Pääkirjoitus    |   Pääkirjoitus

Parhaimmillaan uudenvuoden­lupauksilla voi muuttaa itsensä lisäksi myös maailmaa

Ihminen saa asioita aikaan asettamalla uudenvuodenlupausten kaltaisia päämääriä ja pyrkimällä niitä kohti toisin kuin eläimet, jotka syöksähtelevät eri suuntiin vaistojensa varassa.

Uusivuosi on ollut muinaisen Babylonian ja Rooman ajoista lähtien taitekohta, jolloin ihmiset hyvästelevät vanhan huonon itsensä ja toivottavat uuden alun tervetulleeksi. Jo neljä tuhatta vuotta sitten tehtiin uudenvuodenlupauksia – ja edelleenkin niitä tehdään, vaikka harva niistä johtaa pysyviin muutoksiin.

Jos arvata saa, Suomen rikotuin uudenvuodenlupaus on päätös pudottaa muutama kilo painoa. Ainakin Yhdysvalloissa kyseinen lupaus on tutkimusten mukaan rikotuimpien listan kärjessä.

Huonosti tuppaa käymään myös muunlaisille ruokavalion muutoksille tai kuntoilun aloittamiselle tai tupakoinnin lopettamiselle. Viimeistään juhannukseen mennessä mielessä ovat jo aivan muut asiat.

Muotiin ovatkin nousseet erilaiset lyhyet, mieluiten tammikuun kestävät kokeilut, joilla voi testata luonteensa lujuutta ja tehdä eräänlaisen kevytversion elämänmuutoksesta.

Tipaton tammikuu on jo tuttu juttu. Uutena rinnalle on noussut tammikuun vegaanihaaste, jolloin kuukauden ajan voi kokeilla ruokavaliota, jossa ei ole mitään eläinkunnan tuotteita. Vegaaniliitto järjestää tarvittaessa jopa henkilökohtaisen tutorin tsemppaamaan, jos linssit ja pavut alkavat tulla korvista.

Moni myös paastoaa tammikuussa, joka ei ainakaan sään puolesta ole paras kokeilukuukausi – päällimmäiseksi muistoksi saattaa nimittäin jäädä se, että koko ajan paleli. Paastoon liittyy kuitenkin vahvoja mielikuvia puhdistautumisesta, itsekurista ja turhasta kuonasta irtautumisesta. Tällainen symboliikka vetoaa vuoden alussa, kun mieli on joulun jäljiltä altis muutokselle.

Uudenvuodenlupauksia voi pitää turhina, mutta toisaalta ne kertovat rohkaisevasta optimismista. Ihminen ei lannistu vähästä, ei pety omaan lyhytjänteisyyteensä, vaan vuosi vuoden jälkeen uskoo yhä uudelleen itsensä kehittämisen mahdollisuuteen. Millainen olisikaan maailma, jossa kyynisyys voittaisi eikä kukaan enää viitsisi tehdä uudenvuodenlupauksia?

Lupausten neljä tuhatta vuotta vanha traditio kertoo myös ihmisen aivojen toimintatavasta. Ihminen saa asioita aikaan asettamalla uudenvuodenlupausten kaltaisia päämääriä ja pyrkimällä niitä kohti toisin kuin eläimet, jotka syöksähtelevät eri suuntiin vaistojensa varassa.

Johtamisoppaat kertovat, että yrityksen päämäärien ja strategian pitää olla selkeitä ja tarkasti muotoiltuja. Koko maailmaa ei pidä syleillä.

Sama pätee henkilökohtaisiin uudenvuodenlupauksiin. Aina voi luvata syödä terveellisemmin, mutta jos oikeasti haluaa pitää lupauksista kiinni, niitä ei kannata muotoilla kovin löyhästi. Täsmällisistä lupauksista on vaikeampi lipsua. Voi esimerkiksi miettiä, mikä nykyisessä ruokavaliossa on erityisen epäterveellistä ja pyrkiä ensin siitä eroon.

Päämäärien ominaisuus on myös se, että niitä kohti pyrkiminen lisää onnellisuutta. Jo pyrkiminen riittää – monestihan päämäärien saavuttaminen on antikliimaksi, hetki joka ei tunnukaan niin hienolta kuin on etukäteen kuvitellut.

Päämäärät pitävät meidät liikkeessä, ja siksi myöskään uudenvuodenlupaukset eivät ole turhia. Pienistä asioista voi lähteä käyntiin isoja muutoksia.

Siksi tämän vuoden lupauksia muotoillessa voi katsoa myös kauemmaksi kuin vain omaan napaan.

Tänä vuonna yksi ajankohtainen päämäärä olisi ainakin se, mistä Pariisissa sovittiin globaalisti joulukuussa, eli ilmastonmuutoksen hidastaminen. Sen voi viedä henkilökohtaiselle tasolle esimerkiksi lupaamalla suunnitella ostoksensa paremmin, jotta ylimääräistä ruokaa ei tarvitse heittää roskiin. Tai lupaamalla vähentää punaisen lihan käyttöä tai pyöräillä useammin työmatkansa. Tapoja on monia, ja lisää ideoita löytyy esimerkiksi HS:n tekemästä Päästökoneesta tai lukuisilta muilta nettisivuilta.

Turhan moni ajattelee, etteivät pienen kuluttajan pienet valinnat vaikuta mitään esimerkiksi sen rinnalla, että Kiina tai Intia jatkaa vielä vuosien ajan hiilen käyttöä energian tuotannossaan.

Valinnat ovat kuitenkin valtaa. Kulttuurin ja käyttäytymisen muutokset näkyvät ennen pitkää, ja ne voivat olla joskus myös hämmästyttävän nopeita. Sosiaalisen median avustuksella elämäntapamuutokset voivat levitä hetkessä yli rajojen ja vaikuttaa kansalaisten kautta yritysten ja valtioiden toimintaan. Parhaimmillaan uudenvuodenlupauksilla voi muuttaa itsensä lisäksi myös maailmaa.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Pääkirjoitukset
  • Pääkirjoitus
  • Uusivuosi

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Yksi Suomen teollisuuden suurimpia julkisia salaisuuksia: Sakon asetehdas osui napakymppiin, kun sen kivääreistä tuli hitti Yhdysvalloissa

    2. 2

      Kuubalaiselle lentopalloilijalle 500 euroa jokaisesta sellivuorokaudesta Suomessa – kokonaiskorvaus lähes 200 000 euroa

    3. 3

      Kirpputorilla asiakkaat ovat tylyjä – paitsi jos myy XL-vaatteita

    4. 4

      Nämä lyhyet videonpätkät jäävät suomalaisen huumorin historiaan – 30-vuotinen gif luo yhä uusia klassikoita

    5. 5

      Rakentamisen nousukausi on synnyttänyt ”kestämättömän” tilanteen – rakentajia varoitetaan paikoin rajusta jarrutuksesta

    6. 6

      Vanhan piian vero poistui vuonna 1975, mutta sinkkuja sorretaan yhä yhteiskunnassa – ”Maksoin yhden hengen lisää matkasta, mutta jouduin silti jakamaan huoneen”

    7. 7

      Autoilijoiden törttöily käy yhä villimmäksi Töölössä – video näyttää, miten auto toisensa perään koukkaa kiveyksen yli pyöräilijöiden sekaan pyörätielle

    8. 8

      Verkko pursuaa lentoja ja majoituksia vertailevia hakukoneita, mutta moni niistä jekuttaa kuluttajaa – Näillä ammattilaisten vinkeillä löydät varmasti halvimmat liput ja majoitukset

    9. 9

      Trump kysyi, mitä Ruotsissa tapahtui eilen illalla – nyt joukko maan parhaita valokuvaajia vastaa

    10. 10

      Länsimetroon vedettiin kenenkään tilaamatta liki 2,5 kilometriä salaojaa – Destia yritti laskuttaa työstä 30-kertaisen hinnan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Länsimetroon vedettiin kenenkään tilaamatta liki 2,5 kilometriä salaojaa – Destia yritti laskuttaa työstä 30-kertaisen hinnan

    2. 2

      Tajuttomana 15 vuotta maannut mies virkosi, kun tutkijat osuivat oikeaan hermoon – löydös voi parantaa koomapotilaiden hoitoa

    3. 3

      Asutko Mersu-seudulla vai Toyota-kulmilla? HS selvitti koko Suomen postinumeroalueiden suosituimmat automerkit

    4. 4

      Yksi Suomen teollisuuden suurimpia julkisia salaisuuksia: Sakon asetehdas osui napakymppiin, kun sen kivääreistä tuli hitti Yhdysvalloissa

    5. 5

      Millaista palkkaa nuorten unelma-ammateista todellisuudessa maksetaan? HS:n testi paljastaa niin muusikon kuin koodarinkin ansiot

    6. 6

      Nopeasti hyvää lautaselle – Tässä 7 ruokaa, joiden tekemiseen menee 15 minuuttia tai vähemmän

    7. 7

      Pohjois-Korea uhkasi ampua alas Yhdysvaltojen pommikoneet – Valkoinen talo pitää puheita Trumpin julistamasta sodasta ”absurdeina”

    8. 8

      Helsingin hinnat karkaavat ensiasunnon ostajien käsistä, huonokuntoinen pikkukaksio voi maksaa jo 250 000 euroa – katso laskurista, kuinka suureen asuntolainaan sinulla olisi varaa

    9. 9

      Voiko oikeista päihteistä löytyä apu masennukseen? Kyllä, sanovat tutkimukset, ja hyöty voi olla salamannopea

    10. 10

      Verkko pursuaa lentoja ja majoituksia vertailevia hakukoneita, mutta moni niistä jekuttaa kuluttajaa – Näillä ammattilaisten vinkeillä löydät varmasti halvimmat liput ja majoitukset

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Maailmanloppu tulee lauantaina, kun mysteeriplaneetta iskeytyy Maahan, selittää amerikka­lainen profeetta – Voiko aurinko­kunnassamme piileskellä tuntematon planeetta?

    2. 2

      Länsimetroon vedettiin kenenkään tilaamatta liki 2,5 kilometriä salaojaa – Destia yritti laskuttaa työstä 30-kertaisen hinnan

    3. 3

      Helsingin poliisin raiskaustilastoissa toistuu tuttu tarina – HS:n kokoama kartta näyttää, mihin kaupunginosiin raiskaukset keskittyvät

    4. 4

      Kuvia Suomesta: Outi Pyhäranta kuvasi Miss Suomi -kisan osallistujia arkioloissa

    5. 5

      Nuori lääketieteen nero Helsingin Tammisalosta keksi aivoporan – pääsi huippukirurgin ryhmään heti opintojen alussa

    6. 6

      Jos olet ollut lapsi 1990-luvulla, syönyt, leikkinyt, pukeutunut, käynyt koulua tai viettänyt synttäreitä, teit näitä asioita

    7. 7

      ”Hän on se, jonka silmät ovat täynnä iloa” – Viisivuotias Lucas Räisänen on vakavasti sairas, ja nyt viranomaiset pohtivat, saako hän jopa miljoonia maksavan lääkkeen

    8. 8

      Bussikaaos jatkuu myös iltapäivällä pääkaupunki­seudulla – Nobinan lakko vaikuttaa 200 000 ihmisen liikkumiseen

    9. 9

      Mies kaatoi pastakattilan lattialle Punavuoressa – alkoi riita, jonka seurauksena taloyhtiö vaatii mieheltä 30 000 euron korvauksia

    10. 10

      Hyvältä tuntuva vatsa ei aina voi hyvin, ja vehnäleipä jämähtää klöntiksi – nämä seitsemän asiaa sinun tulee tietää, jos haluat välttää vatsavaivoja

    11. Näytä lisää