Päivän lehti 31.3.2017
Päivän lehti 31.3.2017    |   Lyhyesti

Detox-kuurien hyödyistä ei ole tieteellistä näyttöä

Pia Rautio ja Marja Ruuti ilmaisivat (HS Mielipide 29.3.) olevansa Juhani Knuutin kanssa eri mieltä detox-kuureista. Knuutin mukaan kuurit ovat hyödyttömiä. Rautio ja Ruuti eivät tuoneet esille mitään sellaista, joka muuttaisi Knuutin tulkintaa. Se tosiasia, että kohonnut veren kolesteroli- tai sokeripitoisuus ennustaa suurempaa ­sairastavuusriskiä, ei todista jonkin ”taustalla vaikuttavan kuona-aineen” olemassaolosta mitään.

Rautio ja Ruuti esittivät, että detox-kuurit tehostavat terveellisen ruokavalion vaikutuksia. Mitään tällaista ei ole tieteelli­sissä tutkimuksissa voitu osoittaa. Aivan sama koskee väitettä siitä, että ­detox-kuurit jollain tavalla lisäisivät ”kuona-aineiden” poistumista – varsinkin, kun koko ”kuona-aineen” määritelmä on epä­selvä. Ravitsemustieteen tutkijana ja yliopisto-opettajana en millään voi yhtyä Raution ja Ruutin näkemyksiin, vaikka kummallakin on sama peruskoulutus kuin minulla.

Mikael Fogelholm

ravitsemustieteen professori, Helsingin yliopisto

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Mielipide
  • Detox-kuuri
Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Nuukan aviomiehen kuolema paljasti leskirouvalle jättiomaisuuden – Nordea tarjosi neuvojaan ja yhtäkkiä rahat hupenivat
    2. Venäjän erikoisjoukot eivät peittele osallistumistaan Syyrian sotaan – Komennus vei ammattisotilas Vitalin Suomen rajalta Homsiin
    3. Presidentti Niinistö lupasi isännöidä tarvittaessa Putinin ja Trumpin tapaamista Suomessa
  2. Pääkirjoitus
    1. Arktinen irtiotto voi tuoda tulosta
    2. Esteettömyys on muutakin kuin rampin rakentamista
    3. Tappiolliset ydinvoimalaprojektit ajavat rakentajat ahtaalle
    4. Kypärää käyttämättömien pyöräilijöiden perustelut ovat outoja – autoilijat muka väistävät kauempaa kypärätöntä
    5. Erkki Tuomioja HS:n Vieraskynä-palstalla: Suomen EU-linja ei voi perustua ideologiaan
    6. Karlsson
    7. Sote-asioissa hätäilystä ei seuraa mitään hyvää
  3. Kotimaa
    1. Timo Soini ei kannata maksutonta varhaiskasvatusta: ”Miksi vuorineuvosten mukuloille pitäisi olla maksuton päivähoito?”
    2. Kelan maksujen takkuaminen aiheuttaa jo ongelmia vuokrien maksamisessa – ”Moni on kertonut, että nyt on häätöuhka päällä”
    3. ”Mikä Juha Sipilää vaivaa?” – Hallituskumppanit kummastelevat pääministerin outoja ja arvaamattomia avauksia
    4. Ay-johtajan ”kultaisesta kädenpuristuksesta” nousi kohu – Akavan Fjäder: Sopimukseeni sisältyy työvelvoite
    5. Kevät on etuajassa, mutta lunta näkyy vielä
    6. Hovioikeus kiristi valelääkärin tuomiota – Esa Laiho sai viisi vuotta vankeutta
    7. VR kokeilee junalippua, jolla voi matkustaa myös muissa liikennevälineissä – halpataksiyhtiön toimitusjohtaja vihjaa isoista yhteistyökuvioista
    8. Työmarkkina­järjestöt eivät löytäneet yhteisymmärrystä työttömien koulutuksesta – hallituksen työryhmä lopetti erimielisenä
    9. Supo huolestui nuorista vaikuttajista – yksi tiedustelu­toiminnan kohde voivat olla eduskunta-avustajat
    10. Huumevalistus vie lapsilta lelut saksalaisissa päiväkodeissa – Suomalaistutkija: ”Kannattaa kokeilla kotonakin”
    11. Villisikoja on jo niin paljon, että niiden kaatamisesta maksetaan – sikayrittäjät pelkäävät ruttoa
    12. Rikosseuraamus­laitos sai huomautuksen viivyttelystä – lausunnon laatiminen elinkautisvangin vapauttamisesta kestää puolitoista vuotta
    13. Pitkään etsitty ”Mannerheimin omena” löytyi Asikkalasta – Marsalkka ihastui hedelmään kalastusreissullaan
    14. Museoalan palkkakampanjassa on mukana Akavan erityisalat
    15. Lagerlöf on kahdenkymmenen kruunun ja Lind viidenkymmenen kruunun setelissä
    16. Bongaa paikka -terassitalon osoite oli väärä
  4. Kaupunki
    1. Päätä särkee, keskittyminen kärsii ja arvosanat laskevat – helsinkiläis­koululaiset pitivät HS:lle kirjaa sisäilmaoireistaan
    2. Palkittu kerrostalo osoittautui seulaksi Helsingin Jätkäsaaressa – kukaan ei tiedä, mistä vesi vuotaa ihmisten koteihin
    3. Tukiopetusta jäi pitämättä Lauttasaaressa – rehtori antoi rahat opettajille joululahjaksi
    4. Kauniaisissa on Suomen suurin keskieläke, yli 3 000 euroa – katso oman kuntasi tilanne
    5. Sadat taksiautoilijat osoittavat kello 12 mieltään liikenneuudistusta vastaan Helsingin keskustassa – ”Olen pettynyt, jos emme saa ruuhkaa aikaiseksi”
    6. Sörnäisten rantatien kupeeseen tulossa ravintola- ja vapaa-ajan keskittymä – Tarkoitus avata jo tänä kesänä
    7. Poliisi julkaisi kuvia miehestä, jonka epäillään sytyttäneen turvapaikanhakijoiden teltan – pyytää havaintoja Rautatientorin tuhopolttajasta
    8. Velkaantunut mies ryösti viiden päivän sisällä kolme kauppaa ja yhden leipomon Helsingissä – yli kolme vuotta vankeutta
    9. Tyynyt ja pyjamat viuhuvat jälleen lauantaina – Helsingin Teurastamolla toinen kansainvälinen tyynysota
  5. Ulkomaat
    1. Perheet kertovat pakkolääkittyjen ihmisoikeusjuristien kidutuksesta Kiinassa – rotat näykkivät nenää ja korvia
    2. Lukašenka petti osansa ”diilistä” kansan kanssa
    3. Yhdysvaltain ulkoministeri Turkissa: Assadin kohtalo syyrialaisten omissa käsissä
    4. Järjestöt arvostelevat Suomen ilmastopolitiikkaa ”kehnoksi” – syyttävät kunnianhimon puutteesta ja päästöoikeuksien porsaanreikien etsimisestä
    5. Euroopan komissio haluaa neuvotella jäsenmaiden puolesta Venäjän kanssa Itämeren kaasuputkesta
    6. Useita loukkaantunut yhteenotoissa Turkin Brysselin-konsulaatin luona
    7. Brexit muuttaa tuhannet EU-lait kertarysäyksellä brittilaeiksi – mutta konservatiivi­hallitus haluaa valtuudet lakien ”korjailuun”
    8. Malesia luovutti diktaattorin murhatun velipuolen Kim Jong-Namin ruumiin Pohjois-Korealle
  6. Talous
    1. Tässä ovat maailman talouden kiitäjät ja laahaajat – HS selvitti, mitkä maat ovat taloudessa tähtiä ja missä kasvu yskii
    2. Miksi julkisten rakennushankkeiden hinta räjähtää? Syy on surkeassa johtamisessa, sanoo selvitysmies ja vaatii valtion väliintuloa
    3. Suomen Pankki: Maailmantalouden kasvu ei kiihdy lähivuosina – Kiina jarruttaa
    4. Toshiban ydinvoimayhtiö hakeutuu konkurssiin
    5. H&M perustaa uuden myymäläketjun – ensimmäinen liike avataan kesällä
    6. USA:n kasvu ennakoitua parempi
  7. Urheilu
    1. Huipputriathlonisti Kaisa Lehtonen myi asuntonsa ja on nyt koditon – kunnon tukikohtaa ei ole edes ulkomailla
    2. Lauri Markkanen ilmoitti pyrkivänsä NBA:han – ”Koen, että minulla oli nyt hyvä mahdollisuus lähteä toteuttamaan unelmaani”
    3. Tavoitteena miellyttävä urheilunautinto – ”Huutamista pitää välttää, se ei sovi taitoluisteluun”
    4. Kanadalainen luisteli kauden parhaansa suomalaisen kansanmusiikin tahdeilla –”Ne kuulostivat hauskoilta”
    5. ”Baarimies” Valtter Virtasen esiintyminen jäi yhteen kertaan –”Ei ollut mitään hävittävää”
    6. Kiinalaispari juhli ensimmäistä MM-kultaansa virheiden sävyttämässä finaali-illassa
    7. Norjalaislehti: Pohjoiskorealaiset työskentelevät kuin orjina Pietarin jalkapallostadionin rakennustyömaalla
    8. Hintzin ketjussa on aineksia IFK:n kevään pelastajaksi – mutta kuka on ketjun kovin lenkki?
    9. Ilveksen junioreista kasvoi välierä­kandidaatteja – näin kevään yllätys­joukkue on ajanut Tapparan ahdinkoon
    10. Ärsyttävän hyvä ja taitava – jääkiekon MM-kisoihin valmistautuva Susanna Tapani on naisleijonien pistehai
    11. Michel Platini syyttää Sepp Blatteria rajusti – ”Hän aina sanoi minun olevan hänen viimeinen päänahkansa”
    12. Suuren urheilusponsorin perijä välttelee oikeudenkäyntiä kuolonkolarista – ja viettää yhä ylellistä elämää
    13. Selkäleikkauksesta toipuneen Riitta-Liisa Roposen ura jatkuu kohti ensi talven olympialaisia
    14. Matti Heikkinen jättää SM-avauksen väliin perheenlisäyksen takia
    15. Torstain tuloksissa muun muassa alppihiihtoa, jääkiekkoa, taitoluistelua ja vinkkejä tv-urheiluun
  8. Lasten uutiset
    1. 112 auttaa hädän hetkellä – Näin soitat hätäpuhelun
    2. Taitoluistelua, syklooni ja historiallinen allekirjoitus
    3. Kesäajasta halutaan eroon kansalaisaloitteella
    4. Uutisvisa: Mitä Britannian pääministeri allekirjoitti tiistaina?
    5. Lasten uutiset vierailee hätäkeskuksessa – ”Lapset ovat parhaita soittajia”
    6. Ei Ankkalinnaa ilman Barksia
    7. Lasten uutiset lauantaina museossa
    8. Aku Ankka ja kumppanit: Kitupiikin kärsimys
    9. Aprillia, aprillia! – Varo perättömiä tarinoita
    10. Uskallatko sanoa oman mielipiteesi?
    11. Pulleat pannukakut
  9. Kulttuuri
    1. Ona Kamu halusi tehdä elektronista musiikkia, joten hän perusti levy-yhtiön ja opetteli ohjelmoimaan – nyt levy on valmis
    2. Yllättävät tilastot osoittavat: Klassinen musiikki vetää yleisöä enemmän kuin jalkapallo – niin mahtimaassa Saksassa kuin lilliputti-Suomessa
    3. Dokumentti keppihevosilla ratsastavista tytöistä on aiheeltaan täysosuma
    4. Metsä vastaa ihmiselle Anu Kuivalaisen runollisessa dokumentissa
    5. Kuvat ovat häkellyttävän hienoja, mutta Ghost in the Shell on totista rypistystä
    6. Smurffien uudessa seikkailussa maistuu raha
    7. Beethovenin viulukonsertosta muodostui Pekka Kuusiston, Hannu Linnun ja RSO:n käsissä täydellinen yhteinen hetki
    8. Santtu-Matias Rouvali ja Jakub Hrůša Lontoon Philharmonia-orkesterin päävierailijoiksi
    9. Vuoden Tiedekynä -palkinnon voitti artikkeli Suomen kansan myyteistä – ”Ajatus yhtenäiskulttuurista on paitsi myytti, myös yhä vahingollisempi sellainen”
    10. Silta-sarjan tanskalaisnäyttelijä palkattiin suomalaiselokuvaan isoon rooliin
  10. Tiede
    1. Sosiologi Anssi Peräkylä tutki ihmisiä keskustelutilanteissa: Yhteisymmärrys sai keskustelijat huojumaan samaan tahtiin
    2. Tutkijat loivat migreenilääkkeen avulla nuijapäitä, jotka näkevät hännällään
    3. Miksi lääkärit ja hoitajat eivät itse sairastu, kun he hoitavat sairaita?
    4. Voiko maapallo saada uuden kuun?
    5. Miksi en muista mitään vauva-ajasta?
    6. Onko kaikilla linnuilla suomalainen nimi? Kuka sen päättää?
    7. Tehokkuus vaatii testausta
  11. Mielipide
    1. Turvapaikan kustannuksia ei tarvitse maksaa takaisin
    2. Raskas vastaanottojärjestelmä vie monelta työinnon
    3. Oleskelulupaa odottavien tilanne on älytön
    4. Ruotsin apteekkiuudistuksella on saavutettu vain osin Suomen taso
    5. Henkilökunnan jaksaminen vaikuttaa myös lääkehoidon turvallisuuteen
    6. Menestyvä nainen luottaa itseensä
    7. Väkivaltaa kokeneiden palvelut ovat avoimia kaikille
    8. Helsingin Tukholmankadun ylitys on hengenvaarallinen – onko suojatie pelkkä vitsi?
    9. Pahoinpitelyn silminnäkijänä minut haastettiin todistajaksi – oikeus kertoi nimeni syytetyille, ja pelkään nyt kostoa
    10. Detox-kuurien hyödyistä ei ole tieteellistä näyttöä
    11. Tutkimukseemme viitattiin väärin
    12. Liian nuori saamaan asiakaspalvelua?
    13. Onneksi Ruotsi uskaltaa ottaa kantaa
  12. Tänään
    1. Päivi Istala on sivistyksen ja naisten puolustaja
    2. Petri Hautaniemi 1968–2017
    3. Otto Kangas 1925–2017
    4. Vanha Porvoo pesee kasvojaan, mutta julkisivu ei silti muutu
    5. Tapahtumia perjantaina 31. maaliskuuta
    6. Koomikoiden maaottelu
    7. Viikonlopun etkot museossa
  13. Radio ja TV
    1. Tomin miehet todistavat Muskeliakatemiassa
    2. Sydämen kutsumus tarjoaa romantiikkaa kanadalaisittain
    3. Lapsinäyttelijästä ohjaajaksi
    4. Perjantain elokuvia
  14. Sarjakuvat
    1. Karlsson
    2. Fingerpori
    3. Harald Hirmuinen
    4. Lassi ja Leevi
    5. Viivi ja Wagner
    6. Wumo
    7. Rip Kirby

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Länsimetroon vedettiin kenenkään tilaamatta liki 2,5 kilometriä salaojaa – Destia yritti laskuttaa työstä 30-kertaisen hinnan

    2. 2

      Nopeasti hyvää lautaselle – Tässä 7 ruokaa, joiden tekemiseen menee 15 minuuttia tai vähemmän

    3. 3

      Asutko Mersu-seudulla vai Toyota-kulmilla? HS selvitti koko Suomen postinumeroalueiden suosituimmat automerkit

    4. 4

      Lestadiolaisten joukossa elää niitäkin, jotka eivät suostu ehkäisy­kieltoon – ”Naisen ruumiin taakka kaatuu myös miehille”, sanoo tutkija

    5. 5

      Voiko oikeista päihteistä löytyä apu masennukseen? Kyllä, sanovat tutkimukset, ja hyöty voi olla salamannopea

    6. 6

      Espanjan poliisi saapui estämään Katalonian itsenäisyysäänestystä Suomessa rakennetulla Kelju K. Kojootti -laivalla

    7. 7

      Auton omistaminen on pian historiaa, sanoo liikennetutkija ja vertaa autoa tupakkaan: ”Ei enää ajatella, että olisi hyvä juttu, jos baareissa voisi polttaa”

    8. 8

      Surkeaa eroseksiä, suhteen pilannut Pate Mustajärvi: Näin suomalaiset haluavat erota ja tulla jätetyksi

    9. 9

      Suomessa arvostetaan liikaa järkeä ja liian vähän tunnetta – Voisimme oppia ymmärtämään aivojamme paremmin, sanoo neuropsykologi

    10. 10

      Jättäisitkö rankkarit ampumatta miljoonasta eurosta? Neymarin joukkuetoverille järjestely ei sovi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Voiko oikeista päihteistä löytyä apu masennukseen? Kyllä, sanovat tutkimukset, ja hyöty voi olla salamannopea

    2. 2

      Kuvia Suomesta: Outi Pyhäranta kuvasi Miss Suomi -kisan osallistujia arkioloissa

    3. 3

      Tutkimus: Runsas huonojen hiilihydraattien käyttö lisää kuolleisuutta – Pastan, pullan ja valkoisen riisin riskit tulisi ottaa vakavasti, sanoo asiantuntija

    4. 4

      Asutko Mersu-seudulla vai Toyota-kulmilla? HS selvitti koko Suomen postinumeroalueiden suosituimmat automerkit

    5. 5

      Törkeitä veropetoksia, törkeitä pahoinpitelyjä ja törkeitä rattijuopumuksia – HS selvitti kuntapäättäjien rikostuomiot, katso millaisiin rötöksiin kotikunnassasi on syyllistytty

    6. 6

      ”Emme halua enää muslimeja” – Tšekki on ottanut vastaan vain kourallisen pakolaisia, eikä juuri kukaan halua enempää

    7. 7

      Saksan vaaleissa jyrännyt oikeistopopulistinen AfD: ”Me aiomme muuttaa tämän maan” – Merkelille hutera torjuntavoitto 33 prosentin kannatuksella

    8. 8

      Ikäviä uutisia veronmaksajalle: Koululounaan jättää syömättä joka kolmas teini – Miksi inhokkiruokia tarjotaan niin sinnikkäästi?

    9. 9

      Ateistia pidetään moraalittomana ihmisenä – paitsi Suomessa

    10. 10

      Pyöreälehtinen viherkasvi paljastaa nyt trendikodin – kasvin pikkuversoista maksetaan jo isoja summia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yksinkertaiset aivoharjoitukset mullistivat lasten käytöksen – arvosanat nousivat, keskittyminen helpottui ja nukkuminen parani

    2. 2

      Maailmanloppu tulee lauantaina, kun mysteeriplaneetta iskeytyy Maahan, selittää amerikka­lainen profeetta – Voiko aurinko­kunnassamme piileskellä tuntematon planeetta?

    3. 3

      Helsingin poliisin raiskaustilastoissa toistuu tuttu tarina – HS:n kokoama kartta näyttää, mihin kaupunginosiin raiskaukset keskittyvät

    4. 4

      Nuori lääketieteen nero Helsingin Tammisalosta keksi aivoporan – pääsi huippukirurgin ryhmään heti opintojen alussa

    5. 5

      Jos olet ollut lapsi 1990-luvulla, syönyt, leikkinyt, pukeutunut, käynyt koulua tai viettänyt synttäreitä, teit näitä asioita

    6. 6

      Kuvia Suomesta: Outi Pyhäranta kuvasi Miss Suomi -kisan osallistujia arkioloissa

    7. 7

      ”Hän on se, jonka silmät ovat täynnä iloa” – Viisivuotias Lucas Räisänen on vakavasti sairas, ja nyt viranomaiset pohtivat, saako hän jopa miljoonia maksavan lääkkeen

    8. 8

      Bussikaaos jatkuu myös iltapäivällä pääkaupunki­seudulla – Nobinan lakko vaikuttaa 200 000 ihmisen liikkumiseen

    9. 9

      Mies kaatoi pastakattilan lattialle Punavuoressa – alkoi riita, jonka seurauksena taloyhtiö vaatii mieheltä 30 000 euron korvauksia

    10. 10

      Hyvältä tuntuva vatsa ei aina voi hyvin, ja vehnäleipä jämähtää klöntiksi – nämä seitsemän asiaa sinun tulee tietää, jos haluat välttää vatsavaivoja

    11. Näytä lisää