Valikko
Tiede

Tutkimus: Sohvaperunan aivot kutistuvat nopeammin kuin muiden

Huono fyysinen kunto keski-iässä näkyy aivojen tilavuudessa parikymmentä vuotta myöhemmin, huomasivat yhdysvaltalaistutkijat.

Ikääntyminen syö jokaisen aivoja, mutta liikunnan puute voi vauhdittaa niiden supistumista, vihjaa yhdysvaltalainen seurantatutkimus.

“Huonon kunnon ja aivojen myöhemmän tilavuuden välillä ilmeni suora yhteys, mikä kielii nopeutuneesta ikääntymisestä”, sanoo tutkija Nicole Spartano Bostonin yliopistosta tutkimustiedotteessa.

Tutkimukseen osallistui lähes 1 600 tervettä nelikymppistä, joiden maksimaalista hapenottokykyä koeteltiin juoksumatolla. 20 vuotta myöhemmin kuntotesti toistettiin. Nyt kuvattiin myös koehenkilöiden aivot.

Kävi ilmi, että kehno fyysinen kunto ennakoi aivojen tilavuuden pienentymistä: jokainen kahdeksan yksikön heikennys hapennottokyvyssä vastasi normaalisti vuoden aikana tapahtuvaa kutistumista aivoissa. Tässä analyysissä ei otettu lukuun sellaisia henkilöitä, joille oli seuranta-aikana ilmaantunut sydän- tai verenkiertovaivoja. Kun sydän- ja verenkiertohäiriöiset otettiin mukaan analyysiin, hävikki tuplaantui.

Niillä, joiden verenpaine ja syke kohosi ensimmäisen testin aikana muita nopeammin, oli todennäköisesti keskimääräistä pienemmät aivot vanhempana.

Spartano muistuttaa, ettei nyt tehty tutkimus riitä todistamaan syy-yhteyttä fyysisen kunnon ja aivojen koon välillä.

”Tulokset viittaavat kuitenkin siihen, että kuntoilu keski-iässä voi olla erityisen tärkeää miljoonille ihmisille, joilla on jo merkkejä sydän- ja verenkiertosairauksista”, hän sanoo.

Tutkimuksen julkaisi Neurology.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää

    Luetuimmat

    1. 1

      Vieraiden miesten treffipyyntöjä, uhkailua ja savukaasupanos työpaikalla – kostoa hautonut asiakas vainosi vuosia Marjo Oinosta

    2. 2

      Onneton autoverodraama on osoitus poliittisen pelisilmän puutteesta

    3. 3

      Rocktähtien sanat kovenevat Trumpia kohtaan – Bruce Springsteen ryhtyi julistamaan presidentin vastaista ”uutta vastarintaa”

    4. 4

      Nimimerkki Musta Pekka mielipidesivulla: Työttömyyteni jatkuessa tunnen vihaa päättäjiä ja yhteiskuntaa kohtaan

    5. 5

      Lennonjohto suositteli hyppäämistä, Martin Saarikangas ei totellut – pakkolasku pienkoneella veteen teki ”Iso-Masasta” telakkamiehen

    6. 6

      Ministeri Berner: Liikenneverkko­yhtiön valmistelu keskeytetään, autoverosta ei luovuta

    7. 7

      Superbakteereita vastaan täytyy keksiä aivan uusia keinoja tai taistelu on hävitty: ”Meidän täytyy taas tottua siihen, että lapset kuolevat”

    8. 8

      Merenrantaan hamuava suuryritys saa Helsingiltä erityiskohtelua – Luonnonsuojelija: Suosiiko Jussi Pajunen tytärtään?

    9. 9

      CIA:n tiedusteluraportti: Suomi tavoitteli Karjalan palautusta kunnostamalla tarpeettoman Saimaan kanavan

    10. 10

      Trump aloitti suurten lupaustensa lunastamisen – veti Yhdysvallat vapaakauppa­sopimus TPP:stä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Aikuiset ovat nykyään aivan kuin teinejä

    2. 2

      CNN otti Trumpin virkaanastujaisista uskomattoman kuvan – yleisön voi laskea vaikka yksitellen

    3. 3

      Trump uhkaa tuhota Britannian varalaskupaikan

    4. 4

      Superbakteereita vastaan täytyy keksiä aivan uusia keinoja tai taistelu on hävitty: ”Meidän täytyy taas tottua siihen, että lapset kuolevat”

    5. 5

      23-vuotias Ville haluaa ryhtyä talonmieheksi, hankkia koiran ja lopettaa Subutexin käytön – odotellessaan paikkaa katkolle hän ehti jo retkahtaa ja kadota

    6. 6

      Nuoren naisen katoaminen kuohuttaa Islannissa – Murhamysteeriin liittyy grönlantilainen kalastusalus, veritahra vuokra-autossa ja 20 kiloa hasista

    7. 7

      Trump suuttui median uutisoimasta vaatimattomasta yleisömäärästä – ilmakuvat näyttävät karun totuuden virkaanastujaisista

    8. 8

      Satatuhatta suomalaista matkailijaa tuo joka vuosi tuliaisina superbakteerin – Ihmiskunta voi pian joutua elämään ilman antibioottien turvaa

    9. 9

      Merenrantaan hamuava suuryritys saa Helsingiltä erityiskohtelua – Luonnonsuojelija: Suosiiko Jussi Pajunen tytärtään?

    10. 10

      Saako säästöille nyt mistään tuottoa? Asiantuntijat kertovat, miten sijoittaminen kannattaa aloittaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Trumpin kannattaja: ”Te siellä Suomessa puhutte enää islamia”

    2. 2

      CNN otti Trumpin virkaanastujaisista uskomattoman kuvan – yleisön voi laskea vaikka yksitellen

    3. 3

      Trump suuttui median uutisoimasta vaatimattomasta yleisömäärästä – ilmakuvat näyttävät karun totuuden virkaanastujaisista

    4. 4

      Poliisi epäilee Helsingissä ”kaikkien aikojen korruptiotapausta” – Helsingin opetusviraston turvallisuuspäällikkö vangittu

    5. 5

      Olivia Oras ryhtyi instaamaan, sai tuhansia seuraajia ja vietti 16-vuotiaana vip-elämää – mutta alkoi pelätä imeytymistä someen ja palasi kotiin

    6. 6

      Miehen epäillään tunkeutuneen sikalaan ja paritelleen karjun kanssa Oulun seudulla

    7. 7

      Ruokatrendit, kuten sushi, veganismi ja pienoluet, ovat esittämistä, jolla hyväosaiset tekevät eroa muihin, sanoo tutkija – ja hänellä on lukuja todisteeksi

    8. 8

      Tältä me näytämme aamulla bussissa ja metrossa – Akseli Valmusen kuvareportaasi

    9. 9

      Helsinkiä riivaa huutava pula nuorista miehistä – katso HS:n koneesta, puuttuuko kotikulmiltasi naisia vai miehiä

    10. 10

      Muutin 41-vuotiaana vanhempieni luokse ja toivon, että oma lapseni voi keski-ikäisenä kivuta syliini itkemään

    11. Näytä lisää