Valikko
Kotimaa

Asiantuntija: Kuva suomalaisten mielenterveydestä on aivan liian synkkä

Psykiatri Kristian Wahlbeck Mielenterveysseurasta sanoo, että hyvä mielenterveystyö näkyy nyt monilla mittareilla katsottuna.

Suomalaisten mielenterveys on kehittynyt parempaan suuntaan, väittää Suomen mielenterveysseuran kehitysjohtaja, psykiatri Kristian Wahlbeck.

Sitä on vaikea uskoa, kun lukee uutisia perheiden pahoinvoinnista, psykiatrian alan säästöistä, korkeista itsemurhaluvuista. Wahlbeckin mukaan Suomessa on kuitenkin tehty paljon hyvää mielenterveystyötä, joka alkaa nyt vaikuttaa.

”Eri mittareilla kokonaiskuva on myönteinen. Pitkään jatkuneen mielenterveystyön hedelmät rupeavat näkymään”, Wahlbeck sanoo.

Lasten ja nuorten pahoinvoinnin ajatellaan lisääntyneen, mutta Wahlbeckin mukaan todellisuudessa nuorten mielenterveysongelmien määrä ei ole kasvussa. Sen sijaan yhä useampi nuori uskaltaa hakea apua.

”Esimerkiksi Tampereella yhdeksäsluokkalaisten tutkimuksessa todettiin, että psyykkinen rasitus on vähentynyt 2000-luvulla”, Wahlbeck sanoo.

”Asenneilmapiiri näyttää muuttuneen ja muuttuvan myönteisemmäksi. Mielenterveyden ongelmia ei koeta enää yhtä häpeällisinä kuin aiemmin. On helpompi hakea apua.”

Mielenterveyden myönteisestä kehityksestä kertoo myös 2000-luvulla vähentynyt psyykelääkkeiden käyttö. Unilääkkeiden käyttö on vähentynyt 15 vuoden aikana noin kolmanneksella. Myös rauhoittavia lääkkeitä käytetään aiempaa harvemmin.

Uusimpana käänteenä on myös masennuslääkkeiden käytön lasku viime vuosina.

”Keskusteluhoitoa on enemmän saatavilla, joten ihmisillä on vaihtoehtoja pahoinvointiinsa. Myös hoitosuositukset ovat muuttuneet keskusteluhoitoa suosivampaan suuntaan. Ammattihenkilöstö ehkä määrää lääkkeitä aiempaa vähemmän.”

Masennuksesta johtuvat sairauslomapäivät ovat myös kääntyneet laskuun. Masennusta sairastavasta aikuisväestöstä yhä isompi osa saa hoitoa.

Kelan kuntoutuspsykoterapian määrä onkin kolminkertaistunut kymmenessä vuodessa. Sitä saa vuosittain nykyään noin 25 000 ihmistä.

Yhä useampi saa siis tarvitsemaansa hoitoa, mutta ei riittävän moni. Jos jonkun epäkohdan Wahlbeck haluaa suomalaisessa mielenterveystyössä nostaa esiin, se on psykoterapian saatavuus.

Sitä ei ole yhäkään tarjolla riittävästi eikä etenkään riittävän nopeasti.

Puutteena on myös se, että Kelan kuntoutuspsykoterapiaa tarjotaan vain työikäisille työkyvyn ylläpitämiseksi ja palauttamiseksi. Moni suomalainen jää järjestelmän ulkopuolelle.

Mielenterveysseuran mielestä sote-uudistuksessa psykoterapia pitäisikin siirtää julkisen terveydenhuollon piiriin.

”Nythän ihminen joutuu silloin, kun voimavarat ovat vähissä, etsimään itselleen terapeutin ja hankkimaan siihen rahoituksen. Psykoterapiaan pitäisi olla yksi ovi ja sen pitäisi olla julkinen terveydenhuolto.”

Se auttaisi heikoimmassa asemassa olevia ihmisiä. Wahlbeck huomauttaa, että vaikka väestötasolla suomalaisilla menee paremmin, esimerkiksi pienituloisilla mielenterveys ei ole kehittynyt yhtä myönteisesti.

”Eriytymistä on tapahtunut mielenterveydenkin suhteen. Se on vakava asia, johon pitäisi kiinnittää huomiota. Pidemmällä tähtäimellä se voi jopa uhata yhteiskuntarauhaa”, Wahlbeck toteaa.

Mutta takaisin myönteisiin uutisiin. Niitä Wahlbeck näkee myös Suomen itsemurhaluvuissa, jotka ovat yhä Pohjoismaiden korkeimmat. Itsemurhat ovat vähentyneet vuodesta 1990 lähtien.

”Pääasia on se, että trendi on ollut myönteinen jo pitkään.”

Suomalaisten mielenterveydelle hyväksi on myös alkoholin kokonaiskulutuksen vähentyminen. Alkoholi liittyy vahvasti suomalaisten mielenterveysongelmiin ja itsemurhiin.

Hyviä tuloksia on Wahlbeckin mukaan saatu aikaan myös monilla mielenterveyttä edistävillä toimintamalleilla.

Esimerkiksi puolustusvoimat ja kunnat yhdessä ehkäisevät nuorten miesten syrjäytymistä Aikalisä-tukipalvelulla.

Siinä kiinnitetään huomio niihin nuoriin miehiin, jotka eivät kelpaa armeijaan, ja selvitetään, mikä heidän elämässään on pielessä.

Lapset puheeksi -toimintamallissa puolestaan vanhemman ongelmia käsiteltäessä kiinnitetään erityistä huomiota myös lapsiin.

Sen avulla esimerkiksi Raahessa ja Kuusamossa kiireelliset huostaanotot ja lastenpsykiat­rian kustannukset on saatu laskuun.

Wahlbeck on iloinen myös siitä, että jatkossa peruskouluissa käsitellään myös mielenterveystaitoja.

Syksyllä käyttöön otettavissa opetussuunnitelman perusteissa mielenterveysosaaminen on osa alakoulun ympäristöoppia ja yläkoulun terveystietoa.

”Se on todella tärkeää. On tutkimustietoa, että mielenterveysosaaminen tukee myös muuta oppimista ja jopa opettajien hyvinvointia. Uskomme, että se tulee näkymään tulevien sukupolvien mielenterveydessä”, hän sanoo.

”Mielenterveyden edistämiseen sijoitettu euro maksaa tutkitusti itsensä viisinkertaisesti takaisin.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Mielenterveys
  • Kansanterveys
  • Lapset
  • Minna Pölkki

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Elina Jyväs 1977–2017

    2. 2

      Sylki paljastaa, että nykyihminen on joskus paritellut tuntemattoman ihmislajin kanssa

    3. 3

      Kotihälytysten ykkönen on Kontula, häiriökäyttäytyminen keskittyy Kluuviin – katso HS:n hakukoneesta, millaiset tehtävät työllistävät poliisia omilla kotikulmillasi

    4. 4

      Kookosrapua ei kannata kutsua juhliin – jättimäinen otus tyhjentää pöydän ja vie kissankin

    5. 5

      Kohukenkä myytiin loppuun saman tien verkkokaupassa – suomalaisissa urheilukaupoissa Niken uutta juoksutossua ei ole ollut tarjolla

    6. 6

      Vasta joka kolmannella on eurooppalainen sairaanhoitokortti – moni myös ajattelee virheellisesti, että Suomen valtio järjestää kotiinkuljetuksen vakavan sairastumisen jälkeen

    7. 7

      ”Kapitalistista logiikkaa” vastustavat talonvaltaajat eivät suostu lähtemään saaristohuvilalta – Helsingin vaihtamat uudet lukot rikottiin heti, valtaajat kieltävät koskeneensa

    8. 8

      Pikkupojat surmasivat 4-vuotiaan leikkitoverinsa, väitti Ruotsin poliisi vuonna 1998 – ”Tapaus Kevinin” esitutkinta-aineisto tuli vihdoin julki, ja lähes kaikki siinä viittaa veljesten syyttömyyteen

    9. 9

      Vain oikea palkkatyö on parasta sosiaaliturvaa – ei sosiaaliturvaa vastaan tehtävä pakkotyö

    10. 10

      Helsingin ja Tallinnan välillä matkustetaan pian jo yli 9 miljoonaa kertaa vuodessa, mutta mennäkö nopeasti, hitaasti vai halvalla? – HS selvitti lomailijoiden vaihtoehdot

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Elina Jyväs 1977–2017

    2. 2

      Venäjällä media valmistautuu Putinin Suomen-vierailuun syyllistämällä, nöyryyttämällä ja vähättelemällä Suomea

    3. 3

      Pikkupojat surmasivat 4-vuotiaan leikkitoverinsa, väitti Ruotsin poliisi vuonna 1998 – ”Tapaus Kevinin” esitutkinta-aineisto tuli vihdoin julki, ja lähes kaikki siinä viittaa veljesten syyttömyyteen

    4. 4

      Kohukenkä myytiin loppuun saman tien verkkokaupassa – suomalaisissa urheilukaupoissa Niken uutta juoksutossua ei ole ollut tarjolla

    5. 5

      Viisilapsisen perheen äiti Aino Kämäräinen tekee itse hammastahnansa, välttää vihannespusseja ja elää heinäkuun ilman muovia – näin sinäkin voit vähentää muovijätettäsi

    6. 6

      Kookosrapua ei kannata kutsua juhliin – jättimäinen otus tyhjentää pöydän ja vie kissankin

    7. 7

      Sylki paljastaa, että nykyihminen on joskus paritellut tuntemattoman ihmislajin kanssa

    8. 8

      ”Naamat” on kuin tuhannen ihmisen kotibileet – Tältä näyttää festivaalilla, joka suututti Sami Hedbergin managerin ja jonka liput myytiin loppuun ennen kuin esiintyjiä oli edes julkistettu

    9. 9

      ”Kapitalistista logiikkaa” vastustavat talonvaltaajat eivät suostu lähtemään saaristohuvilalta – Helsingin vaihtamat uudet lukot rikottiin heti, valtaajat kieltävät koskeneensa

    10. 10

      Käpylässä sekakäyttäjillä on valikoiva maku: vain lonkero katosi hyllyistä – ”Perinteinen viinajuoppo on näissä tapauksissa harvassa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ole oma kesäheilasi: Näin masturboit, jos sinulla on penis

    2. 2

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    3. 3

      Pikkupojat surmasivat 4-vuotiaan leikkitoverinsa, väitti Ruotsin poliisi vuonna 1998 – ”Tapaus Kevinin” esitutkinta-aineisto tuli vihdoin julki, ja lähes kaikki siinä viittaa veljesten syyttömyyteen

    4. 4

      Lilli Pukka, 28, on ollut ilman parisuhdetta 10 vuotta ja järjestää ”mää-juhlat” juhlistaakseen sitä – tyytyväiset sinkut voidaan kuitenkin kokea itsekkäinä tai jopa uhkana, sanoo asiantuntija

    5. 5

      Australialaisnainen soitti hätänumeroon Yhdysvalloissa, paikalle tullut poliisi ampui hänet – omaiset vaativat vastauksia surmasta

    6. 6

      Asuntopula ajaa nuoria aikuisia Inarin metsiin – Kaisa Tikka peseytyy purossa ja käyttää jääkaappinaan kivenkoloa

    7. 7

      ”Naamat” on kuin tuhannen ihmisen kotibileet – Tältä näyttää festivaalilla, joka suututti Sami Hedbergin managerin ja jonka liput myytiin loppuun ennen kuin esiintyjiä oli edes julkistettu

    8. 8

      Maistamaan pakottaminen vain pahentaa lapsen nirsoilua, ja sipulin piilottaminen ruokaan on epäreilua – lastenpsykiatri neuvoo, miten valikoivan lapsen voi saada syömään

    9. 9

      Jos alamme tuomita toisiamme kuvottavien mutta yksityisiksi tarkoitettujen sanomisten vuoksi, olemme matkalla takaisin keskiajalle

    10. 10

      Onko Helsinki kupla, jota muu Suomi ei ymmärrä? ”Osa muualla asuvien Helsinki-kritiikistä voi olla ihmettelyä sen äärellä, mihin ei itsellä ole mahdollisuutta”

    11. Näytä lisää