Eva Biaudet veti UKK-kävelytestin alle 16 minuuttiin, katso video

 |   | 
 

"Mopsin kanssa kuljetaan viikonloppuisin ihan kunnon kävelyillä. Sitten voi välillä istahtaa kahvilaan tai terassille, levätä ja kävellä toisen mokoman matkan", Eva Biaudet kertoo kuntoilustaan. Hän pitää myös tanssimisesta.

HS teetti presidenttiehdokkaille presidentillisesti nimetyn UKK-kävelytestin Helsingin Olympiastadioinilla. Biuadet käveli kahden kilometrin matkaan aikaan 0:15:30.

Viileästä säästä huolimatta Biaudet käveli t-paitasillaan. Norjan syrjintävaltuutetun paidasta "saa voimia".

Liikuntafysiologi Jyrki Ahon lausunto: "Kuntoindeksi nousee jonkin verran keskimääräistä tasoa korkeammaksi, jolloin kuntotason ylläpito vähintäänkin nykyisellä liikunta-aktiivisuudella voisi olla sopiva tavoite liikunnalle."

UKK-kävelytestillä arvioidaan kestävyyskuntoa. Testissä kävellään kaksi kilometriä mahdollisimman ripeästi. Ajan lisäksi kuntoarviossa huomioidaan muun muassa syke, ikä, pituus ja paino. Pelkät testiajat eivät siksi ole suoraan vertailukelpoiset.

 

Aikaisemmat testitulokset: Paavo Arhinmäki 0:17:05.

Helsingin Sanomat | hs.online@hs.fi

Muuta suosittua

Uutiset

Kaikki uutiset 24 viime tunnin ajalta
Kaikki uutiset 24 viime tunnin ajalta

Fingerpori