Valikko
Tiede

Ikkunasta näkyvä maisema vaikuttaa siihen, miten suoriudumme stressaavasta tehtävästä

Oppilas pystyy keskittymään koetilanteessa paremmin ja palautuu stressistä nopeammin, jos luokasta näkyy luontoa, huomasivat yhdysvaltalaistutkijat.

Jos koulun ikkunoista ei näy puita tai muuta kasvillisuutta, niitä pitäisi istuttaa, esittävät maisema-arkkitehdit William Sullivan ja Dongying Li Illinoisin yliopiston tiedotteessa.

Kehotus nojaa kaksikon tutkimustulokseen, jonka mukaan luokasta näkyvä luontomaisema siivittää oppilaiden suoriutumista koetilanteesta.

He testasivat asiaa satunnaistamalla 94 lukiolaista viidestä koulusta kolmentyyppisiin luokkahuoneisiin. Yhden ikkunoista näkyi kasvillisuutta, toisen rakennuksia tai parkkipaikka ja kolmannessa ei ollut ikkunoita ollenkaan. Muuten luokat olivat samanlaisia.

Koehenkilöt tekivät ensin puolen tunnin ajan tehtäviä, joissa piti oikolukea, pitää puhe ja laskea päässä.

Sitten he suorittivat kokeen, jossa heidän piti toistaa numerosarjoja pyydetyssä järjestyksessä.

Tämän jälkeen he saivat pitää luokassa 10 minuutin tauon, ennen kuin numerotesti toistettiin.

Oppilaiden stressitasoa seurattiin koerupeaman alusta loppuun muun muassa sykkeen ja hikoilun avulla. Heitä pyydettiin myös arvioimaan jaksamistaan kyselykaavakkein.

Kävi ilmi, että oppilaiden koesuoritus parani, mikäli heidät oli sijoitettu luokkahuoneeseen, josta oli vihernäkymä. Tulos koheni 13 prosenttia ensimmäisestä yrityksestä. Muunlaisissa luokissa tällaista eroa ei ilmennyt.

Fysiologiset mittarit paljastivat, että luontonäkymin varustetussa luokassa oleskelleet myös palautuivat kymmenen minuutin tauon aikana testin alkuosan aiheuttamasta stressistä muita paremmin.

Tulokset selittyvät Lin mukaan sillä, että luonto vetää silmät väkisin puoleensa ja lepuuttaa aivoja. Tämä antaa uutta potkua keskittymiseen.

Yhteys luontomaiseman ja koulumenestyksen välillä on todettu tutkimuksissa aiemminkin, mutta illinoislaisten mukaan heidän koeasetelmansa on ensimmäinen, joka vahvistaa syy–seuraussuhteen.

Tutkimuksen julkaisi Landscape and Urban Planning

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Stressi
  • Luonto
  • Tiede

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Naton Euroopan-joukkojen johtaja: Venäjän suuret sotaharjoitukset Valko-Venäjällä voivat osoittautua ”Troijan hevoseksi”

    2. 2

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    3. 3

      Ole oma kesäheilasi: Näin masturboit, jos sinulla on penis

    4. 4

      Linkin Parkin laulaja Chester Bennington on kuollut

    5. 5

      Lifestyle­bloggaajan elämä on liian ihanaa ollakseen totta – Onko jatkuva ”täydellisen minän” esittely narsistista, nykyaikaa vai osa ihmisyyttä?

    6. 6

      16-vuotias Linda kiinnostui Isisistä ja karkasi kotoaan Saksasta, nyt hänet on ehkä löydetty Mosulin tunneleista – mallioppilaasta tuli radikaali muutamassa kuukaudessa

    7. 7

      Suomalaiset saivat häpeällisen huonon tuloksen, kun eurooppalaisten hiilijalanjäljet pantiin kartalle – Miksi hiilijalanjälki paisuu Suomessa?

    8. 8

      Despacito on maailman kaikkien aikojen striimatuin kappale – Näistä syistä espanjankielisestä biisistä tuli niin valtaisa megahitti, myös Suomessa

    9. 9

      ”Suomen pisimmät portaat” puretaan Saana-tunturilla – ”Jos jalka menee läpi, voi käydä pahasti”

    10. 10

      Näin stand up -koomikon brändiä suojellaan: Pikkufestivaalin ei annettu käyttää Sami Hedbergin nimeä vitsikilpailun nimessä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    2. 2

      Ole oma kesäheilasi: Näin masturboit, jos sinulla on penis

    3. 3

      Lifestyle­bloggaajan elämä on liian ihanaa ollakseen totta – Onko jatkuva ”täydellisen minän” esittely narsistista, nykyaikaa vai osa ihmisyyttä?

    4. 4

      Kela olettaa kämppikseni maksavan asumismenoni

    5. 5

      Seuraamme melankolisina ja pelokkaina James Bond -kansan surullista bluffia brexit-neuvotteluissa – kansanäänestystä edeltäneiden valheiden mittakaava alkaa tulla esiin

    6. 6

      Suomalaiset saivat häpeällisen huonon tuloksen, kun eurooppalaisten hiilijalanjäljet pantiin kartalle – Miksi hiilijalanjälki paisuu Suomessa?

    7. 7

      Näin stand up -koomikon brändiä suojellaan: Pikkufestivaalin ei annettu käyttää Sami Hedbergin nimeä vitsikilpailun nimessä

    8. 8

      16-vuotias Linda kiinnostui Isisistä ja karkasi kotoaan Saksasta, nyt hänet on ehkä löydetty Mosulin tunneleista – mallioppilaasta tuli radikaali muutamassa kuukaudessa

    9. 9

      Despacito on maailman kaikkien aikojen striimatuin kappale – Näistä syistä espanjankielisestä biisistä tuli niin valtaisa megahitti, myös Suomessa

    10. 10

      Maistamaan pakottaminen vain pahentaa lapsen nirsoilua, ja sipulin piilottaminen ruokaan on epäreilua – lastenpsykiatri neuvoo, miten valikoivan lapsen voi saada syömään

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Elävien kuolleiden kaupungilta näyttävän Daytonin ruumishuoneelta on tila loppu – Yhdysvaltoja riivaa historian pahin huume-epidemia, ja yliannostuksia ottavat niin eläkeläiset kuin lapsetkin

    2. 2

      Ole oma kesäheilasi: Näin masturboit, jos sinulla on penis

    3. 3

      Asuntopula ajaa nuoria aikuisia Inarin metsiin – Kaisa Tikka peseytyy purossa ja käyttää jääkaappinaan kivenkoloa

    4. 4

      11-vuotiaan Taijatuuli Louhivuoren isä joutui taposta vankilaan, ja vapauduttuaan isä tappoi uudestaan – ”Tuo mies on hulluin murhaaja, josta olen kuullut, ja mä rakastan sitä”

    5. 5

      Australialaisnainen soitti hätänumeroon Yhdysvalloissa, paikalle tullut poliisi ampui hänet – omaiset vaativat vastauksia surmasta

    6. 6

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    7. 7

      Maistamaan pakottaminen vain pahentaa lapsen nirsoilua, ja sipulin piilottaminen ruokaan on epäreilua – lastenpsykiatri neuvoo, miten valikoivan lapsen voi saada syömään

    8. 8

      Ruokolahden leijona oli isojen poikien pila – viranomaiset ovat tienneet totuuden 25 vuotta

    9. 9

      Lipunmyynti lähijunissa loppui aikoja sitten, mutta 22 asemaa on edelleen ilman automaattia – Mitä tekee konduktööri, joka ei saa enää myydä lippuja?

    10. 10

      Game of Thrones alkaa – Tällä jutulla pääset kartalle, mistä sarja ja päähenkilöt uudella kaudella jatkavat

    11. Näytä lisää