Päivän lehti 1.2.2017
Päivän lehti 1.2.2017    |   Mielipide

Nuoret liikkuvat liian vähän

Kaikilla tulisi olla liikuntaharrastus, joka pitää ­vireyttä yllä.

Etenkin lukioikäiset nuoret liikkuvat liian vähän. Kaikilla tulisi olla liikuntaharrastus, joka pitää ­vireyttä yllä.

Koulupäivät ovat pitkiä ja raskaita. Niiden jälkeen mennään kotiin katsomaan leffoja ja sarjoja. Se on joskus ihan okei, mutta ihminen tarvitsee enemmän liikuntaa kuin mitä koulun liikuntatunneilla tarjotaan. Lukiossa on vain kaksi pakollista kurssia liikuntaa – liian vähän.

Peruskunnolla on suuri merkitys hyvinvointiin, ja liikunnan avulla aikaa kulutetaan hyödylliseen ja rakentavaan tekemiseen. Perusta liikuntatottumuksille ja hyvälle mielenterveydelle luodaan jo nuorena. Siksi on tärkeää saada lapset ja nuoret innostumaan liikunnasta.

Sara Palén

opiskelija, Helsinki

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Mielipide
  • Sanomalehtiviikko
  • Liikunta
  • Nuoret
Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Alkuvuoden lapset jyräävät urheilussa, ja se voi vaikuttaa kansanterveyteen – HS selvitti, miksi loppuvuonna syntyneet jäävät alakynteen
    2. Miten Suomi suhtautuu kaksoiskansalaisiin armeijassa? Tästä on kyse kiistassa Suomen ja Venäjän kaksoiskansalaisten kohtelusta
    3. Valtataistelu presidentti Trumpin ja oikeuden välillä kärjistyi Yhdysvalloissa
    4. Ensin nuoria asutettiin vanhusten luo – nyt Omar, Laura ja Onni saavat 400 euron kämpän ja työpaikan samassa paketissa
  2. Pääkirjoitus
    1. Markkinoiden Trump-hype on lyhytnäköistä – Romahduksesta uhkaa tulla tuhoisa, kun todellisuus valkenee
    2. Saksan pitkä vaalikampanja herättää toiveita ja pelkoja
    3. Ylessä jäi kiviä kääntämättä
    4. Trumpista ei ole arvojohtajaksi, monella muulla on lahnan karisma – Neljä johtajaa, joita voimme vielä ihailla
    5. Kunnilla on oikeus sote-korvauksiin
    6. Karlsson
    7. Rinne on suosikki, mutta ihmeitäkin voi tapahtua
  3. Kotimaa
    1. Tampere on ollut vuosikausia himoituin kaupunki, mutta nyt sitä uhmaa ikuinen pikkuveli – Tutkija: ”Turun maine on parantunut”
    2. Oikeuskansleri Jonkka: Eläköitymiseen ei vaikuttanut kiistely lainvalmistelusta – ”Ei ole mitään välirikkoa hallituksen kanssa”
    3. Lasten uutiset haastaa koulut videotalkoisiin
    4. Sijoittaja Kai Mäkelän tuomio arvopaperi­rikoksesta säilyi ennallaan hovioikeudessa – kymmenen kuukautta ehdollista vankeutta
    5. Yliopiston lehtori piti nuorta tyttöä seksiorjana – sai hovissa 11 vuotta vankeutta
    6. Myös hovioikeus vapautti liikemies Juha Kajon syytteistä, mutta katsoi puolison syyllistyneen törkeään kirjanpitorikokseen
    7. Tullin pääjohtaja sai huomautuksen valtiovarain­ministeriöltä – syy Tullin viestintäjohtajan kurinpito­menettely
    8. Millä hinnalla asuntolainaa nyt saa? Osallistu kyselyyn
  4. Kaupunki
    1. Opettaja yritti palata töihin, päätyi kuuden tunnin jälkeen sairaalaan – vantaalaiskouluun vaaditaan hätäapua sisäilmaongelmien takia
    2. Avioliittolain muutos näkyy kirkoissa todennäköisesti hitaasti: ”Siihen voi mennä jopa 40 vuotta”
    3. HSL: Länsimetron liikenne käynnistyy kunnolla vasta elokuussa
    4. Anni Sinnemäestä vihreiden pormestariehdokas Helsingissä
    5. Seksuaalirikollisella uhrina kymmeniä lapsia – kolmikymppinen mies sai yli yhdeksän vuotta vankeutta
  5. Ulkomaat
    1. Ranskan presidentinvaaleissa aukesi keskeltä tila nuorelle jyrälle – Emmanuel Macron on nyt maan suosituin poliitikko
    2. Eurooppa-neuvoston puheenjohtaja Tusk niputtaa Trumpin hallinnon uhaksi EU:lle – Trumpin neuvonantaja syytti Saksaa USA:n ja muun EU:n hyväksikäytöstä
    3. Kieltolistalla olevien maiden kaksoiskansalaiset pääsevät Yhdysvaltoihin
    4. Valkoinen talo: Seksuaali­vähemmistöjen oikeudet työpaikoilla pysyvät koskemattomina Trumpin kaudella
    5. Uutistoimisto: Trumpin vaalivilppi­asiantuntija rekisteröityi itse äänestäjäksi kolmessa osavaltiossa
    6. Trumpin ja Putinin kuherruskuukausi on työvoitto Venäjälle – Yhdysvalloista kuuluu vihdoin vastakaikua Kremlille
    7. Taistelut leimahtivat Itä-Ukrainan tulitaukolinjalla, ainakin 14 kuollut – EU: Tulitaukoa on rikottu räikeästi
    8. Lobbaus houkuttelee entisiä EU-poliitikkoja – järjestö tutki 485 mepin ja 27 komissaarin uuden uratien
    9. Iran puolustaa ohjuskokeita: ”Emme koskaan käytä ohjuksia toiseen maahan hyökkäämiseen”
    10. Poliisi tappoi aviomiehen ja varasti sähkölaskurahat – Amnestyn raportti paljastaa hurjia yksityiskohtia Filippiinien huumesodasta
    11. Hakkerit lukitsivat luksushotellin asiakkaat huoneistaan – hotelli maksoi 1 500 euron lunnaat ja vaihtoi sähköiset kortit perinteisiin avaimiin
    12. Quebecin moskeija-ampujalle syytteet kuuden ihmisen murhasta – Epäilty on Trumpia ja Le Peniä ihaileva yliopisto-opiskelija
    13. Kambodžaa 32 vuotta hallinnut pääministeri kiristi otettaan vaalien alla – oppositiojohtaja pudotettiin palliltaan
    14. Käsiala-analyysi todistaa: Puolan entinen presidentti Lech Wałęsa toimi maan salaisen poliisin agenttina
  6. Talous
    1. Ostaisiko joku käytetyt alusvaatteesi? Suomalainen täyden palvelun nettikirpputori vie kierrätysvaatteet Euroopan maihin ostettavaksi
    2. Applen puhelimien myynti kasvoi ennakoitua enemmän
    3. Euroalue vahvistuu: talouskasvu kiihtyi, työttömyys vähäisintä yli seitsemään vuoteen ja inflaatio lähellä kahta prosenttia
    4. Viennille tärkeä teknologiateollisuus ennustaa paranevaa – yritykset saaneet paljon tarjouspyyntöjä
    5. Metsäjätti UPM:n kone jauhaa rahaa – vääntö Uruguayn hallituksen kanssa valtavasta tehdasinvestoinnista jatkuu
    6. OP:n sovelluksella voi nyt maksaa pelkällä kännykkänumerolla – myös muiden pankkien asiakkaat voivat käyttää palvelua
    7. Teleoperaattori DNA:n loppuvuosikin sujui hyvin – liikevaihto ja kannattavuus paranivat
    8. Arvostetun kaiutinvalmistajan Genelecin Iisalmesta maailmankartalle vienyt Ilpo Martikainen on kuollut
  7. Urheilu
    1. Suomen Kakkosesta alle kolmessa vuodessa Real Madridiin – Eero Markkanen kertoo kohusiirtonsa vaiheista ja mihin kaikki päättyi: ”Zidane vaikutti hämmentyneeltä”
    2. Teemu Selänne kommentoi pilavideokohua Ylelle: ”Jos lapsi alkaa itkeä tuollaisen nähtyään, alkaa miettiä, mihin pitäisi vetää raja”
    3. IFK-valmentaja Törmänen manasi KalPan kolmatta maalia: ”Jos olisi tullut toiseen päätyyn, maali olisi hylätty”
    4. Suomen kakkosdivisioonassa valmentava maineikas espanjalaisluotsi kertoo marraskuun sydänkohtauksestaan: ”Olin kuolleena 20 minuuttia”
    5. Tammikuun siirtoaika umpeutuu – nähdäänkö vielä suuria pelaajakauppoja?
    6. Venäjän dopingskandaali laajenee, nyt napsahti olympiavoittajalle pitkä kilpailukielto
    7. Levillä tykitetään lunta niin paljon, että sillä täyttäisi kolmanneksen Eduskuntatalosta: ”Voimme sanoa jo nyt, että pidämme kisat”
    8. MM-Lahteen lisäkatsomo – stadionille mahtuu 20 000 katsojaa
    9. Tiistain tulospörssissä muun muassa alppihiihtoa, jääkiekkoa ja vinkkejä tv-urheiluun
  8. Kulttuuri
    1. Musica novan uusi johtaja asettaa eri tyylit rinnakkain, mutta ei innostu crossoverista
    2. Neljä vinkkiä Musica novaan: spektrimusiikista Ligetiin
    3. Nykymusiikkia, levyltä vai livenä
    4. Disco Ensemblen uudella levyllä aivan kaikki on ennallaan – ja hyvä niin
    5. Suomalainen huippumuusikko haluaa tehdä Keravasta kansanmusiikin pääkaupungin
    6. Mikko Pykäri tekee nyt klubipoppia: ”Bändikaveri lähetti avioeropaperit, joten nyt ripotellaan multaa Reginan arkulle”
    7. Flo Morrisseyn ja Matthew E. Whiten indie-duo muokkaa lainalauluista omia
    8. Vasas Flora och fauna -yhtyeestä soolouralle lähteneen Iiris Viljasen yhdistelmä toimii
    9. Ooppera Muumeista palasi vuosikymmenten jälkeen lavalle, tällainen se on
    10. Anna Möttölä Rakkautta & Anarkiaa -festivaalin johtoon
    11. Pedro Almodóvar Cannesin juhlien juryn johtajaksi
    12. Chaplinin Nykyaika-elokuvan teatteriversio nähdään Helsingissä ensi kertaa maailmassa
    13. Malin kuulu autiomusiikifestivaali ei pääse vieläkään palaamaan Timbuktuun
    14. Suomalainen Kamariorkesteri perustaa Nuorisoakatemian
  9. Tiede
    1. Valtamerillä seilaa sotilaiden aavelaiva – ja pian sellaisia saattaa liikkua myös Itämerellä
    2. Ajatuksia lukeva aivotietokone auttoi täysin liikuntakyvyttömiä viestimään
    3. Ihmisten varhaisin esi-isä löytyi – yhdennäköisyyttä saa hakea
  10. Mielipide
    1. Suomen on lisättävä perhesuunnittelun rahoitusta
    2. Koulutus lisää taloudellista kasvua
    3. Kieliopin opiskelu voi olla myös hauskaa
    4. Verovaroin hankittu taide tulisi saada kaikkien nähtäville
    5. Jalkapallon suunta on hukassa
    6. Nuoret liikkuvat liian vähän
    7. Suomalaislasten hammasterveys on pian historiaa – sote-uudistus uhkaa tuhota ennaltaehkäisevän hoidon
    8. Miehittämättömät ilma-alukset eivät kykene korvaamaan monitoimihävittäjiä
    9. Hävittäjät tulee ostaa Euroopasta
    10. Suomen presidentillä on selkärankaa
    11. Kuntapoliitikot eivät etsi yhteistä etua
  11. Tänään
    1. Muskariope kehottaa: lapset ja aikuiset, käyttäkää ääntänne!
    2. John Hurt 1940–2017
    3. Emmanuelle Riva 1927–2016
    4. Martti Talvelan Borista kiitetään kilvan Saksassa
    5. Lukujärjestyksessä jongleerausta
    6. Takuuvarmaa Remua
    7. Tapahtumia keskiviikkona 1. helmikuuta
  12. Radio ja TV
    1. Pyöreässä pöydässä ollaan eri mieltä, mutta sovinnollisesti
    2. Vuosi 1969 aloitti terrorismin ajan Euroopassa
    3. Kivikasvot saikin hymyt hyytymään
    4. Keskiviikon elokuvia

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Espanjan Cambrilsissa tehtiin terrori-isku varhain perjantaina – poliisi uskoo iskun olevan yhteydessä Barcelonassa torstaina tehtyyn iskuun, jossa kuoli ainakin 13

    2. 2

      Charlottesvillessä kokoontui satoja hampaisiin asti aseistautuneita natseja keskellä kirkasta päivää – ja Yhdysvaltain presidentti vähättelee asiaa

    3. 3

      Olen törmännyt sovinismiin 68-vuotiaan elämäni jokaisessa vaiheessa – naisten pilkkaamisessa ei ole mitään hauskaa

    4. 4

      Venäjän suurlähettiläs Suomessa puhuu toisella tyylillä kuin hänen virkaveljensä Ruotsissa

    5. 5

      Suomi on jakautunut kahtia: etelässä ja rannikolla on terveimmät asukkaat, idässä ja pohjoisessa sairauksia podetaan enemmän – Katso, miten omassa kotikunnassasi sairastetaan

    6. 6

      Tuhansia tuholaisperhosia saapui Suomeen Virosta – invaasio saattaa näkyä puutarhoissa

    7. 7

      Lahtelainen Aino-Maija Makkula, 19, pelastui täpärästi pakettiauton alta Barcelonassa – ”Tuntui epätodelliselta”

    8. 8

      Game of Thrones -sarjan varjopuoli: hylätyt huskyt, joiden määrä on monin­kertaistunut – sarjan näyttelijä vetoaa faneihin eläinsuojelu­järjestön kanssa

    9. 9

      ”Näin säästin kymppitonnin vuodessa” – Bloggari Julia Thurén puhuu avoimesti rahasta ja kannustaa muita tekemään samoin

    10. 10

      Syy suomalaisten terveyseroihin löytyy elintavoista

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Espanjan Cambrilsissa tehtiin terrori-isku varhain perjantaina – poliisi uskoo iskun olevan yhteydessä Barcelonassa torstaina tehtyyn iskuun, jossa kuoli ainakin 13

    2. 2

      ”Näin säästin kymppitonnin vuodessa” – Bloggari Julia Thurén puhuu avoimesti rahasta ja kannustaa muita tekemään samoin

    3. 3

      Keksittiinkö Malminkartanossa ikiliikkuja? Jätemäen portaat maalattiin tällä kertaa mustiksi ja sitten matemaattisen kaavan mukaan

    4. 4

      Poliisi: Hengitysoireita aiheuttanut aine Mannerheimin­tiellä saattoi olla peräisin ruokapalosta

    5. 5

      Pentti Linkola: Rajat pitäisi sulkea ja kehitysapu lakkauttaa

    6. 6

      Ensin Mikko sai kuulla olevansa liian lihava, sitten liian laiha ja lopulta liian naismainen – Jatkuva pilkka sai sairastumaan syömishäiriöön ja samalla kariutui myös rakkauselämä

    7. 7

      Globalisaation aika on ohi, kun Yhdysvaltain mahti murenee – ja silloin on tapana rytistä

    8. 8

      Lahtelainen Aino-Maija Makkula, 19, pelastui täpärästi pakettiauton alta Barcelonassa – ”Tuntui epätodelliselta”

    9. 9

      Tutkija tyrmää Pentti Linkolan ”todellisuuspakoiset” ajatukset: ”Niitä ovat viljelleet äärioikeistolaiset tai uskonnolliset fundamentalistit”

    10. 10

      Trumpin väkivalta­lausunnot ajoivat hänet nurkkaan – yritysjohtajat pakenevat presidentin ympäriltä, republikaanit moittivat ja hallintoa kuvataan ”halvaantuneeksi”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvakooste pääkaupunkiseutua riepotelleen myrskyn tuhoista

    2. 2

      Lauantaina salamoi yli 6 000 kertaa, Kiira-myrskyn tuhoja raivataan koko sunnuntai – ”Ihme, ettei mitään vakavampaa sattunut”

    3. 3

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    4. 4

      Järjestyksen­valvojat heittivät kaksi naisesiintyjää ulos alueelta Flow’ssa – festivaali hakee esiintyjille korvauksia

    5. 5

      Pentti Linkola: Rajat pitäisi sulkea ja kehitysapu lakkauttaa

    6. 6

      Espoolainen Eva ei pelkää mitään muuta niin paljon kuin naapurissa asuvaa ex-miestään – ”Minun kulttuurissani ajatellaan, että miehellä on oikeus lyödä naistaan”

    7. 7

      ”Näin säästin kymppitonnin vuodessa” – Bloggari Julia Thurén puhuu avoimesti rahasta ja kannustaa muita tekemään samoin

    8. 8

      Espanjan Cambrilsissa tehtiin terrori-isku varhain perjantaina – poliisi uskoo iskun olevan yhteydessä Barcelonassa torstaina tehtyyn iskuun, jossa kuoli ainakin 13

    9. 9

      On yksinkertaisesti väärin olla rikas

    10. 10

      Ministeriö vaatii korkeakouluja luopumaan työläistä pääsykokeista jo ensi keväänä – näin muutos vaikuttaa korkeakouluun pyrkiviin lukiolaisiin ja välivuotta viettäviin

    11. Näytä lisää