Valikko
Teknologia    |   Kolme sovellusta

Mietityttääkö oma alkoholinkäyttö? Näillä sovelluksilla sitä voi tarkkailla

Omaa alkoholinkulutustaan voi tarkkailla helposti sovellusten avulla.

Omaa alkoholinkulutustaan voi tarkkailla helposti sovellusten avulla.

Alkoholilaskuri on yksinkertainen ohjelma, jolle kerrotaan, paljonko illan aikana on kulunut alkoholia, ja laskuri kertoo, milloin pään pitäisi olla selvä esimerkiksi auton rattiin tarttumista varten.

Absoluuttisia totuuksia ohjelma ei veren alkoholimääristä tietenkään kerro, mutta suuntaa antavan ar­vion saa.

Parasta: Suomenkielinen sovellus

Alkoholilaskuri saatavilla Androidille. Ilmainen.

Jos oma alkoholinkäyttö alkaa jo hieman huolestuttaa, Motivaattori hyvinvointiin -nimisellä sovelluksella voi pitää tarkkaa kirjaa omasta kulutuksesta ja mielialoista.

Selkeästi toteutettuun sovellukseen on helppo merkata niin aiotut alkoholinkäyttökerrat kuin toteutuneet juomiset. Ohjelma piirtää myös selkeät käyrät juomisesta ja fiiliksestä.

Parasta: Ei pyri opettamaan tai tuomitsemaan, pitää pelkästään kirjaa

Motivaattori hyvinvointiin saatavilla Androidille. Ilmainen.

Alkoholinkäytön lopettamisen hallintaan on useita erilaisia sovelluksia. Raittiista päivistä on helppo pitää lukua Sober Time – Sobriety Counter -sovelluksella.

Salasanasuojatun ohjelman ruudulla näkyy koko ajan, montako vuotta, kuukautta, päivää, tuntia, minuuttia ja sekuntia viime ryypystä on. Ohjelma onnittelee aina rajapyykeistä, esimerkiksi viikon tai kuukauden kohdalla.

Ohjelmaa voi käyttää myös muista addiktioista irrottautumiseen.

Parasta: Jatkuvasti päivittyvä tilasto raittiuden ansiosta säästyneistä rahoista.

Sober time – Sobriety Counter saatavilla Androidille. Ilmainen.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Tekniikka
  • Sovellukset
  • Alkoholihaitat

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Viisi kuoli sähköiskuun uima-altaassa vesipuistossa Turkissa – kolme kuolleista lapsia

    2. 2

      Sitä Timo Soinia, jonka olemme tunteneet, ei enää ole

    3. 3

      Vain 11 prosenttia synnyttää ilman kipulääkkeitä – Lue sinulle räätälöity juttu siitä, miten lapsesi tulisi maailmaan

    4. 4

      Viranomaiset selvittävät Suomessa trendilelu fidget spinnerin turvallisuutta – sormihyrriä markkinoidaan aikuisille mutta myydään lapsille

    5. 5

      Miksi amerikkalaiset pelkäävät alastomuutta, mutta suomalaiset eivät? ”Tässä suhteessa emme ole kauhean kaukana muslimimaista”

    6. 6

      Helsinkiläiset lähtivät joukolla juhannusuinnille kaupungin keskustaan – Kauppatorin Altaalle kymmenien metrien jono

    7. 7

      HSTV:n 16 tuntia kestävä suora lähetys Enontekiön yöttömästä yöstä käynnissä: ”Kyllähän siellä luontoa näkyy. Ei juurikaan trafiikkia”

    8. 8

      Vietätkö juhannusta Helsingissä? Tässä kattava lista menovinkkejä

    9. 9

      Helmut Kohlin hautajaisista kehkeytyi kiusallinen draama Saksassa – entisen liittokanslerin leski ei halua puhujaksi Angela Merkeliä vaan EU:n hylkimän Unkarin pääministerin

    10. 10

      Presidentinvaalit hävinnyt Mannerheim pakeni kahvilayrittäjäksi Hankoon – Tällainen pikkutarkan omistajan kahvila oli ja on

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Vain 11 prosenttia synnyttää ilman kipulääkkeitä – Lue sinulle räätälöity juttu siitä, miten lapsesi tulisi maailmaan

    2. 2

      Ole oma juhannusheilasi: Näin masturboit jos sinulla on klitoris ja vagina

    3. 3

      Miksi amerikkalaiset pelkäävät alastomuutta, mutta suomalaiset eivät? ”Tässä suhteessa emme ole kauhean kaukana muslimimaista”

    4. 4

      Lauri Markkasen suuri ilta kääntyi draamaksi – Minnesota Timberwolves varasi, kaupattiin kuitenkin heti Chicago Bullsiin

    5. 5

      Sitä Timo Soinia, jonka olemme tunteneet, ei enää ole

    6. 6

      Suomi on alkoholipolitiikaltaan jo nyt ”varoittava esimerkki” Pohjoismaissa – ruotsalaisasiantuntijan on mahdoton ymmärtää hallituksen lakiuudistus­kaavailua

    7. 7

      Espoolaisnuoret varastivat 14-vuotiaan repusta avaimet ja tunkeutuivat tyhjään kotiin – asunnossa riehuttiin ja tietokone murskattiin kirveellä

    8. 8

      Tunteet voittivat järjen ja 51 vuoden ikäeron, kun Erika ja Danny löysivät toisensa – ”Aina tämä elämä ei mene niin kuin olisi itse käsikirjoittanut”

    9. 9

      Teemu Selänne korotettiin Suomessa sankariksi, jota ei voi kritisoida ja joka voi sanoa olevansa ”hauskalla tavalla sovinisti”

    10. 10

      Presidentinvaalit hävinnyt Mannerheim pakeni kahvilayrittäjäksi Hankoon – Tällainen pikkutarkan omistajan kahvila oli ja on

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kullervo Hynysen keksintö saattaa mullistaa syövän, Alzheimerin ja Parkinsonin taudin hoidon – fyysikon löytöjä on verrattu penisilliinin ja röntgenkuvauksen keksimiseen

    2. 2

      Moni mies kärsii tietämättään testosteronin puutteesta, mutta saa vääriä lääkkeitä – Tunnista nämä oireet

    3. 3

      Ole oma juhannusheilasi: Näin masturboit jos sinulla on klitoris ja vagina

    4. 4

      Masennus ei ole vain sitä, että maataan sängyssä – me masentuneet koemme syyllisyyttä

    5. 5

      Joonas Tolvanen opiskeli Shaolin-soturimunkkien koulussa – nyt hän on lääkäri Kuopiossa, eikä suosittele Kiinan kung-fu-opintoja kenellekään

    6. 6

      Näin kasvatat hyväkäytöksisen lapsen – Ranskassa jokainen lapsi osaa tervehtiä kohteliaasti

    7. 7

      Kerrostalotyömaan tulipalo työllisti palokuntaa myöhään yöhön Pohjois-Helsingissä – poliisi teki kaasupulloja vaarattomiksi ampumalla

    8. 8

      Pankkiiriliikkeen entinen johtaja paljastaa, miten sijoituksia myytiin: ”Asiakkaiden eduista ei kukaan halunnut huolehtia”

    9. 9

      Haluatko elämääsi lisää seksiä? Kolme seksuaali­terapeuttia kertoo tärkeimmät vinkkinsä

    10. 10

      Oikeusasiamies ihmettelee: Miksi poliisi pakottaa musliminaiset riisumaan huivin valokuvassa?

    11. Näytä lisää