Laihduttaminen

Seuraa Seurannassa Älä seuraa

Tutkija: Puoli kiloa viikossa sopiva tahti joulukilojen karistamiseen

Kotimaa | Julkaistu 2.1.2013 |

Maltillinen painonpudotus puree joulukiloihin pysyvämmin kuin paniikkilaihdutus, uskoo ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm Helsingin yliopistosta. "Korkeintaan puoli kiloa viikossa. Ei kaikkea tarvitse saada pois kuukaudessa tai kahdessa.

Lisää artikkeleita aiheesta