Valikko
Lasten uutiset    |   Lasten uutiset

Näin valitset hyvän repun

Syksyn tullessa moni haikailee uuden koulurepun perään. Kaikki reput eivät kuitenkaan ole hyväksi selälle.

Uutta koulureppua valitessa kannattaa ulkonäön lisäksi kiinnittää huomiota myös repun kokoon ja malliin. Tärkeintä on, että reppu istuu selässä hyvin.

Reppu ei saisi olla liian iso, eikä liian painava, jotta selän luusto saa kehittyä ja kasvaa oikealla tavalla.

Jos reppu on liian painava, hartioiden asento tai ryhti voi muuttua huonoksi. Siitä voi aiheutua esimerkiksi päänsärkyä. Liian iso reppu taas roikkuu pepun päällä.

– Hyvä reppu on oikeankokoinen ja helposti säädettävä. Säädettävillä ja sopivan levyisillä olkahihnoilla varmistetaan repun oikea asento selässä, neuvoo Linnéa von Hedenberg, selkäneuvonnan koordinaattori Selkäliitosta.

Viisi vinkkiä reppuostoksille

 Älä osta liian isoa reppua. Noin 10–15 litran reppu on usein sopiva.

 Hyvät olkahihnat ovat säädettävät – muuten reppu roikkuu, mikä vaikuttaa ryhtiin ja kävelyasentoon. Liian leveät olkahihnat saattavat hiertää olkavarsia ja rintakehää.

 Repun takaosan on hyvä olla tukeva ja jämäkkä, mutta silti pehmeä selkää vasten. Hyvin tuulettuva reppu on hyvä, jottei selkä hiostu.

 Lukuvuodessa on noin 190 koulupäivää, joten repun materiaalin tulee olla kulutusta kestävä.

 Isommassa ja painavammassa repussa on hyvä olla myös lannevyö sekä rintaremmi.

Lähde: Selkäliitto

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Koulu
  • Lasten uutiset
Luetuimmat
  1. 1

    Malli Maryam Razavia kiusattiin koulussa – ”Se on tosi vakava juttu ja siihen pitää puuttua heti”

  2. 2

    Malli Maryam Razavi puhuu Lasten uutisissa kiusatuksi tulemisesta

  3. 3

    Näetkö tarpeeksi hyvin? – Näin hankitaan silmälasit

  4. 4

    Supertähdet Marcus ja Martinus elävät unelmaansa fanien ansiosta

  5. 5

    Miltä maistuu banaanin ja Spriten sekoitus? – Edvin testaa

  6. 6

    Trolls-elokuvaa tähdittävät tutut artistit Kasmir ja Evelina

  7. 7

    Vuoden ensimmäiset synttärit

  1. 1

    Malli Maryam Razavi puhuu Lasten uutisissa kiusatuksi tulemisesta

  2. 2

    Malli Maryam Razavia kiusattiin koulussa – ”Se on tosi vakava juttu ja siihen pitää puuttua heti”

  3. 3

    Näetkö tarpeeksi hyvin? – Näin hankitaan silmälasit

  4. 4

    Aku Ankka ja kumppanit: Väärä viikonpäivä

  5. 5

    Oletko soittanut 112:een?

  6. 6

    Saako maailma uuden mantereen? – Zealandia paljastuisi jos vedenpinta laskisi

  7. 7

    ”Rasismi ja kiusaaminen ovat kummatkin syrjintää”

  8. 8

    Helsingin Rautatientorilla osoitetaan mieltä

  9. 9

    Uutisvisa: Mitä mieltä malli Maryam Razavi on koulukiusaamisesta?

  10. 10

    Lontoossa tehtiin ikävä hyökkäys

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Vuoden verran Lasten uutisia – uutislähetyksessä puhutaan rahasta ja kaahailevista autoilijoista

  2. 2

    Malli Maryam Razavi puhuu Lasten uutisissa kiusatuksi tulemisesta

  3. 3

    Malli Maryam Razavia kiusattiin koulussa – ”Se on tosi vakava juttu ja siihen pitää puuttua heti”

  4. 4

    Espoon uusi ruokakauppa on kuin valtava automaatti – kaupassa ei ole yhtään myyjää

  5. 5

    Kolikon tie kassalle on pitkä – Täällä valmistetaan suomalaiset eurokolikot

  6. 6

    Miten apinasta tuli ihminen?

  7. 7

    Lasten uutiset viettää yksivuotispäivää – katso vuoden parhaat jutut!

  8. 8

    Onko sinulla silmälasit?

  9. 9

    Lusikoitavan smoothien voi koristella kauniiksi

  10. 10

    Suomalaiset ovat raportin mukaan maailman viidenneksi onnellisimpia – Kuinka onnellinen sinä olet tänään?

  11. Näytä lisää