Valikko
Kotimaa

Vanhemmat huolestuivat: Miksi nuorille voimistelijoille tarjotaan kevyempää ruokaa?

Voimistelijoiden vanhempia huolettavat nuorten ulkonäköpaineet.

Kilpavoimistelijoiden verkkokeskustelupalsta Gymner on täyttynyt viime viikkoina huolestuneiden vanhempien kommenteista. Vanhempien mukaan Lohjan Kisakallion urheiluopiston harjoitusleireillä nuoria voimistelijoita on kielletty syömästä samaa ruokaa kuin muut.

Voimistelijoille on varattu oma, kevyempää ruokaa tarjoava linjasto. Vanhempia huolettavat nuorten ulkonäköpaineet.

Miksi voimistelijoille on oma ruoka, voimistelutoiminnan päällikkö Liisa Ahlqvist-Lehkosuo Voimisteluliitosta?

”On tosi tärkeää, että harjoitusleireillä syödään oikein ja terveellisesti. Buffetruuissa on usein käytetty aika paljon suolaa, rasvaa ja sokeria.”

Eikö vaarana ole, että erikoisruokavaliot lisäävät syömishäiriön riskiä, kun huomio kiinnittyy liikaa siihen, mitä saa syödä?

”Toki on varmaan haasteita tuohonkin suuntaan, mutta myös siihen, ettei syödä tarpeeksi. Pyrimme vastaamaan haasteeseen, ettei laihduta liikaa, mutta syödään terveellisesti ja riittävän paljon.”

Ovatko muille urheilijoille tarkoitetut ruuat epäterveellisiä, Kisakallion rehtori Asko Härkönen?

”No, eivät ne ole epäterveellisiä tietenkään. Valmentajat ovat erityisesti halunneet, ettei ruuassa olisi suuria määriä rasvoja eikä sokeria. Onhan maussa tietysti eroja, jos on tottunut syömään sokeripitoisempaa, rasvaisempaa tai suolaisempaa ruokaa.”

Kuka ruuat on suunnitellut?

”Keittiömme suunnittelee ruuat, ja valmentajat antavat omat toiveensa, miten ruokia pitäisi mahdollisesti muuttaa.”

Miksi voimistelijoita on kielletty ottamasta ”tavallista ruokaa”?

”Ketään ei ole kielletty ottamasta ruokaa toisesta linjastosta, joka on tarkoitettu kaikille. Tämä on viestinnällisesti huonosti hoidettu, jos valmentajille ei ole mennyt tieto perille siitä, kuka saa syödä ja mitä.”

Vanhempia huolettaa, että lapset jättävät pian syömättä kotona, jossa on tarjolla vain ”tavallista ruokaa”. Näettekö tässä ongelmaa?

”Totta kai kasvuikäisten ruokailutottumuksien valistamisessa täytyy toimia viisaasti. Ei saa syntyä käsitys, että ruokaa pitäisi pantata. Se, mitä ruoka pitää sisällään ja onko mieluisan makuista, on asia, josta pitää varmaan keskustella.”

Lisääkö dieettiruokavalio riskiä sairastua syömishäiriöön?

”Kyse ei ole laihduttamisesta vaan ravinnon sisällöstä. Jos dieettilinjalle lähdetään, aina on kasvavien kanssa riski olemassa. Siitä pitää vanhempien ja valmentajien kanssa käydä keskustelua.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Nuorten urheilu
  • Voimistelu
  • Urheiluvalmennus
  • Urheilu

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Vakava kiusaamisepäily Helsingissä: korkea virkamies polkee jalkaa, karjuu, paiskoo esineitä ja nöyryyttää julkisesti

    2. 2

      Pohjois-Korean vakavin uhka ei ole ydinase – maailma ei mahda diktatuurille mitään, koska sen tykistö muuttaisi Etelä-Korean pääkaupungin tulimereksi sekunneissa

    3. 3

      Kun työtuttava kertoi kahdesta kumppanistaan, tajusin nuorten arvomaailman muuttuneen

    4. 4

      Menestyksen salaisuus on taidossa rentoutua – Professori listasi olennaisimmat mielen taidot, joilla voi lisätä psyykkistä vahvuuttaan

    5. 5

      S-kauppoihin tulee brittiläisen Tescon tuotteita – erityisesti gluteenittomien elintarvikkeiden määrä kasvaa

    6. 6

      Pohjois-Korean ohjus osui yöllä Japanin talousvyöhykkeelle – Japani raivoissaan, Yhdysvallat varoitti sodan kauheuksista

    7. 7

      Helsinki ei kertonut Munkkiniemen jätevesivuodosta, koska oli helatorstain aatto kello 15.30 – ”Ihmiset olivat jo lähdössä töistä pois”

    8. 8

      Silminnäkijä: Mies sai puukosta, haki itse veitsen ja iski takaisin – Kumpaakin Hakaniemen puukottajista epäillään tapon yrityksestä

    9. 9

      Rankasti kiusatut Helsingin kaupungin työntekijät kertovat nyt kokemastaan – ”Me tiesimme liikaa”

    10. 10

      Jäseniä menettänyt Soldiers of Odin kiistää olevansa henkitoreissaan ja aikoo seuraavaksi avata kahvilan – ”Menemme oikeaan suuntaan”, sanoo kansallissosialistiksi esittäytyvä perustaja

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Joukko suomalaisia perusti 46 vuotta sitten Israeliin kylän, jossa palkat menivät yhteiseen pottiin ja yhteisö tarjosi vaatteet ja asunnon – Mitä kuuluu Jad Hashmonaan nyt?

    2. 2

      Miehet puukottivat toisensa sairaalakuntoon Helsingin Hakaniemessä – lapsiperheet kauhistelivat tapahtumia aivan vierestä

    3. 3

      Pohjois-Korean ohjus osui yöllä Japanin talousvyöhykkeelle – Japani raivoissaan, Yhdysvallat varoitti sodan kauheuksista

    4. 4

      Kun työtuttava kertoi kahdesta kumppanistaan, tajusin nuorten arvomaailman muuttuneen

    5. 5

      Vakava kiusaamisepäily Helsingissä: korkea virkamies polkee jalkaa, karjuu, paiskoo esineitä ja nöyryyttää julkisesti

    6. 6

      F1-sarjakin irvailee Räikkösen olemukselle – yksi kuva palkintopallilta kiteyttää Räikkösen tunnelmat: ”Tämä oli yksi niistä päivistä”

    7. 7

      ”Se oli totuuden hetki” – Ranskan Macron kertoi, miksi hän kätteli niin pitkään Trumpia

    8. 8

      Jos presidentti Mauno Koivisto olisi kuollut lauantaina 13.5., olisiko seuraavana päivänä liputettu äideille vai noudatettu suru­liputusta?

    9. 9

      Junaan jääneillä löytötavaroilla tehdään armotonta bisnestä

    10. 10

      Kuuro Tomas Vaarala on lähettänyt yli 60 työhakemusta mutta ei pääse edes palkattomaan harjoitteluun – ”Haluaisin vain samalle viivalle muiden kanssa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Britannia ei usko Manchesterin pommittajan toimineen yksin, poliisi otti kiinni lisää ihmisiä

    2. 2

      Pariskunta osti ”aidot italialaiset nahkatakit” 1 200 eurolla Kannelmäen Prisman parkkipaikalta – Poliisi varoittaa vanhaa kikkaa käyttävistä huijareista Helsingissä

    3. 3

      Suomalaisen tunnistaa ulkomailla jo kaukaa

    4. 4

      Paljonko rahaa on sopiva lahja? Tapakouluttaja kannustaa kohtuuteen ja ihmettelee työikäisten matkakassoja

    5. 5

      Älä varaa lentoja liian aikaisin, aseta verkkoselain ”salattuun” tilaan – näin löydät halvat lentoliput verkosta

    6. 6

      Junaan jääneillä löytötavaroilla tehdään armotonta bisnestä

    7. 7

      Joukko suomalaisia perusti 46 vuotta sitten Israeliin kylän, jossa palkat menivät yhteiseen pottiin ja yhteisö tarjosi vaatteet ja asunnon – Mitä kuuluu Jad Hashmonaan nyt?

    8. 8

      Kiky-sopimus teki monien helatorstaista tavallisen työpäivän, eikä se miellytä kaikkia – ”Toki tämä päähän ottaa”

    9. 9

      Tellervo Koivisto jätti jäähyväiset aviomiehelleen Mauno Koivistolle

    10. 10

      Oikeustieteilijät pöyristyivät: Suomessa ei ole kahdeksaan kuukauteen hallitusta ja presidenttiä valvovaa oikeuskansleria – ”Täysin kestämätöntä perustuslain kannalta”

    11. Näytä lisää