Valikko
Kotimaa

Joka kolmas eurooppalaislapsi on ylipainoinen – Lastenlääkäri: Lapsen painoon voi puuttua lapselta salaa

Tuore raportti arvioi, että ylipainoisia lapsia on maailmassa vuonna 2025 jo 70 miljoonaa. Nyt heitä arvellaan olevan noin 41 miljoonaa.

Lasten ja nuorten ylipaino on yleistynyt länsimaissa nopeasti. Tuoreen raportin mukaan joka kolmas 6–9 -vuotias eurooppalaislapsi on ylipainoinen tai lihava.

Suomessa yli 12-vuotiaista lapsista joka neljäs on ylipainoinen.

Euroopan gastroenterologien eli vatsaelinten sairauksiin erikoistuneiden lääkäreiden yhdistys on raportissaan huolissaan lasten ylipainon lisääntymisestä. Raportti arvioi, että ylipainoisia lapsia on maailmassa vuonna 2025 jo 70 miljoonaa. Nyt heitä arvellaan olevan noin 41 miljoonaa.

Raportista kertoi brittilehti Guardian.

Ylipaino aiheuttaa terveysriskejä jo lapsille ja nuorille. Verenpaine nousee lapsillakin painonnousun myötä ja sokeriaineenvaihdunnan häiriöt ovat yleisiä lihavilla nuorilla.

Lasten ja nuorten lihavuutta hoitavalla lastenlääkärillä Outi Hollolla on kuitenkin hyviä uutisia.

”Jos lihavan teini-ikäisen paino saadaan normaaliksi, terveysriskit nollaantuvat. Nuorena aikuisena hänellä ei ole sen isompaa riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen kuin muillakaan, jos hän pysyy normaalipainoisena”, Turun Lasten ja nuorten polikinikassa työskentelevä Hollo sanoo.

”Tämä on lohdullinen ja mullistava asia. Mitään ei siis ole menetetty vielä lapsuus- tai nuoruusvuosina.”

Hollon mukaan lapsen ylipainoon kannattaisi puuttua varhain, sillä ennaltaehkäisy on lihavuuden hoitoa helpompaa.

”Ennaltaehkäisy on tärkeää, koska lihavuus on usein pysyvää ja laihduttaminen on niin vaikeaa.”

Jos lapsi on ylipainoinen, tavoitteena ei ole laihdutus vaan se, että lapsen paino vakiintuu. Tällöin pituuskasvu korjaa ylipainon. Lapsen painon ei siis tarvitse laskea.

Hollon mukaan leikki- ja alakouluikäisten lasten ylipainoa voi myös hoitaa niin, että lapsi ei tiedä asiasta mitään. Tärkein korjausliike on hänen mukaansa säännöllinen arkirytmi.

”Jos pieni lapsi on lihava, taustalla on usein syystä tai toisesta epäjärjestyksessä oleva arki. Silloin lähdetään liikkeelle päivärytmin korjaamisesta.”

”Jos säännöllistä ateriarytmiä ei ole, syöminen muuttuu helposti välipalapainotteiseksi naposteluksi. Välipaloja on vaikea pitää terveellisinä.”

Lapsen ja nuoren painonhallinta vaatii Hollon mukaan usein koko perheen sitoutumista muutokseen. Hän suosittelee sitä, vaikka ylipaino-ongelmia ei olisi muilla kuin yhdellä lapsella.

”Joskus tapaan vanhempia, jotka sanovat, että perheessä on myös laihoja lapsia, jotka saavat syödä, mitä haluavat. Vastaan siihen, että terveellinen kotiruoka tekee hyvää laihallekin lapselle. Ei hänkään joka päivä karkkia tarvitse.”

Teini-ikäisille potilailleen Hollolla on tapana puhua siitä, että paino on kiinni sekä geeneistä että elintavoista. Toisille hoikkana pysyminen on paljon helpompaa kuin toisille.

”Sanon myös, että ei sinun arvosi ihmisenä ole painosta kiinni. Minun tehtäväni on kuitenkin auttaa painoasioissa, että pysyisit terveenä.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Lapset
  • Ylipaino
  • Lihavuus

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      CNN listasi maailman 50 upeinta luonnonihmettä – Suomesta mukaan mahtui yksi kohde

    2. 2

      Lilli Pukka, 28, on ollut ilman parisuhdetta 10 vuotta ja järjestää ”mää-juhlat” juhlistaakseen sitä – tyytyväiset sinkut voidaan kuitenkin kokea itsekkäinä tai jopa uhkana, sanoo asiantuntija

    3. 3

      Tällainen on Helsingin kallein vuokrakämppä: huoneita 11, neliöitä 500, vuokra 25 000 euroa kuussa

    4. 4

      Donald Trumpin viestintäpäällikkö Sean Spicer on irtisanoutunut – tilalle nousee Valkoisen talon lehdistösihteeri Sarah Huckabee Sanders

    5. 5

      Ruotsin puolustusvoimien salaista tietoa vuotanut ulkomaille – tietoturvaskandaali paisuu

    6. 6

      Löyhkäävä ”koiranlihakuja” on maanpäällinen helvetti, jossa päättömät koirat odottavat vierailijoita – osa korealaisista ajattelee yhä lihan maistuvan parhaalta, kun eläintä on piesty ennen teurastusta

    7. 7

      Näin Trumpin tiedottaja mokaili minuutti minuutilta itsensä syvemmälle Hitler-möläytyksen suohon, koonti tapahtumista

    8. 8

      Brittien uusi Jane Austen -seteli aiheuttaa harmia – fanien mukaan pankki ei ole ymmärtänyt seteliin painettua sitaattia

    9. 9

      Poliisi tutkii ”haukimafian” toimia Norjassa – petokaloja laskettu luvatta lukuisiin järviin

    10. 10

      Ulkomailla opiskelu saattaa viedä valtion harjoittelupaikan – Lontoossa opiskeleva Ville olisi tehnyt töitä vaikka ilmaiseksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lilli Pukka, 28, on ollut ilman parisuhdetta 10 vuotta ja järjestää ”mää-juhlat” juhlistaakseen sitä – tyytyväiset sinkut voidaan kuitenkin kokea itsekkäinä tai jopa uhkana, sanoo asiantuntija

    2. 2

      Tällainen on Helsingin kallein vuokrakämppä: huoneita 11, neliöitä 500, vuokra 25 000 euroa kuussa

    3. 3

      Löyhkäävä ”koiranlihakuja” on maanpäällinen helvetti, jossa päättömät koirat odottavat vierailijoita – osa korealaisista ajattelee yhä lihan maistuvan parhaalta, kun eläintä on piesty ennen teurastusta

    4. 4

      Kartta näyttää, mille alueille maahanmuutto keskittyy Suomessa – professorin mielestä hajasijoittaminen on ”periaatteessa kiva”, mutta ongelmallinen ajatus

    5. 5

      Tanska siivoaa kerjäläisensä vankilaan – kahden viikon ehdottomia tuomioita jaetaan nyt ilman varoitusta

    6. 6

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    7. 7

      Brittien uusi Jane Austen -seteli aiheuttaa harmia – fanien mukaan pankki ei ole ymmärtänyt seteliin painettua sitaattia

    8. 8

      Äänestäjät saivat tahtonsa läpi: Tukholman ja Göteborgin väliä kulkeva juna nimettiin Trainy McTrainfaceksi

    9. 9

      CNN listasi maailman 50 upeinta luonnonihmettä – Suomesta mukaan mahtui yksi kohde

    10. 10

      Donald Trumpin viestintäpäällikkö Sean Spicer on irtisanoutunut – tilalle nousee Valkoisen talon lehdistösihteeri Sarah Huckabee Sanders

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Elävien kuolleiden kaupungilta näyttävän Daytonin ruumishuoneelta on tila loppu – Yhdysvaltoja riivaa historian pahin huume-epidemia, ja yliannostuksia ottavat niin eläkeläiset kuin lapsetkin

    2. 2

      Ole oma kesäheilasi: Näin masturboit, jos sinulla on penis

    3. 3

      Asuntopula ajaa nuoria aikuisia Inarin metsiin – Kaisa Tikka peseytyy purossa ja käyttää jääkaappinaan kivenkoloa

    4. 4

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    5. 5

      11-vuotiaan Taijatuuli Louhivuoren isä joutui taposta vankilaan, ja vapauduttuaan isä tappoi uudestaan – ”Tuo mies on hulluin murhaaja, josta olen kuullut, ja mä rakastan sitä”

    6. 6

      Australialaisnainen soitti hätänumeroon Yhdysvalloissa, paikalle tullut poliisi ampui hänet – omaiset vaativat vastauksia surmasta

    7. 7

      Lilli Pukka, 28, on ollut ilman parisuhdetta 10 vuotta ja järjestää ”mää-juhlat” juhlistaakseen sitä – tyytyväiset sinkut voidaan kuitenkin kokea itsekkäinä tai jopa uhkana, sanoo asiantuntija

    8. 8

      Maistamaan pakottaminen vain pahentaa lapsen nirsoilua, ja sipulin piilottaminen ruokaan on epäreilua – lastenpsykiatri neuvoo, miten valikoivan lapsen voi saada syömään

    9. 9

      Ruokolahden leijona oli isojen poikien pila – viranomaiset ovat tienneet totuuden 25 vuotta

    10. 10

      Game of Thrones alkaa – Tällä jutulla pääset kartalle, mistä sarja ja päähenkilöt uudella kaudella jatkavat

    11. Näytä lisää