Essayah loisti UKK-kävelytestissä, katso video

 |   | 
 
Mark Autio / HS
Entinen kilpakävelijä Sari Essayah nappasi odotetusti UKK-kävelytestissä kärkiajan. UKK-kävelytestillä arvioidaan kestävyyskuntoa kävelemällä kaksi kilometriä mahdollisimman ripeästi. Essayahin vauhti oli niin kiivas, että testitulokset eivät välttämättä ole luotettavia.

Entinen kilpakävelijä ja kristillisdemokraattien presidenttiehdokas Sari Essayah loisti UKK-kävelytestissä. Entisenä kilpaurheilijana Essayah otti testin tosissaan ja paineli kahden kilometrin kävelymatkan aikaan 0:12:30.

HS teetti presidenttiehdokkaille presidentillisesti nimetyn UKK-kävelytestin Helsingin Olympiastadionilla.

Essayahilla on lämpimiä muistoja Olympiastadionilta, jolla hän voitti Euroopan mestaruuden vuonna 1994. "Ja Suomi–Ruotsi-maaottelussa olen naisten joukkueenjohtajana uinut vesihaudassa."

Nykyinen europarlamentaarikko Essayah liikkuu Brysselin isoissa puistoissa ja parlamentin kuntosalissa. Lenkkeilyn lisäksi Sari Essayah harrastaa zumbaa.

HS:n järjestämässä UKK-kävelytestissä lanne keikkui ja kädet heiluivat kierros kierrokselta enemmän. Essayahin mielestä ei kuitenkaan oltu lähelläkään kilpakävelytekniikkaa. "Vähän nopeutettu tavallinen kävely."

Liikuntafysiologi Jyrki Ahon lausunto: "Kuntoindeksi nousee keskimääräistä tasoa korkeammaksi. Taso vastaa ehdokkaan liikuntatottumuksia ja harjoitustaustaa, jolloin nykyisen liikunta-aktiivisuuden ja kuntotason ylläpito voisi olla sopiva tavoite liikunnalle."

UKK-kävelytestillä arvioidaan kestävyyskuntoa. Testissä kävellään kaksi kilometriä mahdollisimman ripeästi. Ajan lisäksi kuntoarviossa huomioidaan muun muassa syke, ikä, pituus ja paino. Pelkät testiajat eivät siksi ole suoraan vertailukelpoiset.

 

Aikaisemmat testitulokset: Paavo Arhinmäki 0:17:05, Eva Biaudet 0:15:30.

Helsingin Sanomat | hs.online@hs.fi

Muuta suosittua

Uutiset

Kaikki uutiset 24 viime tunnin ajalta
Kaikki uutiset 24 viime tunnin ajalta

Fingerpori