Valikko
Kotimaa

Olet sitä onnellisempi, mitä parempi suhde sinulla on koiraasi

Tuoreen tutkimuksen mukaan koira vaikuttaa omistajansa elämänhallintaan, tunteisiin ja itsetuntoon.

Koira rikastaa omistajansa tunne-elämää ja parantaa elämänhallintaa, toiminnallisuutta ja itsetuntoa.

Tämä selviää Kennelliiton teettämästä ja tiistaina julkistamasta tutkimuksesta, jossa selvitettiin koiran ja koiranomistajan välistä suhdetta ihmisen hyvinvoinnin näkökulmasta.

”Suhde koiraan määrittelee onnellisuuden astetta. Niillä, jolla on hyvä suhde koiraan, vaikutus on hyvin voimakas. Koulutus- ja tulotaso eivät vaikuta koirasuhteeseen. Se on mielenkiintoinen ja hyvä asia”, sanoo tutkimuksen tekijä lääketieteen tohtori Heimo Langinvainio. Hänet tunnetaan stressi- ja työhyvinvointitutkijana.

Tutkimukseen osallistujista muita parempi koirasuhde oli heillä, joilla koira oli ollut pitkään, eläkeläisillä, omakotitalossa asuvilla sekä paljon liikuntaa harrastavilla ja vähän alkoholia juovilla.

Ihmisen suhdetta koiraan mitattiin tutkimuksessa pistemäärällä, koirasuhdeindeksillä, jossa huomioitiin koiraan liittyviä myönteisiä ja kielteisiä kokemuksia. Kaikilla vastaajilla korkeampi koirasuhdeindeksi liittyi korkeampaan onnellisuuteen. Naisilla yhteys oli miehiä selvempi.

Tutkimukseen osallistujien onnellisuutta verrattiin myös väestöotokseen perustuvaan vertailuaineistoon. Vertailussa koiranomistajat olivat myös jonkin verran onnellisempia kuin muu väestö.

Tutkijan mukaan koira vaikuttaa laajasti ihmisen hyvinvointiin.

”Ihmisten arjessa koira parantaa elämisen laatua. Se antaa tarkoituksen ja mielekkyyden tunnetta, aktivoi, lisää liikuntaa, parantaa suhdetta luontoon ja auttaa rentoutumaan”, Langinvainio luettelee.

”Koira herättää myös positiivisia tunteita kuten iloa, kiintymystä, hellyyttä, läheisyyttä, uskollisuutta, empatiaa ja lohtua. Koiran kanssa toimiessaan ihmiset ovat päättäväisempiä ja kokevat onnistumisia. Koira voi inspiroida ja voimaannuttaa.”

Miehillä ja naisilla oli tutkimuksessa erilainen suhde koiraan.

Miehille koira on usein toiminnallinen kaveri, joka on mukana esimerkiksi metsästyksessä. Tutkimukseen osallistuneista miehistä 44 prosenttia metsästi koiran kanssa. Silti parempi suhde koiraan oli niillä miehillä, jotka eivät käyttäneet koiraansa metsästykseen.

Naisilla suhde koiraan on tunnetasolla voimakkaampi.

”Toisaalta naisetkin harrastavat paljon koirien kanssa. Parempi koirasuhde oli esimerkiksi aktiivisilla koiraharrastajanaisilla. Naiset saavat koirasta laaja-alaisempaa hyötyä kuin miehet. Naiset ovat myös vähän onnellisempia kuin miehet”, Langinvainio sanoo.

”Mitä enemmän panostaa koiraansa, sitä paremmaksi suhde muodostuu ja sitä palkitsevampi se on. Toivottavasti se pätisi myös ihmissuhteissa.”

Koira vähentää myös yksinäisyyttä. Koiran ansiosta ystävyyttä kokee yli puolet naisista ja yli neljäsosa miehistä. Koira vähentää yksinäisyyden tunnetta etenkin naimattomien miesten ja naisten sekä naisleskien kohdalla.

Koira lisää myös omistajansa turvallisuuden tunnetta ja vaikuttaa elämäntapoihin. Parempi koirasuhde kasvatti tutkimuksessa liikunnan määrää ja vähensi alkoholinkäyttöä. Alkoholin kulutuksen lisääntyessä koirasuhde heikkeni.

”Alkoholi on kilpailija koirallekin”, Langinvainio huomauttaa.

Tutkijan mukaan koira auttaa ihmisiä tiedostamaan paremmin omia tunnetarpeitaan. Lähes puolet naisista ja kolmasosa miehistä koki koiran lisäävän empatiakykyään erittäin paljon.

”Kyllä koira on jonkinlainen laajennus ihmisen suhteissa olemiseen ja tunne-elämään. Siksi koira on niin valtavan yleinen lemmikki”, Langinvainio sanoo.

Yli 9 000 koiranomistajaa vastasi kyselyyn

 Suomen Kennelliiton kysely toteutettiin nettikyselynä vuoden 2014 lopulla. Kyselyyn vastasi noin 9 000 koiranomistajaa.

 Vastanneista yli 7 700 oli naisia, yli 1 200 miehiä.

 Yli 90 prosenttia vastaajista ilmoitti koiransa olevan kotikoira ja lemmikki. Yli puolet piti itseään aktiivisena koiraharrastajana. Vastaajista 95 prosenttia oli Kennelliiton jäseniä.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      ”Naamat” on kuin tuhannen ihmisen kotibileet – Tältä näyttää festivaalilla, joka suututti Sami Hedbergin managerin ja jonka liput myytiin loppuun ennen kuin esiintyjiä oli edes julkistettu

    2. 2

      Räjähtäviä kaasuputkia ja rapistuvia moottoriteitä – Edes Trumpin lupailemat tuhat miljardia eivät riitä korjaamaan USA:n rapakuntoon päässyttä infrastruktuuria

    3. 3

      Jalankulkijat kävelevät päin punaisia ja pyöräilijät ajelevat jalkakäytävillä – miksei liikenne­sääntöjen rikkomisesta sakoteta?

    4. 4

      Kun Sakari Paakkisen leski-isä kuoli kesken työpäivän, poika meni heti iltalypsylle ja otti sukutilan hoitaakseen – näin poikamiehen elämä mullistui 30 vuodessa

    5. 5

      Viileä kesä on oikeasti luksusta

    6. 6

      Viisilapsisen perheen äiti Aino Kämäräinen tekee itse hammastahnansa, välttää vihannespusseja ja elää heinäkuun ilman muovia – näin sinäkin voit vähentää muovijätettäsi

    7. 7

      Jos alamme tuomita toisiamme kuvottavien mutta yksityisiksi tarkoitettujen sanomisten vuoksi, olemme matkalla takaisin keskiajalle

    8. 8

      Pikkupojat surmasivat 4-vuotiaan leikkitoverinsa, väitti Ruotsin poliisi vuonna 1998 – ”Tapaus Kevinin” esitutkinta-aineisto tuli vihdoin julki, ja lähes kaikki siinä viittaa veljesten syyttömyyteen

    9. 9

      Sirkka Lekman on leikannut Linnanmäellä tuhansia siluetteja, mutta tänä kesänä vuosikymmenten työ päättyy – ”En halua, että minua pitää höpsähtäneenä talutella kulisseihin’

    10. 10

      ”Boksi” esti nukkumisen ja kuulustelijan sylki lensi – Ageeda Paavel muistaa tarkkaan, mitä KGB:n edeltäjä teki hänelle teinityttönä Tallinnan synkimmässä kellarissa kesällä 1946

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pikkupojat surmasivat 4-vuotiaan leikkitoverinsa, väitti Ruotsin poliisi vuonna 1998 – ”Tapaus Kevinin” esitutkinta-aineisto tuli vihdoin julki, ja lähes kaikki siinä viittaa veljesten syyttömyyteen

    2. 2

      Jos alamme tuomita toisiamme kuvottavien mutta yksityisiksi tarkoitettujen sanomisten vuoksi, olemme matkalla takaisin keskiajalle

    3. 3

      Dna-testi voi paljastaa sukusalaisuuksia satojen vuosien takaa – Laurin jälkeläisille selvisi, että he eivät polveudukaan Laurista

    4. 4

      ”Naamat” on kuin tuhannen ihmisen kotibileet – Tältä näyttää festivaalilla, joka suututti Sami Hedbergin managerin ja jonka liput myytiin loppuun ennen kuin esiintyjiä oli edes julkistettu

    5. 5

      ”Boksi” esti nukkumisen ja kuulustelijan sylki lensi – Ageeda Paavel muistaa tarkkaan, mitä KGB:n edeltäjä teki hänelle teinityttönä Tallinnan synkimmässä kellarissa kesällä 1946

    6. 6

      Merkillinen välikohtaus Itämerellä ihmetyttää – se liittynee Venäjän lisääntyneeseen uhoon

    7. 7

      Kolmen päivän katkaisuhoito ei riitä koko kesän jatkuneen tissuttelun lopettamiseen – tuntuu, että puolisoni on jätetty heitteille

    8. 8

      Lääkäri Pippa Laukka tyrmää epäilyn: ”Lankutuksella ei saa selän rasitusmurtumaa”

    9. 9

      Turvapaikan­hakijana Suomeen tullut lääkäri joutuu odottamaan vuosia, että saa harjoittaa ammattiaan – Kotouttamiseen sijoitettiin enemmän rahaa kuin koskaan, mutta näkyykö se käytännössä?

    10. 10

      Trump: Minulla on tarvittaessa ”täydelliset armahdusvaltuudet” – tutkijat kyseenalaistavat

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ole oma kesäheilasi: Näin masturboit, jos sinulla on penis

    2. 2

      Asuntopula ajaa nuoria aikuisia Inarin metsiin – Kaisa Tikka peseytyy purossa ja käyttää jääkaappinaan kivenkoloa

    3. 3

      Elävien kuolleiden kaupungilta näyttävän Daytonin ruumishuoneelta on tila loppu – Yhdysvaltoja riivaa historian pahin huume-epidemia, ja yliannostuksia ottavat niin eläkeläiset kuin lapsetkin

    4. 4

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    5. 5

      Lilli Pukka, 28, on ollut ilman parisuhdetta 10 vuotta ja järjestää ”mää-juhlat” juhlistaakseen sitä – tyytyväiset sinkut voidaan kuitenkin kokea itsekkäinä tai jopa uhkana, sanoo asiantuntija

    6. 6

      Australialaisnainen soitti hätänumeroon Yhdysvalloissa, paikalle tullut poliisi ampui hänet – omaiset vaativat vastauksia surmasta

    7. 7

      Maistamaan pakottaminen vain pahentaa lapsen nirsoilua, ja sipulin piilottaminen ruokaan on epäreilua – lastenpsykiatri neuvoo, miten valikoivan lapsen voi saada syömään

    8. 8

      Pikkupojat surmasivat 4-vuotiaan leikkitoverinsa, väitti Ruotsin poliisi vuonna 1998 – ”Tapaus Kevinin” esitutkinta-aineisto tuli vihdoin julki, ja lähes kaikki siinä viittaa veljesten syyttömyyteen

    9. 9

      Onko Helsinki kupla, jota muu Suomi ei ymmärrä? ”Osa muualla asuvien Helsinki-kritiikistä voi olla ihmettelyä sen äärellä, mihin ei itsellä ole mahdollisuutta”

    10. 10

      Jos alamme tuomita toisiamme kuvottavien mutta yksityisiksi tarkoitettujen sanomisten vuoksi, olemme matkalla takaisin keskiajalle

    11. Näytä lisää