Valikko
Kotimaa

Joka kolmas eurooppalaislapsi on ylipainoinen – Lastenlääkäri: Lapsen painoon voi puuttua lapselta salaa

Tuore raportti arvioi, että ylipainoisia lapsia on maailmassa vuonna 2025 jo 70 miljoonaa. Nyt heitä arvellaan olevan noin 41 miljoonaa.

Lasten ja nuorten ylipaino on yleistynyt länsimaissa nopeasti. Tuoreen raportin mukaan joka kolmas 6–9 -vuotias eurooppalaislapsi on ylipainoinen tai lihava.

Suomessa yli 12-vuotiaista lapsista joka neljäs on ylipainoinen.

Euroopan gastroenterologien eli vatsaelinten sairauksiin erikoistuneiden lääkäreiden yhdistys on raportissaan huolissaan lasten ylipainon lisääntymisestä. Raportti arvioi, että ylipainoisia lapsia on maailmassa vuonna 2025 jo 70 miljoonaa. Nyt heitä arvellaan olevan noin 41 miljoonaa.

Raportista kertoi brittilehti Guardian.

Ylipaino aiheuttaa terveysriskejä jo lapsille ja nuorille. Verenpaine nousee lapsillakin painonnousun myötä ja sokeriaineenvaihdunnan häiriöt ovat yleisiä lihavilla nuorilla.

Lasten ja nuorten lihavuutta hoitavalla lastenlääkärillä Outi Hollolla on kuitenkin hyviä uutisia.

”Jos lihavan teini-ikäisen paino saadaan normaaliksi, terveysriskit nollaantuvat. Nuorena aikuisena hänellä ei ole sen isompaa riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen kuin muillakaan, jos hän pysyy normaalipainoisena”, Turun Lasten ja nuorten polikinikassa työskentelevä Hollo sanoo.

”Tämä on lohdullinen ja mullistava asia. Mitään ei siis ole menetetty vielä lapsuus- tai nuoruusvuosina.”

Hollon mukaan lapsen ylipainoon kannattaisi puuttua varhain, sillä ennaltaehkäisy on lihavuuden hoitoa helpompaa.

”Ennaltaehkäisy on tärkeää, koska lihavuus on usein pysyvää ja laihduttaminen on niin vaikeaa.”

Jos lapsi on ylipainoinen, tavoitteena ei ole laihdutus vaan se, että lapsen paino vakiintuu. Tällöin pituuskasvu korjaa ylipainon. Lapsen painon ei siis tarvitse laskea.

Hollon mukaan leikki- ja alakouluikäisten lasten ylipainoa voi myös hoitaa niin, että lapsi ei tiedä asiasta mitään. Tärkein korjausliike on hänen mukaansa säännöllinen arkirytmi.

”Jos pieni lapsi on lihava, taustalla on usein syystä tai toisesta epäjärjestyksessä oleva arki. Silloin lähdetään liikkeelle päivärytmin korjaamisesta.”

”Jos säännöllistä ateriarytmiä ei ole, syöminen muuttuu helposti välipalapainotteiseksi naposteluksi. Välipaloja on vaikea pitää terveellisinä.”

Lapsen ja nuoren painonhallinta vaatii Hollon mukaan usein koko perheen sitoutumista muutokseen. Hän suosittelee sitä, vaikka ylipaino-ongelmia ei olisi muilla kuin yhdellä lapsella.

”Joskus tapaan vanhempia, jotka sanovat, että perheessä on myös laihoja lapsia, jotka saavat syödä, mitä haluavat. Vastaan siihen, että terveellinen kotiruoka tekee hyvää laihallekin lapselle. Ei hänkään joka päivä karkkia tarvitse.”

Teini-ikäisille potilailleen Hollolla on tapana puhua siitä, että paino on kiinni sekä geeneistä että elintavoista. Toisille hoikkana pysyminen on paljon helpompaa kuin toisille.

”Sanon myös, että ei sinun arvosi ihmisenä ole painosta kiinni. Minun tehtäväni on kuitenkin auttaa painoasioissa, että pysyisit terveenä.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Lapset
  • Ylipaino
  • Lihavuus

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Sara Forsbergin piti esiintyä Katy Perryn kanssa, mutta Pietarsaaren Halpa-Hallin lavalle nousi uransa kadottanut lupaus – voiko tubetähti vielä nousta menestykseen?

    2. 2

      Jos et siedä inhimillistä lämpöä, kannattaa katsoa peiliin – Pehmeiden arvojen pilkkaaminen kertoo usein pelosta

    3. 3

      Tappouhkauksia ja tahallisia kolarointeja – Autopaparazzi kertoo, millaista on autojen salakuvaajan arki

    4. 4

      Euroopan vanhin laiskiainen putosi puusta Korkeasaaressa – tällainen on onnettomuuteen joutunut 43-vuotias Coco

    5. 5

      Hille Korhosen uraan mahtuu 7 vuotta kotiäitinä – kesällä hänestä tulee ainoa suurta pörssiyhtiötä johtava nainen Suomessa

    6. 6

      Supo: Terrori-iskujen uhka Suomessa on kohonnut, tiedustelutoiminta ”jatkunut aktiivisena ja aggressiivisena”

    7. 7

      Moni uskoo, että sokeri tai maito voi aiheuttaa syöpää – Asiantuntija kertoo nyt, millainen ruokavalio pitää syövän loitolla

    8. 8

      Kieli kertoo maailmasta ja muokkaa sitä samalla, miksi siis vain naista sanotaan ”huoraksi”?

    9. 9

      Peloton tyttö pääsi Wall Streetille kuukaudeksi uhmaamaan miesten valtaa – Patsaasta tuli valtava hitti, kiistan aihe ja ehkä pysyvä osa New Yorkia

    10. 10

      Synnytyssaleihin tulee ympärileikattuja naisia jo viikoittain – ”Vaikeuttaa monin tavoin synnytystä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sara Forsbergin piti esiintyä Katy Perryn kanssa, mutta Pietarsaaren Halpa-Hallin lavalle nousi uransa kadottanut lupaus – voiko tubetähti vielä nousta menestykseen?

    2. 2

      Synnytyssaleihin tulee ympärileikattuja naisia jo viikoittain – ”Vaikeuttaa monin tavoin synnytystä”

    3. 3

      Lääkkeillä laihtumisesta on saatu lupaavia tuloksia – näistä syistä me lihomme rajummin kuin koskaan

    4. 4

      Vuorilta löytyi maailman vanhin ja harvinaisin koiralaji – Uudenguinean ylämaakoiran uskottiin jo kuolleen sukupuuttoon

    5. 5

      Syyte: Lihayritys myi ulkomaista lihaa kotimaisena ja kierrätti myymättömät tuotteet raaka-aineeksi – ”Virheitähän on tehty”, sanoo toimitusjohtaja HS:lle

    6. 6

      Nainen brittipolitiikassa on yhä sääriensä summa – tabloidin seksistinen kansikuva onnistui hätkähdyttämään jopa Britanniassa

    7. 7

      Moni uskoo, että sokeri tai maito voi aiheuttaa syöpää – Asiantuntija kertoo nyt, millainen ruokavalio pitää syövän loitolla

    8. 8

      Rajan yli salakuljetetut liuskat paljastavat Pohjois-Korean arjen – Maailmalla kerää huomiota kirja, jonka tekijä on mysteeri

    9. 9

      Yhdeksällä miljoonalla eurolla tietokoneita ja elektroniikkaa suoraan vääriin käsiin – näin Helsingin opetusviraston laitepetos onnistui

    10. 10

      Hille Korhosen uraan mahtuu 7 vuotta kotiäitinä – kesällä hänestä tulee ainoa suurta pörssiyhtiötä johtava nainen Suomessa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tuhansia suomalaisia ryöstettiin orjiksi, mutta sitä hädin tuskin muistetaan – moni kansa ei unohtaisi moista vääryyttä ikinä

    2. 2

      Jopa puolet liikunnan harrastajista treenaa liian lujaa, sanoo asiantuntija – Iltakävely voi usein olla hikilenkkiä parempi

    3. 3

      Hampurilaistesti: Maistoimme juustohampurilaisia kuudesta helsinkiläisravintolasta – selkeä voittaja ja häviäjä löytyivät

    4. 4

      ”Ahne”, ”ikävä tapaus”, ”nuoria naisia lähentelevä outolintu” – tv-pomo Jorma Sairasen muistelmissa Spede, Petelius ja muut tv:n kultakauden suosikit saavat huutia

    5. 5

      Toni Kitin kova flunssa olikin aids – Nyt hän toivoo, että muut eivät uskoisi netin valesivuja

    6. 6

      Sara Forsbergin piti esiintyä Katy Perryn kanssa, mutta Pietarsaaren Halpa-Hallin lavalle nousi uransa kadottanut lupaus – voiko tubetähti vielä nousta menestykseen?

    7. 7

      Synnytyssaleihin tulee ympärileikattuja naisia jo viikoittain – ”Vaikeuttaa monin tavoin synnytystä”

    8. 8

      En halua olla sukupuoli­neutraali, haluan olla nainen – kotona pesen mielelläni mieheni pyykit

    9. 9

      Lääkkeillä laihtumisesta on saatu lupaavia tuloksia – näistä syistä me lihomme rajummin kuin koskaan

    10. 10

      Finnair perui koko kesän Miamin-lennot – mitä lentoyhtiössä oikein tapahtuu?

    11. Näytä lisää