Valikko
Urheilu

Valmentaja joutuu hillitsemään juoksijakomeetta Alisa Vainiota: ”Tarvitsen koko ajan jotain toimintaa”

Nuori kestävyysjuoksija ei anna julkisuuden vaikuttaa tekemisiinsä. ”Haluan kehittyä urheilijana ja ihmisenä.”

Alisa Vainio nousi komeetan lailla viime vuoden suomalaiseksi juoksijalupaukseksi.

Sitä seurannut suuren yleisön suosio ja julkisuus eivät kuitenkaan ole sekoittaneet 18-vuo­tiaan kestävyysjuoksijan päätä.

”En noteeraa julkisuutta, keskityn vain omaan harjoitteluuni. Toisaalta se on hyvä, että saa sen myötä yhteistyökumppaneita. Se mahdollistaa paljon ja helpottaa harjoittelua sekä muuta”, sanoo Vainio HS:n haastattelussa.

Oletko itse yllättänyt, kun nousit niin äkkiä suomalaisen juoksun huipulle?

”Varmaan ehkä siten, että miten se on tullut esille. Kukaan ei ole ennen suhtautunut juoksuihini sillä tavalla kuin nyt.”

Onko sinusta kirjoitettu ja puhuttu jo vähän liikaakin, olet vasta 18-vuotias?

”Jotain turhia artikkeleita voisi olla kirjoittelematta, kuten veljestäni. Urheilugaalassa tuli haloo, kun olin siellä veljeni Anssin kanssa, mutta hän ei sitten ollutkaan poikaystäväni. Anssi oli tyytyväinen, että hänkin pääsee joskus lehteen”, nauraa Vainio.

Menestyksen myötä Vainion ja perheen puhelimet ovat soineet tiheämmin kuin ennen.

Uuden kauden kynnyksellä Vainion harjoitus- ja juoksuvarusteisiin on ilmaantunut uusia logoja.

Maanantaina Vainio sai ni­meään kantavan malliston hirsirakenteisista saunoista, mökeistä ja piha-aitoista tunnetusta Salvoksen perheyrityksestä.

”Hienolta kuulostaa. Voi mennä lenkin jälkeen saunomaan”, sanoi Vainio, jolla on yrityksen kanssa sopimus aina vuoden 2020 olympialaisiin asti.

Aikojensa perusteella Vainio olisi voitu valita jo ensi kesän olympiamaratonille Rioon, mutta hän on kaksi vuotta liian nuori sille matkalle.

Vainio juoksi syksyllä ajan 2 tuntia 33 minuuttia ja 24 sekuntia. Se on alle 19- ja 22-vuotiaiden Suomen ja Euroopan ennätys.

Mitä ajattelit, kun kuulit, ettet voi juosta Riossa maratonia?

”Oli se väärin, koska olen aikuinen ja täysi-ikäinen. Ei se silti ole poissuljettu, ettenkö juoksisi Riossa.”

Vainio voi tavoitella kisapaikkaa 10 000 metrillä, jolle hänet on valittu aikuisten EM-kisoihin Amsterdamiin.

Vainio on juossut kymppitonnin vain kerran rataoloissa kilpailuissa, kun hän voitti viime kesänä Suomen mestaruuden.

”Jokin aika sitten juoksin harjoituksissa kympin 35 minuuttiin. Kisoissa aika pitää saada lähemmäksi 32:ta kuin 33:a minuuttia”, sanoo Vainio, jonka ennätys on 32.58,17.

Vainio harjoittelee noin 150 kilometriä viikossa. Talvella kilometrejä kertyy paljon juoksumatolla, mutta helmikuussa on edessä leiri hierojana työskentelevän Jyrki-isän kanssa Espanjassa. Äiti Paula jää kotiin.

Valmentaja Rami Virlanderin, 38, mukaan määrä on samaa luokkaa kuin aikuisilla naisilla. Myös estejuoksu saattaa tulla Vainion ohjelmaan ensi kesänä.

”Sitä katsotaan sitten, kun nähdään, miten harjoittelu on edistynyt”, sanoo Virlander, joka hakee suojatilleen kovatasoista 10 000 metrin kisaa kevääksi Yhdysvalloista.

Kuinka paljon valmentaja joutuu sanomaan, ettet harjoittelisi vielä liikaa?

”Rami tuntee minut hyvin. Vähän hän joutuu minua toppuuttelemaan. Minä tarvitsen koko ajan jotain toimintaa.”

Tähtäsit joulukuussa EM-maastoihin, mutta et päässyt kisoihin jalkapohjaan tulleen tulehduksen ja sinänsä ensi alkuun mitättömältä tuntuneiden hiertymien takia. Miten paljon se harmitti?

”Maastojuoksu ei ollut päätähtäin, vaan se olisi ollut välipala. Ärsyttihän sitä katsoa televisiosta, kun en itse voinut olla mukana.”

Käyt Lappeenrannassa lukiota, ja edessä ovat ylioppilaskirjoitukset. Millainen olet koulussa?

”Pakko sanoa, että koulu on vähän kärsinyt tai aika paljonkin. En ole voinut keskittyä kouluun kunnolla. Harjoitusten jälkeen keskityn mieluummin palautumiseen kuin kouluun.”

Mitä odotat tältä kaudelta, kun edessä on aikuisten ja nuorten arvokisoja?

”Ainakin, että ennätykset paranisivat ja että kehittyisin niin ihmisenä kuin urheilijanakin.”

Alisa Vainio

 Ikä: 18 vuotta.

 Seura: Lappeenrannan Urheilu-Miehet.

 Valmentaja: Rami Virlander.

 Asuinpaikka: Lappeenranta.

 Sijoittui kesällä 2015 nuorten EM-kisoissa esteissä pronssille ja 5 000 metrillä 4. tilalle.

 Voitti aikuisten SM-kultaa 10 000 metrillä.

 Juoksi syksyllä maratonin aikaan 2.33.24.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Yleisurheilu
  • Alisa Vainio
  • Ari Pusa
Urheilun luetuimmat
  1. 1

    145 asteen pakkasta sietävä Shefki Kuqi piiskasi puku päällä lumipyryssä joukkuettaan tasapeliin – ”Hänen kroppansa on niin karaistunut”

  2. 2

    Olympiamaratoonari Anne-Mari Hyryläinen on kiivennyt Mount Everestille ja menettänyt ystävänsä vuorille – ”Kiipeillessä en tunne pelkoa, se tunne on ennen lähtöä”

  3. 3

    Venäjän gp:n aika-ajojen suomalaisjuhla kariutui viime hetkillä – Vettel kukisti Räikkösen ja Bottaksen: ”Työkalut paalupaikkaankin olivat olemassa”

  4. 4

    Haamumaalin tehnyt hyökkääjä puolustautui: "En nähnyt pallon menevän verkon läpi"

  5. 5

    Juventuksen Moratan laukaus upotti Manchester Cityn

  6. Näytä lisää
  1. 1

    145 asteen pakkasta sietävä Shefki Kuqi piiskasi puku päällä lumipyryssä joukkuettaan tasapeliin – ”Hänen kroppansa on niin karaistunut”

  2. 2

    Miksi Espoo on vaarallinen paikka urheiluseuralle? – Tässä kahdeksan syytä liigaseurojen katastrofeihin

  3. 3

    Venäjän gp:n aika-ajojen suomalaisjuhla kariutui viime hetkillä – Vettel kukisti Räikkösen ja Bottaksen: ”Työkalut paalupaikkaankin olivat olemassa”

  4. 4

    Nyrkkeilyn suurottelu täyttää Wembleyn –mureneeko Anthony Joshua ”kuin keksi” vai onko Isä Aika ollut liian armoton Vladimir Klitškolle?

  5. 5

    Vladimir Klitško vertasi voittamatonta vastustajaansa Anthony Joshuaa kankeaan kehonrakentajaan

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Lapsitähden jäähyväiset – ”Oli pakko antaa periksi, jouduin tekemään kuntoliikkujan treenejä”

  2. 2

    Aikuinen nainen puolustaa päätöstään kohdata 12-vuotias tyttö vapaaottelu­kehässä: ”Hän on mielestäni varsin vahva lapsi”

  3. 3

    145 asteen pakkasta sietävä Shefki Kuqi piiskasi puku päällä lumipyryssä joukkuettaan tasapeliin – ”Hänen kroppansa on niin karaistunut”

  4. 4

    Laineen ketjukaveri kertoi parhaan tarinansa suomalaistähdestä: ”Hän kuiskasi minulle, voisinko antaa yhden lisää”

  5. 5

    Toni Niemisen olympiamitalit on poistettu panttihuutokaupasta – mitaleista oli tarjottu jo yhteensä lähes 22 000 euroa

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Jari Lindström yritti johtaa kahta ministeriötä mutta sairastui vakavasti – Nyt hän puhuu HS:lle aiheesta, josta poliitikot ovat vaienneet

    2. 2

      Vanha rouva näytti herttaiselta, mutta yhtäkkiä olinkin rasististen herjausten kohteena

    3. 3

      Kon-Tikin matkan synkkä totuus: Thor Heyerdahl halusi todistaa oikeaksi rasistisen teorian ihmiskunnan historiasta

    4. 4

      ”Minulla on mielenterveysongelmia, petyin niin pahasti ” – Mohammad Tamim palasi Jyväskylästä Afganistaniin, mutta onko hän nyt turvassa?

    5. 5

      Poliisi etsi asenaista Helsingin rautatieasemalla

    6. 6

      Rähinä Recordsin omistaja perusti kaverinsa kanssa harrastuksena ravintolan – nyt miehet pyörittävät yli kymmenen miljoonan euron liikevaihtoa

    7. 7

      Suomen ruokakulttuuri on muuttunut 30 vuodessa valtavasti – paitsi yksi asia

    8. 8

      145 asteen pakkasta sietävä Shefki Kuqi piiskasi puku päällä lumipyryssä joukkuettaan tasapeliin – ”Hänen kroppansa on niin karaistunut”

    9. 9

      Lempi, parinhaku ja taiat kuuluivat satojen vuosien takaiseen vappuun – ”Nuoriso juoksenteli pakanallisen hekuman vallassa”

    10. 10

      Trump perusti auttavan puhelimen ulkomaalaisten rikollisten uhreille – kuuma linja ruuhkautui ufokertomuksista

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kon-Tikin matkan synkkä totuus: Thor Heyerdahl halusi todistaa oikeaksi rasistisen teorian ihmiskunnan historiasta

    2. 2

      Vuoden hienoin mainos on tässä – kondominvalmistaja kehottaa kuksimaan kuin suomalainen

    3. 3

      Rähinä Recordsin omistaja perusti kaverinsa kanssa harrastuksena ravintolan – nyt miehet pyörittävät yli kymmenen miljoonan euron liikevaihtoa

    4. 4

      Suomen ruokakulttuuri on muuttunut 30 vuodessa valtavasti – paitsi yksi asia

    5. 5

      Poliisi etsi asenaista Helsingin rautatieasemalla

    6. 6

      Puoli miljoonaa kranaattia tunnissa ja kymmeniätuhansia kuolleita – kaikki tietävät, millainen Korean sota olisi

    7. 7

      Merja Savelainen teki sen, mistä moni haaveilee: irtisanoutui, lähti maailmalle ja tekee töitä vain seuraavaa reissua varten – miten se onnistui?

    8. 8

      Taksit vastaavat kilpailuun: Helsingin takseille yhtenäinen ilme, Oulu aloitti jo kansainvälisellä keltaisella

    9. 9

      Heidi Jaaran yritys syntyi lapsettomuus­kriisistä – Balmuir tekee luksushuiveja ja ylellisyystuotteita, jotka kelpaavat Cheekille ja Saudi-Arabian prinsessalle

    10. 10

      Suomalaisen näytelmän kantava voima Outi Nyytäjä on kuollut

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Vuoden hienoin mainos on tässä – kondominvalmistaja kehottaa kuksimaan kuin suomalainen

    2. 2

      Kun pienten tyttöjen isä nukkui viiden tunnin päiväunia, se ei ollut merkki väsymyksestä vaan aivosyövästä – Kirsi Karhusen mies sai Suomen parasta saattohoitoa, mutta moni muu ei saa

    3. 3

      ”Se on kuin jokin uskonto: usein kun suomalainen lähtee töistä, hän ei enää vastaa puhelimeen” – USA:ssa uraa tehnyt Tero Kuittinen hämmästelee suomalaista keskustelua työuupumuksesta

    4. 4

      Sveitsiläislehti hehkuttaa suomalaista vaikenemista – omisti tuppisuisuudelle koko numeron

    5. 5

      Jako hyviin ja huonoihin työttömiin ärsyttää Kaisa Heikkilää, 29, joka päätti olla ylpeästi työtön – ”Suomessa työ määrittelee ihmistä”

    6. 6

      Kon-Tikin matkan synkkä totuus: Thor Heyerdahl halusi todistaa oikeaksi rasistisen teorian ihmiskunnan historiasta

    7. 7

      Metsään kadonnut kuopiolaismies oli jo alkanut riisua vaatteitaan hypotermiassa – onneksi poliisikoira Körmy löysi lumen alta pipon

    8. 8

      Rumatkin miehet koetaan viehättäväksi, jos jutut ovat hyviä – naisilla tilanne on monimutkaisempi, selvisi viehätysvoimatutkimuksessa

    9. 9

      ”Anna on taas lihonut” – Suomalainen suosikkibloggaaja laihdutti lukijoidensa edessä, lihoi entiselleen, päätti lopettaa jojoilun – ja saa nyt kuulla siitä jatkuvasti

    10. 10

      Erittäin tappava tunnistamaton tauti levinnyt Liberiassa – alustavien tietojen mukaan kyse ei ole ebolasta

    11. Näytä lisää