Väyrynen käveli UKK-testin 18 minuutissa, katso video

 |   | 
 

"Eiköhän se ole suunnilleen samanlainen kuin ikäisilläni miehillä yleensä", Paavo Väyrynen, 65, arvioi kuntoaan ennen UKK-kävelytestiä.

HS teetti presidenttiehdokkaille presidentillisesti nimetyn UKK-kävelytestin Helsingin Olympiastadionilla.

Väyrynen oli varautunut tihkusateiseen ilmaan tuulipuvulla ja pipolla.

"Kävelen kerran viikossa, jos ehdin." Väyrynen on testatuista ehdokkaista vähiten kuntoileva – tai vastauksessaan rehellisin.

Kävelytestin hän suorittaa aikaan 18 minuuttia 20 sekuntia.

Vaalikampanjansa aikana hän aikoo käydä kaikissa Suomen kunnissa. "Pidän normaalipäivänä kuusi puolen tunnin puhetta. Ajattelen, että se ponteva puhuminen on myös kuntoliikuntaa."

Liikuntafysiologi Jyrki Ahon lausunto: "Kuntoindeksi nousee keskimääräiselle tasolle. Ehdokkaan ilmoittama liikunta-aktiivisuus vastaa viikoittaisen kestoaikansa perusteella liikunnan energiankulutussuosituksia, mutta liikuntakertojen lisääminen yksittäisen liikuntakerran kestoajan kustannuksella voisi olla sopiva tavoite liikunnalle."

UKK-kävelytestillä arvioidaan kestävyyskuntoa. Testissä kävellään kaksi kilometriä mahdollisimman ripeästi.

 

Aikaisemmat testitulokset: Paavo Arhinmäki 0:17:05, Eva Biaudet 0:15:30, Sari Essayah 0:12:30, Pekka Haavisto 0:20:16, Paavo Lipponen -- (kieltäytyi testistä), Sauli Niinistö 0:16:13, Timo Soini -- (kieltäytyi testistä). Ajan lisäksi kuntoarviossa huomioidaan muun muassa syke, ikä, pituus ja paino. Pelkät kävelyajat eivät siksi ole suoraan vertailukelpoisia.

Helsingin Sanomat | hs.online@hs.fi

Muuta suosittua

Uutiset

Kaikki uutiset 24 viime tunnin ajalta
Kaikki uutiset 24 viime tunnin ajalta

Fingerpori