Päivän lehti 20.4.2017
Päivän lehti 20.4.2017    |   Kolumni

Lopetin alkoholin käytön vahingossa ja hämmästyin

Vahingolla on ollut niin hyvät seuraukset, että olen halunnut jatkaa kokeilua nyt nelisen kuukautta, kirjoittaa Esa Lilja kolumnissaan.

Lopetin alkoholin juomisen. Kyseessä ei ollut tietoinen päätös vaan silkka vahinko. Vahingolla vain on ollut niin hyvät seuraukset, että olen halunnut jatkaa kokeilua nyt nelisen kuukautta.

Alku oli kyllä suunniteltu. Kotona sovittiin, että tammikuu olisi tipaton. Ensimmäisinä viikonloppuina käsi hamusi jääkaapista olutta tai keittiön hyllyltä viinipulloa.

Vaikeaa oli yhden kerran, kavereiden kanssa lauantai-iltapäivän lätkämatsissa. Siihen olisi kuulunut pari erätaukotuoppia ja yksi jälkipeleille.

Helmikuun alussa alkoi hiihtoloma, ja ensimmäisen lomapäivän iltana join punaviiniä. Se maistui erinomaisen hyvältä, mutta ennen minkäänlaista nousuhumalaa nousi kuume. Alkoi elämäni pisin räkätauti, joka jatkui monta viikkoa.

Tipaton jatkui siinä sivussa.

Kun flunssa maaliskuun alussa vihdoin hellitti, huomasin kummallisen asian: minä nukun hyvin. Sikeästi ja pyörimättä. Ja joka ainoa yö. Ei muutoksia ruokavalioon, kännykän käyttöön tai muihin rutiineihin. Vain alkoholi oli poissa.

Mieleen hiipi mullistavalta tuntuva ajatus: voiko tämä johtua parin kuukauden tipattomasta?

Maaliskuussa vahinko muuttui tietoiseksi tarkkailuksi. Ja havainnot olivat järeitä. Ei aamuöisiä heräämisiä ja unettomia öitä. Vain levollista, rauhallista unta.

Maaliskuun aikana tein muitakin havaintoja. Kuten sen, että pitkänkin ravintolaillan pystyy helposti menemään vesilinjalla. On outoa ja mukavaa astua ravintolasta ulos aistit kirkkaina, ilman normaalien ruokajuomien mukana kulkevaa sumua. Kuun loppupuolella join kokeeksi tuopin olutta. Se oli hyvää, muttei kuitenkaan yöunen arvoista.

Kohta alkaisi viides tipaton kuukausi. Tämä ei edelleenkään ole tietoinen päätös eikä juhlallinen lupaus. Eikä tämä ole saarna. Tämä on kohtuukäyttäjän tekemä, yllättävä havainto.

Huonolle nukkujalle sillä on ollut valtavan suuri merkitys.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Alkoholi
  • Terveys
  • Kolumnit
Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Homeesta tuli miljardiluokan ongelma – HS selvitti, paljonko maailmalla on sisäilmaongelmia ja miten niihin suhtaudutaan
    2. Maailmanpolitiikassa on meneillään pitkä järistys
    3. YK on etulinjassa, kun Trump käy ulkopolitiikan kimppuun
    4. Oudot tuntemukset juoksulenkillä paljastuivat syöväksi – Entinen huippu-urheilija Kirsi Valasti uskoo, että liikunnan tuoma kehotietoisuus pelasti hänet
    5. Kansanedustaja Emma Kari lähtee vihreiden johtajakisaan – ”Politiikasta on hävinnyt toivo”
  2. Pääkirjoitus
    1. Tiedustelussa tieto on yksityiskohdissa
    2. Länsimetro oy paljastaa kuntayhtiöiden ongelmat
    3. Liikennepalvelujen iso uudistus etenee vihdoin
    4. Melania Trump on epävarmojen miesten unelmanainen – kuvankaunis eikä suotta kyseenalaista miehen valtaa
    5. Kettuilua, kyydistä jättämistä ja väärä osoite – taksien ongelma ei ole hinta vaan kelvoton palvelu
    6. Theresa Mayn uhkapeli voi myös epäonnistua
  3. Kotimaa
    1. Uusi Pisa-tutkimus paljastaa: Suomalaisnuoret ovat hyvin tyytyväisiä elämäänsä – Aasian menestyjämaat jäivät taakse
    2. Tiedustelulain luonnoksessa on asiantuntijoiden mukaan korjattavaa – ”Vaikka kuinka monta kertaa hoetaan, ettei kyse ole massavalvonnasta, niin sitä se on”
    3. Jos Suomi ei tee tiedustelua, joku muu kyllä tekee
    4. Krp:n rikostarkastaja käytti Finnairin pluspisteitä yksityismatkaan – syytteen nostamista pidettiin kohtuuttomana
    5. Taksien hinnoittelu vapautuu – kiistellylle liikennelaille sinetti eduskunnassa
    6. Jopa 1 500 työntekijää menee torstaina lakkoon Sipilän hallituksen toimia vastaan – ”Vahingon kärsii työnantaja ja viime kädessä koko työyhteisö”
    7. Äiti huolestui poikansa tyhjistä päivistä helsinkiläisessä ammattikoulussa – Asiantuntija: ”Koulussa jokin todella pahasti pielessä”
    8. Oulussa mielenosoitukseen heitetty pullo sisälsi ”polttoöljyyn viittaavaa ainetta” – Soldiers of Odinin jäseneksi ilmoittautuneen epäillyn tiloista löytyi dynamiittia
    9. Väitöstutkimuksessa luotu uusi pisteytys vähensi huomattavasti turhia umpilisäkkeen poistoja – otettiin samantien käyttöön Meilahdessa
    10. Käräjäoikeus: Loviisan murhaan syyllistynyt mies oli syyntakeeton – surmasi naisen ja puukotti poliisikoiraa
    11. Elinkeinoelämän valtuuskunta: Yritysveroa voisi verolupauksella laskea kaksi prosenttiyksikköä ilman että verotulot vähenisivät
    12. Kaksi pilkkijää putosi jäihin Jämsässä, toinen kuoli
    13. Rajatorpan koulu puretaan kun uudet koulutilat ovat valmiit
  4. Ulkomaat
    1. Sanomalehdet tekevät työn Theresa Mayn puolesta – konservatiivinen brittilehdistö lähti puolustamaan brexitiä vaaliuutisen jälkeen
    2. Ranskan vaaliasetelma on todella jännittävä – Tuorein kysely: Macron ja Le Pen rinta rinnan, mutta Fillon ja Mélenchon hengittävät niskaan
    3. ”Surullista, häiritsevää” – Suomen asemaa puineen lehdistönvapaus­järjestön johtaja järkyttyi Sipilän meilipommituksesta
    4. Valvontajärjestö: Syyrian kaasuiskussa käytettiin erittäin tappavaa sariinia – Ranska lupaa esittää todisteet al-Assadin syyllisyydestä
    5. Trump lupasi kiristää työviisumi­käytäntöjä – asetuksen kohteena olevia H-1B-viisumeja on myönnetty suomalaisille noin 60 vuodessa
    6. Itsemurhat saivat Japanin hallituksen ehdottamaan ylitöille sadan tunnin kattoa kuukaudessa – kriitikot ovat kauhuissaan, pääministeri ylistää ”historialliseksi askeleeksi”
    7. Saksan oikeistopopulistien johtaja vetäytyy puolueensa vaalikampanjan kärkiehdokkuudesta
    8. Turkin keskusvaalilautakunta hylkäsi opposition valitukset kansanäänestyksen tuloksesta
    9. Venezuelan ”kaikkien marssien äiti” riistäytyi väkivaltaiseksi – sadattuhannet osoittivat mieltään, ainakin kolme ihmistä kuoli
  5. Kaupunki
    1. ”Oli arveluttavaa, kun tyttäreni sai Tinder-matchin opettajansa kanssa” – HS kysyi sosiaalisen median käytöstä kouluissa
    2. Miksei elokuvateattereissa saa nauttia olutta? Kalteva lattia estää anniskelun, selittää alkoholitarkastaja
    3. Moni nainen pelkää Helsingissä, mutta mitä tunteelle voi tehdä? Tutkija: ”Ei se puistoja parturoimalla katoa”
    4. Kaksikiloinen hauki putosi taivaalta ratsastustallin pihaan Sipoossa – ”Jonkinlainen häiriötilanne siinä on varmaankin ollut”
    5. Satavuotiasta arvotaloa puretaan Helsingin Tähtitorninvuorella – rakennuslupa sekä kieltää että sallii purkamisen
    6. Linja-auto törmäsi jalankulkijaan Helsingin Kampissa
    7. Nainen väitti, että hänet raiskattiin vastaanottokeskuksen lähellä Espoossa – poliisi ei löytänyt näyttöä rikoksesta
    8. Jätkäsaaren oranssi kävelysilta nostetaan paikalleen ensi yönä – silta otetaan käyttöön tämän vuoden lopussa
  6. Talous
    1. Metsässä piilee sijoittajalle loistavia mahdollisuuksia –Ilmastonmuutos ja verotus ovat metsänomistajan puolella
    2. Pankkiiriliike hävitti 80-vuotiaan Aulin rahat – Jos sijoitukset on kääritty ulkomaiseen vakuutukseen, asiakkaan valitusmahdollisuudet ovat vähäiset
    3. Facebook paljasti suunnitelmiaan: virtuaalisia sisältöjä ja uusia Messenger-ominaisuuksia
    4. Konkurssihakemuksia jätettiin alkuvuonna ennätyksellisen vähän – etenkin rakennusalalla menee lujaa
    5. Euroalueen inflaatio hidastui selvästi
    6. Akzo Nobel taistelee valtausta vastaan
  7. Urheilu
    1. HIFK:n Antti Törmänen on epävarma työpaikastaan, vaikka sopimus jatkuu – seurajohtajalla synkkä näkemys kaudesta
    2. Antti Törmäsellä komea urapolku pelaajasta valmentajaksi: ”Opiskelu pelaamisen ohella oli minulle luonteva valinta”
    3. Helsingin IFK:n urheilutoimenjohtaja: ”Tällä panostuksella tuloksen pitäisi olla parempi”
    4. Järkähtämätön Juventus torjui Barcelonan nollille Mestarien liigassa
    5. Cristiano Ronaldo ja kumppanit saivat apua voittoonsa erotuomareilta: ”Mestarien liigassa ei voi tapahtua tuollaisia virheitä”
    6. NHL:n suomalaistulokas teki seurahistoriaa
    7. Henri Kontisen ja John Peersin massakausi alkoi voitokkaasti – Novak Djokovic kuumeni ajoittain
    8. Tenniksen supertähti Serena Williams odottaa lasta – voitti Australian avoimet olleessaan raskaana
    9. Leijonien maalivahti Harri Säteri torjui kaikki kiekot Slovakiaa vastaan – ”Jätkät vastasivat hyvin huutoon”
    10. Jesse Puljujärvi tulee Leijonien MM-ryhmään
    11. Roman Eremenko valittaa tuomiostaan CAS:ään
    12. Tuloksia, tv-urheilua, rahapelejä
  8. Kulttuuri
    1. Michael O'Shean vampyyrielokuva kelpasi Cannesin festivaalille – nyt tekeillä kuvaus Yhdysvalloista, joka romahtaa anarkiaan
    2. Muunsukupuolinen taiteilija haluaa ymmärtää miehiä ja on siksi bodannut itselleen 18 kiloa lisää lihasta – ja muuttunut ”lätkäjätkäksi”
    3. Ylivertainen työkiihko nosti Eino Leinon kulttuurielämän huipulle – ja myrkkyviinat nopeuttivat runoilijaneron rappeutumista
    4. Kritiikin kannukset ”vaikuttavalle virtuoosille” Maija Kauhaselle – kuuntele näytteet nopeasta kehityksestä
    5. Oscar-palkittu animaatio-ohjaaja vieraaksi Espoo Ciné -elokuvajuhlille
    6. Janne Reinikainen palkittiin Eino Kaliman ohjaajapalkinnolla
  9. Tiede
    1. Tältä näyttää avaruus upeissa värikuvissa – mutta todellisuudessa maailmankaikkeus on ihmissilmille haalea
  10. Mielipide
    1. Tekoälyn opetusta on lisättävä ja syvennettävä
    2. Kyllä me naiset pelkäämme Helsingissä – minua on potkaistu päähän Kaivokadulla ja kopeloitu metsätiellä
    3. Lehtiarkistot eivät synny ilmaiseksi
    4. Ammattikoulutuksen säästöt ovat johtaneet löysäilyyn ja rimanalituksiin
    5. Oppimisen oletetaan tapahtuvan työpaikoilla
    6. HSL:n kertalippuja saa kioskeista
    7. Konservatiivi on säilyttäjä eikä peruuttaja
    8. Sakoilla ohjataan käyttäytymistä
    9. Suojatietörttöilystä tuntuva rangaistus
  11. Tänään
    1. Kuva-arvoitus: Ylöspäin, alaspäin tai suoraan
    2. Suomen jättiläis­mäiset reliefit Pohjoismaitten Montreal-valttina
    3. Tapahtumia torstaina 20. huhtikuuta
    4. Jättirummut kutsuvat teatteriin
    5. Soturikissafanien kokoontuminen
  12. Radio ja TV
    1. Mitä on erityisherkkyys? – Aihetta pitkään tutkinut tohtori Elaine Aron haastattelee tutkijoita ja erityisherkkiä ihmisiä
    2. Kiinalaisperheen tehokas taidetehdas
    3. Yövartija, tuo epäonnen soturi
    4. Torstain elokuvia
  13. Torstai
    1. Ravitsemusterapeutti kärsi vuosia kipeästä vatsasta ja ilmavaivoista – Sitten ystävä kertoi ruokavaliosta, joka toi helpotuksen
    2. Lopetin alkoholin käytön vahingossa ja hämmästyin
    3. Suomalais­lapset oppivat kuiviksi entistä vanhempina – onko syy liian hyvissä vaipoissa?
    4. ”Musiikki vaikuttaa aivoihin kuin lääke” – Tutkija neuvoo, miten voit aloittaa elämää parantavan lauluharrastuksen omaisesi kanssa
    5. Kansainväliset leipäherkut ovat hittejä brunssilla ja iltapalana – kokeile vaikkapa georgialaista hatsapuria
    6. Jäikö nachoja pussin pohjalle? Hunnuta niillä broileri meksikolaisittain
    7. Mokkapalakierre laadukkaasti
    8. Tällä kuohuviinillä erottaudut tyylikkäästi
    9. Liian mutkikas vitsi ei naurata – Tällainen on hyvän vitsin kaava
    10. Tiesitkö tätä? Akateeminen vartti johtuu kirkonkelloista
    11. Georgialainen hatsapuri
    12. Nachobroileri
    13. Italialainen strata
    14. Arabialainen Umm Ali

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Flow-festivaalin välikohtauksesta julkaistiin video – ruoka lentää, kiljumista, järjestyksenvalvojat kiskovat dj:n alueelta

    2. 2

      Suomessa on jo niin paljon julkisesti hölynpölyyn hurahtaneita, että jopa ”ajatuksia lukeva” Pete Poskiparta kavahtaa

    3. 3

      Delfiininpoikanen ajautui rantaveteen Espanjassa ja kuoli vartissa, koska ihmiset halusivat ottaa kilvan kuvia sen kanssa

    4. 4

      Espoo tyrmäsi pyörätuolissa istuvan Olivian, 9, koulukyydin musiikkiluokalle – koulumatka olisi pidentynyt 800 metriä

    5. 5

      Kabulissa siepatusta suomalaisnaisesta julkaistiin uusi video – varoittaa matkustamasta islamilaisiin maihin

    6. 6

      Kallion kirkkoherra Teemu Laajasalo valittiin Helsingin uudeksi piispaksi – ”Nyt Suomen kirkko on taas siinä tilanteessa, että kaikki kymmenen piispaa ovat miehiä”

    7. 7

      Ministeriö vaatii korkeakouluja luopumaan työläistä pääsykokeista jo ensi keväänä – näin muutos vaikuttaa korkeakouluun pyrkiviin lukiolaisiin ja välivuotta viettäviin

    8. 8

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    9. 9

      Game of Thronesin seuraava jakso julkaistiin vahingossa etuajassa HBO Nordicilla

    10. 10

      Hybridiautojen myynti kasvaa: Suomi-Mersu nousi tilaston yllättäjäksi – autoverossa huima ero dieseliin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Toimittaja kokeili, saako todennäköisesti sinultakin kerättävästä ”nimettömästä” selaustiedosta selville, kuka olet ja missä surffailet – saa, todella helposti

    2. 2

      Ministeriö vaatii korkeakouluja luopumaan työläistä pääsykokeista jo ensi keväänä – näin muutos vaikuttaa korkeakouluun pyrkiviin lukiolaisiin ja välivuotta viettäviin

    3. 3

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    4. 4

      Halla-aho vaatii Helsingin kohtuuhintaisten asuntojen kohdentamista työssä käyville – Vapaavuori: ”Tämän tyyppiseen diskriminaatioon ei ole mahdollisuutta”

    5. 5

      Ateistia pidetään moraalittomampana kuin uskovaa, paitsi Suomessa – tutkijat selvittivät ihmisten ennakkoluulot erikoisella kyselyllä sarjamurhaajista

    6. 6

      Flow-festivaalin välikohtauksesta julkaistiin video – ruoka lentää, kiljumista, järjestyksenvalvojat kiskovat dj:n alueelta

    7. 7

      Olen miehille joko vitsi tai huumorintajuton ”feminatsi” – Miksi sovinistisia vitsejä pitäisi sietää?

    8. 8

      Jaksoarvio: Game of Thronesin viidennen jakson tärkein paljastus saattoi jäädä huomaamatta

    9. 9

      Espoo tyrmäsi pyörätuolissa istuvan Olivian, 9, koulukyydin musiikkiluokalle – koulumatka olisi pidentynyt 800 metriä

    10. 10

      Lihaksikas ihminen voikin olla huonossa kunnossa – Hyvä kunto tarkoittaa ennen kaikkea toimintakykyä, sanoo fysioterapeutti

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvakooste pääkaupunkiseutua riepotelleen myrskyn tuhoista

    2. 2

      Hirveät taudit piinaisivat meitä jos rokotuksia ei olisi, ja moni suomalainen on unohtanut sen, sanoo professori – ”Minulla oli huone täynnä lapsia, jotka eivät oppineet puhumaan yhtään sanaa”

    3. 3

      Tekstiviesti vieraalta naiselta muutti Tonin elämän – Pettämisestä kuuleminen voi musertaa, mutta anteeksianto on usein paras selviytymiskeino

    4. 4

      Lauantaina salamoi yli 6 000 kertaa, Kiira-myrskyn tuhoja raivataan koko sunnuntai – ”Ihme, ettei mitään vakavampaa sattunut”

    5. 5

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    6. 6

      HS testasi eineslihapullat: Raati löysi kaksi pyörykkää, jotka nousivat ylitse muiden

    7. 7

      Unitutkija: Suomalaisten ruokailurytmi vaikeuttaa nukahtamista – Päivän pääateria kannattaisi syödä vasta illalla

    8. 8

      Espoolainen Eva ei pelkää mitään muuta niin paljon kuin naapurissa asuvaa ex-miestään – ”Minun kulttuurissani ajatellaan, että miehellä on oikeus lyödä naistaan”

    9. 9

      Järjestyksen­valvojat heittivät kaksi naisesiintyjää ulos alueelta Flow’ssa – festivaali hakee esiintyjille korvauksia

    10. 10

      Nyt on jollakulla ollut ylimääräistä aikaa: Malminkartanon täyttömäen portaiden yli 200 askelmaa maalattiin valkoisiksi keskiviikkoyönä

    11. Näytä lisää