Tiede

Usain Bolt juoksee väärin, väittää biomekaniikan tutkija

Planeetan nopein keikkuu jokaisella juoksuaskeleella puolelta toiselle.

Usain Bolt voi taas napata kaksi tärkeää kultamitalia olympialaisissa, 100 ja 200 metrin pikajuoksussa. Kolmannen kerran.

Jos Bolt sen tekee, hän jää historiaan yhtenä parhaista yleisurheilijoista koskaan.

Koko ajan hän juoksee väärin.

”Boltin juoksuissa on voimakas vartalon sivuliike. Perinteisesti sitä on pidetty pikajuoksuissa pahana tekniikkavirheenä”, sanoo biomekaniikasta väitellyt Juha-Pekka Kulmala Jyväskylän yliopistosta.

Juoksussa pätevät mekaniikan lait. Juoksija kiihtyy niin kauan kuin hän onnistuu kohdistamaan rataan suuremman voiman kuin jarruttavat voimat, eli kitkan ja ilmanvastuksen.

Boltin kilpakumppanit pystyvät tähän puolimatkaan saakka. Sen jälkeen nopeus vakiintuu. Heikoimmilla vauhti hidastuu kalkkiviivoilla.

Bolt kiihdyttää vielä puolimatkan jälkeen ja tykittää suurimman nopeutensa 70 metrin kohdalla. Lisäksi hänellä on pidempi askel kuin muilla, mutta alhaisempi askeltiheys.

”Bolt osoittaa, että kovaa voi juosta myös pitkällä kontaktilla. On laskettu, että 60:n ja 80 metrin välillä Bolt on 30 prosenttia enemmän kontaktissa maahan kuin pahimmat kilpakumppaninsa”, Kulmala sanoo.

Entä sivuliike? Hidastaako se?S

Ensimmäinen valkoihoinen 10 sekunnin alittaja 100 metrillä, ranskalainen Christophe Lemaitre, kallistaa myös vartaloaan tukijalan päälle juostessaan.

Kummatkin ovat pitkiä, Bolt 196 ja Lemaitre 190 senttiä.

Saattaa olla, että pitkät jalat mahdollistavat pitkän kontaktin juoksurataan. Se antaa aikaa tuottaa enemmän voimaa alustaa vasten ja kallistaa voimakkaammin vartaloa.

Lyhyemmät kilpailijat tikkaavat nopeasti eivätkä juuri kallistele sivulle juoksunsa aikana.

Sivuliikkeestä syntyvä painon siirto saattaa olla jopa eduksi.

”Vartalo kallistuu juostessa enemmän tukijalan päälle. Se vähentää lonkan loitontaja­lihasten voiman tarvetta. Niitä juoksija tarvitsee lantion kannatteluun”, Kulmala selittää.

Tämä vakauttaa lantiota, kun juostessa otetaan joka askeleella kontaktia maahan. Se vapauttaa reiden loitontajalihasten voimavaroja muuhun käyttöön.

Voidaan ajatella, että vartalon sivukallistus on vastavoima lonkan lähentäjälihaksille. Kallistus mahdollistaa lähentäjälihasten suuremman voimantuoton.

Ilmiö, johon vartalon kallistuksesta koituva hyöty pohjautuu, tunnetaan voiman ja vastavoiman lakina. Sen mukaan alustasta kohdistuu juoksijaan vastavoima, joka on yhtä suuri kuin voima, jonka juoksija kohdistaa alustaan.

Pikajuoksussa oleellista on, että vastavoiman suunta pyrkii aina ohjautumaan kohti juoksijan painopistettä. Kun vartalo ja siten painopiste linjautuvat enemmän tukijalan päälle, ohjautuu reaktiovoima lähemmäksi lonkkaniveltä. Juoksijan lonkan loitontajalihakset tarvitsevat vähemmän voimaa siihen, että lantiota pitää kannatella.

Boltin menestys on monen tekijän summa. Hänellä on hyvät geenit ja paras mahdollinen ruumiinrakenne pikajuoksijalle: leveät hartiat, kapea vyötärö ja pitkät jalat. Nopeiden lihassolujen suhteellinen määrä on myös suuri, kuten mustilla yleensä.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Pikajuoksu
  • Tiede
  • Usain Bolt
  • Timo Paukku

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Flow-festivaalin välikohtauksesta julkaistiin video – ruoka lentää, kiljumista, järjestyksenvalvojat kiskovat dj:n alueelta

    2. 2

      Delfiininpoikanen ajautui rantaveteen Espanjassa ja kuoli vartissa, koska ihmiset halusivat ottaa kilvan kuvia sen kanssa

    3. 3

      Suomessa on jo niin paljon julkisesti hölynpölyyn hurahtaneita, että jopa ”ajatuksia lukeva” Pete Poskiparta kavahtaa

    4. 4

      Espoo tyrmäsi pyörätuolissa istuvan Olivian, 9, koulukyydin musiikkiluokalle – koulumatka olisi pidentynyt 800 metriä

    5. 5

      Kabulissa siepatusta suomalaisnaisesta julkaistiin uusi video – varoittaa matkustamasta islamilaisiin maihin

    6. 6

      Kallion kirkkoherra Teemu Laajasalo valittiin Helsingin uudeksi piispaksi – ”Nyt Suomen kirkko on taas siinä tilanteessa, että kaikki kymmenen piispaa ovat miehiä”

    7. 7

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    8. 8

      Ministeriö vaatii korkeakouluja luopumaan työläistä pääsykokeista jo ensi keväänä – näin muutos vaikuttaa korkeakouluun pyrkiviin lukiolaisiin ja välivuotta viettäviin

    9. 9

      Game of Thronesin seuraava jakso julkaistiin vahingossa etuajassa HBO Nordicilla

    10. 10

      Vaihtaisinko hybridiautoon? Testissä 12 erilaista hybridiautoa – edullisesta perusautosta luksukseen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ministeriö vaatii korkeakouluja luopumaan työläistä pääsykokeista jo ensi keväänä – näin muutos vaikuttaa korkeakouluun pyrkiviin lukiolaisiin ja välivuotta viettäviin

    2. 2

      Toimittaja kokeili, saako todennäköisesti sinultakin kerättävästä ”nimettömästä” selaustiedosta selville, kuka olet ja missä surffailet – saa, todella helposti

    3. 3

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    4. 4

      Flow-festivaalin välikohtauksesta julkaistiin video – ruoka lentää, kiljumista, järjestyksenvalvojat kiskovat dj:n alueelta

    5. 5

      Halla-aho vaatii Helsingin kohtuuhintaisten asuntojen kohdentamista työssä käyville – Vapaavuori: ”Tämän tyyppiseen diskriminaatioon ei ole mahdollisuutta”

    6. 6

      Ateistia pidetään moraalittomampana kuin uskovaa, paitsi Suomessa – tutkijat selvittivät ihmisten ennakkoluulot erikoisella kyselyllä sarjamurhaajista

    7. 7

      Olen miehille joko vitsi tai huumorintajuton ”feminatsi” – Miksi sovinistisia vitsejä pitäisi sietää?

    8. 8

      Espoo tyrmäsi pyörätuolissa istuvan Olivian, 9, koulukyydin musiikkiluokalle – koulumatka olisi pidentynyt 800 metriä

    9. 9

      Obaman rasisminvastainen tviitti nousi maailman tykätyimmäksi – Ku Klux Klanin entinen johtaja puolestaan kiittelee Trumpia Twitterissä

    10. 10

      Jaksoarvio: Game of Thronesin viidennen jakson tärkein paljastus saattoi jäädä huomaamatta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvakooste pääkaupunkiseutua riepotelleen myrskyn tuhoista

    2. 2

      Hirveät taudit piinaisivat meitä jos rokotuksia ei olisi, ja moni suomalainen on unohtanut sen, sanoo professori – ”Minulla oli huone täynnä lapsia, jotka eivät oppineet puhumaan yhtään sanaa”

    3. 3

      Tekstiviesti vieraalta naiselta muutti Tonin elämän – Pettämisestä kuuleminen voi musertaa, mutta anteeksianto on usein paras selviytymiskeino

    4. 4

      Lauantaina salamoi yli 6 000 kertaa, Kiira-myrskyn tuhoja raivataan koko sunnuntai – ”Ihme, ettei mitään vakavampaa sattunut”

    5. 5

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    6. 6

      HS testasi eineslihapullat: Raati löysi kaksi pyörykkää, jotka nousivat ylitse muiden

    7. 7

      Unitutkija: Suomalaisten ruokailurytmi vaikeuttaa nukahtamista – Päivän pääateria kannattaisi syödä vasta illalla

    8. 8

      Espoolainen Eva ei pelkää mitään muuta niin paljon kuin naapurissa asuvaa ex-miestään – ”Minun kulttuurissani ajatellaan, että miehellä on oikeus lyödä naistaan”

    9. 9

      Järjestyksen­valvojat heittivät kaksi naisesiintyjää ulos alueelta Flow’ssa – festivaali hakee esiintyjille korvauksia

    10. 10

      Nyt on jollakulla ollut ylimääräistä aikaa: Malminkartanon täyttömäen portaiden yli 200 askelmaa maalattiin valkoisiksi keskiviikkoyönä

    11. Näytä lisää