Valikko
Koti

Kärsitkö aamuisin tukkoisesta nenästä ja aivastelusta? Kylmä huoneilma voi aiheuttaa allergian tyyppisiä oireita

Asetuksen mukaan huoneilman pitäisi pysyä lämmityskaudella 18–26 plusasteessa

Liian alhainen lämpötila asunnossa voi aiheuttaa allergiaoireisiin verrattavissa olevaa eli vasomotorista nuhaa, sanoo korva-, nenä- ja kurkkutautien sekä kirurgisten tautien erikoislääkäri Yrjö Qvarnberg.

Hän on Keski-Suomen keskussairaalan entinen ylilääkäri, joka pitää nyt vastaanottoa Terveystalossa.

”Kun asuntojen pitäisi olla mahdollisimman viileitä energian säästämiseksi, ei oteta terveydellisiä näkökohtia huomioon”, Qvarnberg sanoo.

Hän on työuransa aikana hoitanut lukuisia potilaita, joilla tulee aamuisin aivastuksia, kirkasta eritettä nenästä ja nenä menee tukkoon. ”Kyse ei ole allergiasta, vaan kylmän ilman aiheuttamasta vasomotorisesta reaktiosta.”

Qvarnbergin mukaan kylmyys aiheuttaa myös erilaisia kolotuksia vanhoilla ihmisillä.

Sosiaali- ja terveysministeriön (STM) asumisterveysasetuksen mukaan huoneilman pitäisi pysyä lämmityskaudella 18–26 plusasteessa ja lämmityskauden ulkopuolella 18–32 plusasteessa. Pitäisikö lämpötilojen alarajoja sitten nostaa?

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen erikoistutkija Ulla Haverinen-Shaughnessy sanoo, että kylmä ilma voi todella lisätä hengitystieoireita ja infektioita. ”Maailman terveysjärjestön WHO:n mukaan vähintään 18 plusasteen lämpötilat eivät kuitenkaan ole terveysriski.”

Joidenkin erityisryhmien, kuten sairaiden, pienten lasten ja vanhusten asunnon alimmaksi lämpötilaksi WHO suosittaa 20:tä plusastetta ja vastasyntyneille 21–24:ää plusastetta.

Tutkijan mukaan myös korkealla lämpötilalla voi olla monia haittavaikutuksia. ”Energiankulutus kasvaa, suhteellinen kosteus alenee, ilma tuntuu tunkkaisemmalta, erilaiset ärsytys- ja yleisoireet lisääntyvät, tuottavuus alenee”, Haverinen-Shaughnessy luettelee.

Hänen mukaansa suuri osa ihmisistä sopeutuu alhaisempiin lämpötiloihin suhteellisen nopeasti. Tutkimusten mukaan yli 65-vuotiaat ovat yleisesti jopa tyytyväisempiä asuntonsa lämpötiloihin kuin väestö keskimäärin.

”Asumisterveyskyselyjen perusteella vain kolmisen prosenttia raportoi liian kylmistä sisälämpötiloista talvella.”

Ministeriön määrittelemät lämpötilarajat perustuvat pitkälti aiemmin käytössä olleeseen asumisterveysohjeeseen. ”Ne ovat arvoja, joiden perusteella lämpötilaongelman selvittämiseksi ja poistamiseksi terveydensuojeluviranomainen voi antaa määräyksiä. Hyvän sisäilman tavoitearvot ovat toki korkeammat”, sanoo ministeriön neuvotteleva virkamies Vesa Pekkola.

Hänen mukaansa esimerkiksi rakennuksia suunniteltaessa on pyrkimyksenä, että asunnoissa olisi 21 plusasteen lämpötila. Keskimäärin 21 plusasteen lämpötilaan oleskelutiloissa on tutkimusten mukaan tyytyväisiä suurin osa ihmisistä, kerrotaan Motivasta, joka on valtion asiantuntijayritys.

Asunnon lämpötila 18–26 astetta

 Sopiva lämpötila on asetuksen mukaan lämmityskaudella 18–26 plusastetta ja lämmityskauden ulkopuolella 18–32 plusastetta. Asetus tuli voimaan 2015.

 Aiemmin suosituslämpötilat määriteltiin asumisterveysohjeessa. Sen mukaan hyvä taso huoneilman lämpötilaksi oli 21 plusastetta.

 Jos asunto tuntuu liian kylmältä tai kuumalta, kannattaa ensin ottaa yhteyttä isännöitsijään ja tarvittaessa kunnan terveydensuojeluviranomaiseen.

 Yleensä taloyhtiö vastaa eristeistä. Jos lämpötila ei ole sopiva, viranomainen voi vaatia, että yhtiö tekee korjauksia.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Asuminen
  • Sisäilman ongelmat
  • Lämmitys

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää

    Luetuimmat

    1. 1

      Lennolla kolmasosa matkustajista loukkaantui hiukkasen osuttua koneeseen – kosminen säteily voi sekoittaa elektroniikkaa

    2. 2

      ”No English? No problem!” Japanilaisurheilijan hillitön tv-haastattelu kiertää nyt netissä – ja toimii inspiraationa kaikille

    3. 3

      Sastamalaisnuorten taposta epäillyn kuljettajan taustat: Pahoinpitelyjä, rattijuopumus ja tuore avioerohakemus

    4. 4

      Lauri Katajainen, 20, etsii rakkautta, joka näkisi autistisen kuoren sisälle – ”Tajuan, etten aiheuta suuria intohimoja tytöissä”

    5. 5

      Ex-toimitusjohtaja Kari Savolainen, 65, kyllästyi ahneuteen – antaa miljoona euroa, jotta Kirkkonummen korpeen saadaan halpojen asuntojen ekokylä

    6. 6

      Tutkimus: Gluteeniton ruokavalio voi aiheuttaa yllättävän riskin terveydelle

    7. 7

      Maailman suosituin tubettaja joutui keskelle poliittisen korrektiuden kamppailua, joka ravistelee länsimaita – Tästä on kyse PewDiePie-kohussa

    8. 8

      Katainen EU:n johtopaikalle? Italialaislehden mukaan Juncker on eroamassa ja ”Katainen on vahvoilla seuraajaksi”

    9. 9

      Trumpin kommentit nostivat jälleen esiin Ruotsin maahan­muuton ja sen yhteyden rikollisuuteen: mikä on liioittelua, mikä totta?

    10. 10

      ”Ei mitään ylimääräistä, ikkunatkin ovat veivattavat” – Halpamerkki Dacia kasvattaa myyntiään, koska kaikki eivät kaipaa hienouksia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ex-toimitusjohtaja Kari Savolainen, 65, kyllästyi ahneuteen – antaa miljoona euroa, jotta Kirkkonummen korpeen saadaan halpojen asuntojen ekokylä

    2. 2

      Trump selitti Ruotsissa hämmentäneitä terrorismi­vihjailujaan – kertoo viitanneensa Fox-kanavan uutislähetykseen

    3. 3

      Tutkimus: Gluteeniton ruokavalio voi aiheuttaa yllättävän riskin terveydelle

    4. 4

      Meni kahdeksan vuotta, mutta nyt olen onnellinen yksin

    5. 5

      Kiusattu koulupoika näki näyn ja perusti oman kirkon Kokkolaan – Patrick Tiaisella, 23, on paljon seuraajia ja outoja kokemuksia

    6. 6

      Sastamalan kuolonkolaria epäillään tahalliseksi: Poliisi oli saanut jo aikaisemmin yleisövinkkejä tapoista epäillyn liikkumisesta

    7. 7

      Merivoimat hakee uutta asetta, jossa ”vain mielikuvitus on rajana” – erikoinen tietopyyntö herätti kummastusta

    8. 8

      Trump viittasi terrori-iskuun Ruotsissa – Carl Bildt ihmetteli, onko presidentti poltellut jotain

    9. 9

      Pekka Väänänen viettää Nuuksion metsissä vähintään 300 päivää vuodessa ja on huolissaan luonnosta vieraantuneista ihmisistä – ”Yksi sukupolvi on mennyt”

    10. 10

      Lennolla kolmasosa matkustajista loukkaantui hiukkasen osuttua koneeseen – kosminen säteily voi sekoittaa elektroniikkaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kansanedustaja Touko Aalto teki aidon facepalmin eduskunnan Aito avioliitto -keskustelussa

    2. 2

      Persoonallisuus vaikuttaa ystävyyssuhteisiin – Tee ystävyystesti, joka kertoo millainen olet itse

    3. 3

      Kiusattu koulupoika näki näyn ja perusti oman kirkon Kokkolaan – Patrick Tiaisella, 23, on paljon seuraajia ja outoja kokemuksia

    4. 4

      USA:n media konservatiivista Foxia myöten päivittelee Trumpin käytöstä sekavassa lehdistö­tilaisuudessa: ”hullua”, ”häiriintynyttä”

    5. 5

      Trump viittasi terrori-iskuun Ruotsissa – Carl Bildt ihmetteli, onko presidentti poltellut jotain

    6. 6

      Rap-artisti käski Helsingissä naiset ja vähemmistöt eturiviin ja miehet antamaan tilaa, koska emme itse tajua sitä tehdä

    7. 7

      Jäätyneenä Vuosaaresta löytynyt koiranpentu ”lopetettiin asianmukaisesti” – tapaus herätti raivoa jopa alamaailmaa myöten

    8. 8

      Sähköyhtiöiden hyvitettävä asiakkailleen ylisuuria siirtomaksuja – HS:n hakukone kertoo, oletko saajien joukossa

    9. 9

      16-vuotias Tuure Boelius nousi tähdeksi tubettajana, valittiin Vuoden homoksi – ja pettyi pahasti Suomen mediaan

    10. 10

      Pohjois-Korean naisagentit diktaattorin palveluksessa: Kim Hyon-hui pudotti matkustajakoneen, ei ehtinyt nielaista syanidikapselia ja jäi kiinni

    11. Näytä lisää