Valikko
Kotimaa

Asiantuntija: Kuva suomalaisten mielenterveydestä on aivan liian synkkä

Psykiatri Kristian Wahlbeck Mielenterveysseurasta sanoo, että hyvä mielenterveystyö näkyy nyt monilla mittareilla katsottuna.

Suomalaisten mielenterveys on kehittynyt parempaan suuntaan, väittää Suomen mielenterveysseuran kehitysjohtaja, psykiatri Kristian Wahlbeck.

Sitä on vaikea uskoa, kun lukee uutisia perheiden pahoinvoinnista, psykiatrian alan säästöistä, korkeista itsemurhaluvuista. Wahlbeckin mukaan Suomessa on kuitenkin tehty paljon hyvää mielenterveystyötä, joka alkaa nyt vaikuttaa.

”Eri mittareilla kokonaiskuva on myönteinen. Pitkään jatkuneen mielenterveystyön hedelmät rupeavat näkymään”, Wahlbeck sanoo.

Lasten ja nuorten pahoinvoinnin ajatellaan lisääntyneen, mutta Wahlbeckin mukaan todellisuudessa nuorten mielenterveysongelmien määrä ei ole kasvussa. Sen sijaan yhä useampi nuori uskaltaa hakea apua.

”Esimerkiksi Tampereella yhdeksäsluokkalaisten tutkimuksessa todettiin, että psyykkinen rasitus on vähentynyt 2000-luvulla”, Wahlbeck sanoo.

”Asenneilmapiiri näyttää muuttuneen ja muuttuvan myönteisemmäksi. Mielenterveyden ongelmia ei koeta enää yhtä häpeällisinä kuin aiemmin. On helpompi hakea apua.”

Mielenterveyden myönteisestä kehityksestä kertoo myös 2000-luvulla vähentynyt psyykelääkkeiden käyttö. Unilääkkeiden käyttö on vähentynyt 15 vuoden aikana noin kolmanneksella. Myös rauhoittavia lääkkeitä käytetään aiempaa harvemmin.

Uusimpana käänteenä on myös masennuslääkkeiden käytön lasku viime vuosina.

”Keskusteluhoitoa on enemmän saatavilla, joten ihmisillä on vaihtoehtoja pahoinvointiinsa. Myös hoitosuositukset ovat muuttuneet keskusteluhoitoa suosivampaan suuntaan. Ammattihenkilöstö ehkä määrää lääkkeitä aiempaa vähemmän.”

Masennuksesta johtuvat sairauslomapäivät ovat myös kääntyneet laskuun. Masennusta sairastavasta aikuisväestöstä yhä isompi osa saa hoitoa.

Kelan kuntoutuspsykoterapian määrä onkin kolminkertaistunut kymmenessä vuodessa. Sitä saa vuosittain nykyään noin 25 000 ihmistä.

Yhä useampi saa siis tarvitsemaansa hoitoa, mutta ei riittävän moni. Jos jonkun epäkohdan Wahlbeck haluaa suomalaisessa mielenterveystyössä nostaa esiin, se on psykoterapian saatavuus.

Sitä ei ole yhäkään tarjolla riittävästi eikä etenkään riittävän nopeasti.

Puutteena on myös se, että Kelan kuntoutuspsykoterapiaa tarjotaan vain työikäisille työkyvyn ylläpitämiseksi ja palauttamiseksi. Moni suomalainen jää järjestelmän ulkopuolelle.

Mielenterveysseuran mielestä sote-uudistuksessa psykoterapia pitäisikin siirtää julkisen terveydenhuollon piiriin.

”Nythän ihminen joutuu silloin, kun voimavarat ovat vähissä, etsimään itselleen terapeutin ja hankkimaan siihen rahoituksen. Psykoterapiaan pitäisi olla yksi ovi ja sen pitäisi olla julkinen terveydenhuolto.”

Se auttaisi heikoimmassa asemassa olevia ihmisiä. Wahlbeck huomauttaa, että vaikka väestötasolla suomalaisilla menee paremmin, esimerkiksi pienituloisilla mielenterveys ei ole kehittynyt yhtä myönteisesti.

”Eriytymistä on tapahtunut mielenterveydenkin suhteen. Se on vakava asia, johon pitäisi kiinnittää huomiota. Pidemmällä tähtäimellä se voi jopa uhata yhteiskuntarauhaa”, Wahlbeck toteaa.

Mutta takaisin myönteisiin uutisiin. Niitä Wahlbeck näkee myös Suomen itsemurhaluvuissa, jotka ovat yhä Pohjoismaiden korkeimmat. Itsemurhat ovat vähentyneet vuodesta 1990 lähtien.

”Pääasia on se, että trendi on ollut myönteinen jo pitkään.”

Suomalaisten mielenterveydelle hyväksi on myös alkoholin kokonaiskulutuksen vähentyminen. Alkoholi liittyy vahvasti suomalaisten mielenterveysongelmiin ja itsemurhiin.

Hyviä tuloksia on Wahlbeckin mukaan saatu aikaan myös monilla mielenterveyttä edistävillä toimintamalleilla.

Esimerkiksi puolustusvoimat ja kunnat yhdessä ehkäisevät nuorten miesten syrjäytymistä Aikalisä-tukipalvelulla.

Siinä kiinnitetään huomio niihin nuoriin miehiin, jotka eivät kelpaa armeijaan, ja selvitetään, mikä heidän elämässään on pielessä.

Lapset puheeksi -toimintamallissa puolestaan vanhemman ongelmia käsiteltäessä kiinnitetään erityistä huomiota myös lapsiin.

Sen avulla esimerkiksi Raahessa ja Kuusamossa kiireelliset huostaanotot ja lastenpsykiat­rian kustannukset on saatu laskuun.

Wahlbeck on iloinen myös siitä, että jatkossa peruskouluissa käsitellään myös mielenterveystaitoja.

Syksyllä käyttöön otettavissa opetussuunnitelman perusteissa mielenterveysosaaminen on osa alakoulun ympäristöoppia ja yläkoulun terveystietoa.

”Se on todella tärkeää. On tutkimustietoa, että mielenterveysosaaminen tukee myös muuta oppimista ja jopa opettajien hyvinvointia. Uskomme, että se tulee näkymään tulevien sukupolvien mielenterveydessä”, hän sanoo.

”Mielenterveyden edistämiseen sijoitettu euro maksaa tutkitusti itsensä viisinkertaisesti takaisin.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Mielenterveys
  • Kansanterveys
  • Lapset
  • Minna Pölkki

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Sara Forsbergin piti esiintyä Kate Perryn kanssa, mutta Pietarsaaren Halpa-Hallin lavalle nousi uransa kadottanut lupaus – voiko tubetähti vielä nousta tähtiin?

    2. 2

      Moni uskoo, että sokeri tai maito voi aiheuttaa syöpää – Asiantuntija kertoo nyt, millainen ruokavalio pitää syövän loitolla

    3. 3

      Kaupungeissa on jotain, mikä koettelee mielenterveyttä – urbaani psykoosi on kaupunkilaisten oma oireyhtymä

    4. 4

      Hille Korhosen uraan mahtuu 7 vuotta kotiäitinä – kesällä hänestä tulee ainoa suurta pörssiyhtiötä johtava nainen Suomessa

    5. 5

      Synnytyssaleihin tulee ympärileikattuja naisia jo viikoittain – ”Vaikeuttaa monin tavoin synnytystä”

    6. 6

      Kongossa siepattu ruotsalainen YK:n työntekijä on löydetty kuolleena

    7. 7

      Lääkkeillä laihtumisesta on saatu lupaavia tuloksia – näistä syistä me lihomme rajummin kuin koskaan

    8. 8

      Syyte: Lihayritys myi ulkomaista lihaa kotimaisena ja kierrätti myymättömät tuotteet raaka-aineeksi – ”Virheitähän on tehty”, sanoo toimitusjohtaja HS:lle

    9. 9

      Valeuutiset ovat roskaa, eivät uutisia

    10. 10

      Theresa May allekirjoitti historiallisen erokirjeen – EU-perhe käynnistää tänään monimutkaisen avioeron, jossa on sovittava ”asunnosta, lapsista, koirista ja kesämökistä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Synnytyssaleihin tulee ympärileikattuja naisia jo viikoittain – ”Vaikeuttaa monin tavoin synnytystä”

    2. 2

      Lääkkeillä laihtumisesta on saatu lupaavia tuloksia – näistä syistä me lihomme rajummin kuin koskaan

    3. 3

      Vuorilta löytyi maailman vanhin ja harvinaisin koiralaji – Uudenguinean ylämaakoiran uskottiin jo kuolleen sukupuuttoon

    4. 4

      Sara Forsbergin piti esiintyä Kate Perryn kanssa, mutta Pietarsaaren Halpa-Hallin lavalle nousi uransa kadottanut lupaus – voiko tubetähti vielä nousta tähtiin?

    5. 5

      Syyte: Lihayritys myi ulkomaista lihaa kotimaisena ja kierrätti myymättömät tuotteet raaka-aineeksi – ”Virheitähän on tehty”, sanoo toimitusjohtaja HS:lle

    6. 6

      Nainen brittipolitiikassa on yhä sääriensä summa – tabloidin seksistinen kansikuva onnistui hätkähdyttämään jopa Britanniassa

    7. 7

      Opetan lukiossa asioita, joita en ole opiskellut päivääkään

    8. 8

      ”Ahne”, ”ikävä tapaus”, ”nuoria naisia lähentelevä outolintu” – tv-pomo Jorma Sairasen muistelmissa Spede, Petelius ja muut tv:n kultakauden suosikit saavat huutia

    9. 9

      Rajan yli salakuljetetut liuskat paljastavat Pohjois-Korean arjen – Maailmalla kerää huomiota kirja, jonka tekijä on mysteeri

    10. 10

      Yhdeksällä miljoonalla eurolla tietokoneita ja elektroniikkaa suoraan vääriin käsiin – näin Helsingin opetusviraston laitepetos onnistui

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tuhansia suomalaisia ryöstettiin orjiksi, mutta sitä hädin tuskin muistetaan – moni kansa ei unohtaisi moista vääryyttä ikinä

    2. 2

      Jopa puolet liikunnan harrastajista treenaa liian lujaa, sanoo asiantuntija – Iltakävely voi usein olla hikilenkkiä parempi

    3. 3

      Hampurilaistesti: Maistoimme juustohampurilaisia kuudesta helsinkiläisravintolasta – selkeä voittaja ja häviäjä löytyivät

    4. 4

      ”Ahne”, ”ikävä tapaus”, ”nuoria naisia lähentelevä outolintu” – tv-pomo Jorma Sairasen muistelmissa Spede, Petelius ja muut tv:n kultakauden suosikit saavat huutia

    5. 5

      Toni Kitin kova flunssa olikin aids – Nyt hän toivoo, että muut eivät uskoisi netin valesivuja

    6. 6

      En halua olla sukupuoli­neutraali, haluan olla nainen – kotona pesen mielelläni mieheni pyykit

    7. 7

      Synnytyssaleihin tulee ympärileikattuja naisia jo viikoittain – ”Vaikeuttaa monin tavoin synnytystä”

    8. 8

      Finnair perui koko kesän Miamin-lennot – mitä lentoyhtiössä oikein tapahtuu?

    9. 9

      Lääkkeillä laihtumisesta on saatu lupaavia tuloksia – näistä syistä me lihomme rajummin kuin koskaan

    10. 10

      Mätä brassiliha järkyttää, mutta Suomessakin kuluttajaa sumutetaan – ihan joka päivä

    11. Näytä lisää