Valikko
Koti

Kärsitkö aamuisin tukkoisesta nenästä ja aivastelusta? Kylmä huoneilma voi aiheuttaa allergian tyyppisiä oireita

Asetuksen mukaan huoneilman pitäisi pysyä lämmityskaudella 18–26 plusasteessa

Liian alhainen lämpötila asunnossa voi aiheuttaa allergiaoireisiin verrattavissa olevaa eli vasomotorista nuhaa, sanoo korva-, nenä- ja kurkkutautien sekä kirurgisten tautien erikoislääkäri Yrjö Qvarnberg.

Hän on Keski-Suomen keskussairaalan entinen ylilääkäri, joka pitää nyt vastaanottoa Terveystalossa.

”Kun asuntojen pitäisi olla mahdollisimman viileitä energian säästämiseksi, ei oteta terveydellisiä näkökohtia huomioon”, Qvarnberg sanoo.

Hän on työuransa aikana hoitanut lukuisia potilaita, joilla tulee aamuisin aivastuksia, kirkasta eritettä nenästä ja nenä menee tukkoon. ”Kyse ei ole allergiasta, vaan kylmän ilman aiheuttamasta vasomotorisesta reaktiosta.”

Qvarnbergin mukaan kylmyys aiheuttaa myös erilaisia kolotuksia vanhoilla ihmisillä.

Sosiaali- ja terveysministeriön (STM) asumisterveysasetuksen mukaan huoneilman pitäisi pysyä lämmityskaudella 18–26 plusasteessa ja lämmityskauden ulkopuolella 18–32 plusasteessa. Pitäisikö lämpötilojen alarajoja sitten nostaa?

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen erikoistutkija Ulla Haverinen-Shaughnessy sanoo, että kylmä ilma voi todella lisätä hengitystieoireita ja infektioita. ”Maailman terveysjärjestön WHO:n mukaan vähintään 18 plusasteen lämpötilat eivät kuitenkaan ole terveysriski.”

Joidenkin erityisryhmien, kuten sairaiden, pienten lasten ja vanhusten asunnon alimmaksi lämpötilaksi WHO suosittaa 20:tä plusastetta ja vastasyntyneille 21–24:ää plusastetta.

Tutkijan mukaan myös korkealla lämpötilalla voi olla monia haittavaikutuksia. ”Energiankulutus kasvaa, suhteellinen kosteus alenee, ilma tuntuu tunkkaisemmalta, erilaiset ärsytys- ja yleisoireet lisääntyvät, tuottavuus alenee”, Haverinen-Shaughnessy luettelee.

Hänen mukaansa suuri osa ihmisistä sopeutuu alhaisempiin lämpötiloihin suhteellisen nopeasti. Tutkimusten mukaan yli 65-vuotiaat ovat yleisesti jopa tyytyväisempiä asuntonsa lämpötiloihin kuin väestö keskimäärin.

”Asumisterveyskyselyjen perusteella vain kolmisen prosenttia raportoi liian kylmistä sisälämpötiloista talvella.”

Ministeriön määrittelemät lämpötilarajat perustuvat pitkälti aiemmin käytössä olleeseen asumisterveysohjeeseen. ”Ne ovat arvoja, joiden perusteella lämpötilaongelman selvittämiseksi ja poistamiseksi terveydensuojeluviranomainen voi antaa määräyksiä. Hyvän sisäilman tavoitearvot ovat toki korkeammat”, sanoo ministeriön neuvotteleva virkamies Vesa Pekkola.

Hänen mukaansa esimerkiksi rakennuksia suunniteltaessa on pyrkimyksenä, että asunnoissa olisi 21 plusasteen lämpötila. Keskimäärin 21 plusasteen lämpötilaan oleskelutiloissa on tutkimusten mukaan tyytyväisiä suurin osa ihmisistä, kerrotaan Motivasta, joka on valtion asiantuntijayritys.

Asunnon lämpötila 18–26 astetta

 Sopiva lämpötila on asetuksen mukaan lämmityskaudella 18–26 plusastetta ja lämmityskauden ulkopuolella 18–32 plusastetta. Asetus tuli voimaan 2015.

 Aiemmin suosituslämpötilat määriteltiin asumisterveysohjeessa. Sen mukaan hyvä taso huoneilman lämpötilaksi oli 21 plusastetta.

 Jos asunto tuntuu liian kylmältä tai kuumalta, kannattaa ensin ottaa yhteyttä isännöitsijään ja tarvittaessa kunnan terveydensuojeluviranomaiseen.

 Yleensä taloyhtiö vastaa eristeistä. Jos lämpötila ei ole sopiva, viranomainen voi vaatia, että yhtiö tekee korjauksia.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Asuminen
  • Sisäilman ongelmat
  • Lämmitys

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Nuukan aviomiehen kuolema paljasti leskirouvalle jättiomaisuuden – Nordea tarjosi neuvojaan ja yhtäkkiä rahat hupenivat

    2. 2

      Suuren urheilusponsorin perijä välttelee oikeudenkäyntiä kuolonkolarista – ja viettää yhä ylellistä elämää

    3. 3

      Pahoinpitelyn silminnäkijänä minut haastettiin todistajaksi – oikeus kertoi nimeni syytetyille, ja pelkään nyt kostoa

    4. 4

      Palkittu kerrostalo osoittautui seulaksi Helsingin Jätkäsaaressa – kukaan ei tiedä, mistä vesi vuotaa ihmisten koteihin

    5. 5

      Henri Karvinen jätti lukion väliin, työskenteli 10 vuotta rakennuksilla ja pääsi lääkikseen – Nyt hän kertoo, mikä oli onnistumisen salaisuus

    6. 6

      Kelan maksujen takkuaminen aiheuttaa jo ongelmia vuokrien maksamisessa – ”Moni on kertonut, että nyt on häätöuhka päällä”

    7. 7

      Sara Forsbergin piti esiintyä Katy Perryn kanssa, mutta Pietarsaaren Halpa-Hallin lavalle nousi uransa kadottanut lupaus – voiko tubetähti vielä nousta menestykseen?

    8. 8

      ”Mikä Juha Sipilää vaivaa?” – Hallituskumppanit kummastelevat pääministerin outoja ja arvaamattomia avauksia

    9. 9

      Melania Trump piti harvinaisen julkisen puheen rohkeista naisista, ja Suomi oli näyttävästi esillä (tai ainakin yksi suomen kielen sana oli)

    10. 10

      Futistähti Ronaldon käsittämättömästä näköispatsaasta tuli somehitti, tässä parhaat reaktiot

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Henri Karvinen jätti lukion väliin, työskenteli 10 vuotta rakennuksilla ja pääsi lääkikseen – Nyt hän kertoo, mikä oli onnistumisen salaisuus

    2. 2

      Sara Forsbergin piti esiintyä Katy Perryn kanssa, mutta Pietarsaaren Halpa-Hallin lavalle nousi uransa kadottanut lupaus – voiko tubetähti vielä nousta menestykseen?

    3. 3

      ”Mikä Juha Sipilää vaivaa?” – Hallituskumppanit kummastelevat pääministerin outoja ja arvaamattomia avauksia

    4. 4

      Poliisin mukaan moni käännytettävä uhkailee itsemurhalla – Mitä afganistanilaiselle Rezalle tapahtui sen jälkeen, kun hän oli kiivennyt köysi kädessä Rautatientorin puuhun?

    5. 5

      Melania Trump piti harvinaisen julkisen puheen rohkeista naisista, ja Suomi oli näyttävästi esillä (tai ainakin yksi suomen kielen sana oli)

    6. 6

      Radikaali rehellisyys voi muuttaa elämäsi ja tuhota parisuhteesi, mutta on sen arvoista, sanoo Tuuli Syvänen: ”Vaihtoehto on elää feikkaamalla”

    7. 7

      Huumevalistus vie lapsilta lelut saksalaisissa päiväkodeissa – Suomalaistutkija: ”Kannattaa kokeilla kotonakin”

    8. 8

      Jättimäinen pyton söi miehen Indonesiassa

    9. 9

      Tukiopetusta jäi pitämättä Lauttasaaressa – rehtori antoi rahat opettajille joululahjaksi

    10. 10

      Putin on valmis tapaamaan Trumpin Suomessa – Niinistö: ”Isännöimme ilomielin, mutta pitää olla myös jotain sanottavaa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sara Forsbergin piti esiintyä Katy Perryn kanssa, mutta Pietarsaaren Halpa-Hallin lavalle nousi uransa kadottanut lupaus – voiko tubetähti vielä nousta menestykseen?

    2. 2

      Hampurilaistesti: Maistoimme juustohampurilaisia kuudesta helsinkiläisravintolasta – selkeä voittaja ja häviäjä löytyivät

    3. 3

      ”Ahne”, ”ikävä tapaus”, ”nuoria naisia lähentelevä outolintu” – tv-pomo Jorma Sairasen muistelmissa Spede, Petelius ja muut tv:n kultakauden suosikit saavat huutia

    4. 4

      Synnytyssaleihin tulee ympärileikattuja naisia jo viikoittain – ”Vaikeuttaa monin tavoin synnytystä”

    5. 5

      Henri Karvinen jätti lukion väliin, työskenteli 10 vuotta rakennuksilla ja pääsi lääkikseen – Nyt hän kertoo, mikä oli onnistumisen salaisuus

    6. 6

      Lääkkeillä laihtumisesta on saatu lupaavia tuloksia – näistä syistä me lihomme rajummin kuin koskaan

    7. 7

      Mätä brassiliha järkyttää, mutta Suomessakin kuluttajaa sumutetaan – ihan joka päivä

    8. 8

      Amatöörin voittama Jussi-palkinto on märkä rätti ammatti­näyttelijöiden kasvoille – Yleisön suosikit on Jusseissa unohdettu

    9. 9

      Vantaan Koivuhaassa on Jehovan todistajien päämaja, jossa valikoitu joukko odottaa pääsyä paratiisiin – lapset on kielletty ja raamatuntulkinta ainoaa oikeaa

    10. 10

      Jättimäinen pyton söi miehen Indonesiassa

    11. Näytä lisää