Valikko
Urheilu

Valmentaja joutuu hillitsemään juoksijakomeetta Alisa Vainiota: ”Tarvitsen koko ajan jotain toimintaa”

Nuori kestävyysjuoksija ei anna julkisuuden vaikuttaa tekemisiinsä. ”Haluan kehittyä urheilijana ja ihmisenä.”

Alisa Vainio nousi komeetan lailla viime vuoden suomalaiseksi juoksijalupaukseksi.

Sitä seurannut suuren yleisön suosio ja julkisuus eivät kuitenkaan ole sekoittaneet 18-vuo­tiaan kestävyysjuoksijan päätä.

”En noteeraa julkisuutta, keskityn vain omaan harjoitteluuni. Toisaalta se on hyvä, että saa sen myötä yhteistyökumppaneita. Se mahdollistaa paljon ja helpottaa harjoittelua sekä muuta”, sanoo Vainio HS:n haastattelussa.

Oletko itse yllättänyt, kun nousit niin äkkiä suomalaisen juoksun huipulle?

”Varmaan ehkä siten, että miten se on tullut esille. Kukaan ei ole ennen suhtautunut juoksuihini sillä tavalla kuin nyt.”

Onko sinusta kirjoitettu ja puhuttu jo vähän liikaakin, olet vasta 18-vuotias?

”Jotain turhia artikkeleita voisi olla kirjoittelematta, kuten veljestäni. Urheilugaalassa tuli haloo, kun olin siellä veljeni Anssin kanssa, mutta hän ei sitten ollutkaan poikaystäväni. Anssi oli tyytyväinen, että hänkin pääsee joskus lehteen”, nauraa Vainio.

Menestyksen myötä Vainion ja perheen puhelimet ovat soineet tiheämmin kuin ennen.

Uuden kauden kynnyksellä Vainion harjoitus- ja juoksuvarusteisiin on ilmaantunut uusia logoja.

Maanantaina Vainio sai ni­meään kantavan malliston hirsirakenteisista saunoista, mökeistä ja piha-aitoista tunnetusta Salvoksen perheyrityksestä.

”Hienolta kuulostaa. Voi mennä lenkin jälkeen saunomaan”, sanoi Vainio, jolla on yrityksen kanssa sopimus aina vuoden 2020 olympialaisiin asti.

Aikojensa perusteella Vainio olisi voitu valita jo ensi kesän olympiamaratonille Rioon, mutta hän on kaksi vuotta liian nuori sille matkalle.

Vainio juoksi syksyllä ajan 2 tuntia 33 minuuttia ja 24 sekuntia. Se on alle 19- ja 22-vuotiaiden Suomen ja Euroopan ennätys.

Mitä ajattelit, kun kuulit, ettet voi juosta Riossa maratonia?

”Oli se väärin, koska olen aikuinen ja täysi-ikäinen. Ei se silti ole poissuljettu, ettenkö juoksisi Riossa.”

Vainio voi tavoitella kisapaikkaa 10 000 metrillä, jolle hänet on valittu aikuisten EM-kisoihin Amsterdamiin.

Vainio on juossut kymppitonnin vain kerran rataoloissa kilpailuissa, kun hän voitti viime kesänä Suomen mestaruuden.

”Jokin aika sitten juoksin harjoituksissa kympin 35 minuuttiin. Kisoissa aika pitää saada lähemmäksi 32:ta kuin 33:a minuuttia”, sanoo Vainio, jonka ennätys on 32.58,17.

Vainio harjoittelee noin 150 kilometriä viikossa. Talvella kilometrejä kertyy paljon juoksumatolla, mutta helmikuussa on edessä leiri hierojana työskentelevän Jyrki-isän kanssa Espanjassa. Äiti Paula jää kotiin.

Valmentaja Rami Virlanderin, 38, mukaan määrä on samaa luokkaa kuin aikuisilla naisilla. Myös estejuoksu saattaa tulla Vainion ohjelmaan ensi kesänä.

”Sitä katsotaan sitten, kun nähdään, miten harjoittelu on edistynyt”, sanoo Virlander, joka hakee suojatilleen kovatasoista 10 000 metrin kisaa kevääksi Yhdysvalloista.

Kuinka paljon valmentaja joutuu sanomaan, ettet harjoittelisi vielä liikaa?

”Rami tuntee minut hyvin. Vähän hän joutuu minua toppuuttelemaan. Minä tarvitsen koko ajan jotain toimintaa.”

Tähtäsit joulukuussa EM-maastoihin, mutta et päässyt kisoihin jalkapohjaan tulleen tulehduksen ja sinänsä ensi alkuun mitättömältä tuntuneiden hiertymien takia. Miten paljon se harmitti?

”Maastojuoksu ei ollut päätähtäin, vaan se olisi ollut välipala. Ärsyttihän sitä katsoa televisiosta, kun en itse voinut olla mukana.”

Käyt Lappeenrannassa lukiota, ja edessä ovat ylioppilaskirjoitukset. Millainen olet koulussa?

”Pakko sanoa, että koulu on vähän kärsinyt tai aika paljonkin. En ole voinut keskittyä kouluun kunnolla. Harjoitusten jälkeen keskityn mieluummin palautumiseen kuin kouluun.”

Mitä odotat tältä kaudelta, kun edessä on aikuisten ja nuorten arvokisoja?

”Ainakin, että ennätykset paranisivat ja että kehittyisin niin ihmisenä kuin urheilijanakin.”

Alisa Vainio

 Ikä: 18 vuotta.

 Seura: Lappeenrannan Urheilu-Miehet.

 Valmentaja: Rami Virlander.

 Asuinpaikka: Lappeenranta.

 Sijoittui kesällä 2015 nuorten EM-kisoissa esteissä pronssille ja 5 000 metrillä 4. tilalle.

 Voitti aikuisten SM-kultaa 10 000 metrillä.

 Juoksi syksyllä maratonin aikaan 2.33.24.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Yleisurheilu
  • Alisa Vainio
  • Ari Pusa

Urheilun luetuimmat

  1. 1

    Roman Eremenko jätti valituksen kahden vuoden kilpailukiellostaan

  2. 2

    Raviohjastaja Mika Forss lähestyy maagista voittorajaa – ”Kolmesataa voittoa vaatii myös tuuria”

  3. 3

    Jenni Haukiosta Joensuu-Jukolan suojelija – tasavallan presidentille erityisrooli, jossa vanhaan perinteeseen syntyy poikkeus

  4. 4

    HIFK:n päävalmentaja Antti Muurinen haluaa seuraa vailla olevan Mikael Forssellin tähtirintoihin – ”Hän sanoi, että tämä ei ole rahakysymys”

  5. 5

    Tappara nousi Liigan kärkeen, kun KalPa kärsi tylyn kotitappion

  6. Näytä lisää
  1. 1

    HIFK:n päävalmentaja Antti Muurinen haluaa seuraa vailla olevan Mikael Forssellin tähtirintoihin – ”Hän sanoi, että tämä ei ole rahakysymys”

  2. 2

    Leicester romahti FC Porton vieraana, siitä tuli kallis lasku Københavnille

  3. 3

    Saksan inhotuimpiin kuuluvat joukkueet kohtaavat lauantaina – Bundesliigan kärkijoukkueella ja jumbolla yhteistä on myös antelias sponsori

  4. 4

    Nuorten pelaajien hyväksikäyttö ravistelee englantilaista jalkapalloa – Suomessa ilmennyt muutama tapaus

  5. 5

    NHL:n tähdistöottelun vitsinä pidetty John Scott lopettaa uransa

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Nico Rosberg lopettaa F1-uransa – ”Olen noussut oman vuoreni – olen huipulla, joten tämä päätös tuntuu oikealta”

  2. 2

    Lewis Hamilton vinoili Nico Rosbergin lopettamisesta

  3. 3

    Rosberg tarjoutui tekemään Hamiltonille töitä – ”Soita minulle”

  4. 4

    Patrik Laine palasi maalipörssin kärkeen

  5. 5

    Bottas tai Wehrlein pääehdokkaat Rosbergin korvaajaksi

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää

    Luetuimmat

    1. 1

      Venäjällä on nyt asiaa Suomelle – pääministeri Medvedev tuo tänään Ouluun kokonaisen ministerijoukkueen

    2. 2

      Kolme lasta ja nainen kuollut tulipalossa Helsingin Vuosaaressa

    3. 3

      Stressi jättää jäljen aivoihin – ja voi laukaista muistihäiriön, kertoo tutkija

    4. 4

      Tähtitieteilijä Anne Liljeström ei ole nainen eikä mies – ”Harva ymmärtää kunnolla, mistä muunsukupuolisuudessa on kyse”

    5. 5

      Yksi atomiaikakauden suurista mysteereistä saattoi saada selityksen – Etelä-Atlantin kaksoisvälähdys oli todennäköisesti salainen ydinkoe

    6. 6

      Naiset synnyttävät entistä myöhemmin – katso, kuinka moni sinua nuorempi tai vanhempi sai lapsen viime vuonna

    7. 7

      Poikamme päätti kestää kiusaamisen ja homottelun – vanhojentanssien jälkeen hän viimein romahti

    8. 8

      Mieheni ylennettiin reservissä – posti toi kutsun Ritarihuoneen tilaisuuteen juhlan jälkeen

    9. 9

      HS testasi: Itsepalvelukassat ovat tavallisia nopeampia, ja asiakkaat tykkäävät – Kauppias: ”Työpäivän jälkeen ei jakseta olla sosiaalisia”

    10. 10

      Posti myöntää paikoin vakavatkin jakeluongelmat – ”Ongelmat painottuvat 15–20:lle postinumeroalueelle”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poikamme päätti kestää kiusaamisen ja homottelun – vanhojentanssien jälkeen hän viimein romahti

    2. 2

      Tähtitieteilijä Anne Liljeström ei ole nainen eikä mies – ”Harva ymmärtää kunnolla, mistä muunsukupuolisuudessa on kyse”

    3. 3

      Stressi jättää jäljen aivoihin – ja voi laukaista muistihäiriön, kertoo tutkija

    4. 4

      Jasper teki 2-vuotiaana 200 palan palapelejä – lapsen lahjakkuuteen suhtaudutaan Suomessa usein häpeillen, sanoo asiantuntija

    5. 5

      Asuinalueiden erot kasvavat Helsingissä koko ajan – ”Ihmisillä tuntuu olevan halu asua samankaltaisten lähellä”

    6. 6

      Naiset synnyttävät entistä myöhemmin – katso, kuinka moni sinua nuorempi tai vanhempi sai lapsen viime vuonna

    7. 7

      Mitä jos Linnan juhlien miehistä kirjoitettaisiin kuin naisista?

    8. 8

      Yksi atomiaikakauden suurista mysteereistä saattoi saada selityksen – Etelä-Atlantin kaksoisvälähdys oli todennäköisesti salainen ydinkoe

    9. 9

      Olga Maltseva kirjoitti 50 Venäjää ylistävää kommenttia päivässä – Pietarin trollitehdas kärsii entisten työntekijöiden avautumisista

    10. 10

      ”Kaikki talot pitää peruskorjata säännöllisin välein” ja 6 muuta harhaluuloa: Valtionpalkinnon saaneet arkkitehdit kumoavat tutut rakennusmyytit

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poikamme päätti kestää kiusaamisen ja homottelun – vanhojentanssien jälkeen hän viimein romahti

    2. 2

      Tähtitieteilijä Anne Liljeström ei ole nainen eikä mies – ”Harva ymmärtää kunnolla, mistä muunsukupuolisuudessa on kyse”

    3. 3

      Nainen meni kauneusklinikalle Helsingissä – päätyi öisen autokyydin jälkeen leikattavaksi omakotitaloon Viron Pärnussa

    4. 4

      Avarat kaula-aukot ja erottuvat nännit kohahduttivat Linnassa – Stylisti: ”Kaula-aukko voi olla antavakin, jos se on kaunis ja diskreetti”

    5. 5

      Kymmenien suomalaisten kauneusleikkaukset ovat menneet pieleen – Cheyenne Järvisen rintoihin jäi rujot jäljet

    6. 6

      Tuhannet koulutetut karkaavat Suomesta ulkomaille joka vuosi, ja entistä harvempi aikoo palata – ”Tämä on hirveän hälyttävä tulos”

    7. 7

      Ylen päätoimittajan mukaan ohjaaja Susanna Kuparinen loukkasi Sipilän vaimoa – Kuparinen: ”Järkytyin ihan hirveästi”

    8. 8

      HS seurasi pikkujoulujen viettoa Tallinnan-laivalla: ”Mennään hyttiin pussailemaan?” – ”Mennään vaan”

    9. 9

      44 vuotta vanhan elokuvaklassikon raiskauskohtaus järkyttää maailmaa – Miksi vasta nyt?

    10. 10

      Satavuotiaan Suomen juhlalikööriksi valittiin virolainen Vana Tallinn – Alkon hallintoneuvoston johto parahti: ”Ei voi olla totta”

    11. Näytä lisää