suomalaisen tunnistaa ulkomailla jo kaukaa

    2. 2

      Manchesterin iskussa kuollut ainakin 22 ihmistä, osa heistä on lapsia – Tämä kaikki tiedetään popkonserttiin tehdystä hyökkäyksestä

    3. 3

      Totta se on: Pohjois-Korean ohjus kohosi syvälle avaruuteen peräti yli 2 000 kilometrin korkeuteen – Kansainvälinen avaruus­asema kiertää Maata ”vain” 400 kilo­metrissä

    4. 4

      Helsinkiläismies kuoli, mutta kotihoitaja ei ilmoittanut kuolemasta läheisille – sitten ruumistakaan ei löytynyt

    5. 5

      Stubb lipsautti paneelissa: ”Luotin johonkuhun liikaa, ja se kostautui”

    6. 6

      Molemmat mielenosoitukset jatkavat sittenkin Rautatientorilla – leirit joutuvat kuitenkin siirtymään pois Maailma kylässä -festivaalin alueelta

    7. 7

      ”Käypäs tyttö keittämässä kahvit” – Meillä keski-ikäisillä miehillä on valta ja vastuu muuttaa asenteemme

    8. 8

      Michelle Obama lomailee suomalaisen muotisuunnittelijan pinkissä luomuksessa – Teija Eilolan suunnittelema paita nousi uutiskuviin: ”Todella iso kunnia”

    9. 9

      Sähköautojen 400 kilometrin toimintasäde on tuhlausta, sanoo VTT:n johtava tutkija – syynä suomalaisten ajotavat ja autojen hinnat

    10. 10

      Näin kehut lastasi oikein: Taitava kannustus motivoi, mutta huono kehu saa lapsen häpeämään

    11. Näytä lisää
    1. 1

      200 tonnia kemikaaleja muutti rehevöityneen suomalais­järven turkoosin­kirkkaaksi kuin Välimeri – ”Muutos on aivan uskomaton”

    2. 2

      Tutkimus: Uusi tapa synnyttää vähentää selvästi repeämiä – tekniikka olisi myös vauvan kannalta parempi ja parantaisi seksielämää synnytyksen jälkeen, sanoo asiantuntija

    3. 3

      Keskustelutilaisuus päättyi riitaan: Taloustieteen huippuprofessori kyllästyi Suomeen, irtisanoutui ja palaa takaisin Ruotsiin – ”Tutkimustiedolla ei ole täällä juuri mitään merkitystä”

    4. 4

      Luokkahyppy voi myös kaduttaa – yliopistoon päätynyt duunarin lapsi ikävöi takaisin työväenluokkaan

    5. 5

      Luokkajako lentokoneessa näkyy ilmaraivona

    6. 6

      Netissä on kiertänyt vuosia salaliittoteoria, jonka mukaan laulaja Avril Lavigne on kuollut ja häntä esittää näyttelijä – Nyt huhut lähtivät taas leviämään vauhdilla, tästä on kyse

    7. 7

      Suomalaisen tunnistaa ulkomailla jo kaukaa

    8. 8

      Kemikaalein puhdistettu järvi nousi supersuosituksi, video veden alta todistaa häkellyttävän hyvän näkyvyyden: ”Norjan meret jäävät toiseksi”

    9. 9

      Ihon kunto kertoo koko elimistön vanhenemisesta – Runsas sokerinkäyttö voi veltostuttaa ihoa, sanoo professori

    10. 10

      Äiti kuvasi, kuinka autoilijat ajavat pitkin jalkakäytävää Helsingin Meilahdessa – edes vastaan kävelevä tokaluokkalainen ei pysäytä autoja

    11. Näytä lisää