Väitös: Rasvaista maitoa juovat lapset ovat keskimääräistä hoikempia

Täysrasvaista maitoa usein juovat lapset ovat hoikempia kuin vähärasvaista tai rasvatonta maitoa juovat ikätoverit, ilmenee tuoreesta väitöstutkimuksesta. Tutkijat eivät kuitenkaan osaa selittää, johtuuko ilmiö rasvaisen maidon juonnista vai lasten muista elintavoista.

Ruotsalaisessa väitöstutkimuksessa tarkasteltiin 120 kahdeksanvuotiaan lapsen ravitsemusta, painoa ja luiden mineralisaatiota. Suuri osa lapsista oli osallistunut samanlaiseen tutkimukseen jo neljä vuotta aiemmin. Kyselytutkimuksen tulokset osoittivat, että heidän ravintotottumuksensa olivat pysyneet pitkälti samoina.

Tulokset osoittivat, että täysrasvaista maitoa kerran päivässä juovat lapset olivat keskimäärin neljä kiloa keveämpiä kuin vähärasvaista tai rasvatonta maitoa juovat.

Myös ylipainoisten lasten ryhmässä täysrasvaista maitoa juovat olivat vähemmän ylipainoisia kuin vähärasvaisen maidon juojat.

Väittelijä Susanne Erikssonin mukaan ilmiölle voi olla monta selitystä. Rasvaisen maidon juojilla saattaa olla muuhun ravitsemukseen tai elämäntapoihin liittyviä tekijöitä, jotka pitävät heidät hoikempina.

Vaihtoehtoisesti vähärasvaisten tuotteiden käyttäjät saattavat käyttää enemmän sokeripitoisia virvoitusjuomia.

Tutkimus myös osoitti, että 62 prosenttia lapsista sai ruokavaliostaan liian vähän D-vitamiinia.

Eriksson huomauttaa, että täysrasvaisella maidolla on myös haittansa. Rasvaisen maidon juojat saavat ruokavaliostaan enemmän tyydyttyneitä rasvahappoja kuin suositellaan.

Helsingin Sanomat | hs.online@hs.fi