Valikko
Lasten uutiset    |   Lasten uutiset

Näin valitset hyvän repun

Syksyn tullessa moni haikailee uuden koulurepun perään. Kaikki reput eivät kuitenkaan ole hyväksi selälle.

Uutta koulureppua valitessa kannattaa ulkonäön lisäksi kiinnittää huomiota myös repun kokoon ja malliin. Tärkeintä on, että reppu istuu selässä hyvin.

Reppu ei saisi olla liian iso, eikä liian painava, jotta selän luusto saa kehittyä ja kasvaa oikealla tavalla.

Jos reppu on liian painava, hartioiden asento tai ryhti voi muuttua huonoksi. Siitä voi aiheutua esimerkiksi päänsärkyä. Liian iso reppu taas roikkuu pepun päällä.

– Hyvä reppu on oikeankokoinen ja helposti säädettävä. Säädettävillä ja sopivan levyisillä olkahihnoilla varmistetaan repun oikea asento selässä, neuvoo Linnéa von Hedenberg, selkäneuvonnan koordinaattori Selkäliitosta.

Viisi vinkkiä reppuostoksille

 Älä osta liian isoa reppua. Noin 10–15 litran reppu on usein sopiva.

 Hyvät olkahihnat ovat säädettävät – muuten reppu roikkuu, mikä vaikuttaa ryhtiin ja kävelyasentoon. Liian leveät olkahihnat saattavat hiertää olkavarsia ja rintakehää.

 Repun takaosan on hyvä olla tukeva ja jämäkkä, mutta silti pehmeä selkää vasten. Hyvin tuulettuva reppu on hyvä, jottei selkä hiostu.

 Lukuvuodessa on noin 190 koulupäivää, joten repun materiaalin tulee olla kulutusta kestävä.

 Isommassa ja painavammassa repussa on hyvä olla myös lannevyö sekä rintaremmi.

Lähde: Selkäliitto

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Koulu
  • Lasten uutiset
Luetuimmat
  1. 1

    Ei yksin veteen – näin uit turvallisesti

  2. 2

    Uutislähetys vie lentomatkalle ja uimarannalle – veteen ei saa mennä yksin!

  3. 3

    Yksin pilvien yläpuolella – Näin lennät ilman aikuista

  4. 4

    Virtuaalitodellisuudessa voi ihailla vaikka karhuja – Voita itsellesi omat VR-lasit!

  5. 5

    Supertähdet Marcus ja Martinus elävät unelmaansa fanien ansiosta

  6. 6

    Tubettaja Ella: Marcuksen ja Martinuksen tapaaminen jännitti

  7. 7

    Tekemistä lomapäiviin: jättisaippuakuplat

  8. 8

    Lasten uutiset jää tauolle – hauskaa kesää!

  9. 9

    Uutisvisa: Tunnetko lentomatkustamisen vaiheet?

  10. 10

    Hiljaisuus. Kamera käy! – Näin syntyy Supermarsu-elokuva

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Ei yksin veteen – näin uit turvallisesti

  2. 2

    Uutislähetys vie lentomatkalle ja uimarannalle – veteen ei saa mennä yksin!

  3. 3

    Lasten uutiset jää tauolle – hauskaa kesää!

  4. 4

    Tubettaja Ella: Marcuksen ja Martinuksen tapaaminen jännitti

  5. 5

    Tekemistä lomapäiviin: jättisaippuakuplat

  6. 6

    Yksin pilvien yläpuolella – Näin lennät ilman aikuista

  7. 7

    Kätyrit palaavat valkokankaalle uusien seikkailujen parissa

  8. 8

    Supertähdet Marcus ja Martinus elävät unelmaansa fanien ansiosta

  9. 9

    Virtuaalitodellisuudessa voi ihailla vaikka karhuja – Voita itsellesi omat VR-lasit!

  10. 10

    Uutisvisa: Tunnetko lentomatkustamisen vaiheet?

  11. Näytä lisää