Urheilu

Lähes 30 tuntia treeniä viikossa ja läksyt bussimatkalla – näin voimistelujoukkue Minetit nousi maailman parhaaksi

Joukkuevoimistelun maailman- ja Euroopan mestarijoukkueen Minettien kilpailusuoritus kätkee vaivattomuuden taakse valtavan työmäärän.

Tampere

Tampereen Ikurin liikuntahallissa vallitsee satumainen tunnelma.

Entisessä teollisuushallissa pauhaa Carl Orffin säveltämän Carmina Buranan alkuvoimainen kuoro-osuus O Fortuna. Sen tahtiin liikkuvat Tampereen Voimistelijoiden Minetit muistuttavat keijukaisia. Spagaatteja, hyppyjä, nostoja, askelsarjoja.

Tällä ohjelmalla ryhmä ylsi ystävänpäivänä joukkuevoimistelun historialliseen EM-kultaan.

Yleensä sivullinen näkee vain voimistelijoiden spektaakkelimaisen näytöksen: strasseja kiiltävät asut, moitteettomat, yhdenmukaiset kampaukset ja vahvat meikit. Kaikki näyttää kauniilta ja vaivattomalta.

Nyt kanveesin laidalle kuulee loppua kohti kiihtyvän huohotuksen. Kaksi minuuttia ja 45 sekuntia kestävä koreografia on fyysisesti ja henkisesti vaativa.

Kova työ. Tältä se kuulostaa.

Maallikko ei näe moitittavaa, vaikka kahden poissaolon takia esitys ei olekaan täysin sama kuin Viron EM-areenalla.

Valmentajat Titta Heikkilä ja Teija Kukkala listaavat kuitenkin useita puutteita suorituksen jälkeen. Katse on jo käännetty tuleviin koitoksiin. Kauden päätavoite on puolustaa maailmanmestaruutta Tšekissä kesäkuussa.

Viime MM-kisoissa Minetit peittosi venäläisen Expressian pienimmällä mahdollisella erolla: 0,05 pisteellä.

Miten tamperelaisjoukkueesta tuli näin hyvä?

Menestys rakentuu monesta palikasta. Niistä tärkeimpiin kuuluu koreografia, joka on vuodesta 2013 lähtien ollut koreografi Antton Laineen käsialaa.

”Yhteistyö hänen kanssaan on ollut ratkaiseva tekijä. Symbioosimme toimii. Hän luo urheilijoita haastavia ohjelmia, ja me treenaamme yksityiskohdat kuntoon”, Kukkala sanoo.

Laine tekee koreografioita myös ulkomaille. Hänen ohjelmansa ovat voittaneet yli 20 joukkuevoimistelun arvokisamitalia. Virossa junioreiden kaikki EM-mitalistit voimistelivat Laineen koreografian.

Lahjakkuus kulkee suvussa. Minettien kovimman kotimaisen haastajan Olarin Voimistelijoiden (OVO) päävalmentaja Anneli Laine-Näätänen on Laineen sisko. Laine teki OVOlle monta voitokasta ohjelmaa, kunnes yhteistyö päättyi.

”Ehkä menestyksestä syntyi liikaa paineita, ja siksi luovuus takkusi. Tarvitsin muutosta ja ilmaa. Sitten Titta ehdotti, että auttaisin Minettejä.”

Voitokas EM-ohjelma kertoo nuoren naisen kasvutarinan. Laineen mukaan koreografia muuttuu MM-kisoihin, mutta musiikki ja henki pysyvät.

”Muutamat nostot ja ei-arvosteltavat kohdat eivät yllä musiikin kanssa samalle energiatasolle. Niitä kehitän vielä.”

Koreografiat haastavat Minetit äärirajoille. Siksi menestyminen vaatii kovaa, määrätietoista työtä. Joukkue harjoittelee kuutena iltana ja kolmena aamuna 3,5–4,5 tuntia kerrallaan, siis lähes 30 tuntia viikossa.

”Yhdenaikaisuus ja liikkeiden puhtaus vaativat tuhansia toistoja. On tärkeää, että olemme onnistuneet kokoamaan joukon motivoituneita urheilijoita”, Heikkilä sanoo.

Minettien harjoitteluolosuhteet ovat maan parhaimmistoa. UPM:n entinen kirjekuoritehdas remontoitiin pari vuotta sitten liikuntahalliksi, ja Tampereen kaupunki vuokrasi voimistelutilat kahdelle seuralle.

”Pystymme harjoittelemaan kanveesilla, mikä vähentää jalkojen kuormitusta. Vastaava kiinteä alusta on vain Lohjalla Kisakallion urheiluopistossa”, Heikkilä kertoo.

Hän on ammattivalmentaja ja Kukkala puoliammattilainen. Yhteistyö alkoi vuonna 2011.

”Olemme tasavertaisia valmentajia ja täydennämme toisiamme. Minä katson suuria linjoja, räiskyn ja räyhään. Teija on hillitympi ja pureutuu teknisiin seikkoihin, liikkeen virtaavuuteen ja vartalotyöskentelyyn”, Heikkilä vertailee.

Valtaosa Mineteistä opiskelee Sammon keskuslukion urheilulinjalla, niin myös Venla Niemenmaa, 16.

Hän kertoo tekevänsä läksyt bussissa tunnin kotimatkalla koulun jälkeen.

”Joskus väsyttää, mutta hyvä joukkuehenki auttaa. Jos yhdellä on huono päivä, muut tsemppaavat. Olemme parhaita kavereita.”

Tampereen Voimistelijat tähtää pitkäjänteisyyteen ja jatkuvuuteen. Siitä Niemenmaa on oiva esimerkki. Hän saavutti heti ensimmäisissä naisten MM-kisoissaan kultamitalin. Yhtä lukuun ottamatta kaikki maailmanmestaruuden voittaneet Minetit urheilivat vielä toissakaudella juniorisarjassa.

Minetit harjoittelevat monipuolisesti. Valmennus malttaa kehittää fysiikkaa ja kestävyyttä myös kisakaudella.

”Toistojen määrä on niin iso, että tytöille kehittyy kova rutiini. Silloin he pystyvät venymään ja tekemään puhtaita suorituksissa kovissakin paikoissa”, Kukkala sanoo.

MM-kullan jälkeen Minetit sai Olympiakomitean 5 000 euron lajituen. Muutoin sponsoritilanne on kehno.

Kukkala ja Heikkilä pitävät joukkuevoimistelun arvostusta ja medianäkyvyyttä Suomessa olemattomana siihen nähden, että Voimisteluliitto on Suomen toiseksi suurin lajiliitto Palloliiton jälkeen.

”Se voi johtua siitä, että joukkuevoimistelu on Suomessa vain naisten laji. Kuten kaikissa esteettisissä lajeissa, myös tässä kilpailusuoritus näyttää helpolta liihottelulta eikä taustalla olevaa työmäärää ehkä ymmärretä”, Heikkilä sanoo.

Tältä näyttää EM-kultaa tuonut esitys.

Minetit

 Tampereen Voimistelijoiden joukkuevoimistelun edustusjoukkue.

 Naisten sarjan hallitseva maailmanmestari ja Euroopan mestari.

 Kuuluu Suomen Voimisteluliiton A-maajoukkuerinkiin ja Tampereen Urheiluakatemiaan.

 Tällä kaudella kymmenen urheilijaa, jotka ovat syntyneet vuosina 1997–2001.

 Vastuuvalmentajat Titta Heikkilä ja Teija Kukkala, koregrafioista vastaa Antton Laine.

 Juniorijoukkue Minetit Junior on saavuttanut arvokisoista kolme MM-hopeaa ja yhden EM-hopean.

Urheilun luetuimmat
  1. 1

    Rauman Lukko nujersi toistamiseen Tapparan – Ville Nieminen hämmensi taas

  2. 2

    Jokerit aloitti murskavoitolla – 18-vuotias Eeli Tolvanen laukoi hattutempun yhdessä erässä

  3. 3

    Wayne Rooney lunasti paikan maajoukkueessa – päätti lopettaa pelit Englannin paidassa

  4. 4

    Järjen ääni norjalaisella vuonolla – hiihtokansa uhriutui kollektiivisesti kärynneen tähtiurheilijansa puolesta

  5. 5

    Maltalainen peliyhtiö haastoi Suomen valtion oikeuteen – Apple poisti pelisovellukset Poliisihallituksen pyynnöstä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    ”Anna hali, nosta syliin” – HJK:n iltapäiväkerhot tuovat turvaa lapsille ja työllistävät lukuisia valmentajia

  2. 2

    McGregor uhosi murskaavansa Mayweatherin – Mayweather vihjasi vapaaottelijan olevan ylipainoinen

  3. 3

    Järjen ääni norjalaisella vuonolla – hiihtokansa uhriutui kollektiivisesti kärynneen tähtiurheilijansa puolesta

  4. 4

    Norjalainen urheilujuristi: CAS:n suomalaisjäsenen kantaan vaikutti Suomen hiihdon dopinghistoria – Therese Johaug pohtii oikeustoimia kilpailukiellostaan

  5. 5

    Ruotsalaiskommentaattori ihmeissään Johaugin käytöksestä: ”Se kertoo jotain Norjan kulttuurista”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Miten kovaa Mo Farah oikein juoksee? Tältä näyttää, kun tavallisten ihmisten juoksumatto asetetaan mestarin vauhtiin

  2. 2

    Jalkapallovaikuttaja Pertti Alaja on kuollut – Palloliiton puheenjohtaja luotti aina ”korkeampien käsien voimaan”

  3. 3

    Hiihtotähti Therese Johaug sai 18 kuukauden kilpailukiellon ja menettää olympialaiset – suomalaisasiantuntija nosti esiin kaksi asiaa päätöksestä

  4. 4

    Ruotsalaiskommentaattori ihmeissään Johaugin käytöksestä: ”Se kertoo jotain Norjan kulttuurista”

  5. 5

    Seinät ryskyvät ja aitaa kaatuu, mutta urheiluväki vaikenee: ”Edes tykkäyksiä ei uskalleta jakaa”

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Heti ulos Britanniasta! Suomalaistutkija sai käskyn muuttaa maasta kuukauden sisällä, vaikka on töissä, maksaa veroja ja on naimisissa brittimiehen kanssa

    2. 2

      Mies perusti terrorismia ja suvakkeja vastustavan kansanliikkeen, päätyi vahingossa vastustamaan sukkia – some täyttyi sukkakuvista

    3. 3

      Opintoni jäävät kesken opintotuki­uudistuksen takia – en saa opintolainaa, vaikka laina on valtion takaamaa

    4. 4

      HSL:n lipunmyynti on kaaoksessa ja sadan miljoonan euron jättiuudistus jo kolme vuotta myöhässä – HS selvitti, mikä meni pieleen

    5. 5

      Helsinki–Vantaan uusi eteläsiipi aukeaa, tältä siellä näyttää: Sisustuksessa suomalaista designia, matkustajat pääsevät kentän ensimmäiseen liukukäytävään

    6. 6

      Tunnetko nämä kymmenen vakavia myrkytyksiä aiheuttavaa suomalaista kasvia? – ”Kaikissa lapsiperheissä pitäisi olla lääkehiiltä varastossa”

    7. 7

      Näin Trumpin rinnalle ilmaantui toinen Trump

    8. 8

      Joukko turvapaikan­hakijoita aikoo ylittää rajan Suomesta Ruotsiin mielen­ilmauksena kohtelulleen

    9. 9

      Kumppanin painonvaihtelut voivat kriisiyttää seksielämän, ja siksi aiheesta pitäisi uskaltaa puhua, sanoo pariterapeutti Minna Oulasmaa

    10. 10

      Sukellusvene-Madsenin murhaepäily avasi vanhat tapaukset: Poliisi tutkii myös japanilaisnaisen paloittelumurhaa vuodelta 1986

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Heti ulos Britanniasta! Suomalaistutkija sai käskyn muuttaa maasta kuukauden sisällä, vaikka on töissä, maksaa veroja ja on naimisissa brittimiehen kanssa

    2. 2

      16-vuotias somalityttö pahoinpideltiin kotirapussa, parturi uhattiin tappaa – maahanmuuttajat kertovat, että täysin sivullisia uhkaillaan nyt väkivallalla Turun tapahtumien vuoksi

    3. 3

      Mies perusti terrorismia ja suvakkeja vastustavan kansanliikkeen, päätyi vahingossa vastustamaan sukkia – some täyttyi sukkakuvista

    4. 4

      Moni lapsi saa vahingossa trendikkään nimen – Katso nimet, joiden suosio on nyt kasvussa

    5. 5

      Mira, 21, sai unelmalomalta ESBL-superbakteerin, joka on lähes kaikille antibiooteille vastustuskykyinen – ”Jatkuvat kivut saivat minut miettimään vakavissani, kuolenko tähän”

    6. 6

      Antti Rinne, 54, kehottaa suomalaisia ”synnytystalkoisiin” – sanavalinta tyrmistyttää ja hävettää demareitakin

    7. 7

      Joukko turvapaikan­hakijoita aikoo ylittää rajan Suomesta Ruotsiin mielen­ilmauksena kohtelulleen

    8. 8

      Tanskan poliisi: sukellusveneestä löytyi paljon toimittaja Kim Wallin verta, merestä löydetty naisen ruumis on Kim Wallin

    9. 9

      Mikä nimeksi lapselle? Löydä HS:n vauvannimikoneella sinun ja kumppanisi yhteiset nimisuosikit

    10. 10

      Jokaisen aikuisenkin pitäisi hankkia harrastus – Huonot elintavat ja tylsistyminen heijastuvat koko perheeseen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Turun puukotuksia tutkitaan myös terrorismina – epäillyn henkilöllisyyttä varmistetaan sormenjälki- ja dna-tutkimuksilla

    2. 2

      Hussein al-Taeen ystävä meni estämään Turun puukkohyökkääjää ja sai itse puukosta monta kertaa – ”Ei voinut katsoa sivusta”

    3. 3

      Tukholmalaisturisti yritti pelastaa naisen hengen Turussa ja joutui itse sairaalaan – turkulainen Elina Rauhala näki tapauksen

    4. 4

      Tämä Turun puukotuksista tiedetään nyt: Terroriteosta epäillään kuuden marokkolaisen ryhmää – Supo: pääepäillyn profiili viittaa radikaali-islamistiseen terrorismiin

    5. 5

      Poliisi tutkii Vantaalla ilmoitettua maahanmuuttajataustaisen miehen puukotusta – Uhrin mukaan epäilty puukottaja kysyi, onko uhri muslimi

    6. 6

      Heti ulos Britanniasta! Suomalaistutkija sai käskyn muuttaa maasta kuukauden sisällä, vaikka on töissä, maksaa veroja ja on naimisissa brittimiehen kanssa

    7. 7

      Osaa 1970- ja 1980-lukujen rivitaloista ei kannata korjata, koska ne ovat täynnä ongelmia – ”Olemme melkoisen pommin edessä”

    8. 8

      Kasper Hannula viritti ovelan ansan pyörävarkaalle – poliisi oli mukana juonessa, ja väijytyksessä vastassa oli ”tavallisen oloinen suomalainen mies”

    9. 9

      Yhteenveto Espanjan terrori-iskuista: Ainakin 14 kuoli Barcelonaan tehdyssä iskussa – uhrien joukossa ei suomalaisia, kertovat Espanjan viranomaiset

    10. 10

      ”Näin säästin kymppitonnin vuodessa” – Bloggari Julia Thurén puhuu avoimesti rahasta ja kannustaa muita tekemään samoin

    11. Näytä lisää