Valikko
Kotimaa

Olet sitä onnellisempi, mitä parempi suhde sinulla on koiraasi

Tuoreen tutkimuksen mukaan koira vaikuttaa omistajansa elämänhallintaan, tunteisiin ja itsetuntoon.

Koira rikastaa omistajansa tunne-elämää ja parantaa elämänhallintaa, toiminnallisuutta ja itsetuntoa.

Tämä selviää Kennelliiton teettämästä ja tiistaina julkistamasta tutkimuksesta, jossa selvitettiin koiran ja koiranomistajan välistä suhdetta ihmisen hyvinvoinnin näkökulmasta.

”Suhde koiraan määrittelee onnellisuuden astetta. Niillä, jolla on hyvä suhde koiraan, vaikutus on hyvin voimakas. Koulutus- ja tulotaso eivät vaikuta koirasuhteeseen. Se on mielenkiintoinen ja hyvä asia”, sanoo tutkimuksen tekijä lääketieteen tohtori Heimo Langinvainio. Hänet tunnetaan stressi- ja työhyvinvointitutkijana.

Tutkimukseen osallistujista muita parempi koirasuhde oli heillä, joilla koira oli ollut pitkään, eläkeläisillä, omakotitalossa asuvilla sekä paljon liikuntaa harrastavilla ja vähän alkoholia juovilla.

Ihmisen suhdetta koiraan mitattiin tutkimuksessa pistemäärällä, koirasuhdeindeksillä, jossa huomioitiin koiraan liittyviä myönteisiä ja kielteisiä kokemuksia. Kaikilla vastaajilla korkeampi koirasuhdeindeksi liittyi korkeampaan onnellisuuteen. Naisilla yhteys oli miehiä selvempi.

Tutkimukseen osallistujien onnellisuutta verrattiin myös väestöotokseen perustuvaan vertailuaineistoon. Vertailussa koiranomistajat olivat myös jonkin verran onnellisempia kuin muu väestö.

Tutkijan mukaan koira vaikuttaa laajasti ihmisen hyvinvointiin.

”Ihmisten arjessa koira parantaa elämisen laatua. Se antaa tarkoituksen ja mielekkyyden tunnetta, aktivoi, lisää liikuntaa, parantaa suhdetta luontoon ja auttaa rentoutumaan”, Langinvainio luettelee.

”Koira herättää myös positiivisia tunteita kuten iloa, kiintymystä, hellyyttä, läheisyyttä, uskollisuutta, empatiaa ja lohtua. Koiran kanssa toimiessaan ihmiset ovat päättäväisempiä ja kokevat onnistumisia. Koira voi inspiroida ja voimaannuttaa.”

Miehillä ja naisilla oli tutkimuksessa erilainen suhde koiraan.

Miehille koira on usein toiminnallinen kaveri, joka on mukana esimerkiksi metsästyksessä. Tutkimukseen osallistuneista miehistä 44 prosenttia metsästi koiran kanssa. Silti parempi suhde koiraan oli niillä miehillä, jotka eivät käyttäneet koiraansa metsästykseen.

Naisilla suhde koiraan on tunnetasolla voimakkaampi.

”Toisaalta naisetkin harrastavat paljon koirien kanssa. Parempi koirasuhde oli esimerkiksi aktiivisilla koiraharrastajanaisilla. Naiset saavat koirasta laaja-alaisempaa hyötyä kuin miehet. Naiset ovat myös vähän onnellisempia kuin miehet”, Langinvainio sanoo.

”Mitä enemmän panostaa koiraansa, sitä paremmaksi suhde muodostuu ja sitä palkitsevampi se on. Toivottavasti se pätisi myös ihmissuhteissa.”

Koira vähentää myös yksinäisyyttä. Koiran ansiosta ystävyyttä kokee yli puolet naisista ja yli neljäsosa miehistä. Koira vähentää yksinäisyyden tunnetta etenkin naimattomien miesten ja naisten sekä naisleskien kohdalla.

Koira lisää myös omistajansa turvallisuuden tunnetta ja vaikuttaa elämäntapoihin. Parempi koirasuhde kasvatti tutkimuksessa liikunnan määrää ja vähensi alkoholinkäyttöä. Alkoholin kulutuksen lisääntyessä koirasuhde heikkeni.

”Alkoholi on kilpailija koirallekin”, Langinvainio huomauttaa.

Tutkijan mukaan koira auttaa ihmisiä tiedostamaan paremmin omia tunnetarpeitaan. Lähes puolet naisista ja kolmasosa miehistä koki koiran lisäävän empatiakykyään erittäin paljon.

”Kyllä koira on jonkinlainen laajennus ihmisen suhteissa olemiseen ja tunne-elämään. Siksi koira on niin valtavan yleinen lemmikki”, Langinvainio sanoo.

Yli 9 000 koiranomistajaa vastasi kyselyyn

 Suomen Kennelliiton kysely toteutettiin nettikyselynä vuoden 2014 lopulla. Kyselyyn vastasi noin 9 000 koiranomistajaa.

 Vastanneista yli 7 700 oli naisia, yli 1 200 miehiä.

 Yli 90 prosenttia vastaajista ilmoitti koiransa olevan kotikoira ja lemmikki. Yli puolet piti itseään aktiivisena koiraharrastajana. Vastaajista 95 prosenttia oli Kennelliiton jäseniä.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Alko harppaa ajassa taaksepäin Töölössä – pullot pyydettävä syksystä lähtien myyjien selän takaa palvelutiskiltä

    2. 2

      Tampereella myydään marmorista miljoonataloa, jota on tirkistelty hakupalveluissa jo satatuhatta kertaa – HS kävi katsomassa Kruunukalusteen perustajien elämäntyötä

    3. 3

      Tässäkö on Suomen vanhin käytössä oleva kännykkä? Mikkoset soittelevat 15 vuotta vanhalla oranssilla Nokialla – ja sen akku kestää viikon

    4. 4

      Amatöörin voittama Jussi-palkinto on märkä rätti ammatti­näyttelijöiden kasvoille – Yleisön suosikit on Jusseissa unohdettu

    5. 5

      USA:n oikeiston bluffi paljastui

    6. 6

      Tutkija: Republikaanien epäonnistuminen Obamacaren romuttamisessa vaikeuttaa muitakin uudistuksia – ”Tyssääminen on merkki syvistä vaikeuksista”

    7. 7

      Lupsakka puolalaiskuvaaja tallensi kuviinsa koko savolaisen ihmiskirjon sylivauvasta keppikerjäläiseen – katso upeat kuvat yli sadan vuoden takaa

    8. 8

      Suomi on jo riittävän tasa-arvoinen, sanoo BMW:n ex-johtaja Mia Miettinen – ”Minulle ei ole koskaan ollut ongelma tehdä uraa ja samalla silittää mieheni paidat”

    9. 9

      Kellojen siirto johtuu uusiseelantilaisesta postimiehestä, joka rakasti perhosia

    10. 10

      Tove Janssonin perilliset lähettivät korvaus­vaatimuksen Image-lehdelle Tom of Finland -henkisten muumien käyttämisestä – päätoimittaja toivoo sopua

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Amatöörin voittama Jussi-palkinto on märkä rätti ammatti­näyttelijöiden kasvoille – Yleisön suosikit on Jusseissa unohdettu

    2. 2

      Muumit poseeraavat Image-lehden kannessa Tom of Finland -tyyliin nahkahousuissa – Tove Janssonin perilliset selvittävät jatkotoimia

    3. 3

      HS Alman loppuunmyydyllä keikalla Lontoossa – ”Ilman BBC:tä olisin jossain Suomessa pelailemassa siskoni kanssa”

    4. 4

      USA:n oikeiston bluffi paljastui

    5. 5

      Suomi on jo riittävän tasa-arvoinen, sanoo BMW:n ex-johtaja Mia Miettinen – ”Minulle ei ole koskaan ollut ongelma tehdä uraa ja samalla silittää mieheni paidat”

    6. 6

      Hampurilaistesti: Maistoimme juustohampurilaisia kuudesta helsinkiläisravintolasta – selkeä voittaja ja häviäjä löytyivät

    7. 7

      USA:n terveydenhoitolain uudistus epäonnistui – lupauksen pettäminen nöyryytys Trumpille ja republikaaneille

    8. 8

      Tässäkö on Suomen vanhin käytössä oleva kännykkä? Mikkoset soittelevat 15 vuotta vanhalla oranssilla Nokialla – ja sen akku kestää viikon

    9. 9

      Vantaan Koivuhaassa on Jehovan todistajien päämaja, jossa valikoitu joukko odottaa pääsyä paratiisiin – lapset on kielletty ja raamatuntulkinta ainoaa oikeaa

    10. 10

      Alko harppaa ajassa taaksepäin Töölössä – pullot pyydettävä syksystä lähtien myyjien selän takaa palvelutiskiltä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tuhansia suomalaisia ryöstettiin orjiksi, mutta sitä hädin tuskin muistetaan – moni kansa ei unohtaisi moista vääryyttä ikinä

    2. 2

      Vanha hinnasto saattaa olla arvokkaampi kuin romaani eivätkä Myrna-kupit kiinnosta ketään – asiantuntijat kertovat, mitkä käytetyt tavarat nyt käyvät kaupaksi

    3. 3

      Jopa puolet liikunnan harrastajista treenaa liian lujaa, sanoo asiantuntija – Iltakävely voi usein olla hikilenkkiä parempi

    4. 4

      En halua olla sukupuoli­neutraali, haluan olla nainen – kotona pesen mielelläni mieheni pyykit

    5. 5

      Lenkille lähtenyt helsinkiläisnainen huomasi itkevän autoilijan tien poskessa – kuljetti satamaan ja juoksi takaisin

    6. 6

      Hampurilaistesti: Maistoimme juustohampurilaisia kuudesta helsinkiläisravintolasta – selkeä voittaja ja häviäjä löytyivät

    7. 7

      Toni Kitin kova flunssa olikin aids – Nyt hän toivoo, että muut eivät uskoisi netin valesivuja

    8. 8

      Ottelun parhaaksi pelaajaksi valitun hyökkääjän tunteellinen emämoka: kiitti haastattelussa vaimoaan – ja tyttöystäväänsä

    9. 9

      Finnair perui koko kesän Miamin-lennot – mitä lentoyhtiössä oikein tapahtuu?

    10. 10

      Vanhuksia on jäänyt ilman ruokaa Helsingissä, eikä edes kaupunki tavoita uutta lähettiyritystä – lopulta kotihoito tilasi ruokaa Helvi Ukkola-Saariselle, 91

    11. Näytä lisää