Valikko
Tiede

Ikkunasta näkyvä maisema vaikuttaa siihen, miten suoriudumme stressaavasta tehtävästä

Oppilas pystyy keskittymään koetilanteessa paremmin ja palautuu stressistä nopeammin, jos luokasta näkyy luontoa, huomasivat yhdysvaltalaistutkijat.

Jos koulun ikkunoista ei näy puita tai muuta kasvillisuutta, niitä pitäisi istuttaa, esittävät maisema-arkkitehdit William Sullivan ja Dongying Li Illinoisin yliopiston tiedotteessa.

Kehotus nojaa kaksikon tutkimustulokseen, jonka mukaan luokasta näkyvä luontomaisema siivittää oppilaiden suoriutumista koetilanteesta.

He testasivat asiaa satunnaistamalla 94 lukiolaista viidestä koulusta kolmentyyppisiin luokkahuoneisiin. Yhden ikkunoista näkyi kasvillisuutta, toisen rakennuksia tai parkkipaikka ja kolmannessa ei ollut ikkunoita ollenkaan. Muuten luokat olivat samanlaisia.

Koehenkilöt tekivät ensin puolen tunnin ajan tehtäviä, joissa piti oikolukea, pitää puhe ja laskea päässä.

Sitten he suorittivat kokeen, jossa heidän piti toistaa numerosarjoja pyydetyssä järjestyksessä.

Tämän jälkeen he saivat pitää luokassa 10 minuutin tauon, ennen kuin numerotesti toistettiin.

Oppilaiden stressitasoa seurattiin koerupeaman alusta loppuun muun muassa sykkeen ja hikoilun avulla. Heitä pyydettiin myös arvioimaan jaksamistaan kyselykaavakkein.

Kävi ilmi, että oppilaiden koesuoritus parani, mikäli heidät oli sijoitettu luokkahuoneeseen, josta oli vihernäkymä. Tulos koheni 13 prosenttia ensimmäisestä yrityksestä. Muunlaisissa luokissa tällaista eroa ei ilmennyt.

Fysiologiset mittarit paljastivat, että luontonäkymin varustetussa luokassa oleskelleet myös palautuivat kymmenen minuutin tauon aikana testin alkuosan aiheuttamasta stressistä muita paremmin.

Tulokset selittyvät Lin mukaan sillä, että luonto vetää silmät väkisin puoleensa ja lepuuttaa aivoja. Tämä antaa uutta potkua keskittymiseen.

Yhteys luontomaiseman ja koulumenestyksen välillä on todettu tutkimuksissa aiemminkin, mutta illinoislaisten mukaan heidän koeasetelmansa on ensimmäinen, joka vahvistaa syy–seuraussuhteen.

Tutkimuksen julkaisi Landscape and Urban Planning

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Stressi
  • Luonto
  • Tiede

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Suuren urheilusponsorin perijä välttelee oikeudenkäyntiä kuolonkolarista – ja viettää yhä ylellistä elämää

    2. 2

      Sara Forsbergin piti esiintyä Katy Perryn kanssa, mutta Pietarsaaren Halpa-Hallin lavalle nousi uransa kadottanut lupaus – voiko tubetähti vielä nousta menestykseen?

    3. 3

      Henri Karvinen jätti lukion väliin, työskenteli 10 vuotta rakennuksilla ja pääsi lääkikseen – Nyt hän kertoo, mikä oli onnistumisen salaisuus

    4. 4

      ”Mikä Juha Sipilää vaivaa?” – Hallituskumppanit kummastelevat pääministerin outoja ja arvaamattomia avauksia

    5. 5

      Norjalaislehti: Pohjoiskorealaiset työskentelevät kuin orjina Pietarin jalkapallostadionin rakennustyömaalla

    6. 6

      Tanskan maahanmuutto­ministeri: Jos pizzeriassa ei puhuta tanskaa, ilmiantakaa se viranomaisille

    7. 7

      Nuukan aviomiehen kuolema paljasti leskirouvalle jättiomaisuuden – Nordea tarjosi neuvojaan ja yhtäkkiä rahat hupenivat

    8. 8

      Sörnäisten rantatien kupeeseen tulossa ravintola- ja vapaa-ajan keskittymä – Tarkoitus avata jo tänä kesänä

    9. 9

      Tampereen teknillinen yliopisto halusi tehdä etiopialaisesta tyrannista kunniatohtorin – yliopistolta vaaditaan anteeksipyyntöä

    10. 10

      Helsinkiläinen rakennusalan opiskelija kuvaa kerrostaloja Instagramiin, brittien The Guardian -lehti ihastui

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Henri Karvinen jätti lukion väliin, työskenteli 10 vuotta rakennuksilla ja pääsi lääkikseen – Nyt hän kertoo, mikä oli onnistumisen salaisuus

    2. 2

      Sara Forsbergin piti esiintyä Katy Perryn kanssa, mutta Pietarsaaren Halpa-Hallin lavalle nousi uransa kadottanut lupaus – voiko tubetähti vielä nousta menestykseen?

    3. 3

      ”Mikä Juha Sipilää vaivaa?” – Hallituskumppanit kummastelevat pääministerin outoja ja arvaamattomia avauksia

    4. 4

      Poliisin mukaan moni käännytettävä uhkailee itsemurhalla – Mitä afganistanilaiselle Rezalle tapahtui sen jälkeen, kun hän oli kiivennyt köysi kädessä Rautatientorin puuhun?

    5. 5

      Melania Trump piti harvinaisen julkisen puheen rohkeista naisista, ja Suomi oli näyttävästi esillä (tai ainakin yksi suomen kielen sana oli)

    6. 6

      Radikaali rehellisyys voi muuttaa elämäsi ja tuhota parisuhteesi, mutta on sen arvoista, sanoo Tuuli Syvänen: ”Vaihtoehto on elää feikkaamalla”

    7. 7

      Huumevalistus vie lapsilta lelut saksalaisissa päiväkodeissa – Suomalaistutkija: ”Kannattaa kokeilla kotonakin”

    8. 8

      Jättimäinen pyton söi miehen Indonesiassa

    9. 9

      Tukiopetusta jäi pitämättä Lauttasaaressa – rehtori antoi rahat opettajille joululahjaksi

    10. 10

      Putin on valmis tapaamaan Trumpin Suomessa – Niinistö: ”Isännöimme ilomielin, mutta pitää olla myös jotain sanottavaa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sara Forsbergin piti esiintyä Katy Perryn kanssa, mutta Pietarsaaren Halpa-Hallin lavalle nousi uransa kadottanut lupaus – voiko tubetähti vielä nousta menestykseen?

    2. 2

      Hampurilaistesti: Maistoimme juustohampurilaisia kuudesta helsinkiläisravintolasta – selkeä voittaja ja häviäjä löytyivät

    3. 3

      ”Ahne”, ”ikävä tapaus”, ”nuoria naisia lähentelevä outolintu” – tv-pomo Jorma Sairasen muistelmissa Spede, Petelius ja muut tv:n kultakauden suosikit saavat huutia

    4. 4

      Synnytyssaleihin tulee ympärileikattuja naisia jo viikoittain – ”Vaikeuttaa monin tavoin synnytystä”

    5. 5

      Henri Karvinen jätti lukion väliin, työskenteli 10 vuotta rakennuksilla ja pääsi lääkikseen – Nyt hän kertoo, mikä oli onnistumisen salaisuus

    6. 6

      Lääkkeillä laihtumisesta on saatu lupaavia tuloksia – näistä syistä me lihomme rajummin kuin koskaan

    7. 7

      Mätä brassiliha järkyttää, mutta Suomessakin kuluttajaa sumutetaan – ihan joka päivä

    8. 8

      Amatöörin voittama Jussi-palkinto on märkä rätti ammatti­näyttelijöiden kasvoille – Yleisön suosikit on Jusseissa unohdettu

    9. 9

      Vantaan Koivuhaassa on Jehovan todistajien päämaja, jossa valikoitu joukko odottaa pääsyä paratiisiin – lapset on kielletty ja raamatuntulkinta ainoaa oikeaa

    10. 10

      Jättimäinen pyton söi miehen Indonesiassa

    11. Näytä lisää