Valikko
Kotimaa

Vanhemmat huolestuivat: Miksi nuorille voimistelijoille tarjotaan kevyempää ruokaa?

Voimistelijoiden vanhempia huolettavat nuorten ulkonäköpaineet.

Kilpavoimistelijoiden verkkokeskustelupalsta Gymner on täyttynyt viime viikkoina huolestuneiden vanhempien kommenteista. Vanhempien mukaan Lohjan Kisakallion urheiluopiston harjoitusleireillä nuoria voimistelijoita on kielletty syömästä samaa ruokaa kuin muut.

Voimistelijoille on varattu oma, kevyempää ruokaa tarjoava linjasto. Vanhempia huolettavat nuorten ulkonäköpaineet.

Miksi voimistelijoille on oma ruoka, voimistelutoiminnan päällikkö Liisa Ahlqvist-Lehkosuo Voimisteluliitosta?

”On tosi tärkeää, että harjoitusleireillä syödään oikein ja terveellisesti. Buffetruuissa on usein käytetty aika paljon suolaa, rasvaa ja sokeria.”

Eikö vaarana ole, että erikoisruokavaliot lisäävät syömishäiriön riskiä, kun huomio kiinnittyy liikaa siihen, mitä saa syödä?

”Toki on varmaan haasteita tuohonkin suuntaan, mutta myös siihen, ettei syödä tarpeeksi. Pyrimme vastaamaan haasteeseen, ettei laihduta liikaa, mutta syödään terveellisesti ja riittävän paljon.”

Ovatko muille urheilijoille tarkoitetut ruuat epäterveellisiä, Kisakallion rehtori Asko Härkönen?

”No, eivät ne ole epäterveellisiä tietenkään. Valmentajat ovat erityisesti halunneet, ettei ruuassa olisi suuria määriä rasvoja eikä sokeria. Onhan maussa tietysti eroja, jos on tottunut syömään sokeripitoisempaa, rasvaisempaa tai suolaisempaa ruokaa.”

Kuka ruuat on suunnitellut?

”Keittiömme suunnittelee ruuat, ja valmentajat antavat omat toiveensa, miten ruokia pitäisi mahdollisesti muuttaa.”

Miksi voimistelijoita on kielletty ottamasta ”tavallista ruokaa”?

”Ketään ei ole kielletty ottamasta ruokaa toisesta linjastosta, joka on tarkoitettu kaikille. Tämä on viestinnällisesti huonosti hoidettu, jos valmentajille ei ole mennyt tieto perille siitä, kuka saa syödä ja mitä.”

Vanhempia huolettaa, että lapset jättävät pian syömättä kotona, jossa on tarjolla vain ”tavallista ruokaa”. Näettekö tässä ongelmaa?

”Totta kai kasvuikäisten ruokailutottumuksien valistamisessa täytyy toimia viisaasti. Ei saa syntyä käsitys, että ruokaa pitäisi pantata. Se, mitä ruoka pitää sisällään ja onko mieluisan makuista, on asia, josta pitää varmaan keskustella.”

Lisääkö dieettiruokavalio riskiä sairastua syömishäiriöön?

”Kyse ei ole laihduttamisesta vaan ravinnon sisällöstä. Jos dieettilinjalle lähdetään, aina on kasvavien kanssa riski olemassa. Siitä pitää vanhempien ja valmentajien kanssa käydä keskustelua.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Nuorten urheilu
  • Voimistelu
  • Urheiluvalmennus
  • Urheilu

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää

    Luetuimmat

    1. 1

      Otatko työpaikkasi hauskuuttajan vakavasti? Syytä olisi, opastavat tutkijat

    2. 2

      Sami Jauhojärvi ja Iivo Niskanen ottivat pronssia sprinttiviestissä – kulta meni loppukaarteen törmäykseen Norjan kanssa

    3. 3

      Saara Aallon rohkea ilmapallotemppu huipensi X Factor -konsertin Lontoossa

    4. 4

      Terhi Kiemunki erotettiin perussuomalaisista laskutus­epäselvyyksien vuoksi – ”Tämä on iso periaatteellinen kysymys”

    5. 5

      Tv-kanava selittää tuntemattoman ”Ruotsi-asiantuntijan” valintaa: Nils Bildtiä suositeltiin ohjelmaan

    6. 6

      Uudet tutkimukset ovat tuoneet mullistavaa tietoa paastoamisen soluvaikutuksista – Asiantuntija arvioi, kannattaako paasto oikeasti

    7. 7

      Helsingin Meri-Rastilan asukkaista 34 prosenttia on maahan­muuttaja­taustaisia – Vuokratalojen valtaamaan kaupunginosaan yritetään houkutella omistusasujia

    8. 8

      Meskaliinia ”koiran karvanlähtöön”, kokapensaan lehtiä ”teenjuontiin” – HS selvitti: kymmeniä lääkärien vakavia rikoksia jää piiloon potilailta ja valvojalta

    9. 9

      Tutkija kertoo, miksi laskiaispullan täytteet jakavat kansan kahtia

    10. 10

      Hiihtäjät kritisoivat Lahden ratoja – venäläishiihtäjä taisteli kasvot verisenä lähdöstä maaliin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Saara Aallon rohkea ilmapallotemppu huipensi X Factor -konsertin Lontoossa

    2. 2

      Tiina Lietzén kyllästyi työhönsä ja laski, ettei tarvitse kuukausipalkkaa – hän muutti alkeelliseen mökkiin ja hakkaa metsää

    3. 3

      Trumpin aloittama kummallinen Ruotsi-keskustelu jatkuu: Nyt USA:n televisiossa esiintyy ”Ruotsi-asiantuntija”, jota kukaan ei tunnu tuntevan

    4. 4

      Hiihtäjät kritisoivat Lahden ratoja – venäläishiihtäjä taisteli kasvot verisenä lähdöstä maaliin

    5. 5

      Lääketeollisuus salaa suurimman osan lääkäreille maksetusta rahasta – katso, kuuluuko oma lääkärisi eniten rahoitusta saaneiden joukkoon

    6. 6

      Vaatteet paljastavat usein ihmisen luokka-aseman, vaikka sitä yrittäisi salata, kertoo tutkija – Tältä köyhyys näyttää ja tuntuu Suomessa

    7. 7

      Toimeentulotuen siirrolla Kelaan on kafkamaisia seurauksia – jopa vähävaraiselle vainajalle on haettava toimeentulotukea

    8. 8

      Meskaliinia ”koiran karvanlähtöön”, kokapensaan lehtiä ”teenjuontiin” – HS selvitti: kymmeniä lääkärien vakavia rikoksia jää piiloon potilailta ja valvojalta

    9. 9

      Otatko työpaikkasi hauskuuttajan vakavasti? Syytä olisi, opastavat tutkijat

    10. 10

      Uudet tutkimukset ovat tuoneet mullistavaa tietoa paastoamisen soluvaikutuksista – Asiantuntija arvioi, kannattaako paasto oikeasti

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Vaatteet paljastavat usein ihmisen luokka-aseman, vaikka sitä yrittäisi salata, kertoo tutkija – Tältä köyhyys näyttää ja tuntuu Suomessa

    2. 2

      Suomalaiset nimet aiheuttavat hauskoja ja kiusallisia tilanteita ulkomailla – ”Vieraat ihmiset saattavat hätkähtää, kun he huomaavat, etten ole arabi”

    3. 3

      Rivitaloremontti meni järkyttävällä tavalla pieleen Järvenpäässä – löperösti toiminut valvoja joutuu maksamaan peräti miljoonan euron korvaukset

    4. 4

      Ex-toimitusjohtaja Kari Savolainen, 65, kyllästyi ahneuteen – antaa miljoona euroa, jotta Kirkkonummen korpeen saadaan halpojen asuntojen ekokylä

    5. 5

      Kiusattu koulupoika näki näyn ja perusti oman kirkon Kokkolaan – Patrick Tiaisella, 23, on paljon seuraajia ja outoja kokemuksia

    6. 6

      Pelastuslaitos kiittelee autoilijoita, jotka muodostivat Turun moottoritielle pelastuskujan – ”Erinomainen ilmiö”

    7. 7

      Pahoinpitelyt ja nöyryyttäminen mursivat 15-vuotiaan sipoolaispojan – Äiti kertoo, että nyt riittää: ”En anna tämän enää olla”

    8. 8

      Trump viittasi terrori-iskuun Ruotsissa – Carl Bildt ihmetteli, onko presidentti poltellut jotain

    9. 9

      Lauri Katajainen, 20, etsii rakkautta, joka näkisi autistisen kuoren sisälle – ”Tajuan, etten aiheuta suuria intohimoja tytöissä”

    10. 10

      Tiina Lietzén kyllästyi työhönsä ja laski, ettei tarvitse kuukausipalkkaa – hän muutti alkeelliseen mökkiin ja hakkaa metsää

    11. Näytä lisää